Hvala od srca za sve prekticne savjete i ucenje.Sve najvisje dobro zelim vam sa ljubavju mirom i neogranicenom zahvalnoscu.Janka Kovac Ptuj Slovenija🌹🌹🌹
Bojana komplimenti od mene ljubitelja"prirodne medicine",objasnjavate stvari veoma konkrektno i sa argumentima.Bic'u toliko drzak pa da vam dam i kompl.da ste veoma lijepi(prirodno)i sompaticni uz to jos...Veliki pozdrav od Duleta,ostajte mi zdravi!
Eto vidiš, znači ima i pametnih stvari i obrazovnih ljudi na RUclips. Hvala na dobrim i korisnim savetima. Imao sam sve simptome nedostatka vitamina D. Živim u državi gde nema ni 2,3.meseca sunčanih dana godišnje, a i tih 2,3.meseca ne koristim kako bi trebalo. Hvala i svako dobro od Gospoda Boga želim.
Čija seme, na pravilan način upotrebljeno, savršeno nas rešava mnogih parazita u našem telu, ali i smanjuje holesterol, olakšava i efikasno čisti naš digestivni sistem zbog mnogo biljnih, probiotskih vlakana.... Hvala za izvanredni Čia-džem
Hvala Vam, rado Vas slušam, iako se uvijek u potpunosti ne slažem s Vama, tako i kad bi najbolje sjeme ili hrana bila ona,, tamo daleko, neki narodi bi propadali. Mislim da posvuda ima kvalitetne zdrave hrane, i takoreći pod nogama, jer to je naša planeta, za sve darežljiva. L. P.
Hvala. Ja nikada ne jedem džemove, čija seme jedem. Slatkiše ne jedem često, ali nekad mi dođe. Tada pojedem malo crne čokolade. Ali ovo...čija seme, voće i med, to mi nije preslatko, osvežavajuce je i zvuči mi fenomenalno 🥰
Divan video draga doktorice kao i svi vaši videi. Koristim ga dosta u cijeđenim sokovima, jednostavno sameljem lan i čia sjemenke i stavim u sok tako svaki dan. Kako spremate kakao umjesto kave na koji način. Hvala vam na svim videima, lijepi pozdrav.
4 года назад+7
Za kakao napitak nema nekih krutih pravila ali u principu - na šolju vode od 250ml, stavim jednu kafenu kašičicu kako praha, 200ml vruće vode, mleka 2 kašike i povremeno 2 kašike čija semenki. Semenke se obično talože na dnu, pa na kraju pijenja napitka dobijete i užinu :)
Koristim ga u ishrani Već dve godine Doručkujem šolju kefira Dve kašike čija semena i po nekad stavim i kašiku meda Zaista daje dug osećaj sitosti Tako da sam neprimetno i smršala nekoliko kilograma
Postovana Bojana, Hvala na objasnjenjima. Jako korisni savjeti.👊😘 Je li pozeljno chia sjemenku samljeti u blenderu da bi njena iskoristivost bila bolja. Ostavim je u vodi da nabubri, ali mi se cini da ima nesto u sredisnjici tvrdo sta ja sigurno ne uspijem sazvakati. Pozz..🤗
Kafa je losa. Treba je skroz izbaciti. Nema tu neke specijalne filosofije. Neurotoksin. Ako hoces bas potvrdu toga, imas kod Maje Volk. Ona je 1000 puta pricala o tome.
@@30sandrita1 Ima dobrih i loših strana ako se pretjerano konzumira. Ja samo znam da kad mi je bilo loše na poslu, prvo sam mislila da mi je pao šećer - pojela slatko - ništa, pojela slano - ništa i na koncu kavu bez mlijeka veću došla sam k sebi. Strašan osjećaj pospanosti.I do kraja dana osjećala sam se dobro.
Poštovana Bojana, hvala Vam na informacijama koje tako nesebično delite sa nama! Imam pitanje da li chia semenke pospešuju inflamaciju organizma zbog toga što sadrže lektin? Dr. Steven Gundry je pričao o istraživanjima na tu temu.
Uvek je važno naglasiti ko ne bi smeo da koristi namirnice i kontraindikacije kao što se kaže za što je korisno.Mnogi ljudi jedu nešto što veruju da ih leči a ustvari im stvara problem.Chia seme ima previše oksalata i ne bi smelo to da se zanemari jer mnogo mladi ljudi vegetarijanci obole od hronične bolesti zbog prevelike količine oksalata u organizmu.
@@majamk9845 upravo tako, sve ono što razni stručnjaci vide u medijima da se navodi kao zdravo, samo površno pogledaju sastav namirnice, a vide da se svuda trubi da je mnogo zdravo, odmah kreću preporuke da se konzumira jer je jako zdravo. Počinjem da se pitam da li se stručnjakom mogu zvati oni koji ne pogledaju dobro i detaljno namirnicu i prvo dobro porazmisle o dobrim ali i neželjenim svojstvima onoga što toplo preporučuju. Ovakav površan pristup ishrani može da ima i kobne posledice. Da ne pričam o alergiji koja može da se javi kod uzimanja namirnice koju uzimate prvi put, dakle ne znate kako će organizam da reaguje na nju.
Vrlo je važno koliko se dozira i ne smije se jesti na suho a alergičarima oprez! Meni je natekao vrat od sjemenki, završila sam na hitnoj. Sjemenke u jogurtu. Ovo nisam znala, ja sam niskotlakaš, ulje crnog kima je super-regulira tlak svima.
Zar nije premnogo 4 kašike čia semena na dan? Na više mesta sam naišla da je ne treba prelaziti 15g čia semena na dan (piše i na pakovanju proizvođača čiji proizvod čia semena kupujem), to mu dođe puna kašika. Hvala unapred.
Ja stvarno razumijem da mi nešto trebamo novo jest ali mi smo odrasli na tom području gdje nikad nije bio čija sjemenki kao i Avicado i tako dalje i tako dalje
Da li kao srcani bolesnik dijabeticar sa takodje problemom TSH stitnom zlezdom koja ubrzana mogu jesti cija seme i koliko cesto u jednom danu i koliko dugo i da li ima tokom konzumacije i neka odredjena pauza pa opet
Postovanje Bojana. Hvala puno na ovom receptu za Čia-džem. Samo da vas pitam: kazete da stavite 450-500 gr voca u serpicu na laganu vatru. Jel tu ide neka voda, da ne pocne da se lepi/zagoreva? I da li ima razlike ako se stavlja smrznuto ili sveze voce na pocetku (sto se tice zagorevanja)?
Iz mog iskustva pravljenja cheesecake-a, rekla bih da se radi o smrznutom vocu, ono otpusti vodu, plus se doda limunov sok i to je taman to. Dovoljno tecnosti da be zagori i naravno, obavezno tiha vatra! Isti princip kao za zavrsni sloj cheesecake-a. 😊
Lijepa naša doktorka Hvala na savjetima Ja sam dok sam jela povrce za rucak i veceru imala glasove ,nadutost i trcala na toalet svaki dan po 1x-2x -a. Nesto nije u redu kada jedes stalno zeleno
Poštovana dr.Mandić,da li biste mogli da napravite video o vitaminu D, kada prestati piti ako se pije zimi i time obezbeđuje dovoljna količina,sunčanje itd.Mislim da bi to bilo kirisno u ovo vreme korone kada je imunitet od velikog značaja.
4 года назад+1
Biće nešto na temu vitamina D sigurno, za sada evo teksta koji sam davno pisala: www.lchfishrana.com/post/vitamin-sunca-pri%C4%8Da-o-d-vitaminu
VI STE BOJANA REDAK BISER MEDJU MNOGOBROJNIM ZDRAVSTVENIM RADNICIMA♥️♥️♥️
HVALA DOKTORKO, RADO STE SLUSANI I GLEDANI UZ TO I VEOMA LEPI !!!
Beskrajno HVALA. Želim vam od Svevišnjeg Boga Sreću, Zdravlje i Blagostanje.
❤hvala vam puno volim vas puno slusam svaki dan pozbrav boktorica dojana od dragica oz nkemacke❤❤🥰💋
Divna doktorko svaka cas divni ste❤❤❤❤❤
Hvala Bojana, uvek korisno, jednostavno objasnjenje
Zadovoljstvo Vas je slušati,a i gledati!
Hvala od srca za sve prekticne savjete i ucenje.Sve najvisje dobro zelim vam sa ljubavju mirom i neogranicenom zahvalnoscu.Janka Kovac Ptuj Slovenija🌹🌹🌹
Divni ste, doktorka!
Hvala veoma poucno i strucno a narodski i fino razumljivo.pozdrrav.
Postovanje Dr Mandic....Sve poucno strucno i razumljivo ...Svako dobroVam zelim!!!🌹🌹😃
Hvala mnogo na divnim savetima!
Bojana komplimenti od mene ljubitelja"prirodne medicine",objasnjavate stvari veoma konkrektno i sa argumentima.Bic'u toliko drzak pa da vam dam i kompl.da ste veoma lijepi(prirodno)i sompaticni uz to jos...Veliki pozdrav od Duleta,ostajte mi zdravi!
Dusan Dojcinovic.....lepo ste to napisali. Pozdrav iz Kanade.
Eto vidiš, znači ima i pametnih stvari i obrazovnih ljudi na RUclips. Hvala na dobrim i korisnim savetima. Imao sam sve simptome nedostatka vitamina D. Živim u državi gde nema ni 2,3.meseca sunčanih dana godišnje, a i tih 2,3.meseca ne koristim kako bi trebalo. Hvala i svako dobro od Gospoda Boga želim.
Čija seme, na pravilan način upotrebljeno, savršeno nas rešava mnogih parazita u našem telu, ali i smanjuje holesterol, olakšava i efikasno čisti naš digestivni sistem zbog mnogo biljnih, probiotskih vlakana.... Hvala za izvanredni Čia-džem
Hvala Vam, rado Vas slušam, iako se uvijek u potpunosti ne slažem s Vama, tako i kad bi najbolje sjeme ili hrana bila ona,, tamo daleko, neki narodi bi propadali. Mislim da posvuda ima kvalitetne zdrave hrane, i takoreći pod nogama, jer to je naša planeta, za sve darežljiva. L. P.
😅😊
Hvala doktorice kako dobro objasnite
Odlicni savjeti❤
Doktorka obozavam vas glas i volim vase savete. Divni ste.
Super ste doktorice
Sjaji ste ♥️♥️♥️
hvala Doktorice, tako divno sve objašnjeno.❤️
Hvala vam. Kratko i jasno.
Hvala na lepim savetima,od lepoji doktorici.Pozdrav iz Skoplja
Svidjaju mi se nekomercijalna predavanja,jer ljudima su neophodne prave informacije bitne za zdravlje,hvala iskrenim ljudima.
Bojana najlepša si na svetu 😁🥰🥰🥰🥰😘😘
Lepo i korisno , hvala
Hvala i vam na lepim i korisnim savetima
Hvala vam puno dr. Bojana. 💖
Divno
Hvala. Ja nikada ne jedem džemove, čija seme jedem. Slatkiše ne jedem često, ali nekad mi dođe. Tada pojedem malo crne čokolade. Ali ovo...čija seme, voće i med, to mi nije preslatko, osvežavajuce je i zvuči mi fenomenalno 🥰
Hvala Doktorice....
Hvala bogu vas blagoslovio na znanju koje vam dao dandelite ljudima.Došla bi kod vas ja savet gdenvaše radno mestođ
DRAGA DOKTORKA HVALA VAM NA VASIM SAVETIMA TESKO JE U OVO VREME NACI ISKRENOG DOKTORA HVALA VAM
Hvala na videu. Baš korisne informacije. :)
Hvala dr.Bojana❤🎉
Hvala Vam doktorka ❤️
SUPER.
Hvala,DOKTORKO!
Sve ste lepo rekli, sem problema sa lektinima.
Hvala😘
Hvala na dobrom savetu, i korisnom! Pozdrav❤
Hvala
Hvala!
Bravo... Hvala, sve najlepše💕
Sve pohvale!
Две кашике лана и једна кашика чије и два деци кефира свако јутро. Дали је то добро. Хвала докторка
Ти сама прелепа девоjка❤
Cа любавлю из Русиja
Hvala za čija seme
Recept za chia dzem je divan!😃
Sve se slažem, samo treba pričati o onome što je na našem podneblju a ne u Mexiku ili J. Americi.
Divan video draga doktorice kao i svi vaši videi. Koristim ga dosta u cijeđenim sokovima, jednostavno sameljem lan i čia sjemenke i stavim u sok tako svaki dan. Kako spremate kakao umjesto kave na koji način. Hvala vam na svim videima, lijepi pozdrav.
Za kakao napitak nema nekih krutih pravila ali u principu - na šolju vode od 250ml, stavim jednu kafenu kašičicu kako praha, 200ml vruće vode, mleka 2 kašike i povremeno 2 kašike čija semenki. Semenke se obično talože na dnu, pa na kraju pijenja napitka dobijete i užinu :)
Hvala doktorka na savetima jel do sada nikada nisam cuo za seme cija i kupicu ga i probacu
Koristim ga u ishrani
Već dve godine
Doručkujem šolju kefira
Dve kašike čija semena i po nekad stavim i kašiku meda
Zaista daje dug osećaj sitosti
Tako da sam neprimetno i smršala nekoliko kilograma
Postovana Bojana,
Hvala na objasnjenjima. Jako korisni savjeti.👊😘
Je li pozeljno chia sjemenku samljeti u blenderu da bi njena iskoristivost bila bolja. Ostavim je u vodi da nabubri, ali mi se cini da ima nesto u sredisnjici tvrdo sta ja sigurno ne uspijem sazvakati. Pozz..🤗
To znači da ne moramo da potopimo, nekoliko sati. Da ne mora preko noći da bude u tečnosti.
Prijatno i pristupacno izlazes.
Bravo za džem od recimo malina!
Kolky vremena treba da se yzima.. 💖💖💖
Sve Vas slušam ali ove nekoliko te sjemenje ha ha ha ❤❤❤
❤❤❤
Voleo bih da napravite video o kafi.
Kafa je losa. Treba je skroz izbaciti. Nema tu neke specijalne filosofije. Neurotoksin. Ako hoces bas potvrdu toga, imas kod Maje Volk. Ona je 1000 puta pricala o tome.
@@30sandrita1
Ima dobrih i loših strana ako se pretjerano konzumira.
Ja samo znam da kad mi je bilo loše na poslu, prvo sam mislila da mi je pao šećer - pojela slatko - ništa, pojela slano - ništa i na koncu kavu bez mlijeka veću došla sam k sebi. Strašan osjećaj pospanosti.I do kraja dana osjećala sam se dobro.
@@30sandrita1 Сандра ,кажи ми ко je та Маjа и зашто je она стручна?Хвала!
Poštovana Bojana, hvala Vam na informacijama koje tako nesebično delite sa nama!
Imam pitanje da li chia semenke pospešuju inflamaciju organizma zbog toga što sadrže lektin?
Dr. Steven Gundry je pričao o istraživanjima na tu temu.
🌹
😇👌✍️🤗"" 'ORANGINA +""pluss 👌👌"" OBJAŠNJENJE ""✍️ 👌"" HVALA""👌 Dr""BOJANA MANDIĆ" "👌🤗👌✍️
Lp moze pitanje . Dali se smiju koristiti u izhrani sjeme sipurka lp
Postovana, Dr. Mandir,
Recite name nesto o heliko bakteriji, u vreme korone, mail se leciti ?
Pozdrav, I zahvalan unapred.
NEWEROWATNO!
Poštovana dr.Mandić,koja količina konzumiranog čija semena ide sa kojom količinom ribe nedeljno da bi se omega 3 najbolje resorbovao?
Da li mogu da jedu cija sjemenke osobe, koje su imale pencilijski sok. Hvala vam.Lp 💞🍀
A kada je najbolje jesti čia,za doručak ili ručak ili večeru?
🙏🙏🙏
Reče mi nutricionista samo mleveno čija seme ,vredi telu
Hvala na poučnim savjetima, zanima me ulje od alga dali je dobro za osobe koje imaju hipertireozu ili ubrzanu štitnjaču...
Doktorka molim Vas sta da koristim za Eserihiju cesto mi se vraca. Primala injekcije i razne lekove pila i opet se vraca. Hvala unapred.
Cia semenke jeli dobro za vene
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Postovana dr bojana kako i sucim dase koristi cija sjeme
Ne rekoste da spusta krvni pritisak,opasno za nisko pritiskase.
Uvek je važno
naglasiti ko ne bi smeo da koristi namirnice i kontraindikacije kao što se kaže za što je korisno.Mnogi ljudi jedu nešto što veruju da ih leči a ustvari im stvara problem.Chia seme ima previše oksalata i ne bi smelo to da se zanemari jer mnogo mladi ljudi vegetarijanci obole od hronične bolesti zbog prevelike količine oksalata u organizmu.
@@majamk9845 upravo tako, sve ono što razni stručnjaci vide u medijima da se navodi kao zdravo, samo površno pogledaju sastav namirnice, a vide da se svuda trubi da je mnogo zdravo, odmah kreću preporuke da se konzumira jer je jako zdravo. Počinjem da se pitam da li se stručnjakom mogu zvati oni koji ne pogledaju dobro i detaljno namirnicu i prvo dobro porazmisle o dobrim ali i neželjenim svojstvima onoga što toplo preporučuju. Ovakav površan pristup ishrani može da ima i kobne posledice. Da ne pričam o alergiji koja može da se javi kod uzimanja namirnice koju uzimate prvi put, dakle ne znate kako će organizam da reaguje na nju.
Vrlo je važno koliko se dozira i ne smije se jesti na suho a alergičarima oprez! Meni je natekao vrat od sjemenki, završila sam na hitnoj. Sjemenke u jogurtu.
Ovo nisam znala, ja sam niskotlakaš, ulje crnog kima je super-regulira tlak svima.
Martina Labrovic tacno ali po esano sa necim
Da i samo su stavili cia seme u prodaju zato sto je moderno i u trendu.
❤️
Ja ih potopim u jogurt ,i sledeci dan to jedem za dorucak !
Ija isto
Hvala Doktorka za savet... Samo zamolila bi vas.. Koliko je dugo vremena se moze koristiti,ili moze neograničeno svaki dan... Puno Hvala za sve
Nije potrebno da jedete svaki dan ali je dobro da bude deo vaše ishrane.
@ Doktorka hvala na vas odgovor... Mada da vam kazem da cija semenke su vidljivo protiv zatvora... Jos jednom Hvala
Pokojna dr Cveic je govorila da čiju ne smiju konzumirati osobe alergicne na penicilin.Sta vi mislite o tome ?❤❤
Dali se smije piti riblje ulje ako je masna gusteraca hvala
Pojačanje ton u videu ima slabo vas čujem na telefonu, da ga ne ih pojačavala do kraja i oštetila zvučnik.
Sve ste divno objasnili, samo ako mozete jos reci sadrzi li cija omega 6.
Branka miljkovic...40 gr of chia has 2.5 gr of omega 6 and 7 gr of omega 3. 14 gr of fiber and 7 gr of protein.
Zar nije premnogo 4 kašike čia semena na dan?
Na više mesta sam naišla da je ne treba prelaziti 15g čia semena na dan (piše i na pakovanju proizvođača čiji proizvod čia semena kupujem), to mu dođe puna kašika.
Hvala unapred.
U pravu si,dovoljna je jedna puna jušna kasika.
Dnevni unos od 20-30 grama.
4 čajne žlice (20grama)
03:33
09:01
01:11
Kako da postavim pitanje doktorci
Koristim čia seme za doručak kao puding, sa prahom peruanske make, bademovim mlekom, voće po izboru. Oduševljena. Pozdrav.
Svidja mi se. Zasto nijezdravo koristiti ulje od kospica grozdja
Ja stvarno razumijem da mi nešto trebamo novo jest ali mi smo odrasli na tom području gdje nikad nije bio čija sjemenki kao i Avicado i tako dalje i tako dalje
Dobro vece,koliko dugo mogu da stoje cija sjemenke u vodi ?
15 do 20 min da nabubre 🌺
Da li kao srcani bolesnik dijabeticar sa takodje problemom TSH stitnom zlezdom koja ubrzana mogu jesti cija seme i koliko cesto u jednom danu i koliko dugo i da li ima tokom konzumacije i neka odredjena pauza pa opet
Postovanje Bojana.
Hvala puno na ovom receptu za Čia-džem. Samo da vas pitam: kazete da stavite 450-500 gr voca u serpicu na laganu vatru. Jel tu ide neka voda, da ne pocne da se lepi/zagoreva?
I da li ima razlike ako se stavlja smrznuto ili sveze voce na pocetku (sto se tice zagorevanja)?
Iz mog iskustva pravljenja cheesecake-a, rekla bih da se radi o smrznutom vocu, ono otpusti vodu, plus se doda limunov sok i to je taman to. Dovoljno tecnosti da be zagori i naravno, obavezno tiha vatra! Isti princip kao za zavrsni sloj cheesecake-a. 😊
Lijepa naša doktorka
Hvala na savjetima
Ja sam dok sam jela povrce za rucak i veceru imala glasove ,nadutost i trcala na toalet svaki dan po 1x-2x -a.
Nesto nije u redu kada jedes stalno zeleno
Ispuni mi zelju
Utiču li je Čia ja semenke na Hormonalni balans?
Kako da se oslobodam od podocnjaka
Kako je najbolje koristiti CIA seme?
Ako hoćete da izvučete najveće koristi iz nutritivnog sastava ovog semena, onda ga neposredno pre upotrebe sameljite u mlinu za kafu.
Tako i ja radim...usitnim ga ..I posipujem po hrani
Ja ga potopim u jogurt i cekam da omeksa, par sati, nekad i na celu noc.
Poštovana dr.Mandić,da li biste mogli da napravite video o vitaminu D, kada prestati piti ako se pije zimi i time obezbeđuje dovoljna količina,sunčanje itd.Mislim da bi to bilo kirisno u ovo vreme korone kada je imunitet od velikog značaja.
Biće nešto na temu vitamina D sigurno, za sada evo teksta koji sam davno pisala: www.lchfishrana.com/post/vitamin-sunca-pri%C4%8Da-o-d-vitaminu