Как я голодала. Почему в этом году это было трудно. Что с моим весом сейчас.
HTML-код
- Опубликовано: 19 май 2024
- fitstars.me/3PnxoQD?erid=2VSb... - Подписка FitStars
Промокод - стильныйминимализм - 70 %
t.me/AltayBot - подписка на телеграмм по голоданию
t.me/elenabogd68 мой телеграмм про моду.
Люблю Ваши эфиры и Вы мне лично симпатичны. Уже перестала удивляться количеству людей , желающих нагадить(( Вы наш вдохновитель и мотиватор. С уважением ❤
Елена, начало 😂, расхохоталась. Да, тоже читала эти комментарии. И удивлялась, правда недолго и немного) Я каждый день выгляжу по разному, и даже не понятно от чего это зависит. Бывает выспишься- а выглядишь утром хуже, чем если бы накануне повеселилась🎉с бокальчиком). А вы молодец!
Спасибо, Елена, было очень интересно.
Красавица, выглядите прекрасно.❤
И прогулки на свежем воздухе Вам к лицу.
Спасибо!!!🎉
Лариса и Игорь.
Привет питомцам!!!
Мне даже страшно подумать как можно без воды 7 дней . Вы сильная 💪🏻 девушка 🔥
Без воды это просто безумие!
@@facellina и ещё какое!!🤪🙃
вот и не думайте... ешьте свои пирАжки дальше... а жизнь заставит - по врачам побежите....
@@user-bv6kn3jm4p Вы серьёзно это? 😏 В мире что альтернативы нет уже?))) Зачем изобретать велосипед???😅 Токо что, вот прошёл Великий пост... Многодневный.👌🏻 Весьмаааа полезен он -как телесно-физически, так и, с духовной практикой. В нём кстати, и сухоядение есть полное😉. По желанию по силам.
Жёсткий эксперимент над собой😪
Спасибо большое, очень интересно вас послушать, всего вам самого хорошего
Вы очень хорошо выглядите
Спасибо большое за рассказ. С огромным интересом послушала.
Выглядите замечательно 👍
Важно, что самочувствие тоже хорошее 🙂
Лена,выглядишь прекрасно😊.Молодец!😊🌺
Вы еще лучше, чем были, супер!!!❤
Лена, Вы прекрасно выглядите! ❤
Согласна
ну сегодня уже, конечно, гораздо лучше, чем 10 днй назад ))
@@user-tj6uj1vr3lХорошо выглядели уже на видео про сумки. Я об этом вам писала. Желаю продержаться как можно дольше с тем питанием, как вы рассказали в этом видео!
Умничка, просто здорово!
Лена, спасибо за «снова» ответы на эту тему. И что, делитесь своим опытом.Это добавит огонька🤓, в том числе и мне. С пониманием и уважением к этой аскезе и всем здоровья и любви❤️
Спасибо,за рассказ
Помолодели ,отлично выглядите!
Молодчина!
Выглядите отлично!
Лена,какая вы молодец.У вас есть воля,всё доступно рассказали,стал более-менее понятен принцип и почему люди едут голодать.Там точно все люди с большой мотивацией,по другому-никак.Желаю влезать в джинсы,о котор.вы сказали,ещё долгое время...а не только этот год
Vi viglyadite klassno!!!❤❤❤❤
Елена, спасибо Вам большое за бесценный опыт. Живу на Алтае всю жизнь, не знала что у нас лечат голодом. Еще раз спасибо! ❤❤❤
Выглядите вы очень хорошо, утонченно. Самочувствие отличное, что ещё желать.🎉
Сегодня настроение желчное у вас)
Добрый день. А что совсем ни капли воды? Это у Вас пока здоровье есть. Хранитп его я живу на границе с Алтаем и часто езжу. Просто погулять по курорту и проехаться по полям и холмам. Согласна с Вами что Алтай Планета! Пусть Вам улыбаются и солнце и облака! Здоровья!
Елена, вы выглядите просто чудесно, голодание вам идет на пользу)
Вы не реагируйте что пишут женщины, просто им это не по плечу да и слабо, а вы умница и красивая женщина.❤
Вы прекрасны. Шикарная женщина. Спасибо за информацию.
Это надо иметь такую силу воли!!! Браво!!!
Вы выглядите прекрасно! На мой взгляд, вы и раньше были стройной. Восхищаюсь такими людьми , которые поддерживают себя различными способами. Мне 59, рост 174, вес 64. Как только сбрасываю вес, лицо выглядит не очень, мягко говоря, поэтому стараюсь не опускаться ниже 64 кг)
У меня 64 нормальный и даже низкий вес при росте 174, но я нормостеник с широкой грудной клеткой.
То же самое,лицо худое,остальное вроде в норме.Тоже стараюсь сильно не худеть, 64-65 оптимальный вес
При росте 174 это дефицит веса.
Лена,здравствуйте.Выглядите супер!!! Сколько Вам обошлась эта поездка,если не секрет?!
Сутки 5500. плюс билет на самолет до Горно Алтайска.
Решила написать комент только потому что, слово голод, у меня ассоциируется с высказываниями моей мамы, которая в детстве во время войны его пережила-не дай Бог никому этого испытать! Прожила 88 лет, никаких диет. Каждый по своему с ума сходит- это тоже её выражение 😄
Молодец . Выглядите отлично
Лена вы в этом году очень хорошо выглядите, лучше чем в том году. Не каждый на такое способен, даже страшно представить, легче сидеть и есть бесконечно.....
Елена, здравствуйте! В моем восприятии все люди, которые прошли через такой опыт голодания, герои. Очень интересно было бы через него пройти, но боюсь, что слабо. Спасибо за видео.
Елена, Вы умничка, я на воде голодала по 7 дней, но сухое сложнее
Лена, здравствуйте!!! Спасибо за подробную информацию о сухом голодании. Возьму для себя на заметку.
У меня тоже был опыт голодания однодневных, раз в неделю по методике Брека. Не поверите, но я была награни истощения, не могла поправиться, вес падал при росте 169 весила 48 кг, и только по этой методике вес перестал падать, начала прправляться , а ведь никто не верил, что можно.
Было это тоже давно 35 лет назад, но это было очень тяжело для меня, ведь мне приходилось стоять у плиты и готовить обеды, ужины на большую семью, не пробывая на вкус еду, помню на дворе лето жара, а я в теплой кофте, в шерстяных носках, меня просто колбасило от холода.
Вот такие воспоминания.
Добрый день! Елена, каком санатории вы голодали?Я в прошлом году была в Беловодье, голодала 4 дня.
Елена здравствуйте, выглядите чудесно, лицо мне показалось более расслаблено- возможно действие массажа… а вообще там ведь и вода наверное более мягкая нежели в мск? Не обратили внимание по волосам и поверхности кожи, обычно мягкий* ph воды тоже чувствуется
Я тоже голодаю по 7 дней, но на воде на Байкале под присмотром медиков. Это очень эффективно и полезно. Организм очищается и полностью перегружается. Помимо этого сижу на ИГ и ПП. Полностью Вас поддерживаю 🙌
Если вы сами согласны,что плохо выглядели ,то ,что вам не понравилось.Люди-это тоже увидели.Это вас задело,иначе вы не обратили бы внимание на это.
Да я проплакала всю ночь ))) И с чего вы решили, что я согласна с теми, кто сказал что я плохо выглядела? По моему я и тогда отлично выглядела. Иначе не стала бы снимать видео. Я ж не дура.
Конечно, столько без воды - что будет с лицом...
Елена поздравляю Вас, вы звезда😊.Как только у блогера появляется Хейтеры,все, он знаменит😂
Леночка, Вы очень молодая и прекрасная.
На мой взгляд, вы прекрасно выглядите. Минус 10 лет, не сочтите за бестакность
Ну что вы... это лучше, чем - вы как из Освенцима )) гораздо...
Я одна, живу на море - интересно смогу ли хоть 3 дня проголодать? Сутки точно смогу… мотивация омоложение . Лена выглядит супер!
Первые сутки самые тяжелые. если брать 3 дня.
Интересно было послушать. Если у вас есть такая возможность голодать в приятных условиях, то это хорошо. Дома это практически невозможно.
Везде возможно. Я всегда дома голодаю. Но на воде.
Через тернии к звёздам! Сейчас Вы прекрасно выглядите! И эта стрижка очень Вам идёт.Ну,а жрать надо меньше, однозначно. Я просто перестала есть сахар и о чудо,голова вообще ни разу с тех пор не болела!
Вот сейчас хорошо выглядите! Люди обычно пишут правду. Почему Вы удивляетесь?
Интервальным голоданием занимаюсь с 1983 года, на воде раньше, сейчас по другому. 4 года питаюсь Здоровое Кето (продукты хорошего качества), без углеводов и сахара. Интервальное Голодание это от трёх до 10 дней.
Голодание на сухую не пробовала, это экстрим для тех у кого большие проблемы со здоровьем.
Елена здравствуйте!! Можно попросить координаты где вы проходите голодание
Интернет вам в помощь.
Не понимаю голодания ни для здоровья ,ни для красоты.Дурью маются от безделья. Простите за грубость.
Это не ваш уровень. Не все поймут
@@user-jg2wl8jb5s ,конечно,не мой. Я и с едой все пойму.
Ладно не есть - посадишь желудок, но не пить - какой вред для всего организма...
@@annakorneva3595 За открытие процесса аутофагии учебному дали Нобелевскую премию. Во время аутофагии организм сам себя очищает и исцеляет. Прчитайте
@@annakorneva3595 аутофагию давно открыли. Тут ведь не ваше мнение важно, а истина. Загуглите, что это такое аутофагия. И кому Нобелевскую премию за это открытие дали
Для оздоровления прекрасно помогает практика "Благо-чувства" Фрэнка Кинслоу. У него 6 книг, но достаточно прочитать последнюю "Благо-чувства". Отличная методика, действующая мягко и приятно.
Лена, можно не по теме, про нижнее белье можете дать ссылку на видео, не могу бюстгалтер подобрать? А выглядите вы прекрасно!
ruclips.net/video/jneVJvVdY3A/видео.html
Напишите кто врач и как попасть. Я никогда не пробовала голодать
А я вот думаю , а зачем это ? Если не обжираешься мучным , сладким, жирным и активно двигаешься, то все норм,выше головы не прыгнуть, ведь те же раковые клетки , как я поняла, исходя из своего жизненного опыта, он или уже с рождения есть или нет. И если есть, они проявятся всегда независимо от зож. А вот правильное питание, движение нам необходимы для хорошего самочувствия и сохранения подольше энергии
а что вы скажете тем, кто жрет от пуза, бухает и тоже здоров и энергичен. Он вас пошлет с вашим правильным питанием. Я вижу изменения и в своем самочувствие и в том как я выгляжу, после голодания. Поэтому мне все эти мантры про ПП тоже до одного места.
Лен здравствуйте! Да Вы прекрасно выглядите! Не слушайте никого! Просто люди завидуют! У Вас и лицо и фигура , позавидуют молодые девушки!
Лена,Вы и так красавица,зачем эти издевательства над собой.
Лена, прошу прощения, можно узнать стоимость этого мероприятия?
выше ответила
Хорошенькая!
А я в Мае тоже больше не поеду к Филонову, потому что клещи и толком нельзя купаться)) мне не понравилось там в Мае по этим причинам .
Не знаю, вы прекрасно выглядите. Я бы сама хотела попробовать. Пишут завистники.
Прекрасно ! Это и от паразитов действенно !!!
А , вообще , Вы проходите какие-либо противопаразитарные курсы? У Вас много домашних питомцев !
Нет. Ничего не прохожу. Голодом их морю ))
@@user-tj6uj1vr3lесли голодом морить и глистов, то можно и желчный и поджелудочную заморить
В этот раз мне наоборот показалось, что вы лучше выглядели, чем в прошлый год
Да так же... Все зависит от дня выхода. Чем меньше срок- тем хуже выглядишь ...
Нужно уметь снимать.Браво
Я не ем пирожки НИКОГДА, но и не голодаю. Но постоянно контролирую, что ем. С 15 лет. Сейчас мне 51.
И что?
Голодание полезно для здоровья, а не для сбрасывания веса
А рядом с вами вы не можете найти хороший массаж? Вы сказали, что это основная причина поездки на Алтай.
А вот представьте себе… У нас массажистов гладить учат. Чтоб не дай бог больно не сделать. А уж локтем на больную точку надавить - это в обмороке будут и массажист и клиент.
Елена, как вы отшиваете хейтеров😂😂😂, просто шедеврально 👍.
Ну я не поддерживаю мнение, что надо молчать. Дескать, все имеют право высказывать своё мнение, а ты сиди, молчи в тряпочку и типа не замечаешь. Считаю , карикатура, сатира и сарказм - отличное и острое оружие.
@@user-tj6uj1vr3lКарикатуру, сатиру и сарказм комментирующих как раз и называют хейтом:)))
❤❤❤
А при аутоимунных заболеваниях полезно сухое голодание? А когда соли в почках?
Ну это же не ко мне вопрос. Я не доктор.
Я вылечили 7 дневным голоданием язву желудка. Голодала дома на воде.
Бактерии которые вызывают язву погибают за несколько дней.. за изобретение лекарства получили Нобелевскую премию..
А где ето? Можно адрес? Хочу тоже. А можно с вами вместе? Спасибо. Я из германии у нас это очень дорого. Сколько стоит? Супер Канал.
У вас там полно натуропатических клиник в Альпах, где можно голодать под наблюдением.
Поделитесь пожалуйста контактами центра 🙏🏻
на голоде надо обьязательно гулять , это стимулирует жидкость в организме циркулировать , в том числе и желчь и чуствуеш себя бодрей
Лена, есть те, кто начинает голодать например, в 45 ?
конечно! Как припрет так и голодают.
Тембр голоса изменился, раньше был более низкий и глубокий. Наверное, вернётся со временем.
Я ускорила. Что то мне показалось очень медленно - сама устала слушать )))
Лена, это Улутай?
не знаю даже что это...
@@user-tj6uj1vr3l место :) где голодают
Я - кошатница с детства .
Голоданием занимаюсь лет40 уже . Разными методами .
А какая связь?
@@user-we1cj2pk4c читайте ниже 🤣
Паразиты, глисты , описторхи, это очень часто встречается у людей, которые держат собак и кошек. Если пить паразитарку 2 раза в год, печень ,, крякнет,, очень быстро. Ну может другими способами, но это трудно.
Елена, а мне попадалась информация и от вас раньше тоже, что при сухом голодании даже душа не принимают и вообще не контачат с водой, а вы рассказываете о обливании водой.
Да, доктор не рекомендует. Только в самом конце, перед выходом. Я стараюсь на воду даже не смотреть - не искушать себя. Но все разные. Не запретишь же...
Здравствуйте, Елена, очищать организм от шлаков это правильно, вы правильно всё делаете, "так держать!", вы останетесь очень долго молодой и здоровой!
У нас нет в организме шлаков. Какой бред🤦♀️
Почитайте умных врачей, организм сам очищается , шлаки это придумали те , кому выгодно делать детокс и т п ... за это берут сумасшедшие деньги.
Очищать от шлаков организм не нужно, это вам расскажет любой здравомыслящий врач.
Как же можно без воды? Не думаю, что это полезно для организма. Извините за мнение.
Попалась книга ,лечение соками по Бройсу,вроде как он так лечил
Чтобы так голодать нужнл крепкое здоровье. Если я совсем мало ем дня два, у меня болит голова, сосуды должны быть хорошие. Думаю, страдают почки сильно еше .
Пейте электролиты во время голодания, тогда все намного легче пройдет.
7 дней без воды... У пью много воды, иначе у меня голова болит, до судорог....
А сколько вам лет?
55
🖐👍🌹🌹🌹🌹🌹
Голодание необходимо организму. Идет мощное "расхламление" организма. А ещё плюс пчёлы и пиявки - это шедевр!!! Сама голодаю, но теперь ещё попробую без воды. Три дня я спокойно переношу без воды. Но неделю ещё не голодала. Пиявки сама себе ставлю, но не во время голодовки.
ненее Пиявки нельзя на сухом голоде!!!! нам на выходе ставят
@@user-tj6uj1vr3l Тогда понятно, пиявки лечат многие болезни. От геморроя до недержания.
😂@@allaeruncova4110
Уважаю вас, вы интересный человек и красивая женщина !
Вы напоминаете мне Ирину, автора канала Запасные крылья)
интересно, чем я вам ее напоминаю ? ))
Ничего общего, абсолютно!
Да нет нормально вы выглядите это ж видно.
Вы прекасно выглядите.
Голодание -путь к камням в желчном. В перспективе.😢
То то желчный, как правило , удаляют у тучных людей. Которые о голодании слыхом не слыхивали.
@@user-tj6uj1vr3lЧушь!
И камни в почках тоже появятся
Всё верно камни в желчном и почках обеспечены после 55 лет.
Посмотрела специально то видео, нормалтный вид, ничего страшного не увидела. Ну слегка щеки впали😂
Свекровь моя рак. Упертость ещё та. Вот я лев, обезьяна так не смогу.
Это завистники, которые воздержаться от еды не могут. Я не могу . Жду когда стих найдет и похудею. Эти стихи все реже и реже
Чуш всякую не несите, и за семь дней многое можно вылечить. Я сама сижу на голодание и давно практикую, это КАЙФ, я вылечилась от многих болезней, и меня постоянно тянет на голодание. Жизнь она полна стресов и это всё копится, излечилась я от физических болезней. Поэтому голодание на постоянной основе это нужно, если правильно заходить на голод то это Кайф.
А я ничего за семь дней не вылечила. И никого не видела, чтобы вылечил. Поэтому вы чушь всякую не несите.
Ну, если честно. Корёжит от чьего-то похудения тех, кто хотел бы сам, но слабо.
Худоба - не синоним ни красоты, ни молодости, ни здоровья - того, чему действительно можно позавидовать.
@@annakorneva3595 а причём здесь худоба. Разговор о стройной подтянутой фигуре. Это работа, особенно в возрасте после сорока. Как мне надоели эти "полненькие". Я сама сейчас в размере 48 при росте 167 и не считаю, что это красиво. Нет, не красиво.
@@elenochka1762 Сама по себе худоба - это тоже не красиво, особенно если приходят к ней из "полненьких" после 40 - обвисшая кожа и т. п.
полная тупость..еще и без воды..ужас..как себя не жалко и как надо себя не любить чтоб так издеваться над собой.
Лена вы стали такой токсичной и язвительной, мне захотелось отписаться от вас, хотя раньше смотрела с удовольствием все ваши видео
Не сдерживайте себя- отпишитесь. Зачем мне токсичные зрители 🤷♀️ Или с какой целью вы мне это написали?
Это была провокация и вы на неё повелись, доказывая мое мнение о вас)
Т.Е вы еще и провокатор? И эти люди учат меня не ковырять в носу )))
Лена здравствуйте! Прекрасно выглядите💯