25/01/06 가슴운동 / CHESTDAY

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 3

  • @뚜루뚜루-p5d
    @뚜루뚜루-p5d 22 дня назад

    트라이셉스를
    오버헤드로 했을때,,왼쪽팔엔 자극이 안오는것은 왼쪽팔꿈치쪽이 벌어지거나해서 그런거겠쬬?ㅠㅠ

    • @K1MMHO
      @K1MMHO  21 день назад

      @@뚜루뚜루-p5d 넵 윗팔 움직임이 생기면 장두에 힘이 안들어올 수 있습니다!

    • @뚜루뚜루-p5d
      @뚜루뚜루-p5d 21 день назад

      @K1MMHO 감사합미다