Conteúdo top!! Nada de groselha, conteúdo profundo!! Fala mais sobre sua rotina, o que você consome para te dar energia e quais práticas você tem para aumentar a sua performance!!!!
Eu tive que verificar a velocidade do vídeo pra ver se não estava acelerado 😅 Obrigada por estudar e compartilhar com a gente. Percebo que o conceito de se observar e selecionar o vale a pena e condiz com a sua própria natureza esteja no Yoga e no Ayurveda tbm, só que sem aparelhos tecnológicos
Estou iniciando um tratamento com um médico onde ele olha todos os hormônios genética e etc, até o exercício que seria mais adaptado para mim. Já uso o shot da alta performance e tomo banho de contraste , quero chegar aos 80 saudável e parecendo ter 50 👏😃
Joel , fala mais sobre a estratégia do jejum intermitente para aumentar o foco. Sempre vejo pessoas próximas fazendo o jejum intermitente com pouco critério e acabam tendo problemas de saúde depois. Acredito que não seja esse o objeto do jejum e por isso estou pedindo que fale mais sobre esse assunto. Obrigada!!!
Opa. Já faço isso intuitivamente. Sou atleta 55 anos e meu desempenho é comparado aos melhores atletas de idade jovem. Meco pressão arterial, temperatura corporal, batimentos cardíacos basal e durante o dia e no treinamento. Além de medir a performance antes e pós suplementos. Minerais, aminoácidos e hormônios. Claro além de alimentação consciente e direcionada a melhor qualidade e performance.
Parabéns, Joel!!!! Tenho acompanhamento c nutrólogo e médico do esporte desde q comecei a correr como atividade física e a mudança na performance é surreal!!!! Acredito e gostaria q vc falasse mais como vc é mais metódico e utiliza dados.... como vc percebeu isso a partir dos dados em vc! Seria interessante para conscientizar as pessoas!!!!
Joel como você faz seu chá pra ter mais foco, grava pra nós seu dia de concentração quando vc tem reunião, com sua dieta funciona com o chá pra ter mais foco vai ser ótimo? #Obrigado #JOELJOTA só curte quem quer evolução #2020
A suplementação, a meditação, o estar em contacto com a natureza, o abraçar um árvore, o praticar a gratidão e entre outras acções ou recursos, na minha maneira de entender, penso que também é Biohaking.
Olá. Nos encontramos no Power House . Fui falar sobre inteligência biológica. Sou praticante há mais de 20 anos e já fui para todos os centros do mundo
Muito bom o conteúdo! Ótimas dicas pra quem quer melhorar a produtividade. Mas vale ressaltar que o corpo só entra em cetose com a ingestão calórica de 65% ou mais de gordura na dieta, e baixas porcentagem de carboidratos (por conta da glicose). E também demora um tempo até o corpo se ajustar a dieta e começar a usar a gordura como fonte de energia. O jejum intermitente ajuda muito também, porém não é o fator que determina o corpo entrar em cetose e não é de um dia pro outro que ocorre esse processo. Espero ter ajudado. Abraço
@@lilitransformadora4328 Dieta lowcarb... diminuia MUITO os carbohidratos, doces... foque mais em proteína, gorduras boas (nozes, castanhas, abacate, azeite)... cada organismo é diferente do outro, mas em alguns dias ja se entra em cetose. Estando em cetose, aí, sim, o jejum intermitente potencializa a queima da gordura, pois o corpo irá usá-la como energia. Abs !
Adorei !!! Eu já faço alguns protocolos desses mas não sabia do nome Biohaking. Gostaria muito que você fizesse mais vídeos sobre o assunto. Eu busco melhorar a minha performance sempre e nada melhor que saber de dicas que funcionam!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Legal o assunto. Diversas vezes procuro informações sobre o poder do sono e a da alimentação no desempenho da pessoal. Mas as informações são muito dispersas. Seria bacana um conteúdo mais detalhado desses quatros pilares.
Show Joel, creio que seria bem interessante se dividisse esse assunto em quatro vídeos falando de cada item detalhadamente. Sobre o contraste, assisti um vídeo seu onde comentou bem por cima e muito breve, foi menos de 10 segundos mas adotei em todos os meus banhos, nunca mais fiquei doente e minha imunidade ficou muito mais estável, se tiver algum vídeo sobre este assunto, me informe por favor? Forte abraço e muita saúde e sucesso a ti e sua família. Fique com Deus 🙌🏼☝🏼👊🏼😁
Por favor, aprofunda mais no tema e se puder nos dá um maior norte sobre, já que no Brasil pouco se fala no assunto e é difícil achar referência de confiança. Seria ótimo!
Joel tenho várias perguntas, sou nova aqui. E se meu melhor desempenho for a noite!? Pq eu trabalho de turno então não tenho hrr fixo, para atividades, dormir. Meu organismo não consegue ter uma rotina. Cm criá-la ? Ótimas dicas!
MEU BIOHACKING RSS . COMEÇA PELA MANHÃ QUANDO ACORDO ÓRO VEJO AS LIVES INICIO MINHA CAMINHADA VOLTO TOMO MEU BANHO E NO MOMENTO QUE EU LEIO O LIVRO ""OS SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA"" RSS .
Anteriormente assitia muito Gerônimo, mas ele acabou indo para uma outra direção e agora encontro você. Gosto muito desse assunto, está de parabéns pelos conteúdos Esse conteúdo em específico, achei muito interessante Compartilhe mais dicas, o que você faz e como faz
Eu amoooo esse assunto! Faço medicina e tenho muito interesse em seguir pesquisando essas áreas 😍
Faz pós com o Dr. LAIR RIBEIRO
Conteúdo top!! Nada de groselha, conteúdo profundo!! Fala mais sobre sua rotina, o que você consome para te dar energia e quais práticas você tem para aumentar a sua performance!!!!
Foda Natan, cara bom
Joel, cria uma série com estratégias de biohacking, por favor
ruclips.net/video/ynUbPuq-P-o/видео.html
Come Minhoca e come toma banho feio faça exercícios físicos como coisas saudáveis
Só não come rato
Que rato tem veneno
A mais uma coisa dormir bem também começa a dormir umas 6 ou 7 horas
Comecei a me esforçar mais depois que comecei a assistir aos seus vídeos! Você é um exemplo e tanto!
Fantástico a explicação, faço alguns destas técnicas agora estou tendo uma visão mais ampla deste cuidado pessoal 👏👏👏
Eu tive que verificar a velocidade do vídeo pra ver se não estava acelerado 😅
Obrigada por estudar e compartilhar com a gente. Percebo que o conceito de se observar e selecionar o vale a pena e condiz com a sua própria natureza esteja no Yoga e no Ayurveda tbm, só que sem aparelhos tecnológicos
Estou iniciando um tratamento com um médico onde ele olha todos os hormônios genética e etc, até o exercício que seria mais adaptado para mim. Já uso o shot da alta performance e tomo banho de contraste , quero chegar aos 80 saudável e parecendo ter 50 👏😃
Valeu pelo vídeo ! Quero SIM tudo e detalhado sobre Biohaking ! Faço uso mas quero saber muito mais 🤩👍🏼
o gabriel goff realmente estava na frente de todo mundo, já falava disso a anos atrás
Cara meu primeiro curso foi com ele, hight stake, lá em 2017 -- 2018, ele sumiu
MMS, AZUL DE METILENO, LDN ... São meus preferidos dentro de muitos outros que faço uso! 🔥
Massa, Joel fala mais sobre esses chas e o shot que te deixa mais concentrado
Maratonando os videos em 2022 😍
Partilha os blocos de tempo e as rotinas! Adoraria ouvir!
Grata pelo tema!
Excelente vídeo. Fale mais sobre o assunto por favor
Gostei muito desse tema sobre Biohacking. Gostaria de mais informações para implementar em nossas rotinas diárias. Ótimo!
Nossa 😃eu faço isso comigo mesma há 3 anos e nem sabia que tem esse nome BIOHACKING.
Ótimo conteúdo.
Cai de paraquedas neste canal e já estou curiosa em saber o mundo do BIOHACKING
Joel , fala mais sobre a estratégia do jejum intermitente para aumentar o foco.
Sempre vejo pessoas próximas fazendo o jejum intermitente com pouco critério e acabam tendo problemas de saúde depois. Acredito que não seja esse o objeto do jejum e por isso estou pedindo que fale mais sobre esse assunto. Obrigada!!!
Ele ja me avisou que vai rolar sim, se inscreve ai!!
Opa. Já faço isso intuitivamente. Sou atleta 55 anos e meu desempenho é comparado aos melhores atletas de idade jovem. Meco pressão arterial, temperatura corporal, batimentos cardíacos basal e durante o dia e no treinamento. Além de medir a performance antes e pós suplementos. Minerais, aminoácidos e hormônios. Claro além de alimentação consciente e direcionada a melhor qualidade e performance.
Gostei muito do conteúdo, Joel. Vou seguir, pois quero entender mais. Abraços.
Parabéns, Joel!!!! Tenho acompanhamento c nutrólogo e médico do esporte desde q comecei a correr como atividade física e a mudança na performance é surreal!!!! Acredito e gostaria q vc falasse mais como vc é mais metódico e utiliza dados.... como vc percebeu isso a partir dos dados em vc! Seria interessante para conscientizar as pessoas!!!!
Boa noite! Joel fala mais sobre isso, é muito interessante. Obrigada.
Fala mais Joel sobre Bio Hackear. Quero saber muito mais. Fico muito satisfeita com os conteúdos que você entrega.
Muito bom, fala mais sobre os nootrópicos e o shot pra gente, acompanho o wim hof desde o início desse ano, acho um conteúdo muito interessante.
Ameiiii! Posta mais falando sobre as rotinas, alimentos nootropicos etc, por favor!!
Esse assunto me interessa, conheci sobre depois que vi sua indicação de um livro do Dave Asprey. Comenta mais Joel. Obrigado
Fala mais sobre estratégias de biohacking. Para aumentar desempenho nos esportes e nos estudos/leitura
Joel como você faz seu chá pra ter mais foco, grava pra nós seu dia de concentração quando vc tem reunião, com sua dieta funciona com o chá pra ter mais foco vai ser ótimo? #Obrigado #JOELJOTA só curte quem quer evolução #2020
Quero saber sobre esse chá ?
Joel,estou aqui torcendo pra você falar mais sobre isso!!!
A suplementação, a meditação, o estar em contacto com a natureza, o abraçar um árvore, o praticar a gratidão e entre outras acções ou recursos, na minha maneira de entender, penso que também é Biohaking.
E é isto mesmo!!!
Existem estudos científicos que comprovam isso.
oh my god! thats it!
Olá. Nos encontramos no Power House . Fui falar sobre inteligência biológica. Sou praticante há mais de 20 anos e já fui para todos os centros do mundo
Joel fala mais sobre o assunto... adorei
gostei muito do conteúdo. Manda mais sobre isso, Joel Valeuu..
Joel quero muito saber mais desse tema.
Faz uma série sobre Biohacking, seria ótimo saber mais sobre isso
Cara muito massa, comecei a estudar sobre isso, estou curtindo demais!
Conteúdo de QUALIDADE. Seria interessante um vídeo com você comentando sobre sua alimentação e suplementação para a alta performance da sua rotina.
Quero saber mais
Queremos mais sim pleeease ! 🎉❤😊
Show!!! Adorei conhecer essa ciência. Manda mais conteúdo sobre isso, Joel. GRATIDÃO
Topzera JJ. Fala mais do biohacking pra gente...principalmente desse shot maneiro
Joel, já maratonei seu canal inteiro rs, essa de chazinho é nova. Conta mais.
Espetacular!!!!
Você poderia compartilhar conosco alguns dos principais estudos que trazem as evidências que fundamentam essas práticas?
Muito bom o conteúdo! Ótimas dicas pra quem quer melhorar a produtividade. Mas vale ressaltar que o corpo só entra em cetose com a ingestão calórica de 65% ou mais de gordura na dieta, e baixas porcentagem de carboidratos (por conta da glicose). E também demora um tempo até o corpo se ajustar a dieta e começar a usar a gordura como fonte de energia. O jejum intermitente ajuda muito também, porém não é o fator que determina o corpo entrar em cetose e não é de um dia pro outro que ocorre esse processo. Espero ter ajudado. Abraço
Como entrar em cetose então!??
@@lilitransformadora4328 Dieta lowcarb... diminuia MUITO os carbohidratos, doces... foque mais em proteína, gorduras boas (nozes, castanhas, abacate, azeite)... cada organismo é diferente do outro, mas em alguns dias ja se entra em cetose. Estando em cetose, aí, sim, o jejum intermitente potencializa a queima da gordura, pois o corpo irá usá-la como energia. Abs !
Que vídeo top! Muito legal essas informações! 🤗
Que conteúdo fantástico.
Por favor mais sobre o assunto 🙏🏽
Muito bomm ! Fala mais sobre o biohacking , vou amar.
Adorei !!!
Eu já faço alguns protocolos desses mas não sabia do nome Biohaking. Gostaria muito que você fizesse mais vídeos sobre o assunto. Eu busco melhorar a minha performance sempre e nada melhor que saber de dicas que funcionam!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Joel, faz um vídeo sobre suplementos para foco e concentração. Obrigado!
Obrigado Joel.Aprendo muito contigo
Conteúdo top demais, Joel!! Traz mais vídeos sobre esse assunto!
Joel, fala um pouco mais! Gostei bastante!
Muito interessante!
Muito bom Joel! Despeja conteúdo aí por favor!!!
Que legal Joel. Amei esses conhecimentos. Me interessei bastante em Nutrigenômica. Fala mais um pouco. P.S.1 x0 no banho gelado.
Fala mais sobre essa rotina sobre o banho de contraste, chás, alimentos etc
Legal o assunto. Diversas vezes procuro informações sobre o poder do sono e a da alimentação no desempenho da pessoal. Mas as informações são muito dispersas. Seria bacana um conteúdo mais detalhado desses quatros pilares.
Que conteúdo fenomenal! Teus conselhos sempre afetam positivamente na minha rotina. Grato!
Show Joel, creio que seria bem interessante se dividisse esse assunto em quatro vídeos falando de cada item detalhadamente. Sobre o contraste, assisti um vídeo seu onde comentou bem por cima e muito breve, foi menos de 10 segundos mas adotei em todos os meus banhos, nunca mais fiquei doente e minha imunidade ficou muito mais estável, se tiver algum vídeo sobre este assunto, me informe por favor?
Forte abraço e muita saúde e sucesso a ti e sua família.
Fique com Deus 🙌🏼☝🏼👊🏼😁
procura sobre Homem Gelo, Wim Hof
@@RafaelQuirinoCastro Muito obrigado Rafa. Abração.
Gostei!! Apresentem mais pontos sobre este assunto.
Joel, faz sim mais vídeos sobre Biohacking. Realmente é um assunto interessante demais!!
Amei o conteúdo Joel! Fala mais sobre please!!!!
Gostei desse assunto, fala mais
Joelzonesss!!! Quero saber mais sobre biohacking!! Vlw, tmj!
Por favor, aprofunda mais no tema e se puder nos dá um maior norte sobre, já que no Brasil pouco se fala no assunto e é difícil achar referência de confiança. Seria ótimo!
Parabéns Joel, mais conteúdos desse tipo.
Bacana, eu também acho tudo isso mas não tenho muita certeza, é mais ou menos isso
Quero muito muito saber mais, principalmente o shot.😉
Show!! Fala mais dessas estratégias de biohacking 🤗👏🏼👏🏼
Muito top, seria legal abordar de forma mais prática as estratégias que usa.
Senti falta disso, ele deu mais a teoria
Obrigado
Apresentação excelente! Clara e facil de compreender ! Vc conhece algum laboratorio no Brasil que faz a medida dos telomeros?
uuuaaauuuuu fantástico
Top! Muito bom, manda mais conteúdo!!! Obrigada!!!
Demais esse assunto Joel. Sou fã seu e do assunto!! Muito obrigado pela entrega!!!!
Joel, continua por favor.
Muito bom o vídeo, gostaria de ver mais sobre melhoria da performance através do BioHacking. Fala mais sobre esses shots da alta performance.
Joel, fala mais sobre isso? Muito interessante
fala um pouco mais sobre biohacking joel!!
Esse vídeo só deixou curiosidade kkk fala tudo ai pra nós, como aplicar e tals! sucesso pra tu
Obrigado 🙏
Muito show Joel, gostaria de saber mais do assunto. Gratidão!
Joel tenho várias perguntas, sou nova aqui. E se meu melhor desempenho for a noite!? Pq eu trabalho de turno então não tenho hrr fixo, para atividades, dormir. Meu organismo não consegue ter uma rotina. Cm criá-la ?
Ótimas dicas!
Demais!!!
gostei pode trazer mais sobre o assunto
Fala mais sobre biohacking meu professor. Necessito muito conhecer essa área
Massa Joel!! Fala mais sobre o biohacking
Conteúdo interessante, gostava de saber um pouco mais 😁
Opa, gostei pode falar mais por favor.
💎💪🏿💪🏿
MEU BIOHACKING RSS . COMEÇA PELA MANHÃ QUANDO ACORDO ÓRO VEJO AS LIVES INICIO MINHA CAMINHADA VOLTO TOMO MEU BANHO E NO MOMENTO QUE EU LEIO O LIVRO ""OS SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA"" RSS .
Quero tudo especificamente!
Fala irmao, sou seu seguidor no instagram e aqui, gosto muito desse assunto e quero estudar muito mais !!! parabens pela abordagem !!!
Joel, gostei do assunto de estratégias de biohacking e também gostaria muito de saber sobre esse shot irá me ajudar bastante!
Anteriormente assitia muito Gerônimo, mas ele acabou indo para uma outra direção e agora encontro você. Gosto muito desse assunto, está de parabéns pelos conteúdos
Esse conteúdo em específico, achei muito interessante
Compartilhe mais dicas, o que você faz e como faz
Conteúdo top fala mais um pouco sobre isso me interessou
Fala mais sim Joel !
Mais conteúdo do bio hacker, por favor, e que tem nesse seu shot de performance?
@Arumã Jonas 🤔🤔 oi? Onde diz isso na Bíblia?
@Arumã Jonas desde quando um relógio tem haver com marca da besta?
Mais conteúdo de BIOHACKING por favor Joel!
Quero saber. Você trás conteúdos interessante
Gostaria que comentasse um pouco mais , assunto muito interessante 👏🏽👏🏽