Svakom po svom izboru, nahodjenju i mogucnosti o Dorucku. Volim ga, obozavam i uzivam u njemu, koliko sam mogao. Oko 6 sati ujutru, pre odlazak ili ispita na fakultetu. U Vojsci nakon fiskolture i sredjivanja. Kada sam kao mladic a i kasnije u bivsoj yu radio od 6 do 14 casova, oko 8 smo imali odlicna jela jer je to bila ogromna i mnogoljudna proizvodno-industrijska kompanija. I dan danas kao penzioner u osmoj deceniji pripremim dobar i jak dorucak, i ne smeta mi uopste. Dok ide - nek ide! Ni dan danas ne mogu shvatiti ljude koji se bude sa kafom i cigaretom. Mnogo smo retko zajedno doruckovali, cak i vikendima - ziveo sam sa takvom ženom, ne povratilo se!
Hvala vam lijepa poštovana Dr Bojana pošto jako volim bogate doručka da kotačem i kavom poslušati ču vaš savjet o proteinima valjda ću smanji kolesterol koji je prilično visok .Uvijek su vam dobri savjeti. Pozdrav iz sunčane Pule
Hvala, dr Bojana. Možete mi reči da li jaja mogu da se jedu svaki dan pošto mnogi tvrde da ih ne valja jesti više od 3-4 komada nedeljno? Kažu da su masna i da mnogo forsiraju jetru i žuč. Hvala unapred.❤
Pozdrav. Imam dijabetes već dvanaestak godina, ne primam insulin već sam na lekovima metforminu i forksigi. Ali ono što bih želeo da kažem da šta god jeo i kako god se hranio, ja nikad nemam nagle padove šećera, niti sam ikada iskusio hipoglokemiju, osim u slučaju jakog adrenalinskog uzbuđenja (bavio sam se borilačkim sportovima), a i to nije nagli pad, nego veoma postepen. Praktično nikad. Da li imate neko mišljenje o tome?
Jel možete da u nekoj epizodi prokomentarišete ono što mnogi pčelari ali i lekari koji se razumeju u apiterapiju tvrde oko uzimanja kašike meda pre spavanja da to u stvari utiče na mršavljenje? Ovde se misli na pravi med bogat fruktozom a ne falsikikovani.
Receno mi je da mojoj krvnoj grupi ne odgovara kokosovo ulje jer mi slabi imunoloski sistem. Cak ga trebam iskljuciti i u kozmetickim tretmanima. Sta Vi misli te o tome?
Svakom po svom izboru, nahodjenju i mogucnosti o Dorucku.
Volim ga, obozavam i uzivam u njemu, koliko sam mogao.
Oko 6 sati ujutru, pre odlazak ili ispita na fakultetu.
U Vojsci nakon fiskolture i sredjivanja.
Kada sam kao mladic a i kasnije u bivsoj yu radio od 6 do 14 casova, oko 8 smo imali odlicna jela jer je to bila ogromna i mnogoljudna proizvodno-industrijska kompanija.
I dan danas kao penzioner u osmoj deceniji pripremim dobar i jak dorucak, i ne smeta mi uopste. Dok ide - nek ide!
Ni dan danas ne mogu shvatiti ljude koji se bude sa kafom i cigaretom. Mnogo smo retko zajedno doruckovali, cak i vikendima - ziveo sam sa takvom ženom, ne povratilo se!
Draga dr. Ja bih VAS mogla danima slušati. Puno sam odVas naučila BLAGO pacijentima koga VI liječite. Pozdrav s Jadrana..predivni steeeee❤❤😅
Kao i uvek, veoma profesionalno, hvala Vam❤
Snimite nam predloge za doručak i večeru samo od proteina da nema ugljenih hidrata
Hvala doktorka ❤ 🇧🇦🎉
Hvala doktorice opet sam pametnija
Hvala vam lijepa poštovana Dr Bojana pošto jako volim bogate doručka da kotačem i kavom poslušati ču vaš savjet o proteinima valjda ću smanji kolesterol koji je prilično visok .Uvijek su vam dobri savjeti. Pozdrav iz sunčane Pule
Hvala dr Bojana❤
❤❤❤
❤❤❤❤super tena, hvala vam❤
Хвала пуно❤❤❤
Hvala, dr Bojana. Možete mi reči da li jaja mogu da se jedu svaki dan pošto mnogi tvrde da ih ne valja jesti više od 3-4 komada nedeljno? Kažu da su masna i da mnogo forsiraju jetru i žuč. Hvala unapred.❤
Najbolje je doručkovati 4 sata (ili duže) nakon budjenja.
A kakav je ovas u zrnu kuvani za doručak?
Pozdrav. Imam dijabetes već dvanaestak godina, ne primam insulin već sam na lekovima metforminu i forksigi. Ali ono što bih želeo da kažem da šta god jeo i kako god se hranio, ja nikad nemam nagle padove šećera, niti sam ikada iskusio hipoglokemiju, osim u slučaju jakog adrenalinskog uzbuđenja (bavio sam se borilačkim sportovima), a i to nije nagli pad, nego veoma postepen. Praktično nikad. Da li imate neko mišljenje o tome?
Jel probao neko da blendira ovas sa mlekom ili vodom?
Kad pojedem za dorucak hleb,madlac i med ja sam dugo sita i bas mi zo prija. A med i hleb su hidrati
To te "drži" maslac sitim. Med i hljeb sigurno ne. Bez njih bi bio još duže sit.
Veliki pozdrav iz 🇸🇮. Ja za dorucak najviše volim petelinji zajtrk 😜
Jel možete da u nekoj epizodi prokomentarišete ono što mnogi pčelari ali i lekari koji se razumeju u apiterapiju tvrde oko uzimanja kašike meda pre spavanja da to u stvari utiče na mršavljenje? Ovde se misli na pravi med bogat fruktozom a ne falsikikovani.
Receno mi je da mojoj krvnoj grupi ne odgovara kokosovo ulje jer mi slabi imunoloski sistem. Cak ga trebam iskljuciti i u kozmetickim tretmanima.
Sta Vi misli te o tome?
Koja ste krvna grupa?
Sto vise Idee kod doktora bit ce te vise bolesni. Opusti se i uzivaj.
@@IvonaPetkovska-c6r AB rh negativna
@@alwaysthesun1359 potpuno ste u pravu!
Imam dobru drugaricu lekarsku, u penziji, te me slicno savetuje.
Ne pijem kafu.popijem lekove,izmerimo šećer.pa onda jedem ..pa tek onda na kraju kafu
Ako ustajes u 12.00 onda nije potreban