밴드 스트레칭 배우기 3차시 '어깨와 팔 동작' 배우기입니다.

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  • Опубликовано: 19 дек 2024
  • 밴드 스트레칭 어렵지 않아요!
    운동하려고 하는 부위에 힘을 '팍!'주고 차근차근 해나가다 보면,
    면역력도 팍! 힘도 팍! 튼튼한 몸도 팍!
    영상을 보고 천천히 따라와 주세요:)
    아자~!

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