腸活やダイエットに抜群の効果有るの知ってました?【ひじきの煮物】の作り方教えます!

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  • Опубликовано: 6 июн 2023
  • 【材料一覧】
    ひじき     40g
    だいず水煮   1袋
    木綿豆腐    半分
    人参      適量
    糸こんにゃく  1袋
    油揚げ     2枚
    【調味料一覧】
    ごま油     大さじ1杯
    本だし     8g
    水       200cc
    みりん     大さじ3杯
    料理酒     大さじ3杯
    醤油      大さじ3杯半
    砂糖      大さじ3杯
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    vmp.co.jp/
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    (P) & (C) Star Music Entertainment
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 227

  • @v_v.yukichi
    @v_v.yukichi Год назад +18

    干し椎茸とその戻し汁を使うと また美味しいですよ😊

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      なるほど😃それは美味しそうですね~\(^o^)/

  • @kuu-vz4mc
    @kuu-vz4mc Год назад +2

    業務スーパーの「芽ひじき」じゃなくて「長ひじき」愛用してます。 
    安いのと味がしっかりしてます。 切らないとダメですけど。
    煮たひじきが余ったらオムレツにして食べてた思い出。

  • @kazuhide_ishikawa
    @kazuhide_ishikawa Год назад +4

    干しシイタケと戻し汁を使うと出汁が効いて美味しいです。ひじきの煮物、邪道かもしれませんが酢飯に混ぜて稲荷ずしにすると美味いんですよ。もう毎日楽しい~!乾物って今の人はあまり使う機会無いと思うからこういう動画も良いですね!

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      なるほど😃それはめっちゃ美味しそうですね~☺️

  • @user-ru1xc4cu8e
    @user-ru1xc4cu8e Год назад +1

    ひじきの煮物はよく作りますが、豆腐入れた事なかった…今度入れてみよっ❗お弁当の1品に良いですよね✨

  • @yuzumikan0101
    @yuzumikan0101 Год назад +2

    動画UPお疲れ様です‼️
    ひじきの煮物美味しいですよね〜‼️大好きです😋体にも良いしヘルシーだし、最高ですよね‼️私が作る時、欠かせない具材は椎茸と竹輪です‼️干し椎茸の戻し汁を入れると、更に美味しくなります😋
    沢山作りすぎたなぁ〜って時、私は炊き込みご飯にアレンジする時もあります😊
    お豆腐を入れた事は無かったのですが、お腹にたまるし更にタンパク質がとれて良いですね‼️今度入れてみます❤
    今日も最高でした✨

    • @yuzumikan0101
      @yuzumikan0101 Год назад

      @@user-gu8ft4tg3c さま
      ありがとうございます😊

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      椎茸良いですね~☺️
      それに炊き込みご飯のアレンジは、良いアイデアですね~☺️

  • @user-yv2kj7ft1x
    @user-yv2kj7ft1x Год назад +4

    ヒジキはいつも思っていたより多く出来ちゃいますよね。いつも作るのは生姜だけであっさり煮たヒジキ煮でサラダに入れたりアレンジきくし大量に食べられて好きです。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      サラダにアレンジ良いですね~☺️

  • @user-ts9zh1zp7i
    @user-ts9zh1zp7i Год назад +1

    「作ったことね~な~と思って」と言って、炒った豆腐入れるというアレンジ加え、私のような素人でもできそうで、美味しそうなひじき煮を作ってしまう天才兄さん!!
    まだ食欲は最悪ですが、画面の向こうから香りが伝わって来るような天才兄さんの動画視られるようになったので、春雨以降の配信も楽しみに待っています😊💕

  • @Minami-iy8mq
    @Minami-iy8mq Год назад +2

    ご飯にまぜてひじきご飯♥
    玉子にまぜて厚焼き玉子もおいしい〜
    ひじきの味だけでじゅうぶん美味しい厚焼き玉子できますよ😂

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      ひじき卵焼き良いですね~☺️

  • @salmonduke7824
    @salmonduke7824 Год назад +2

    業スーひじきは私も愛用してます。常備菜として飯の友に良し、酒のつまみに良し、飽きてきたらスパゲッティや焼うどんの具にしたりします。

  • @satoko-gorilla
    @satoko-gorilla Год назад +3

    うおー🤯ひじきー!
    ぜひ真似してみたいと思います🤭

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      めっちゃ美味しいのでオススメですよ~(笑)

  • @user-kv3yl1nh1u
    @user-kv3yl1nh1u Год назад +3

    会社の食堂でも小鉢で「ひじき」があるので意識して食べるようにしています。体に良いお料理ですね。美味しそうな「ひじきの煮物」でした!

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      ひじきは身体に良いですからね~☺️

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +2

      ともきちさん🍀おはようございます⸜(๑‘ᵕ‘ꕤ)⸝*🤗🤗🤗☕💭💕
      ひじきは子供の頃から良く食べてました😋🍴✨地元の名産品です(*^^*)
      最近食べてないから久しぶりに作ってみようと思います✌️(o̴̶̷̤ ᴗ

    • @user-kv3yl1nh1u
      @user-kv3yl1nh1u Год назад +1

      @@user-gu8ft4tg3c さん、ありがとうございます。ひじきの煮物は健康に良さそうです。

    • @user-kv3yl1nh1u
      @user-kv3yl1nh1u Год назад +1

      @@norimi_nikori さん、こんばんは。自分も意識して食べるようにしています。名産品なら、もっと美味しいでしょうねぇ。うらやましいです。

  • @user-fv1uz2dg2x
    @user-fv1uz2dg2x Год назад +2

    外食は飽きちゃったんで、最近は会社で作ってます。
    ¥100ぐらいで、何でもできちゃいます。けんますさんも参考にさせてもらってます。
    外食は、牛丼屋さんでも高いです。家賃と人件費が乗ってるからですよね。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      やはり自分で作ると安く済むし楽しいですね~(笑)~☺️

  • @user-mw4cx4mi3j
    @user-mw4cx4mi3j Год назад +5

    ひじき煮、大好きです!具が多くて美味しそうですね~。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      何だかほっとするおかずですよね~(笑)~☺️

    • @user-mw4cx4mi3j
      @user-mw4cx4mi3j Год назад

      @@kenmas 大豆は家入れませんが、好きです。今度は大豆も入れてみます~!

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +1

      若さん🍀おはようございます🤗🤗🤗☕💭💕
      干し椎茸とごぼうとじゃこ天も入れるから大きな鍋でばあちゃんが作ってくれました🌸Y(´∀ `)🌸
      美味しいですね( ˊᵕˋ )💗.°⑅作ります(ᐢ👍🏻> ̫

    • @user-mw4cx4mi3j
      @user-mw4cx4mi3j Год назад

      @@norimi_nikori じゃこ天は私も入れます。椎茸も好きなのですが家族が嫌いなので、そうめんは入れます!私だけ!😍私も作ります!

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      @@user-mw4cx4mi3j さん🍀今日は☔️だから寒いですね(*^^*)体調🌳を付けてくださいねm(_ _)m
      またね(ᐡ⸝⸝o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤⸝⸝ᐡ)💕

  • @ftth100mbps
    @ftth100mbps Год назад +1

    誰かがコメントしてるかな? と思い ザーっと見ましたが 誰も書いてないので一言
    「冷凍もいける?」との事ですが
    こんにゃくは冷凍後が 食えたもんじゃないです
    豆腐もダメですが あそこまで崩せばいけるかも?
    豆腐を冷凍すると水分が抜けて それを利用した料理が 豆腐のそぼろ ですよね?
    でも不思議と厚揚げは冷凍しても大丈夫です
    (賞味期限が短いので冷凍保存してます)
    ...と言う「けんますさんからいつも教えてもらってるオジサン でしたww

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      なるほど😃です

  • @user-yb7fw7qp4z
    @user-yb7fw7qp4z Год назад +4

    ひじきの煮物大好きです
    ミネラルや鉄分、カルシウム豊富でしかもおいしい
    ごはんに混ぜて、おにぎりにしたりして食べます

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +2

      お初です!
      6位投稿おめでとう\(^^)/

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      いつも笑っていたいさん🍀こんにちは🤗🤗🤗☕💭💕
      初めまして( •̤ᴗ•̤ ).。.:*♡よろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️
      コメントに順位を付けて10位までの方にお祝いコメントを贈ってます㊗️ヾ(´∇`)ノ㊗️
      今日は6位獲得💕🎉おめでとうございます🎉💕🎉🎊💐👏♥️

  • @nmb_no
    @nmb_no Год назад +2

    大好きなひじき、いつもはスーパーのお惣菜で済ませてたのですが早速挑戦してみます!

  • @user-vo6bm9zf3b
    @user-vo6bm9zf3b Год назад +1

    お疲れ様です!😊ひじき食べたくなるけど…昔から😅ひじきは食べ過ぎたらダメだよ!って😅良く言われました😅

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      何でも過ぎるのは駄目なんですね~☺️

  • @user-tm3gf8np5p
    @user-tm3gf8np5p Год назад +2

    具たくさんで美味しいでしょうね❤
    明日同じ具材で作ります😃

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます
      めっちゃ美味しいので是非やってみて下さいね~(笑)~\(^o^)/

  • @user-uw1eg3nn3q
    @user-uw1eg3nn3q Год назад +1

    たくさんできましたね😊安くて栄養満点、超ヘルシーでご飯がほしくなりますね😊
    作ってみたいと思います‼️

  • @user-sr8jk6et7z
    @user-sr8jk6et7z Год назад +7

    ひじきの煮物好きで前は
    よく作ってました🍲
    炊いたご飯に混ぜると
    美味しいですヨ🍚
    けんますさん乾物は戻すと
    スゴく増えるから💦
    たくさんできちゃいましたネ😂
    見てたら食べたくなりました😮

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      やっぱり良いですよね~\(^o^)/

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      順子さん🌸👩‍💼🌸おはようございます🤗🤗🤗☕💭💕
      けんますさんが作ると自分も作りたくなりますね💕
      今日もお仕事頑張ってくださいね💪( '-' 💪)行ってらっしゃい✌️(o̴̶̷̤ ᴗ

  • @user-wc9ee4yv4v
    @user-wc9ee4yv4v Год назад +2

    何時も楽しく拝見してます♪自分は豆腐とヒジキで豆腐ハンバーグ作ります。美味しいので是非😋

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      豆腐ハンバーグ良いですね~☺️

  • @kijimaduct
    @kijimaduct Год назад +2

    美味しそうですね😋食べたい🍻

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      としゆきさん✌️🥷✌️🌸(*´▽`*)☂️コンニチワ😅👍
      昨日は仕事忙しがったのね💕体調🌳を付けてくださいね(✌^∀^)
      また明日ね✌️(o̴̶̷̤ ᴗ

  • @user-rifer
    @user-rifer Год назад +2

    すげ~、けんますさんが、ひじき使ったことがないのが、ある意味驚愕なレシピかも。(笑)

  • @SilverCatsTail
    @SilverCatsTail Год назад +1

    芽ひじきと大豆は基本。こんにゃくと油揚げは旨味だし。根菜などは食感がいいから、入れてもいいかも!
    ひじきは芽ひじきがやわらかいよ!

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      なるほど😃です

  • @user-lz5ko1ot8q
    @user-lz5ko1ot8q Год назад +1

    ひじき大好き! ありがとうございます❤

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      めっちゃ栄養有るんでオススメですよ~(笑)~☺️

  • @nodapon-desi
    @nodapon-desi Год назад +1

    のだぽんでしでし🐣🕊️🐟🌹。きのこ🍄さんも入りたかったかも😋。
    まるのさんが、初期の動画で、巾着玉子にひじきを入れたレシピを作ってたね。

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      のだぽんさん🍀こんにちは🤗🤗🤗☕💭💕
      今回は具材が沢山だったので。。。
      次回は干し椎茸とごぼうとじゃこ天が入ってると美味しいです(ᐢ👍🏻> ̫

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      キノコも良いですね~☺️

  • @ya_man_ya_man
    @ya_man_ya_man Год назад +3

    ヒジキカンゲキ❤😂

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      旨い❗座布団1枚~(笑)

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      ヤーマンヤーマンさん🍀こんにちは(*^^*)☕💭💕
      けんますさんからの座布団🟥ここに置いときますね🎀👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻🎀

  • @user-uq2ip8ho5s
    @user-uq2ip8ho5s Год назад +3

    すごい量のひじきの煮物ですね。。
    残ったら小分けにして冷凍しておけば良いですよ~😊

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      やはり冷凍出来るんですね~☺️

  • @sparrow0727
    @sparrow0727 Год назад +4

    いいっすね💘ひじき感激!地味だけど体にイイ🚀。増えるしお得。おふくろの味の決定版!!

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      こーゆー地味なのが結構美味しいですよね~(笑)~☺️

  • @maycute1222
    @maycute1222 Год назад +2

    近頃は言葉を短くする。NHK でも「クロ現」まさかの けんますさんが「業スー」ヒジキ増え過ぎ😀

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      凄い量になりました~(笑)~☺️

  • @Yamada-Katei-Shokudou
    @Yamada-Katei-Shokudou Год назад +4

    👨‍🍳うぇい!コロナ5日目の川柳♬♩おやじです。ほぼ完治なんだが、家族に移っちまった😰海のヒゲ🥸ヒジキですな!脇役でも栄養素が多いんだよな~。ただ気になるのは、無水ヒ素含有がある為、調理前に湯こぼし数回やると結構抜けると。すんません🙇ウンチクこいて。でも弁当や小鉢っていうのはイイ食べ方だよ。では✏️一句(海にはよ、ミネラル栄養、潜っとる)(モズクゾク、ワクワクワカメ、ウヒヒジキ)今日のおかず歌🎤ムンずかしいな「🎹🎻誰~に~も~~♩知ら~ない~~♩栄養~~が~あぁった~♩人~知れ~ず~~♩漏れ~てた~~♩毒素~~も~あぁった~~♩🎹決~して~~♩旨~そな~~♩物では~ぁ~♩なかった~~♩け~れ~ど~♩確~かにぃい~♩食して~~きた~物だ~♩🎹食う時~!洗い!湯掻い~て~!ヒ素を~水に~流~がし~♩何度も~~♩幾~~度で~!9割~抜け~る~~!ヒゲの~オカズぅ~~!🎹🎻いくぅ ~つも~の~♬ヒゲを!入れ~て~~!辿~り着い~た~♬ゴチがぁ~ある~♬だか~らもぅ~お~!炊き込~みに!煮物~にセイ!エ・イ・ヨ・ウの~!カ・ケ・ハ・シ~へと~~♬♫♪」歌は、ヒジず♬♩栄養の架けヒジキでした🙇🙇歌作りながら泣いた😭

    • @daiyakunchan
      @daiyakunchan Год назад

      やまだだまや様🙂
      ハイ!ハイ!
      来ましただす🚗💨
      今日は、もうすでに、黄色信号🟡🚥点滅が多かったわ。
      どれどれ、泣けた曲は。
      そうかー、olympicの曲かいな♫
      いい曲♪だよね。
      調理する前に、こうしなさい!と教えてくれてるんだね。流石だわ教授!ハイ!そうします!全然このような事、知らなかったわ。
      栄養の架けヒジキ……な〜るほどです。上手いね〜替え歌もヒジキ煮も。下準備が、大変な気もするけど、毒じゃやらなくてはね。
      奥様は、アイス🍨食べ終わりましたか?一緒にやまださんも食べたんでしょ?病み上がりは、アイス🍦食べたいもんね。病み上がりじゃなくても、食べたいなぁ。あっ、ダメだ!糖尿病だったー。悲しいよね〜。でも、小さい🥄スプーンでふた口位は食べるよ。何でもかんでもダメダメじゃ可哀想すぎるでしょ😢。
      歌は、ゆずならぬ、ヒジずですかー(笑)
      替え歌♪、お疲れ様でした。
      ゆっくりお休み下さいませ〜。
      赤いきつね、そろそろ食べる日近いよね。塩分大事だわね。
      暑いので、水分補給もして下さいね。
      コロナ🦠感染、
      お疲れ様でしたーーーーーー😵‍💫
      ファイトっ💪❗

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +1

      YAMADAさん✌️🤓✌️( *ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚おはよ‪うございます🌱‬☔️です☕💭💕
      YAMADAさんに報告が有ります✋( ¨̮ 🤚)
      昨日からダイヤくん🌸👩🌸とコメントしてます(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻⭐️
      ご心配お掛けしました💞🙇‍♀️💞🙇‍♀️💞嬉しかったです😊💖😊💖😊💖
      今日はコロナ5日目の川柳🎵おやじさんꔛ🤍🎀.*・゚
      YAMADAさんはほぼ完治なのね💕良かったですね(*^^*)でも家族に移っちまったのね。>

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      今日もノリノリで最高ですね~☺️
      身体に良い物食べて健康になりましょう~\(^o^)/
      毎日楽しい~\(^o^)/
      😃✋🎶🎵🍖🌷🍅🙆🎉🎉🎉🎉

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +1

      @@daiyakunchan こんにちは(*ˊᵕˋ*)🤗🤗🤗☕💭💕
      栄光の架橋って歌詞が凄く良かったです(*^^*)オリンピックのはドラマ🏆🏅🎗🇯🇵ですね💕
      勝ち負けの世界だけでなくて生きてる💪( '-' 💪)ってことに感謝しなくちゃって思いました(✌^∀^)
      62歳って厄年なんです♡私の父は62で亡くなりました。>

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +1

      YAMADAさん✌️🤓✌️こんばんは🤗🤗🤗☕💭💕
      今日は体調どうですか?これから栄光の架橋聴きながら寝ます♪♪♪ ヽ(・ˇ▽ˇ・ゞ)
      明日はお誕生日なんですね🎂㊗️🍒⭐️お祝い出来るの?買い物行けるの?
      奥様の体調早く良くなりますように🙏願ってます(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻⭐️
      おやすみなさい꒰ᐡ- ‧̫ -ᐡ꒱💤また明日ね( ¨̮ )💕

  • @user-ln4of9iq5f
    @user-ln4of9iq5f Год назад +2

    意外なひじき料理お願いします。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      了解しました~\(^o^)/

  • @Kumiko_mikan
    @Kumiko_mikan Год назад +3

    こういうお惣菜大好き(*'▽'*)♪
    あるとほっとしますよね(*^^*)
    体に優しくて、美味しくて。
    お弁当🍱にも良さそう✨

    • @user-vy5bt4mo7n
      @user-vy5bt4mo7n Год назад +2

      塚田さん今晩は😃。
      ひじき煮物旨そうですね。
      豆腐糸こんにゃく入りは知りませんでしたよ。

    • @Kumiko_mikan
      @Kumiko_mikan Год назад +2

      @@user-vy5bt4mo7n さんこんばんは\(^▽^)/!
      自分も作る時は蒟蒻入れますよ。
      美味しいです

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      こーゆーの食べてれば健康でいられますよね~☺️

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +1

      久美ちゃん🌸👱‍♀️🌸こんにちは(✌^∀^)🤗🤗🤗☕💭💕
      お弁当🍱🍴作ってるの?さすがです👏👏👏👏😊💕
      お邪魔するの遅くなってごめんね🙏なんか昨日と今日はバタバタしてて💞🙇‍♀️💞🙇‍♀️💞
      今日は☔️だから寒かった。>

    • @Kumiko_mikan
      @Kumiko_mikan Год назад

      @@norimi_nikori さんこんにちは😊
      お弁当🍱はめちゃんこ適当🤣
      残り物詰めたりw
      忙しい中お返事ありがとうございます❣️
      無理なさらずに💋

  • @user-jz3me8tn6t
    @user-jz3me8tn6t Год назад +2

    個人的には、晩のおかずをつまみながら🍺🍷飲むのが好きなので、副菜があると🍚が進むじゃんか~😅😅😅

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      こーゆーちょっとしたのが有ると晩酌も良いですよね~(笑)~☺️

  • @user-td1gi9lf9m
    @user-td1gi9lf9m Год назад +1

    糸蒟蒻、冷凍しても大丈夫ですか?

  • @user-do5br5kq3n
    @user-do5br5kq3n Год назад +1

    ヒジキには無機ヒ素が極く微量含まれています。水戻しの時間を長くするや、茹でこぼす、などして、ヒ素をできるだけ抜いたほうがいいです。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      なるほど😃です

  • @JIN-eg6ot
    @JIN-eg6ot Год назад +1

    大好きです(^_-)-☆ 家では大豆は入れませんが ほぼ同じ材料です 奥さんがよく作ってくれます(^_^;) 糸こんにゃくいい味出してますよね \(^o^)/

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      こんにゃく良いですよね~☺️

  • @user-mina0318
    @user-mina0318 5 месяцев назад +1

    今作ってますが、味見したら美味しかった‼️
    お豆腐って冷凍に向かなそうだけど、入れても冷凍できますか⁉️

  • @kyoko8209
    @kyoko8209 Год назад +5

    ひじきいつも作ってます。沢山つくって冷凍しときます。卵焼きに入れても美味しいですよ。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      ひじき入り卵焼き良いですね~☺️

  • @user-vg9cc7pc4p
    @user-vg9cc7pc4p Год назад +1

    いいね👍

  • @user-ql6vj3ux6l
    @user-ql6vj3ux6l Год назад +6

    サバ味噌煮してください

  • @user-me7oh5hu2m
    @user-me7oh5hu2m Год назад +2

    笑顔とポジティブなけんますさん💛こんばんは😃🌃
    乾燥ひじき水に戻すと凄い😅量に成りますね😵
    けんますさん💛の手料理の仕方が分かりやすくて有難いです😊ひじき煮鉄分も有って🍀

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      本当ひじきってめっちゃ栄養有るんですよね~☺️

  • @user-yt5fo2nx5b
    @user-yt5fo2nx5b Год назад +7

    外出中(>

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +2

      ​​@@user-gu8ft4tg3c さん
      ありがとう\(^^)/

    • @user-vy5bt4mo7n
      @user-vy5bt4mo7n Год назад +1

      りょう君今晩は😃。
      私もご飯食べた後に見てるよねぇ。
      今回メニューひじき煮物旨そうですね✨。
      豆腐と糸こんにゃく入りは知りませんでしたよ。
      銀ちゃんおめでとう😃。

    • @Kumiko_mikan
      @Kumiko_mikan Год назад +2

      🥈おめでとうございます🎉

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      おめでとうございます❗今日は二等賞銀メダルです❗️😁😁😁
      今日はめっちゃ楽しい発見が有りますよ~(笑)
      毎日楽しい~\(^o^)/
      😁✋🎶🎵🍖🌷🍅🙆🎉🎉🎉🎉

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +3

      @@Kumiko_mikan さん
      ありがとう\(^^)/

  • @user-gf7nd8fm1y
    @user-gf7nd8fm1y Год назад +3

    ひじきの煮物、身体にいい食べ物ですよね。よく作ります。煮物が一品食卓にあると、ほっとします。😊😊

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      本当こーゆーのが何だかほっとしますよね~(笑)~☺️

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      桂子さん🌸🧒🌸こんにちは(✌^∀^)🤗🤗🤗☕💭💕
      来るのが遅くなってごめんなさい🙏
      今日は☔️で寒いです(*^^*)体調🌳を付けてくださいねm(_ _)m
      ひじきは子供の頃ばあちゃんが作ってくれました( ´˘`)✌️大きな鍋でいっぱい作ってあちこちおすそ分けしてました(*^^*)
      田舎 あるあるですね💕大根干して切り干し大根作ってましたよ✋( ¨̮ 🤚)
      また明日ね(ᐡ⸝⸝o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤⸝⸝ᐡ)💕

    • @user-gf7nd8fm1y
      @user-gf7nd8fm1y Год назад

      @@norimi_nikori さん、こんにちは。富山はどんより曇り空です。ひじきの煮物は、夕食に作りました。切り干し大根の煮物も好きです。美味しいですよね。ではまた。😊😊

  • @h-mie
    @h-mie Год назад +2

    ひじきの煮物美味しそぅ〜😙ごはんに
    のせて食べるの大好きです✌️

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      ひじきご飯にめっちゃ合いますよね~(笑)~☺️

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      h-みえさん🍀こんにちは(✌^∀^)🤗🤗🤗☕💭💕
      昨日は来てくれてありがとうございます💞🙇‍♀️💞🙇‍♀️💞
      私は来るのが遅くなってごめんなさい🙏
      炊き込みご飯❣️混ぜご飯❣️チャーハン❣️にしても美味しいですね✌️(o̴̶̷̤ ᴗ

  • @Hu-vz5ig
    @Hu-vz5ig Год назад +7

    最近、自炊をするようになったのですがお弁当料理のレシピがけんますさんのお陰で増えていってます✨
    何時も配信ありがとうございます(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      これはお弁当の定番ですよね~(笑)~☺️

  • @manitou3892
    @manitou3892 Год назад +1

    自炊民です。和食は苦手なのでよくわかりませんが、多分冷凍保存はダメだと思いますよ。
    糸こんと人参(多くの野菜類)は水分保持が出来なくなり、筋っぽいというかスカスカというかで、食感がかなり悪くなるはず。頭でっかち知識しか無く、やった事無いので分かりませんが(^^;

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад

      コメント有り難うございます❗
      僕もやったこと無いんですよ~(笑)
      すぐに食べちゃうんで~☺️

  • @rabbitcarrot3582
    @rabbitcarrot3582 Год назад +2

    ヒジキってもっと増えるイメージだったけどなぁ。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      🙆🙆🙆

  • @norimi_nikori
    @norimi_nikori Год назад +9

    ✌️🥸✌️ヒジキの煮物❤食べたい❤食べたい❤食べたい❤
    私の住んでる地元の名産品です✋( ¨̮ 🤚)
    時期になると港がヒジキを干してて一面真っ黒になります(✌^∀^)

    • @h-mie
      @h-mie Год назад +1

      🌸のりみ🌸さん こんばんは♪
      そぅなんですね 新鮮なひじき食べられて うらやましいです😀

    • @Kumiko_mikan
      @Kumiko_mikan Год назад +1

      のりみさんこんばんは\(^▽^)/!
      ひじきが特産品❤いいな~❤
      ひじきとまめの煮物大好き♥️

    • @user-vy5bt4mo7n
      @user-vy5bt4mo7n Год назад +2

      のりみさん今晩は帰ってたよ。
      ひじき煮物旨そうですね。
      残りはご飯混ぜご飯にしたり卵焼き入れて旨そうですね。
      今朝コメントお知らせありがとうございました。
      けんますさんッイター見たよ。

    • @daiyakunchan
      @daiyakunchan Год назад +1

      🌸のりみちゃま🌸
      え〜ひじきで港が真っ黒??すごいですね。
      カルシウムたっぷりのひじき……常に食べられますね、羨ましい。
      まるさんじゃないけど、骨粗鬆症にならない為にはカルシウムだよね☝️
      お互い、骨大事にしようね〜〜〜🦴👋💀

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      真っ黒の景色凄いですね~(笑)~☺️

  • @user-vy5bt4mo7n
    @user-vy5bt4mo7n Год назад +3

    けんますさん今晩は😃。
    ひじきの煮物旨そうですね✨。
    質問ですけんますさん中華鍋で使って良かったじゃないかなぁ?
    豆腐糸こんにゃく入りは
    知りませんでしたよ。
    ご飯にのせてても卵焼き入れてもいいよね。
    10005点です。
    379回目大成功防衛です。

    • @Kumiko_mikan
      @Kumiko_mikan Год назад +1

      哲也さんこんばんは\(^▽^)/!
      ひじきの煮物美味しそうですね❣️
      卵焼き🥚美味しそう😊
      今日も1日お疲れ様でした✨

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      ひじき入り卵焼き良いですね~☺️

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      哲也さん🍀こんにちは(*ˊᵕˋ*)🤗🤗🤗☕💭💕
      お仕事中ですよね(*^^*)あともう少し頑張ってね💪( '-' 💪)
      コメントするの遅くなってごめんなさい🙏
      また明日ね(ᐡ⸝⸝o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤⸝⸝ᐡ)💕

  • @user-ql6vj3ux6l
    @user-ql6vj3ux6l Год назад +3

    簡単冷製パスタ出来ますか

  • @daiyakunchan
    @daiyakunchan Год назад +5

    ひじき、身体にイイんですよね〜。
    出来上がったのを買うだけだったので、勉強させて頂きます。

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +3

      金メダル🥇おめでとう\(^^)/

    • @daiyakunchan
      @daiyakunchan Год назад +2

      ​@@user-yt5fo2nx5b様
      ありゃりゃ、わたし〜、どうしたんざんしょ。
      りょうのすけさんは、固まりましたか?
      不思議だよね🤔

    • @daiyakunchan
      @daiyakunchan Год назад +2

      ​@@user-gu8ft4tg3c 様
      珍しくて、気絶するかも。
      ありがとうございます。

    • @user-vy5bt4mo7n
      @user-vy5bt4mo7n Год назад +3

      ダイヤくんさん今晩は😃。
      ひじき煮物旨そうですね✨。
      豆腐入りは知りませんでしたよ。
      金おめでとう😃。

    • @daiyakunchan
      @daiyakunchan Год назад +3

      @@user-vy5bt4mo7n ちゃん
      こんばんは〜。
      豆腐は、珍しい気もするね。でも美味しきゃ何でもありだね。
      珍しく🥇ちゃんでしたわ。
      ありがとうね。

  • @nodapon-desi
    @nodapon-desi Год назад +3

    こんばんわ🐣🕊️🐟🌹。集会なので、後で見ます~😋😋😋

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      🙆🙆🙆

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +2

      8位投稿おめでとう\(^^)/

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      のだぽんさん🍀こんにちは(✌^∀^)🤗🤗🤗☕💭💕
      今日は8位獲得💕🎉おめでとうございます🎉💕🎉🎊💐👏♥️
      集会 多いですね(*^^*)お疲れ様でした💞🙇‍♀️💞🙇‍♀️💞

  • @i.toshibow
    @i.toshibow Год назад +2

    お正月のおばあちゃん家で、出てきそう😊ホッ

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      何かほっとしますよね~(笑)~☺️

    • @i.toshibow
      @i.toshibow Год назад +1

      @@kenmas さま😃🌃🌙😃❗🌃✨たまりません☺️👊😆🎵😆🎶

    • @i.toshibow
      @i.toshibow Год назад

      @@user-gu8ft4tg3c さま😃🌃🌙😃❗🌃✨ありがとうございます☺️(*´▽`*)⤴️⤴️🎵😍🎵😆🎶✨😍✨👊😆🎵

  • @user-ji5uc2ee5o
    @user-ji5uc2ee5o Год назад +1

    マスター、お疲れ様です、今晩は、最近は暑くなりましたね~、今日の宿の料理は、ひじきの料理ですね~、😅🤔😆💓😁🧏🌺🌸🌈🥰💞💞💞💞💞、で、私の宿の料理は、ちらし寿司に、お稲荷さんに、お吸い物ですね~、又、🍻に、枝豆ですね~、マスター、ひじきと油揚げと糸こんですね~では、此の辺で失礼致します、令和5年、6月、7日😅🤔🧙🍍😆🌹👨‍👨‍👧🏔️💓😻💐🍀😁🌌🏵️🧏👼🎉🍒🌺🛹👯🌴🌸😚🎊🌈🍉🌼🥰🥳🙃☘️✌️🙋

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      ちらし寿司良いですね~☺️
      身体に良いですね~\(^o^)/
      毎日楽しい~\(^o^)/
      🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад +1

      はじめさん🍀こんにちは🤗🤗🤗今日は☔️です(*^^*)
      寒いですよ(*^^*)
      今日もお寿司パーティですね(ᐢ👍🏻> ̫

    • @user-ji5uc2ee5o
      @user-ji5uc2ee5o Год назад

      @@norimi_nikori のりみさん、お早う御座います。最近は暑くなりましたね~、突然ですが、私は、毎朝の、ウオーキングから、帰ってきましたね。で、今日は🍀☀ですね~、で、今日の料理夕飯は、季節の天ぷらの盛り合わせに、🍚に、🍻に、枝豆に、トーフの味噌汁ですね~、では、お互いに、怪我ヤ、コロナ感染に気を付けましょうね。😅🤔🥰🍒🌺😚💓🌌😆🧏💞💞💞💞💞、令和5年、6月、9日、😅🤔🌈😁🧙🥰🥳☘️🍒👼🌴🎉🌺👨‍👨‍👧🎊🏵️😚🌸🌼🍍💓🍀🙃🌹🌌😻👯😆🍉🏔️🧏🛹💐で、のりみさん、又、台風が来ていますね~

    • @user-ji5uc2ee5o
      @user-ji5uc2ee5o Год назад

      浅香一より。

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      @@user-ji5uc2ee5o さん🍀おはようございます🤗🤗🤗☕💭💕
      ウォーキングお疲れ様でした💞🙇‍♀️💞🙇‍♀️💞
      雨は(´・A・`)☔嫌いです。>

  • @user-su1cc3nl8w
    @user-su1cc3nl8w Год назад +3

    最後に酢を入れて締めなきゃ

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      🙆🙆🙆

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +2

      お初です!
      5位投稿おめでとう\(^^)/

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      あちゃぽりチャンネルさん🍀こんにちは(*ˊᵕˋ*)☕💭💕
      初めまして( •̤ᴗ•̤ ).。.:*♡よろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️
      コメントに順位を付けて10位までの方にお祝いコメントを贈ってます㊗️ヾ(´∇`)ノ㊗️
      今日は5️⃣位獲得💕🎉おめでとうございます🎉💕🎉🎊💐👏♥️

  • @user-co8zk2iw9c
    @user-co8zk2iw9c Год назад +2

    ひじきの煮物、常備副菜で冷蔵庫にあります。焼き飯にしても美味しいです。

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      ひじき入り焼き飯良いですね~☺️

  • @user-bo6zg4hk5c
    @user-bo6zg4hk5c Год назад +1

    いつも見てます
    私も最近ひじき食べてませんね常備菜ないし明日買いに行きます

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗
      身体に良いのでオススメですよ~(笑)~☺️

    • @user-yt5fo2nx5b
      @user-yt5fo2nx5b Год назад +2

      ラッキー7️⃣投稿おめでとう\(^^)/

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      ダルビッシュ無さん🍀こんにちは🤗🤗🤗☕💭💕
      今日は( ¨̮⋆)ラッキー7️⃣獲得💕🎉おめでとうございます🎉💕🎉🎊💐👏♥️

  • @takasan0194
    @takasan0194 Год назад +2

    黒船⛵ブゥーン…
    中年時代

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +2

      コメント有り難うございます❗️
      黒船ですね~(笑)~☺️

    • @takasan0194
      @takasan0194 Год назад +1

      @@kenmas さん
      なぜか黒船(笑)🤣

    • @takasan0194
      @takasan0194 Год назад +1

      @@user-gu8ft4tg3c さん
      セブンティーンアイスクリーム🍨😁👍

    • @norimi_nikori
      @norimi_nikori Год назад

      @@takasan0194 さん✌️😎✌️こんにちは🤗🤗🤗☕💭💕
      コメント遅くなってごめんなさい🙏
      昨日と今日は近所で色々あって忙しがったの。>

    • @takasan0194
      @takasan0194 Год назад +1

      誰かいるな🤔

  • @yuyu-hh5zd
    @yuyu-hh5zd Год назад +2

    ひじきは髪にもいいですよね!
    ここに鶏肉を入れると酷がでますよ~😊

    • @kenmas
      @kenmas  Год назад +1

      コメント有り難うございます❗
      なるほど😃鶏肉良いですね~☺️