7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energía | Psicología al Desnudo - T1 E35

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 54

  • @carlosacevedo3867
    @carlosacevedo3867 2 года назад +47

    1. Descanso físico
    2. Descanso mental
    3. Descanso sensorial
    4. Descanso creativo
    5. Descanso emocional
    6. Descanso social
    7. Descanso espiritual

  • @sophieflores2374
    @sophieflores2374 2 года назад +16

    Este canal debería ser viral!!!
    Voy en orden de reproducción y repito varios una y otra vez. Tengo ansiedad y saber por todo lo que pasa nuestra mente, cuerpo, etc me ha calmado muchísimo ❤️
    Soy una persona que odia los vídeos largos en cualquier tema pero en este espacio increíblemente avanzo y de verdad se me va el tiempo. Gracias al equipo Mammoliti ❤️

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 года назад

      Gracias por valorar nuestro contenido 💜💜

  • @valentinalayton9383
    @valentinalayton9383 Год назад +6

    Gracias 🥺❤ no te imaginas cuanto lo necesitaba, voy a comenzar a descansar de verdad

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Год назад +1

      Gracias infinitas por apreciarlo 💫

  • @eliasjosephpizarrocruz7806
    @eliasjosephpizarrocruz7806 Месяц назад

    Felicitaciones por su gran contenido. Muchas gracias.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Месяц назад

      Muchísimas gracias por valorar el contenido🥰💕

  • @leydyesperanzasandovalvasq920
    @leydyesperanzasandovalvasq920 Год назад +2

    Gracias hermosa Marina! Gracias por ser tan generosa con tu conocimiento 🌻

  • @veronicadelarca9687
    @veronicadelarca9687 Год назад +1

    Es el mejor canal de sicología muy claro explicado!! Graciasss

  • @analiarodriguez5067
    @analiarodriguez5067 2 года назад +3

    Gracias, gracias, gracias🙏✨❤

  • @maryortegabeltran451
    @maryortegabeltran451 2 года назад +4

    Todos. Gracias 🙏 gracias, como todos sus podcast maravillosos

  • @badsoup3673
    @badsoup3673 2 года назад +3

    Gracias por el video. 🏵️❤️🏵️❤️🏵️

  • @aranzafavela5362
    @aranzafavela5362 7 месяцев назад

    Psi Marina, agradezco de sobre manera toda esta información. Que importante es saber esto ❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 месяцев назад

      Muchas gracias por tu apoyo y tus palabras tan lindas 💜🤗

  • @rafaelaruizruiz1572
    @rafaelaruizruiz1572 Год назад +2

    Gracias por todos los podcast, en este concreto me he dado cuenta al cansancio emocional, por falta de poner limites y no permitirme , sinceramente a la hora de decir como me siento. Gracias por la información tan valiosa. El autoconocimiento , es fundamental para mi. Un abrazo.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Год назад

      Abrazos para ti, gracias por valorar el contenido 💜

  • @franklincontreras6300
    @franklincontreras6300 2 года назад +3

    Eres increíble!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 года назад

      Gracias por ver este episodio ♥

  • @fidelandresdiaz4186
    @fidelandresdiaz4186 2 года назад +3

    Muy buenos los videos gracias por ayudar a lo sociedad que nos cargamos con tantas mochilas. Y felicitaciones por los subcristores que se suman dia a dia felicidades 🍀🍀🍀 Abrazos.

  • @aidagloria929
    @aidagloria929 2 года назад +3

    Gracias, GRACIAS. 😉

  • @yudi_yta
    @yudi_yta Год назад +3

    Buenísimo 🤞🏽✨

  • @truefeliz1234
    @truefeliz1234 2 года назад +2

    Gracias Marina

  • @MateoGonzalez-qs6oo
    @MateoGonzalez-qs6oo Месяц назад

    Gracias por todo lo que me enseñaste

  • @doraaguero5095
    @doraaguero5095 Год назад

    Descanso emocional...ya lo hago... gracias ❤❤❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Год назад

      gracias por este hermoso aporte! ❤

  • @gabrielafrancovaltierta1795
    @gabrielafrancovaltierta1795 5 месяцев назад

    ya lo vi!!!

  • @aranzafavela5362
    @aranzafavela5362 7 месяцев назад

    Saludos desde Durango México ojala podamos seguir platicando, me encantaría aprender mas de como has llegado hasta este punto como psicóloga, yo también soy psicóloga

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 месяцев назад

      ¡Saludos a México! 👏🏻

  • @teodorocromberg
    @teodorocromberg 9 месяцев назад +1

    ¡Tremendo lo tuyo, Marina! ¡Sos muy capa(z)! Pero te faltó el descanso eterno, ¡jaja!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  9 месяцев назад

      Gracias por tu comentario♥🙌

  • @allegra_psicologia3003
    @allegra_psicologia3003 8 месяцев назад

    El mejor momento para descansar es cuando no tienes tiempo para hacerlo.... gracias ❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 месяцев назад

      Es muyyy cierto👏🏻♥

  • @maxtiti8455
    @maxtiti8455 Год назад

    🙏

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Год назад

      Gracias por valorar el contenido 💕

  • @dorisrosales2111
    @dorisrosales2111 8 месяцев назад

  • @robertooliva7573
    @robertooliva7573 10 месяцев назад

    Hola, tenía una consulta. Ya no subís contenido a RUclips? Subis videos y tal pero no postcast como antes. Los estáis subiendo en otro sitio?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад

      Hola 🥰 Se continua compartiendo ambas cosas. Tal vez no con tanta frecuencia como antes...

  • @analadino3296
    @analadino3296 8 месяцев назад

    1 descanso fisico
    2 descanso mental
    3 descanso emocional
    4descanso espiritual

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 месяцев назад

      Descansos suuuuper necesarios ♥

  • @Jouof
    @Jouof 7 месяцев назад

    Marina, yo estoy al revés al igual que muchos "ninis en México".
    Podrías hacer uno sobre ética del trabajo, por favor.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 месяцев назад +1

      Lo tendré en cuenta para futuros episodios y contenidos ¡Gracias por tu sugerencia! 🙌

  • @hectoresparza4345
    @hectoresparza4345 10 месяцев назад

    X q al dormir m levantan los espasmos

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад

      Gracias por compartir tu inquietud conmigo 🥰. Sería importante que consultes con un profesional de la salud que pueda asesorarte acerca de eso que te sucede.