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mi sono appena iscritta , sono una nonnina di 78 anni, mai fatto ginnastica in vita mia e stamattina ho deciso di iniziare ! Ho seguito "gli esercizi del mattino" ho seguito per quello che potevo e poichè questa bella ragazza è molto chiara e molto brava ho deciso di... continuare !
Ho trasmesso le tue lezioni alle mie amiche non più giovanissime che hanno apprezzato molto le tue lezioni. Grazie grazie di cuore. Ciao maestrina in gambissima.
Mai come in questo triste periodo di isolamento per contenere la diffusione della epidemia ,ti dovrebbero ringraziare per il grande beneficio che il corpo e la mente traggono dai tuoi esercizi di palestra svolti stando a casa.Grazie Silva grazie.
Grazie Rosaria! In effetti, in questo periodo ci siamo organizzati anche con lezioni online in diretta! Se sei interessata scrivi via mail o sulla pagina facebook. Un abbraccio e buona pratica ;)
Buongiorno. Adesso che le palestre sono chiuse e che sono costretta a lavorare da casa il mio mal di schiena é peggiorato. Ho trovato però un valido sostegno; due corsi mattutini. Grazie per la passione e la professionalità con cui riesci a coinvolgere.
Brava, esercizi spiegati molto bene. E' la prima volta che vedo un tuo video: guarderò anche gli altri. Avevo iniziato anch' io a fare un po' di ginnastica di base - riscaldamento, a casa, ma poi mi è venuto un dolorino alla schiena: credo siano stati gli affondi che forse non eseguivo molto bene. Ricomincerò a fare ginnastica...senza affondi ovviamente! buona serata, ciao.
Buongiorno Silva. Esercizi ottimi, lì farò tutte le mattine. Per liberare una parete ho rotto il vetro di un quadro, ma non importa. Darò lavoro al vetraio😀👋
Grazie mille Silvia! Una amica mi ha mandato i tuoi video. È uno stimolo per fare ginnastica. Sono un po' arrugginita ma spero di migliorare seguendo le tue lezioni! Le proporrò a mia volta ad altre amiche . Buon lunedì dell'angelo!
Grazie Silvia. Solo adesso che anche qui a Sydney ci hanno messo sotto clausura ho scoperto che è possibile tenersi attivi con un’insegnante italiana. Che cosa strana che è il mondo!
💙 💜 nulla accade a caso 💙 💜 Buona pratica. Mandiamo Tanta Luce a tutta la Terra e teniamo allenati il corpo e la Mente. Un abbraccio ruclips.net/video/gOMUDm9-5Dc/видео.html
@@amaliacostanzo9012 I corsi puoi seguirli quando vuoi. Sono registrati così, quando sei comoda,puoi collegati. A volte li seguo la mattina ma quando non ho tempo mi collego nel pomeriggio. Silvia è bravissima!
Buongiorno Silva, sto eseguendo della ginnastica dolce come mi hai consigliato in questo momento di dolori articolari, più che mai non riesco in questo esericizio al muro a portare le braccia in alto e attaccate al muro, anche la testa tende ad andare indietro...sono un disastro
A tutti coloro che sono nelle vicinanze di Reggio Emilia o in città.. venite a provare le lezioni dal vivo!! Contattatemi e iscrivetevi alla newsletter www.silvayoga.it
buongiorno da alcuni giorni stò seguendo i suoi video: vorrei sapere se esiste un dvd dei suoi esercizi e come ordinare la ringrazio per una eventuale risposta ginocor17@gmail.com
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Bravissima....grazie per i consigli 👏👏
Chiara,piacevole,sorridente,gradevole,esercizi fattibili anche x ragazze un po’ attempate...
Grazie, Silva.
Bravissima. Da domani inizierò a fare gli esercizi spiegati meravigliosamente. Complimenti alla "nostra maestrina "
Sei molto brava. Grazie
mi sono appena iscritta , sono una nonnina di 78 anni, mai fatto ginnastica in vita mia e stamattina ho deciso di iniziare ! Ho seguito "gli esercizi del mattino" ho seguito per quello che potevo e poichè questa bella ragazza è molto chiara e molto brava ho deciso di... continuare !
Ho trasmesso le tue lezioni alle mie amiche non più giovanissime che hanno apprezzato molto le tue lezioni. Grazie grazie di cuore. Ciao maestrina in gambissima.
Grazie e buona pratica a voi ;-)
Grazie silvia molto brava!!
Grazie per i video di ginnastica dolce e stretching...molto molto utili e rilassanti!!! BRAVISSIMA. 😊
Complimenti sei bravissima e' spieghi molro bene...
Grazie Silvia IOTTI
Ottimo per ricominciare a fare ginnastica con mia moglie dopo un paio di anni di inattività . Brava Silva.
Molto bello grazie
Ciao Silva ti seguo tutti i giorni grazie sempre x il tempo che ci dedichi
Mai come in questo triste periodo di isolamento per contenere la diffusione della epidemia ,ti dovrebbero ringraziare per il grande beneficio che il corpo e la mente traggono dai tuoi esercizi di palestra svolti stando a casa.Grazie Silva grazie.
Grazie Rosaria! In effetti, in questo periodo ci siamo organizzati anche con lezioni online in diretta! Se sei interessata scrivi via mail o sulla pagina facebook. Un abbraccio e buona pratica ;)
CIAOOOO ti ringrazio tanto dei video che fai
Grazie Silva, mi piacciono molto i tuoi esercizi, e il modo in cui li spieghi veramente tanti complimenti
brava in questi momenti duri un po di ginnastica non fa mai male. auguri a tutti noi.
Sei dolcissima spieghi molto bene
E alla portata di tutti ,grazie Silva ,
Buongiorno. Adesso che le palestre sono chiuse e che sono costretta a lavorare da casa il mio mal di schiena é peggiorato. Ho trovato però un valido sostegno; due corsi mattutini. Grazie per la passione e la professionalità con cui riesci a coinvolgere.
Oggi ho seguito anche questo esercizio. Finora mi sono piaciuti tutti!!!! 😁Grazie
Grazie mia cara, auguri per una Serena Pasqua, ti sono grata, grazie di esserci 💐💕
Buona e serena Pasqua 🙏🕉
Sei molto brava dal punto di vista tecnico, coinvolgente con modalità chiare e rilassante. 10 e lode. Grazie infinite
Buondì e grazie mille cara
da poco ti seguo facendo le tue attività..... mi trovo benissimo.... Grazie e buona giornata....
bella e brava seguiamo tutti i giorni i tuoi esercizi grazie
Complimenti Silva,sei veramente un istruttrice favolosa. D'ora in poi ti seguirò ogni mattina...
FAVOLOSA!😍
Fare ginnastica con te é un vero piacere .
Grazie 🙏
Grazie Silva buona giornata
Sei bravissima .grazie
Grazie,ci aiuti tantissimo.
Brava, esercizi spiegati molto bene. E' la prima volta che vedo un tuo video: guarderò anche gli altri. Avevo iniziato anch' io a fare un po' di ginnastica di base - riscaldamento, a casa, ma poi mi è venuto un dolorino alla schiena: credo siano stati gli affondi che forse non eseguivo molto bene. Ricomincerò a fare ginnastica...senza affondi ovviamente! buona serata, ciao.
Grazie ogni tanto posdo fare qualche esercizio grazie...
Fatto....molto rilassante.
Grazie ❤
Ottimo training mattutino...grazie mille!
Bravissima sei la migliore
Brava ..Molto interessante. .Mi rilassa molto
Appena scoperta ... La mia personal trainer quotidiana .. Mi sento guidata molto molto bene in compagni di "un' amica"
Grazie mille Annalisa
È da una settimana che seguo i tuoi eserciti e mi trovo benissimo
Grazie sei bravissima
Bravissima
Trovo rilassanti e molto utili questi video
complimenti Silvia!!!!!
Grazie! In compagnia è meglio la ginnastica 🙋♀️
Si trovo utile e molto interessante seguire le sue lezioni. Grazie sinceri
Buongiorno Silva.
Esercizi ottimi, lì farò tutte le mattine. Per liberare una parete ho rotto il vetro di un quadro, ma non importa. Darò lavoro al vetraio😀👋
😅😅😅
sono a Parigi .durante questo periodo di confino faccio ginnastica a casa grazie a te grazie
Grazie davvero efficace anche per chi è arrugginito!
Sei davvero brava e anche simpatica! E' un piacere seguirti. Grazie, Caterina
Grazie mille Silvia! Una amica mi ha mandato i tuoi video.
È uno stimolo per fare ginnastica.
Sono un po' arrugginita ma spero di migliorare seguendo le tue lezioni!
Le proporrò a mia volta ad altre amiche . Buon lunedì dell'angelo!
Grazie mille Silvana! Buona pratica e buon lunedì dell'Angelo anche a te ;)
Bravissima ci vuole in questo periodo. Grazie
Bravissima!Grazie
Grazie Silvia. Solo adesso che anche qui a Sydney ci hanno messo sotto clausura ho scoperto che è possibile tenersi attivi con un’insegnante italiana. Che cosa strana che è il mondo!
💙 💜 nulla accade a caso 💙 💜 Buona pratica. Mandiamo Tanta Luce a tutta la Terra e teniamo allenati il corpo e la Mente. Un abbraccio ruclips.net/video/gOMUDm9-5Dc/видео.html
🙏 grazie
brava, mi è piaciuto
Sei bravissima.Tutte le mattine seguo due corsi,ognuno di venti minuti e mi trovo benissimo.Grazie
ciao Paola mi aiuti? Come faccio a conoscere l'orario dei corsi? Grazie smak
@@amaliacostanzo9012 I corsi puoi seguirli quando vuoi. Sono registrati così, quando sei comoda,puoi collegati. A volte li seguo la mattina ma quando non ho tempo mi collego nel pomeriggio. Silvia è bravissima!
Bravissima una ginnastica sana
Grazie sei bravissima 👏👏
Grazie👍 brava❤️☺️
Brava e grazie. Ginnastica a casa.
Che piacere prendere spunto! BRAVISSIMA! GRAZIE
Grazie mille,sei bravissima!!!!
Grazie Silvia, molto brava!
Grazie, bello far ginnastica in compagnia😉
Sei fantastica 👏❤️
grazie bravissima
Brava, brava, ho 61 anni e ho scoperto di essere abbastanza elastica.....
Sei molto brava
bravissima..🤗
Buongiorno Silva, sto eseguendo della ginnastica dolce come mi hai consigliato in questo momento di dolori articolari, più che mai non riesco in questo esericizio al muro a portare le braccia in alto e attaccate al muro, anche la testa tende ad andare indietro...sono un disastro
Marina Micca non andare oltre, allungati solo fin dove arrivi senza compensare con la zona cervicale, ascolta il tuo punto limite;)
brava spieghi molto bene
grazie Diana :)
Brava! 💪🏻😊
Grazie mille :)
Bravissima! Mi è piaciuto molto
A tutti coloro che sono nelle vicinanze di Reggio Emilia o in città.. venite a provare le lezioni dal vivo!! Contattatemi e iscrivetevi alla newsletter www.silvayoga.it
Magari fossi nei pressi di Reggio Emilia ''""
Buonasera
Bravissima ma io essendo operata alle vertebre un anno fa ci sarebbe qualche ginnastica apposita per artrosi lombo sacrale Grazie mille
gli esercizi di Ginnastica Super Dolce vanno bene per tutti, per gli altri chiedi al tuo medico di fiducia. Buona pratica ;) lenta e consapevole
Scusa Silva io faccio il movimento del gatto a terra è la stessa cosa con quello in piedi ? Grazie , sei molto brava !!!
sì è lo stesso movimento ;)
Inizio lezione @1:00
A che ora la mattina. Io cio la registazione ,
Ciao Angela puoi fare quando vuoi, per ora li sto mettendo alle 10 ma penso di anticipare prossimamente visto che in tanti torneranno al lavoro... ;)
buongiorno da alcuni giorni stò seguendo i suoi video: vorrei sapere se esiste un dvd dei suoi esercizi e come ordinare la ringrazio per una eventuale risposta ginocor17@gmail.com
Salve Gino, stiamo lavorando nella produzione di un corso online che sarà disponibile sul sito a breve. Buona pratica!
ok grazie att. notizie
non sento la voce dell'insegnante