착즙까주스 10개월 먹고 있었지만 레몬은 먹을 엄두를 못하고 있었어요(예전에 레몬즙 100% 소주잔 반정도 마시고 바로 설사함. 위가 안좋은데 원액을 먹어서 그랬던것 같아요) 그래서 레몬수(뜨건물 1.5리터 +유기농 레몬 1개 슬라이스) 로 해서 먹은지 일주일정도 됐는데.. 이 좋은걸 왜 이제 시작했을까 하며 한탄을 했네요. 만성두통이 무지 심했는데 까주스먹고 마니 좋아졌어요. 레몬수 마시니 일주일째 머리맑음이네요. 20년만에 느껴보는 맑음입니다. ㅎ 원장님~~ 눈물나게 정말 정말 감사드려요.♡♡
조승우 한약사님 채소.과일식 책 읽고 대부분 채과식 실천하고 있습니다 속이 편하고 소화도 잘 되고 배출도 잘 되고 있습니다 문제는 오래전부터 혈액검사 결과가 콜레스테롤 수치가 263. 나쁜콜레스테롤이 195 라고 악을 처방받아 먹으라는 의사 선생님 말씀입니다 불편한곳은 없는데 안 듣느니만 못하다고 검사결과가 몇년째 수치가 이렇게 나오니 많이 갈등이 옵니다 맨발걷기.많이걷기 등등 건강운동도 잘 실천하고 있는데 약을 복용하지 않고 이겨내려는 데 불안하기도 합니다 모든 영양제 모든 보약. 등등 약을 아예 먹지 않은 데 나이가 들어가니 걱정되어 여쭤 봅니다 콜레스테롤 약 먹지 않고 이대로 채과식과 운동만 해도 되는지를 바쁘시겠지만 답변좀 주시면 감사하겠습니다 육십대 후반 여성입니다
안녕하세요~😊 한약사님께서 수치에 너무 집착하지 말라고 하십니다~ 모든 채과 주스는 결국 혈당에 도움되고 개선되는 사례가 수없이 많습니다~♡ 조승우 한약사님의 저서 [채소과일식]과 [완전배출]책을 읽어보시길 권해드립니다~ 불편한 진실을 알게 되어 자본주의 마케팅에 끌려다니지 않고 진실된 건강지식을 얻을 수 있으세요~^^♡ 채소과일식 예방원 네이버까페에 오시면 회원들 식단을 볼 수 있고 치유사례들도 접하실 수 있습니다 ~♡ 건강한 삶을 응원드립니다 😊
레몬수 처음에는 허여멀겋게 물처럼 마시면서 천천히 양을 늘렸어요.농도도 같이 스퀴저에 착즙하고 레몬 잘 닦아서 슬라이스 쳐서 4.5조각 에 착즙 레몬즙을 넣고 물처럼 마셨어요. 약 2주 안되네요 이에 플러그가 잘 안끼더라구요. 오후되면 텁텁했던이가. . 입 안이 깔끔한거 느꼈어요. 아침에 일어날 때 개운함까지요. 까쥬스도 믹서기 갈아마시다가. 착즙한지 3일정도 됐어욥 올 해 선생님께서는 저의 귀인이십니다! 감사합니다.❤
![[무삭제+]👉 나를 살리는 습관 vs 나를 죽이는 습관 7가지. 당신의 건강은 어떤가요 _ 조승우 한약사 | CCA | 주스 | 채소 | 까주스 | 습관 | 방송대 | 북플레이](http://i.ytimg.com/vi/jeG1rMP9184/mqdefault.jpg)
레몬수 먹고 있어요..
감사합니다 ~~
착즙까주스 10개월 먹고 있었지만 레몬은 먹을 엄두를 못하고 있었어요(예전에 레몬즙 100% 소주잔 반정도 마시고 바로 설사함. 위가 안좋은데 원액을 먹어서 그랬던것 같아요) 그래서 레몬수(뜨건물 1.5리터 +유기농 레몬 1개 슬라이스) 로 해서 먹은지 일주일정도 됐는데.. 이 좋은걸 왜 이제 시작했을까 하며 한탄을 했네요. 만성두통이 무지 심했는데 까주스먹고 마니 좋아졌어요. 레몬수 마시니 일주일째 머리맑음이네요. 20년만에 느껴보는 맑음입니다. ㅎ 원장님~~ 눈물나게 정말 정말 감사드려요.♡♡
감사해요 몸이 좋아젔어요
좋은 정보와 진짜건강을 알게도와주셔서감사드립니다
조승우 약사님최고로 진실하신분입니다👍👍👍👍👍👍👍👍👍
위에 나쁘다 그래서 공복에 먹지 마라 이를 부식시킨다 등등 아침에 음양수후 레몬수 계속 마시고 있어요
레몬수~ 👍 👍 👍
매일먹고 60대도
날씬한 몸매유지 하고 있어요~^^ 늘 이렇게 좋은 영상 올려주시니
감사합니다 ❤❤❤
좋은정보 감사드립니다
레몬 바로 주문했습니다
레몬수 마시고 석회를 녹여서인지 어깨 아팠던것(오십견?)도 나았고 치아미백도 되는것 같아요~^^
레몬수 착즙해서 얼음틀에 얼려 보관하고 뜨거운 물에 타먹어요~^^
이번주부터 레몬수 마시기 시작했습니다~~
다이어트와 혈압을 위해서요
감사합니다~~
저는 믹서에 씨만 빼고 그냥갈아서 아침 공복에 하루한개 먹습니다 유방암 5년차인데 죽을때까지 먹을려구요 착즙이 수월한데 울아들이 껍질까지먹어야 제대로 먹는거라네요 조승우 한의사님 고맙습니다 채소과일식도 일년넘게 아침식사로 계란한개랑 먹는답니다..
우리 조스무 약사님 감사합니다
너무좋아요 선생님 말씀듣고 돼지같던 몸이 날씬해졌습니다 감사합니다 선생님 꾸벅❤❤
저는 따뜻한 물 반잔에 꿀 좀 넣고 레몬 스퀴즈한 원액 5-60 ml 넣고 냉수로 온도 맞춰서 음양수와 레몬을 동시에 섭취하고 있습니다. 남편이 통풍이 있았는데 레몬물 이렇게 마신 이후로 증세가 거의 나타나지 않고 있습니다
ㅎ ㅎ 저는 왕 초보라 조심조심 자신의 몸에 맞게 적응 시켜 가면서
슬기롭게 먹으면 최고
좋아요 ~^^
레몬수도 먹고 까주스에도 넣어 먹고있습니다.
좋은영상감사합니다.~♡
최근에 주사피부염이 생기더니 면역력이 떨어지면서 몸에 만성염증이 왔어요 .. 방광염 입술포진 주사피부 ...3달에 한번씩 심한 몸살감기 ㅜㅜ 잠깐일을 관두고 선생님 영상보고 열심히 공부중입니다 ! 먼저 아침 레몬수부터 시작했어요 ! 늘 좋은 영상 감사합니다
감사합니다 ^^
매일 아침 레몬수로 시작합니다^^
제가 원하는답😊 말하고싶은답을😊 속시원하게 해주시는원장님 늘감사해요~ 다시금즐건마음으로. 하게된답니다~❤
감사합니다
1개착습하니 소줏잔 한잔 나오길래 따뜻한물에 희석해서 머그잔으로 마셔요ㅎ담남용종에 효과잇데서요ㅎ
소중한정보 감사합니다 요즘 커피다이어트를 먹고있는데 과장된 과고인지 5일만에10키
로이상 빠진다고 되있
어서 구입했는데 빠지기는커녕ㅠ
영상레몬 공부잘했습니다
감사합니다 ㅡㅡ
과일세척비누 하나 구입하시고 전용수세미로 깨끗이 씻으면 다 제거됩니다.농약 왁스
왠지 레몬즙 먹으면 속이 쓰릴것같고 그렇잖아요 제가 조금전에 역류성식도염이랑 위염때문에 속이 쓰린상태에서 효과가 있을까싶어서 레몬착즙해서 물에 희석해서 먹었는데 조금있다가 속쓰린게 나아져요 너무신기하네요
채소과일식 책 구매했습니다. 열심히 읽어볼께요,, 레몬수도 도전해 볼려고 하는데요, 레몬수는 공복에 먹어야 하나요?
제주도산 유기농 레몬 사서 네토막 내서 씨앗 제거후 껍질채로 물 500미리리터 넣고 필립스 믹서기에 돌려서 먹는게 제일 편함
갈아놓은거 끓는물부어서 희석해서 식으면 드시나요?
@@비니밤-b3l 아니오 바나나 반개 정도 같이 갈아서 바로 마셔요. 레몬 간거 바로 마셔도 좋은데 신맛이 강해서 신맛을 중화시키는 단맛이 강한 바나나 반개를 레몬과 같이 물 300미리리터 넣고믹서기 돌려서 바로 마셔요
약사님 책읽고 레몬수먹기 시작했는데
집에 착즙기가없고 블렌더있어서
레몬씨빼고 통째로 갈아놓고
뜨거운물에 희석했다가
식으면 마시는데
이렇게 통째로 갈아서 물에 희석해서 먹어도 같은효과가 있을까요?
어디다가 남겨야 보실지 몰라서
일단 남겨봅니다ㅎㅎ
신장이 하나밖에 없는데 먹어도 괜찮을 까요
선생님~
까쥬스할때 레몬같이 착즙해서 마셔도
될까요?^^
전 양배추를 생으로 채쳐서 먹으면 바로 설사해서 착즙으로 먹으니 뱃살이 쑥쑥빠지던데요..ㅎ
사과, 당근, 양배추, 비트, 레몬을 생으로해서 착즙으로 먹어요.
그리고 까쥬스먹으면서 부터는 자극적인응식이 거부감이 생겨요 입에서 땡기지가 않아요
소장에 곰팡이균이 있는데 생야채를 먹으면 가스가 너무 많이차고 설사합니다
좋은 방법이 있을까요?
혹시 한약으로 좋아질 수있나요??
CCA쥬스도 먹고싶고 생야채 김치도 먹고싶은데 익힌것밖에는 먹을 수가 없어요
소장에 박테리아가 생야채랑 탄수화물을 좋아해서 먹으면 가스가차서 먹을 수가 없어요
좋은 방법이 있으면 알려주세요
레몬슬라이스 해놓은거 유통기한 어느정도로 봐야되나요ㅠㅠ
조박사님ㅡ병원이어디신가요?한포진땜시넘우울스트ㅠ찾아빕고상담받고싶습니다ㅡ꼭답주세요
현재 인천송도로 병원 이전했습니다
레몬 아침 공복 저만 먹을래요~ 진짜 저만 먹고싶어요 ㅎㅎㅎ
레몬수만먹구 껍질은 버러두 되지요
껍질에 영양이 더욱 많으니
껍질째 드시면 더욱 좋아요~
너무 쓰다면 처음엔 조금씩 넣다가 점차 늘려가시면 됩니당~^^♡
저희집은 착즙기가 없는데 우선 레몬(껍질채)과 사과 양배추 이런것과 같이 갈아먹어도 상관없을까요?
같이 갈아 먹어도 되요.
조승우 원장님 책을 먼저 읽어 보시면 더 도움 받아요.
완전배출. 채소과일식.
2권의 책이 나와 있습니다.
레몬물을 오늘부터 먹으려고 아침에 레몬을 사왔는데 생각보다 시지않아서 먹거 괜찮네요. 물대신 계속 먹으려고 하는데 이거먹으면 물로 꼭 행궈내야하나요? 찾아보니치아부식된다고 해서요;; 답변좀 부탁드릴게요~!
안헹구어도 되고 저는 오히려 치아미백 효과봤습니다~♡
CCA 주스 아침에 매일 먹고 역류성 식도염이 심해졌는데 꼭 생으로 먹어야 되나요? 계속 먹고 싶은데 병원에서는 먹지말라고 하네요
위가 약하고 역류성 식도염이 있는경우 좀 더 효과적으로 먹을수 있는 방법 알려주세요
의사 말을 들으세요 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
까주스에 레몬 착즙액을 넣어 마셔도 될까요?
네 추가하셔도 됩니당~^^
안녕하세요
저는과일 갈때 래몬반쪽을같이갈아먹는데 괜찬은건지 ~ 여쭈어보고싶어요?
괜찮으세요~^^
착즙은 껍질까지 들어가는 건가요? 저는 스퀴즈 방식인 거 같은데...
스퀴즈로 짜서 드셔도 되고
껍질은 얇게 채썰어 넣으셔도 되요~^^
따뜻한 물에 우려드세요~~
@@햇살부스 껍질을 굴피차처럼 안 말리고 생 그대로 우려마시면 되나요?
@@이인철-v8h
네 날것으로요~^^
양배추.당근.사과를착즙한것을 하루에 먹는 양은 얼마 일까요?
300ml이상 드시면 됩니다~
만성질환이 있는분은 500ml이상 드셔야 효과 있고요~^^
설사자주하는데먹어도되나요
안녕하세요~ 😊
처음 시작할땐 슬라이스해서 따뜻한 물에 담가서 우려드세요~^^
그럼 괜찮을거예요~~
저도 먹고싶은데 엄청 속이 쓰리더라구요
안녕하세요~ 😊
처음 시작할땐 슬라이스해서 물에 담가서 우려드세요~^^
그럼 괜찮을거예요~~
@@햇살부스 감사합니다 ^^ 한번 해볼께요~~
깔라만시 원액으로 대신 먹어도 되는지 궁금합니다…
한약사님이 추천하는건 살아있는 채소 과일을 먹는것입니다
가공한거는 방부제가 들어가기때문에
조승우 한약사님
채소.과일식 책 읽고
대부분 채과식 실천하고 있습니다
속이 편하고 소화도 잘 되고 배출도 잘 되고 있습니다
문제는 오래전부터
혈액검사 결과가 콜레스테롤 수치가 263.
나쁜콜레스테롤이 195 라고 악을 처방받아 먹으라는 의사 선생님 말씀입니다
불편한곳은 없는데
안 듣느니만 못하다고
검사결과가 몇년째 수치가 이렇게 나오니 많이 갈등이 옵니다
맨발걷기.많이걷기 등등
건강운동도 잘 실천하고 있는데
약을 복용하지 않고
이겨내려는 데 불안하기도 합니다
모든 영양제 모든 보약. 등등
약을 아예 먹지 않은 데 나이가 들어가니
걱정되어 여쭤 봅니다
콜레스테롤 약 먹지 않고 이대로 채과식과 운동만 해도 되는지를
바쁘시겠지만 답변좀 주시면 감사하겠습니다
육십대 후반 여성입니다
저는 60대 중반인데
2년전에 콜레스테롤수치 150정도 약처방 받아서 1달만 먹고 운동열심히 하고 식단 조금조절하니 올해는 120나오니 약 안먹어도 된다네요
질문입니다~~
1 레몬착즙후 얼려놓고 필요할때마다 사용해도 되나요?
2 cca 쥬스도 착즙으로 먹어도
효과있나요?
3 껍질을 착즙해도 되나요?
선생님 콩팥기능은 정상인데 좀 약한 편이에요. 까주스 하루 두번 먹어도 될까요?
두번 마셔도 됩니당~^^
선생님 요즘 선생님 영상찾아보면서 야채과일식하고있습니다😊
궁금한게있는데요 저희아들이 운동을 하는데요
운동선수는무조건잘먹고 피지컬을키워야하는데 소고기기타 몸키우는음식을 많이먹이는데요
운동선수하려는애들도 야채과일식 해야되나요?
저녁에 레몬수 먹은후엔 이빨을 닦고 자야겠죠?!..;;
휴롬착즙 먹어도.
혈당에 이상 없겟죠?
휴롬 회사는 왜 공격을 못하는걸까요?
안녕하세요~😊
한약사님께서 수치에 너무 집착하지 말라고 하십니다~
모든 채과 주스는 결국
혈당에 도움되고 개선되는 사례가 수없이 많습니다~♡
조승우 한약사님의 저서 [채소과일식]과 [완전배출]책을 읽어보시길 권해드립니다~
불편한 진실을 알게 되어
자본주의 마케팅에 끌려다니지 않고 진실된 건강지식을 얻을 수 있으세요~^^♡
채소과일식 예방원 네이버까페에 오시면 회원들 식단을 볼 수 있고 치유사례들도 접하실 수 있습니다 ~♡
건강한 삶을 응원드립니다 😊
사람마다 체질이 다르겠지만
저는 CCA.쥬스 마시고
기존 당화혈색소 7.1에서
8.7로 올라가서
바로 끊었습니다.
당뇨 있으신분들은 본인 체질에 맞게 드시길 권유합니다
저도 처음에 먹을때 힘들었는데 이제 익숙해졌어요.
하루 레몬수 1리터 정도 마시고 있어요.
이제 안 먹으면 이상해요.
샘요. 유기농레몬 판매처 알려주세요
셀코tv보시면되요
거기서 팔아요
레몬수
처음에는 허여멀겋게 물처럼 마시면서
천천히 양을 늘렸어요.농도도 같이
스퀴저에 착즙하고 레몬 잘 닦아서
슬라이스 쳐서
4.5조각 에 착즙 레몬즙을 넣고
물처럼 마셨어요. 약 2주 안되네요
이에 플러그가 잘 안끼더라구요.
오후되면 텁텁했던이가. .
입 안이 깔끔한거 느꼈어요.
아침에 일어날 때 개운함까지요.
까쥬스도 믹서기 갈아마시다가.
착즙한지 3일정도 됐어욥
올 해 선생님께서는
저의 귀인이십니다!
감사합니다.❤
저는 믹서기가 더 건강에 좋다고 생각해서 까주스를 믹서로 먹는데
착즙이 더 좋은건가요??