Pisada pronada, supinada e neutra: como isso influencia a escolha do tênis.🤔
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- Опубликовано: 13 мар 2019
- Será que é interessante saber sobre pisada pronada, supinada e neutra? Qual a influência do tipo de pisada na escolha do tênis de corrida? Entenda o assunto e confira uma excelente dica neste vídeo rápido.
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Спорт
Já tinha utilizado tênis da adidas e da Asics. Por ter pisada pronada sentia muita dor na parte interna dos joelhos. Até tive que parar de correr durante meses para me recuperar.
Recentemente comprei o Olympikus master 3 e o Alpha. Fui experimentar dar uma corridinha. E simplesmente minha dores desapareceram.
Simples e direto! Muito bom. Tu me inspirou a criar meu canal, ídolo =)
Simples e eficaz. Obrigado!
Assistindo os vídeos e tentando melhorar
Bora
Penso que a questão da pisada em relação aos tênis é que eles contém mais estrutra de borracha no solado na parte que entremos com pé no solo, garantindo uma maior durabilidade, uma vez que naquela região tendem a ter maior desgaste.
Melhor usar no tênis uma palmilha ortopédica melhora tudo
Nao sou corredora, mas usei o kayano e agora pretendo usar um pronado. Na academia nao consigo andar na esteira, me doi muito e forço muito pra andar reto. Vou tentar o pronado agora
Estive em BSB corri por 4 dias no parque... Não tive sorte de encontrar com a equipe.... Mandei msg no Facebook e não tive respostas... Ficará para uma próxima
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Quem tem pisada *neutra* poderá comprar tênis de pisada *neutra-supinada* ?
Eu não sei o que faço, na verdade até sei, tenho que procurar um médico, mas fico prostergando, meu pe doi muito durante as corridas, o que prejudica muito meu desempenho, agora estou com uma dor chata, deixei de correr por isso.
@@CorridaPerfeita Obrigado pela resposta, eu sinto muito desconforto na corrida, acredito pq não tenho a pisada comum, pois sinto dores na parte de dentro dos pés, meu esporte há anos tem sido musculação, aeróbicos raramente passavam do aquecimentos, não sei se meu peso ajudou na lesão( após uma década de musculação, tenho 85 kg e menos de 1,70 de altura), mas acredito que esse músculos não se desenvolveram tanto quanto de outras partes do corpo, agora com a impossibilidade de frenquentar academias, acabei migrando para corrida, mas essa dor não me permitiu evoluir muito, o pé reclamava bem antes de me sentir desgastado.
Mano após as dicas vistas aqui no canal tenho tentado me consertar durante os treinos. Mas na última semana tenho sentido meus quadriceps doendo D+ o que não ocorria antes. Isso é normal?
Obrigado pela atenção...
O canal de vcs é fd
Qual dica para que tem pé esquerdo com pisada neutra e direito com pisada supinada?
Obrigado!
Qual tipo de tênis eu compro, pé esquerdo pisada neutro, pé direito e pisada pronada
Ele disse no vídeo.
É só usar um tipo de tênis para cada pé kkkk. Brincadeiras a parte, use neutro, mas não esqueça que o fortalecimento é indispensável...
Muito bom o vídeo.
Um de cada marca use diferente 😂😂😂😂😂