PROBAVA, NADUTOST, KONSTIPACIJA | Top 10 načina kako sam ja rešila problem!
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2019
- #probava #digestivnitrakt #nadimanje #grcevi
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
- Uvod o makro i mikronutrijentima
- Objašnjenje sastojaka proizvoda
- Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
- Šta su sve šećeri
- Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
- Aditivi
-Alergeni i gluten
- Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo,
pričamo o 10 načina kako da regulišeš svoju probavu i pobediš sve digestivne probleme.
Ovde možeš pogledati istraživanja koja pominjem u videu:
Ishrana www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Šećerni alkoholi www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Masti www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Voda www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Žvakanje www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Fizička aktivnost www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
GERD www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Probiotici www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Vlakna www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
.........................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.........................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.........................................................................
Hvala što gledaš ❣️
Veliko hvala na savetima koje nam dajes. Godinama sam citala slusala primenjivala ..konacno sam shvatila da je sve tako jednostavno, odnosno upravo ovako o cemu pricas. Uzivam u hrani koju pripremam, bez gladi i prejedanja, vezbam i zivim zadovoljnije. Svaka ti je na mestu, hvala.
Zdravo,Odlican klip,Bravo za temu itvoju konzistentnost iljubav I entuzijazam koji ,,uvodis" u ovu mini emisiju! A iskreno I falis ni,...odma frka,kasnis...😁,puno pozz iz Skoplje North Macedonia 😄
Hvala .Slatka si
Hvala na savjetima..❤❤❤
Nema na čemu ❣️
Koja slatkica 😊
Moze jedno video za zatvor kod male dece. Unuka moje sestre dve god.starosti, ima zatvor,ponekad i nedelju danu nema stolicu i tvrda. je. Sta bi ti preporu:cila mila? Hvala ti na trudu i divnim videima drago dete.
Odlican video 👍🏻👍🏻👍🏻
☺️☺️
Da li imas neku preporuku za prebiotik i probiotik?❤️
Zdravo,draga Tanja!Bravo!Odlican video,svaka cast,od koristi svakako kao i svaki post na Ig jako jako volim cajeve,bas sve navedene a najvise djumbir 🍀🥰💝👑nastavi tako,pratimo te i obozavamo,veliki pozdrav🌞🙋♀️👍🥰💝👑🍀
Hvala puno, puno ❣️❣️😍
Odlican video... ja sam ostawila pre mesec dana cigarete , i problem sa probavom mi se jawio od tada.. nisam i dalje sigurna sta je.. posto je moja probava savrsena,bar je bila do prr mesec dana..jedino sto mi pada na pamet jeste da sam izbacila kafu(jer mi ne prija bez cigarete).. divna si..da znas da te prawimo i u Austiji 🤗🤗🤗😍😍
Da li si resila problem, meni su isto krenuli problemi posle ostavljanja cigareta?
Ja tek sad videh ovaj video, bas nisam imala pristup netu kad je objavljen. A tako mi je bitan. Moracu da pocnem da vodim dnevnik i da ne lezim posle jela. Ovo za paradajz, u mom slucaju smeta mi kad je prskan. Isto i za krastavac i papriku. Nazalost nije lako pronaci neprskan. Hvala za ovakav video ❤️😊
Nimalo lako 🤷 Nema na čemu ❣️
kupite a namo hranu I rijesicete vise zdravstvenih tegoba
Draga Tanja, da li Gastrovit moze da se pije svaki dan ili samo par puta nedeljno? Pozdrav ❤
Može, nema nuspojava, ali ipak uvek je bolje kombinovati sa drugim čajevima ❣️
Hvala na videu! Baka mi je rekla da je za nadutost dobar planinski caj? Sto kazes na to? ♥️
Vrlo moguće, ne znam koje su kombinacije biljčica u njemu, ako su karminativi onda je pun pogodak 😍
kupite a namo hranu prirodni lijek za probavni I urinarni trakt
Mozes li da mi kazes gde da kupim taj Gastrovit
Mercator, Roda, Dis, Univer 🙂
Tanja ,Stoje Gastrovit jrli caj ,moja ćerka ima nadut stomak dalije ovo za nju i kakose koristi ,smtsalaje 7-kila a treba jos hvala.
Pijete 1-2 dnevno posle obroka. Piše na pakovanju 😉
Pozdrav, imam pitanje
Kada ste naduti je li imate i kratkocu daha odnosno plitko disanje? Hvala na odgovoru
Da.....podigne se dijafragma i oteza diisanje......mr.ph
❤❤❤
❣️❣️❣️
ja imam ulcerozni kolitis, heliko bakteriju i ne znam sta da radim, smrsala sam dosta..
Zravo sakam dateprasm neato
Smatram da je vazno da napisem jedan KRUPAN razlog zbog kojih neki ljudi stalno imaju problema sa nadutoscu, gasovima, grcevima, problema sa stolicom isl. A to je da postoji odredjeni broj ljudi koji je preosjetljiv na biljna vlakna. Iz licnog primjera, 15 godina sam pokusavala da rijesim nadutost na razne nacine, sve dok nisam cula od jedne doktorke za tu preosjetljivost na vlakna. Probala sam odmah ishranu sa malim unosom vlakana i istog dana je sve sa stomakom bilo SAVRSENO. Dakle, nakon 15 godina slusanja: jedite vise voca i povrca, integralnih zitarica, sjemenki isl., ja sam cula da mi mozda smetaju bas ta teska nesvarljiva vlakna i to je za mene bilo zivotno otkrice. Od tada mi je stomak miran. ravan, radi savrseno. Za one koji zele da znaju vise, guglajte Low Fiber ishrana. Ovo je uglavnom privremeno, do se crijeva malo ne odmore i izlijece, kasnije cete opet moci da jedete vlakna. Dakle, nije za svakoga ni ono univerzalno: jedite veliku salatu. Bas ta velika salata je meni pravila dar mar u crijevima.
Ništa nije univerzalno, u tome je potreba individualnog pristupa ishrani. Ovi videi sadrže savete koji važe za većinu ljudi, a naravno uvek će biti izuzetaka. Hvala na podeljenom iskustvu 💜
Šta bi mogao da bude uzrok prečeste potrebe za podrigivanjem?
Hvala unapred.
Gerb
Слабо варење. Јести мање оброке и довољно жвакати храну. И све ово примењивати са овог снимка.
Dali moze jedan video za zatvor kod male dece. Unuka od moje sestre,dve god.starosti ima zatvor i po nedelju dana i stolica je tvrda. Sta ti predlazes mila? ;Hvala ti na divnim videima duso. Poz
Što više voća i povrća, početi odatle.. pa po potrebi dodati lan, psilijum, Mg donat.. ali prvo regulisati ishranu, najčešće je tu greška ❣️
Mojij cerki je smetalo mleko, üocela sam jojbdavati bez laktoze, 5 godina smo tako, sad pije normalno mleko i sve je ok. Nismo izbacili komlet laktozu vec sam mleko i to joj je bilo doboljno
Kamilica sa kimom
@@micamikulcic9864 xvala
da li treniras i ako da, sta??????
Ne treniram ☺️
@@ZdravoTanja htela Sam Jos nesto da te pitam
Hvala sto odgovaras
Posto neki ne hahahha
Da li zena sme da trenira kad je trudna I da li sme da vezba u toku ciklusa tj dok su zenski problemi?
Hahahahahah
I Jos samo jedno pitanje
Da li riblji Fileti goje
Msm na one gotove
Sto Sam ispeces
Iz Kutije one
😁😁😁😁😁
@@banovacivana408 da li trudna žena sme da trenira zavisi od njene trudnoće. Ako je sve u redu može, naravno umereno i kontrolisano. Iza vreme ciklusa opet umereno, ako nema bolova može. Ni jedna hrana ne goji sama po sebi, goji kada jedemo više nego što nam je potrebno 😅
@@ZdravoTanja
I ja isto volim jako krastavce sa korom!!!
☺️😍
Obozavam sir al mi smeta 😭
O8
E oznake na deklaraciji ne oznacavaju emulgatore, nego ADITIVE. Svaki znak E predstavlja određeni aditiv, npr stabilizator, emulgator, boja... itd. Postoji ukupno 23,24 grupe aditiva sa tim brojevima. Emulgatori su najmanje krivi ljudima a svi njih prozivaju 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ l
Da, da naravno, ja to mahinalno.
Svi aditivi su u Pravilniku o prehrambenim aditivima, pa ko želi može da pogleda po grupama.
A takođe i u mom priručniku o deklaracijama su raspoređeni po grupama i obeleženi po bezbednosti (u skladu sa podacima kojima trenutno nauka raspolaže 🙂).
Hvala na sugestiji 🙂
@@ZdravoTanja
Svi tako kažu a nije pravilno 😉 Samo je bio drugarski savet, za ipak tačniji termin. Sve pohvale za temu i savete 👍🥦🥕🍒🍎🍋
@@anana6039 ma naravno, hvala na tome!
Svaka dopuna i ispravka je uvek dobrodošla 💜
BOSILJAK, KIM, ANIS KOMORAC, CIMET, DJUMBIR, NANA. GASTROVIT