Prati nas na Instagramu za više materijala sa samih snimanja! >>> instagram.com/proteka/ Za suplemente koji će podržati tvoj trening posjeti Proteku: www.proteka.hr/
Milan ima vrhunsku genetiku za te potrebe koje njemu trebaju i cime se bavi. Prosto genetika je skoro sve. Tesko je porediti njega, sa ostalim ljudima sa prosecnom genetikom, evo npr. meni je neverovatno tesko dobiti kilazu, sto je za njega zezancija. Inace odlican video i sve pohvale Milanu i timu Proteka :)
Najbitnije je da unosiš manje nego što potrošiš sve zavisi od dana,treninga,aktivnosti,moraš jbga prvo upoznati svoje tijelo svoj sistem, ja sam skinuo bez ičije pomoći i savjeta na taj sistem u roku 6-7mj 50kg znači sa 130 na 80,kod mene je bilo još malo rigoroznije jeo sam toliko samo da preživim a i to što sam jeo bilo je top kvalitetno naravno uz hard trening i sada sa 80kg izgledam kao da imam 92-3 jer sam baš gubio ono što je trebalo izgubiti,a prije svega si trebaš složit u glavi znati šta hoćeš i želiš kada jednom kreneš odustajanja nema,tako da nije to baš za svakoga,kao što Ursa kaže nema ne ide...
Covjece koliko si smrsavio, odlicno izgledas. Prvi put sam cuo za tebe prije par godina dok je jos teretana.net.forum bio aktivan ali u međuvremenu si se skroz promijenio sta se tice izgleda, jedva sam te prepoznao u videu :)
ista prica.. pri kraju klipa sto je rekao lakse mi je jedan dan odrediti i prejesti se do cepa dzanka i sta mi sve padne na pamet i onda 6 dana trpeti stisnuti zube, nego po malo ubacivati dzank u ishranu jer takodje imam problem sto se ne mogu zasititi od normalne ishrane najbolja prica 6 dana trpeti i 1 dan samo jesti i spavati :)
@@mdotlic pa da ,shvatio sam. Ali nije mu bitno zdravlje bitno mu je samo da se ne ugoji. A sad da ima 0 secera i nema ima exitotoxine koji se pretvaraju u kalorije ,mada to je minimalno i nebitno ,stvar je u tome sto treba da promovise zdrav zivot i treniranje. Sada se ide ka tamo trpaj sve sto stignes a pojma nemas koliko i kako ce da se to iskoristi u telu.
@@hccs2570 jel može link na neko znanstveno istraživanje o štetnosti umjetnih sladila (da je rađeno na par godina) i o usporedbi koliko su štetnija u odnosu na višak kilograma?
ZUTI I'm watching because I follow Milan on Instagram. He speaks mostly English on there. So now I'm interested in what's being said in this video. Anymore questions?
Prati nas na Instagramu za više materijala sa samih snimanja!
>>> instagram.com/proteka/
Za suplemente koji će podržati tvoj trening posjeti Proteku: www.proteka.hr/
Au kume..ovaj pojede boga oca.. nema labavo samo jako💪
Odlicnan video,sve jasno razumljivo...pohvale !!!!!
Milan ima vrhunsku genetiku za te potrebe koje njemu trebaju i cime se bavi. Prosto genetika je skoro sve. Tesko je porediti njega, sa ostalim ljudima sa prosecnom genetikom, evo npr. meni je neverovatno tesko dobiti kilazu, sto je za njega zezancija. Inace odlican video i sve pohvale Milanu i timu Proteka :)
Odličan video, Milan ekstra simpatičan i jednostavan :D
Najbitnije je da unosiš manje nego što potrošiš sve zavisi od dana,treninga,aktivnosti,moraš jbga prvo upoznati svoje tijelo svoj sistem, ja sam skinuo bez ičije pomoći i savjeta na taj sistem u roku 6-7mj 50kg znači sa 130 na 80,kod mene je bilo još malo rigoroznije jeo sam toliko samo da preživim a i to što sam jeo bilo je top kvalitetno naravno uz hard trening i sada sa 80kg izgledam kao da imam 92-3 jer sam baš gubio ono što je trebalo izgubiti,a prije svega si trebaš složit u glavi znati šta hoćeš i želiš kada jednom kreneš odustajanja nema,tako da nije to baš za svakoga,kao što Ursa kaže nema ne ide...
Šta si uzimao od hemije?
@@svajcarac3006 hahahahh jeo tek toliko da preživi, imao hard trening i nabacio mišiće i usput skinuo 50 kg hahahahah
Svaka cast..samo tako dalje..
11:40 kako se zove muzika koja tada pocinje? hvala
Odlicno👍
Covjece koliko si smrsavio, odlicno izgledas. Prvi put sam cuo za tebe prije par godina dok je jos teretana.net.forum bio aktivan ali u međuvremenu si se skroz promijenio sta se tice izgleda, jedva sam te prepoznao u videu :)
Prvi, superior whey 900 g koji sad na popustu samo su keksi okus?
Da, i to još kratko pošto su zalihe pri kraju.
Lukaa pa za tebe je samo herbalife
odlicni videi samo bi preporucio da neke boje pjesme u montaze stavite nes jace malo
11:55 koja je to muzika koja krece
400g riže mazne po obroku? koji k
Pa masa
Kolko košta ova 1kg bjelanjka pakovanje?
10 kn imas u kauflandu
Pjesma na 8:00?
ista prica.. pri kraju klipa sto je rekao lakse mi je jedan dan odrediti i prejesti se do cepa dzanka i sta mi sve padne na pamet i onda 6 dana trpeti stisnuti zube, nego po malo ubacivati dzank u ishranu jer takodje imam problem sto se ne mogu zasititi od normalne ishrane najbolja prica 6 dana trpeti i 1 dan samo jesti i spavati :)
Kaze radili istrazivanja "isto je kad neko pije kolu i vodu nema stetnih efekata" hahaahahahaahahah
Šta se tiče tjelesne težine
@@mdotlic pa da ,shvatio sam. Ali nije mu bitno zdravlje bitno mu je samo da se ne ugoji. A sad da ima 0 secera i nema ima exitotoxine koji se pretvaraju u kalorije ,mada to je minimalno i nebitno ,stvar je u tome sto treba da promovise zdrav zivot i treniranje. Sada se ide ka tamo trpaj sve sto stignes a pojma nemas koliko i kako ce da se to iskoristi u telu.
@@hccs2570 jel može link na neko znanstveno istraživanje o štetnosti umjetnih sladila (da je rađeno na par godina) i o usporedbi koliko su štetnija u odnosu na višak kilograma?
@@mdotlic ne znam da li je to uopste radjeno ,a sad ako te interesuje necu ti ja valjda trazit taj link.
@@hccs2570 pa ja znam da nema takvo dokazano istraživanje, al me zanimalo na čemu ti baziraš svoje zaključke :)
👌👌👌👌
I ja bi pio sav taj prah dami drugi daje al na ovoj bjedi kako,jbg ljudi se snašli!U odnosu na platu moram birat koliko i šta mogu kupiti!SAMO JAKO!
Stainless Steel Može se on truditi dan i noć ali ako ne ide onda ga jebi. Ne kažu dzabe nije svačije kroz selo pjevati.
NEMA NE IDE!!
@@alexanderludack3896 Nema neide
🙈
Jadna ona koju ovaj tuca,nebi ostala ziva ahhaha
Nije ovo ni malo lako .
ne brinite nista ovo nije prirodno, ni hrana xd
Darijan SKin ne seri
jedite domace ljudi
quasarr vjerovatno nemas blage veze kaj je to ali ajde dobro 😂
English version?
why you watching that because you dont speak Croatian language
ZUTI I'm watching because I follow Milan on Instagram. He speaks mostly English on there. So now I'm interested in what's being said in this video. Anymore questions?
One more question,how was your opinion about the Balkan people ?