may anxiety din ako takot ako mag isa takot ako lumayo takot ako sa lahat peru nilabanan ko ngayun mag isa ako sa japan nung naging busy ako di ko na naaalala ung anxiety ko minsan nga namimiss ko na ee. ung anxiety nasa isip lang natin yan tayu mismo makakagamot sa sarili natin labanan natin lahat ng takot kasi blessings yan binigay yan sayu ni lord para baguhin mo yung way of living mo. dahil sa anxiety natigil ko ang yosi inum at puro healthy foods nalang kinakain.Mas healthy pa tayu sa mga walang anxiety kasi tayu kumakain tayu ng masusustansya kasi takot tayu kaya kayu para sakin kayu lang makakagamot sa sarili nyu ung takot nasa isip lang yan at ipagkatiwala nyu lang sa Diyos ang lahat ng iyong nararamdaman.Lahat ng bagay dumadating at umaalis un nalang isipin natin
salamat sa comment master. tama lahat ng sinabi mo dahil lumayo ako sa bisyo at gustto ko puro gulay lang ang kainin. napkaa buti ni lord dahil kaya ka pala binigyan ng ganyang pakiramdam ay para umiwas ka sa bisyo..
Laking salamat ko sa anxiety ko kase nag bago buhay ko dati nag sigarelyo ako at inom ng alak pero ngayon hindi na palagi na rin akk mag sisimba every sunday kaya blessings itong sakit na ito dahil binago nya buhay ko
Ako po may anxiety, apat na buwan na, puro nega ang nasa isip ko, piro nilabanan ko un sa pamamagitan ng pag darasal🙏, nabundol pa ako ng tricycle dhil sa hilo. Piro nawala ang kaba ko nong nabundol ako ng motor hanggang ngayon di na bumibilis tibok ng puso ko. Sintomas nalang po ang nararanasan ko ngayon, lalo na kong nakakakain ako ng mga oily na pagkain..pagaling pobtayong lahat. Dasal po tayo kay lord.. 🙏🙏
Salamat sir ..dahil sa video na to kumalma ako . actually alas 3 Ng madaling Araw nagising ako tapos Bigla nalang ako kinabahan bumilis tibok Ng Puso ko at nahihirapan din ako huminga .so nag search ako Ng video tungkol sa anxiety kung ano sintomas at ano Ang dapat Gawin pag inaataki Ng anxiety ..Ng napanuod ko tong mga video mo narelax ako .nawala rin takot ko at kumalma din tibok Ng Puso ko ..salamat sir . Ang hirap Ng may anxiety pakiramdam ko mamamatay na ako ..at least Ngayon alam ko na Ang gagawin ko ..nice one sir .god bless 👍🏼
same tayu maam 1year mahigit na akong inaataki hirap huminga mabigat ang deb2x bigla manhid mga paa ko manginginig halus kada araw.piro mawala lng xa f mkapahinga
gnyan ako madalas madaling araw umaatake kaya mnsan ayaw ko nagigisimg ng madalimg araw pero pag umatake yun nga nanonood ako ng mga video about panic attack binabaling ko sa iba yung attension ko para kumalma
Nice advice bro...may anxiety Rin Ako mahirap talaga pero tinatangap kunalang iniisip kulang na normal lang Ang lahat.. sinasabayan kulang ng dasal na Sana maging ok na Ang lahat...
Ganyan ako.. takot ako about sa mga nararamdaman ko.. bigla pagpalpitate ng malala.. di makahinga.. biglang nahihilo na parang matutumba.. pero dahil po sa inyo mga payo unti unti ko po nauunawaan at naaccept tong mga symtoms na to..
Salapat na marami sa video nyo po Actually. Tinamaan ako ngayon ng anxiety ko sobrang hirap na hirap ako huminga kanina lang tulad ng sabi ng doctor na anxiety ang dahilan sa pag hirap ko sa pag hinga kaya nag search ako sa yt ng video thank god nakita koto at napanatag loob ko st na pakalma ako ng video mo salamat po lagi nako mag sisimba ngayon
Ang galing mo para kang si #Shaan kassam ng pinas. Nasa anxiety recovery process ako , lahat ng sinasabi mo parehos sa kanya. Kailangan lang talaga mag practice how to respond, patient and you will overcome. Lahat ng symptoms ang anxiety naranasan ko last year. Pero ito na ako ngayon nakakawork na , nagagawa ko na ung gusto ko gawin pero hindi pa ako fully recover paminsan minsan may mga attack pa pero manage and respond lang at alisin ang takot. Hindi ko minamadali ang pag galing ko alam ko mahirap at hindi comfortable pero patient lang at practice. Huwag niyo madaliin give it a time na mag heal ang nervous system. Maraming salamat brother sherwin tuloy mo lang tol ang pagtulong mo sa iba. Mag subscribe ako saiyo kasi para sa akin ang anxiety is all about learning. Much love from pinoy in Las vegas, nevada.
Thank you Sherwin relate na relate talaga ako. meron din ako Anxiety tugma tugma sa mga sinabi mo. sinusunod ko mga payo mo. wag ka mag sawa mag share marami ka natutulungan. God Bless🙏
maraming salamat sir sa advice laking tulong to sakin ngaun na nakaranas ng anxiety hirap makatulog di makatulog ng maayos laging mabilis pag tibok ng puso ko nakaramdam ng matinding takot.
same kayo ni kuya jimz galing mag xplain bro . kaalaman lang tlga para makawala sa anxiety . at ang pag tanggap . habang nakikinig ako sayo lalo lumalakas loob ko . salamat bro .
Maraming salamat kuya sa video na ito isa din ako sa nakakaranas ng anxiety sobrang hirap lagi manhid katawan ko na feeling ko mamatay ako masstroke mabilis tibok ng puso ko at lagi ako nahihilo na parang matutumba dahil sa panlalambut ng tuhod katawan laging maskit muscle ko hihingi sana ako ng konting kaalaman para marecover ko sarili ko hanggang ngayun kase inaanxity padin ako maraming salamat sana mapansin moko kuya Godbless 🙏
Ganun po nararamdaman ko ngayon mas Malala Pa ..kahit malayo ang sasakyan Feeling ko malapit lang takot na takot ako sa tunog ng sasakyan tapos walang tigil ang dibdib ko sa Kaba..Lalo kapag walang kasama..praying sa pag galing sana mas mabilis.
Ako takot subra ksi feeling ko may allergy ako sa pag paturok ko ng anti tinatus na subrang mild lng nagpagamot ako sa albularyo wla nman daw akong allergies pkiramdam ko subrang init ng dibdib ko,likod feeling ko makati din dila ko nagpapawis ung kamay at paa matagal ko ng nararamdaman to pa iba iba lng ng sintomas depende sa nararamdaman ko.Pero nilalabanan ko na dyos lng may alam ng lhat 🙏🙏🙏 sana gumaling na tayong lhat na may anxiety at Panic attack pag inaatake ako feeling ko mamatay nko
Good evening Bro PAULIT ULIT Kong pinapanood ang Video mo lahat Ng MGA sintomas na binaggit mo ay nararamdaman KO. Now nakahiga ako na rarandaman kobpagtibok ng puso 7ntil SA likod nararamdaman KO NAWA malagpagpasan KO Ito Makatulog AKO Ng maayos buas paggising ko Ng maaga magseserve ako SA church namin bukas Jan.5,2023.
Kaya mo yan bro. Malalampasan mo rin iyan sa una lang talaga ang pinaka mahirap, basta lagi mong tatandaan na walang mangyayari sayong masama kht na gaano pa ka pangit sa pakiramdam iyan natural lng yan at lilipas lang rin yan. Always pray lang bro at lakas ng loob 😊
Salamat at napanuod ko to. Ang hirap magka panic attack.. 😢😢wala pang pera makapag pacheck up.. always ako nag iisip ng takot lalo na sa gurd😢😢mas hindi ako makahinga ng maayus. Tapos oag dating sa ospital normal lahat
HIGH BLOOD AKO TAPOS MAY ANXIETY DISORDER AKO SOBRANG MALAS 🙏🙏🙏🙏SURRENDER KO NANG LIFE KAY JESUS SIYA NG BAHALA SA AKIN...🙏SALAMAT SA MGA ADVICE SIR MALAKING TULONG TO SA AKIN...
Tama ka sir takot lang talga ng papa tagal ng anxiety natin kahit matutulog kana tas my takot ka para ka lagi magugulat magigising ka bigla ung sakto palang pa idlip tas magugulat bigla..
Yes sir sobra dami talaga sintomas si anxiety lalo na kapag natakot ka dahil marami ka mararamdaman meron pa para mainit na pakiramdam tas sumisingaw sa batok tas mag mamanhid ulo mo na parang namumulikat pati sa muka at biglang para kang nahihilo na sumasakit ulo...dahil lahat yan sa takot na baka bigla ka mamatay...kahit normal ka naman
Ngayon idol dahil sa vedio mo natutu na ako dati grabe akala ko noon mamatay na ako pala labanan mo lang ilibang mo lamg Ang sarili mo salamat sa vedio idol
Totoo tlaga yan..lahat mapapansin mo kasi pinapakiramdaman mo ung sarili mo..kaya habang tumatagal na realize q na dati q na pala itong nara.daman noon.sinumpong na aq dati kaso lang lumala ngayon..kaya ito nkakapagod na yong ganitong pakiramdam..
Yes totoo po iyan. Pero maigi parin na nakakapag share tyo sa iba, umpisahan mo sa family mo kse sila ang unang uunawa saiyo. Although hnd nla tlga maiintndhan, atleast nakaka gaan s loob na may taong handang makinig saiyo.
Salamat sir nakarelate ako sa mga snabi mo naramdaman ko po lhat yan sir un hilo ska un tiyan prang loaded cya pra akong busog n busog na masusuka at mabigat ang pkiramdam ng katawan ko
Maraming salamat sa napakagandang advice mo. Paulit ulit ko pinapanuood ang mga video mo nakakuha ako ng lakas ng loob sna tuloy tuloy na ang maganda kong pkiramdam. God bless 🙏
thanks bro, well explained po.. nagpa blood chem ako.. normal naman lahat.. pero nakakaramdam ako ng chest pain, hinahabol ko pag hinga minsan, pulpitation.. pero naiintindhan ko na ngayon.. gumaan pakiramdam ko salamat❤❤
salamat sa video sir. gumaan pakiramdam ko. salamat ng marami.. god bless po nagpa medical napo ko paulit ulit sa dugo at xray pero negative namna lahat ng result ngaun napanuod ko po itong video nyu kumakalma napo ako. salamat po dahil ang hirap po mah focus lalo na sa work at minsan pagtulog umatake ang hirap para po akong sinasakal pero ngaun alam ko na po pano gamutin salamat po sir 🙏
Sir sobrang malaking tulong po nito sakin kasi ganyan na ganyan nararamdan ko para po qkong mamamatay kala ko po mayalubha na akong sakit pero nung napanuod ko po ito kumalma po talaga ako..at parang nawala po ang nerbyos ko salamat po talaga
Ung nga sir nagpatingin nga Po Ako pero ala nman Po nkita sa lab...so I thought this is a anxiety. ..maraming salamt sa advice mo sir ..sana Po mawala na ito dahil sobrang hirap...salamt Po and god bless po
Ganyan po ako araw araw kaya ang ginagawa ko nag rerelax ako ..kaya lang minsan mag dagdag talaga ng takot kc akalamo aatakihin kana sa puso kc naninikip sya ang bilis ng tibok nanginginig nag papawis ng malamig nahihilo pero nag patingin ako sa doctoc ok naman lahat un lang medyo tumaas ung dugo ko dahil nga don sa panic ...
Buti na lang nag explore ulit ako sa yt. sa loob ng 3yrs na salamat tol nabuksan mo kaisipan ko sa katotohanan . salamat lahat ng nasabi lahat yun naramdaman ko at pumasok sa isip ko . Siguro gagawin ko na lang is tuturuan ko sarili ko sa mga sinabi mo . Anu fb mo pwede makuha para nmn ma msg kita bout sa mga tips mo
Sir salamat sa mga kaalaman...halos lahat ng sintomas na sinabi mo nararamdaman ko...nagsimula lahat sakin mula nung tumaas bp ko...hanggang sa pinagmaintenance ako ng doktor ko para sa highblood...mula talaga non nagkaroon n ko ng takot...almost 2 months ko n tung nararanasan...lalu n kapag biglang sumakit ang ulo ko iniisip ko nga dahil sa mata lang kasi mejo may kalabuan n rin kasi mata ko...kanina lang nakaramdam n nmn ako ginawa ko lang yung 4,7,8 seconds technique mejo gumaan ang pakiramdam ko...alam kong hindi ako pinababayaan ng diyos kasi pag bukas ko ng phone ko at nag open ako ng youtube itong video mo agad ang nakita ko inisip ko na siguro ikaw yung way ni lord para maging malakas at luminaw ang isip ko para gumaling sa anxiety...kaya salamat talaga sayo...araw araw akong manonood ng mga video mo...
Hello po sir. Sobrang nakakatulong po yung mga advice nyu about anxiety and panic attacks . Ganyan din po ang mga narramdaman ko. Fear of death po ako. Over worrying. Pati po sa pagkain nttakot akong kumain parang pag kumain po ako ng iba feeling ko po iba na pkiramdam ko. Namamawis na po mga kamay at paa ko . Namamanhid ktawan ko nahihilo. Sobrang takot . Palpitations po hanggang sa paulet ulit po yun nrramdaman ko.
Maraming slamat sir sa pag shashare about anxiety and panic attack lahat po Ng sinabi nio ganun po ako laging takot di ako makapag Concentra sa pagtuturo Kasi every time na nakakaramdam ako gusto ko n pong umuwi takot na takot po ako pakiramdam ko mamamaty na po ako ngaun lumakas po ung loob ko pero Ang problema ko po halos araw araw nararamdaman ko Ang sintomas na yan ganun po ba talaga Sana masagot nio po tong tanong ko na ito slamat po
Sana mapansin nio po tong mensahe ko po sa inyo lahat po Ng check up ko okay naman po every 3 months po akong nag checheck up pag sinusumpong po ako pakiramdam ko po aatakehin po ako o kayay mahahigh blood Ang hirap po Ng pinagdadaanan ko hangang ngaun
Salamat bro mas impormative itong video mo relate na relate aq ung symtoms kasi un ung bakit nagpapalpitate aq un ung iniisip ko pero mas natauhan aq dto sa ginawa mong video bro maraming salamt....mas impormative to
Pag naka ramdam ako nang hilo takbo na ako agad sa barangay at pharmacy para mag pa bp pero normal naman lagi na sa isip ko mamatay na ako pero normal naman lagi bp ko eh nag diet na ako brown rice na at gulay at isda na lagi kinakain ko salamat talaga sa vedio mo idol
Good morning sir..nag search search ako about sa ganito ..dito ako napadpad sa channel mo..ung nabangit mo na mabilis tibok.namamanhid.pinapawisan at nahirapan humingan.pakiramdam ko nasa dibdib ko na lang ang hininga.lalo na kung tulog ako at nkarinig aq ng sigaw.grabe na ung tibok ng dibdib ko tas parang nahirapan aq huminga.tas manhid tas pawis.thank sir
gawin nyung busy sarili nyu at patuloy parin kayung gumalaw pag kinakabahan kayu mawawala un hanggang di nyu napapansin na magaling na kayu
may anxiety din ako takot ako mag isa takot ako lumayo takot ako sa lahat peru nilabanan ko ngayun mag isa ako sa japan nung naging busy ako di ko na naaalala ung anxiety ko minsan nga namimiss ko na ee.
ung anxiety nasa isip lang natin yan tayu mismo makakagamot sa sarili natin labanan natin lahat ng takot kasi blessings yan binigay yan sayu ni lord para baguhin mo yung way of living mo.
dahil sa anxiety natigil ko ang yosi inum at puro healthy foods nalang kinakain.Mas healthy pa tayu sa mga walang anxiety kasi tayu kumakain tayu ng masusustansya kasi takot tayu kaya kayu para sakin kayu lang makakagamot sa sarili nyu ung takot nasa isip lang yan at ipagkatiwala nyu lang sa Diyos ang lahat ng iyong nararamdaman.Lahat ng bagay dumadating at umaalis un nalang isipin natin
salamat sa comment master. tama lahat ng sinabi mo dahil lumayo ako sa bisyo at gustto ko puro gulay lang ang kainin. napkaa buti ni lord dahil kaya ka pala binigyan ng ganyang pakiramdam ay para umiwas ka sa bisyo..
Sis nag trabho kba Jan sa japan
Laking salamat ko sa anxiety ko kase nag bago buhay ko dati nag sigarelyo ako at inom ng alak pero ngayon hindi na palagi na rin akk mag sisimba every sunday kaya blessings itong sakit na ito dahil binago nya buhay ko
Kamusta npo ngayon kyo po
@MaeMaee-fy5wx ako ito ok naman, still tuloy parin sa buhay.
@@sherwinlignes Boss pwede ba kitang ma kausap true videocall?😢
Salamat bro keep it up,, God bless you and Your whole family
Your welcome 😀
Ako po may anxiety, apat na buwan na, puro nega ang nasa isip ko, piro nilabanan ko un sa pamamagitan ng pag darasal🙏, nabundol pa ako ng tricycle dhil sa hilo. Piro nawala ang kaba ko nong nabundol ako ng motor hanggang ngayon di na bumibilis tibok ng puso ko. Sintomas nalang po ang nararanasan ko ngayon, lalo na kong nakakakain ako ng mga oily na pagkain..pagaling pobtayong lahat. Dasal po tayo kay lord.. 🙏🙏
pwede b kita i add
Ako ganyanrin may gerd ako pero ngayon anxiety nag pappahirap sakin..minsan nag papanic pa ako..lalo na ka0ag kumain ako ng oily foods...
2 years na ako nakikipag Laban sa ganitong pakiramdam niyayakap ko nlng at iniisip na Hindi Naman ito dilikado mawawala din to.
Salamat sir ..dahil sa video na to kumalma ako . actually alas 3 Ng madaling Araw nagising ako tapos Bigla nalang ako kinabahan bumilis tibok Ng Puso ko at nahihirapan din ako huminga .so nag search ako Ng video tungkol sa anxiety kung ano sintomas at ano Ang dapat Gawin pag inaataki Ng anxiety ..Ng napanuod ko tong mga video mo narelax ako .nawala rin takot ko at kumalma din tibok Ng Puso ko ..salamat sir . Ang hirap Ng may anxiety pakiramdam ko mamamatay na ako ..at least Ngayon alam ko na Ang gagawin ko ..nice one sir .god bless 👍🏼
Kumusta kana po ma'am?
Same po tayo,at bigla nalang manlalamig mga kamay ko
same tayu maam 1year mahigit na akong inaataki hirap huminga mabigat ang deb2x bigla manhid mga paa ko manginginig halus kada araw.piro mawala lng xa f mkapahinga
gnyan ako madalas madaling araw umaatake kaya mnsan ayaw ko nagigisimg ng madalimg araw pero pag umatake yun nga nanonood ako ng mga video about panic attack binabaling ko sa iba yung attension ko para kumalma
Same tayo mga mate ang hirap ng may anxiety 😢
Nice advice bro...may anxiety Rin Ako mahirap talaga pero tinatangap kunalang iniisip kulang na normal lang Ang lahat.. sinasabayan kulang ng dasal na Sana maging ok na Ang lahat...
Umaattack ngayon ang anxiety ko kaya nag search ako sa YT sakto itong video nyo nakita ko.
Maraming salamat
labanan natin yung takot natin kasi dun tau lalo lalakas dun tayu gagaling
Ganyan ako.. takot ako about sa mga nararamdaman ko.. bigla pagpalpitate ng malala.. di makahinga.. biglang nahihilo na parang matutumba.. pero dahil po sa inyo mga payo unti unti ko po nauunawaan at naaccept tong mga symtoms na to..
Salapat na marami sa video nyo po
Actually. Tinamaan ako ngayon ng anxiety ko sobrang hirap na hirap ako huminga kanina lang tulad ng sabi ng doctor na anxiety ang dahilan sa pag hirap ko sa pag hinga kaya nag search ako sa yt ng video thank god nakita koto at napanatag loob ko st na pakalma ako ng video mo salamat po lagi nako mag sisimba ngayon
lahat ng binanggit mo sir ay dinadanas ko araw pang tatlong buwan na ngayon sana malampasan ko ito
Ang galing mo para kang si #Shaan kassam ng pinas. Nasa anxiety recovery process ako , lahat ng sinasabi mo parehos sa kanya. Kailangan lang talaga mag practice how to respond, patient and you will overcome. Lahat ng symptoms ang anxiety naranasan ko last year. Pero ito na ako ngayon nakakawork na , nagagawa ko na ung gusto ko gawin pero hindi pa ako fully recover paminsan minsan may mga attack pa pero manage and respond lang at alisin ang takot. Hindi ko minamadali ang pag galing ko alam ko mahirap at hindi comfortable pero patient lang at practice. Huwag niyo madaliin give it a time na mag heal ang nervous system. Maraming salamat brother sherwin tuloy mo lang tol ang pagtulong mo sa iba. Mag subscribe ako saiyo kasi para sa akin ang anxiety is all about learning. Much love from pinoy in Las vegas, nevada.
correct..labanan ang takot,takot ang nagpapahina sa katawan at isipan natin...
Very well said totoo iyan.
Hala grqbi saktong sakto talaga mga sinasabi mo boss salamat boss matagla na kasi anxiety ko 5yrs na salamat boss
Thank you Sherwin relate na relate talaga ako. meron din ako Anxiety tugma tugma sa mga sinabi mo. sinusunod ko mga payo mo. wag ka mag sawa mag share marami ka natutulungan. God Bless🙏
maraming salamat sir sa advice laking tulong to sakin ngaun na nakaranas ng anxiety hirap makatulog di makatulog ng maayos laging mabilis pag tibok ng puso ko nakaramdam ng matinding takot.
same kayo ni kuya jimz galing mag xplain bro . kaalaman lang tlga para makawala sa anxiety . at ang pag tanggap . habang nakikinig ako sayo lalo lumalakas loob ko . salamat bro .
Hello kumusta ka ngayun ... Ako din nakakaranas Ng ganito
maraming salamt sa tip sna madame kpa matulungan
Thank you for sharing poh....lahat poh na Yan naranasan ko,,nagpray poh talaga Ako Kay god...thanks god Kasi nagkaroon Ako ng ideas...thanks poh
Maraming salamt boss sa tip kasi ako ganayn ang nraramdman nikirot ung dibdib ko kinakabahan ako pg dnko mkahinga nerbyos tlga
Thanks po sa paliwanag nyo I hope marami pa kau maupload about anxiety, God bless nbawasan na mga worries ko
Maraming salamat kuya sa video na ito isa din ako sa nakakaranas ng anxiety sobrang hirap lagi manhid katawan ko na feeling ko mamatay ako masstroke mabilis tibok ng puso ko at lagi ako nahihilo na parang matutumba dahil sa panlalambut ng tuhod katawan laging maskit muscle ko hihingi sana ako ng konting kaalaman para marecover ko sarili ko hanggang ngayun kase inaanxity padin ako maraming salamat sana mapansin moko kuya Godbless 🙏
Same na same po sakin lahat ng nabanggit mo ganyan den ako. Sana maawa ang diyos at pagalingin nya na tayu in jesus name amen.
Ganun po nararamdaman ko ngayon mas Malala Pa ..kahit malayo ang sasakyan Feeling ko malapit lang takot na takot ako sa tunog ng sasakyan tapos walang tigil ang dibdib ko sa Kaba..Lalo kapag walang kasama..praying sa pag galing sana mas mabilis.
kmusta na po kayo?
May anxiety ka Rin ba@@madzgaming1887
kmusta n po kayo? @@ayawkolbatapakokol2881
Ako takot subra ksi feeling ko may allergy ako sa pag paturok ko ng anti tinatus na subrang mild lng nagpagamot ako sa albularyo wla nman daw akong allergies pkiramdam ko subrang init ng dibdib ko,likod feeling ko makati din dila ko nagpapawis ung kamay at paa matagal ko ng nararamdaman to pa iba iba lng ng sintomas depende sa nararamdaman ko.Pero nilalabanan ko na dyos lng may alam ng lhat 🙏🙏🙏 sana gumaling na tayong lhat na may anxiety at Panic attack pag inaatake ako feeling ko mamatay nko
Good evening Bro PAULIT ULIT Kong pinapanood ang Video mo lahat Ng MGA sintomas na binaggit mo ay nararamdaman KO. Now nakahiga ako na rarandaman kobpagtibok ng puso 7ntil SA likod nararamdaman KO NAWA malagpagpasan KO Ito Makatulog AKO Ng maayos buas paggising ko Ng maaga magseserve ako SA church namin bukas Jan.5,2023.
Kaya mo yan bro. Malalampasan mo rin iyan sa una lang talaga ang pinaka mahirap, basta lagi mong tatandaan na walang mangyayari sayong masama kht na gaano pa ka pangit sa pakiramdam iyan natural lng yan at lilipas lang rin yan. Always pray lang bro at lakas ng loob 😊
Salamat at napanuod ko to. Ang hirap magka panic attack.. 😢😢wala pang pera makapag pacheck up.. always ako nag iisip ng takot lalo na sa gurd😢😢mas hindi ako makahinga ng maayus. Tapos oag dating sa ospital normal lahat
Yes totoo yan, ramdam kita jan. Well tama parin na nakapg pa consult ka para meron tyong assurance na physically healthy ka.
HIGH BLOOD AKO TAPOS MAY ANXIETY DISORDER AKO SOBRANG MALAS 🙏🙏🙏🙏SURRENDER KO NANG LIFE KAY JESUS SIYA NG BAHALA SA AKIN...🙏SALAMAT SA MGA ADVICE SIR MALAKING TULONG TO SA AKIN...
Welcome 😊
Same case with me,..ano umpisa ng anxiety u?
Tama ka sir takot lang talga ng papa tagal ng anxiety natin kahit matutulog kana tas my takot ka para ka lagi magugulat magigising ka bigla ung sakto palang pa idlip tas magugulat bigla..
Ganyan din ako.. kala ko ako lang nakakaranas po yan.. yung kakatulog ka palang tapos bigla ka magugulat na parang kakapusin sa hangin🥺🥲
Yes sir sobra dami talaga sintomas si anxiety lalo na kapag natakot ka dahil marami ka mararamdaman meron pa para mainit na pakiramdam tas sumisingaw sa batok tas mag mamanhid ulo mo na parang namumulikat pati sa muka at biglang para kang nahihilo na sumasakit ulo...dahil lahat yan sa takot na baka bigla ka mamatay...kahit normal ka naman
@@christiansunga4374 tama ka diyan sir ganyan na ganyan din ako.. minsan may kasamang hilo🥺
Ngayon idol dahil sa vedio mo natutu na ako dati grabe akala ko noon mamatay na ako pala labanan mo lang ilibang mo lamg Ang sarili mo salamat sa vedio idol
See hindi pa huli ang lahay may pagasa pa 😊
Totoo tlaga yan..lahat mapapansin mo kasi pinapakiramdaman mo ung sarili mo..kaya habang tumatagal na realize q na dati q na pala itong nara.daman noon.sinumpong na aq dati kaso lang lumala ngayon..kaya ito nkakapagod na yong ganitong pakiramdam..
Malalagpasan mo din ‘to 🙏🏻
Salamat po pinagaaan niyo loob ko at naliwanagan ako , napaka helpful ng videos niyo God bless you
Tama ka tol. Lahat Yan sinabi mo anxiety nga. Ganyan din nararamdaman ko😢
Salamat sir sa mga payo mo po
PRAY PO TAU LAGI.. 😢😢 ANG HIRAP S GANTONG PINAGDAANAN. DI TAU NAUUNAWAAN NG IBA.. MINSAN TINATAGO NLNG KC MAG NASASABI. CLA..😢😢
Yes totoo po iyan. Pero maigi parin na nakakapag share tyo sa iba, umpisahan mo sa family mo kse sila ang unang uunawa saiyo. Although hnd nla tlga maiintndhan, atleast nakaka gaan s loob na may taong handang makinig saiyo.
Salamat bro.sa advice ngayon alam kuna.may anxiety ako at panic attack.ngayon alam kuna.maraming salamat sa advice brother.godbless
Welcome po 😊
Salamat sir.. Ngayon ko lang na pag tanto! Ganda po ng paliwanag nyo 💯😇
Galing..isa ako sa ganyan takot s lhat..yong mga nag iniisip lng natin n nega..positive lng plg kya ntin yan
Salamat sir nakarelate ako sa mga snabi mo naramdaman ko po lhat yan sir un hilo ska un tiyan prang loaded cya pra akong busog n busog na masusuka at mabigat ang pkiramdam ng katawan ko
Maraming salamat sa napakagandang advice mo. Paulit ulit ko pinapanuood ang mga video mo nakakuha ako ng lakas ng loob sna tuloy tuloy na ang maganda kong pkiramdam. God bless 🙏
Yes tuloy tuloy na iyang recovery mo 😊
Maraming salamat tol ganyan na ganyan Ako salamat sa tulong mw alam Kona gagawin ko marame kapa sanang tao matulongan❤❤❤
Thank you ❤️
Salamat sa vidio nato may nakuha akong kaalaman kng bakit may anxiety ako Dahil sa sobrang stressss dati hanggang nagka gerd at anxiety ako salamat po
Salamat po sa suporta ❤️
Sobrang malaking tulong.. maraming ka pong masesave dahil Sa video na to. Salamat .. god bless you ..❤
Salamat po 😊
thanks bro, well explained po.. nagpa blood chem ako.. normal naman lahat.. pero nakakaramdam ako ng chest pain, hinahabol ko pag hinga minsan, pulpitation.. pero naiintindhan ko na ngayon.. gumaan pakiramdam ko salamat❤❤
sa blood chem lang po ba nakikita Ang palpitasyon sa puso
Napaka solid 🫶
salamat sa video sir. gumaan pakiramdam ko. salamat ng marami.. god bless po nagpa medical napo ko paulit ulit sa dugo at xray pero negative namna lahat ng result ngaun napanuod ko po itong video nyu kumakalma napo ako. salamat po dahil ang hirap po mah focus lalo na sa work at minsan pagtulog umatake ang hirap para po akong sinasakal pero ngaun alam ko na po pano gamutin salamat po sir 🙏
Thank you po
Gud pm nkaka lakas po kayu ng loob.god bless po.
Salamat sir naintindihan ko na
Salamat sir. Another idea po .
salamat sir sa mga paliwanag mo sa ganyang mga probema God bless you po .😊👍❤️
Ayos bro kuhang kuha mo.. wag matakot is the key...
Nice salamat2
Ngayun nakakapag kape narin ako,pero unti unti lang ,b4 takot na takot tlaga ako sa kape,softdrinks
Sir mabuti siguro ay nasa room ka para marinig iwas ang ingay sa paligid mo tnks
Sir sobrang malaking tulong po nito sakin kasi ganyan na ganyan nararamdan ko para po qkong mamamatay kala ko po mayalubha na akong sakit pero nung napanuod ko po ito kumalma po talaga ako..at parang nawala po ang nerbyos ko salamat po talaga
Ung nga sir nagpatingin nga Po Ako pero ala nman Po nkita sa lab...so I thought this is a anxiety. ..maraming salamt sa advice mo sir ..sana Po mawala na ito dahil sobrang hirap...salamt Po and god bless po
ganda ng paliwanag kumalma na ko
Salamat po sir at kumalma din ang isip ko. May idea na ako bakit gnun naramdaman ko.
Welcome 😊
Thank you sir Sherwin s pag share ng mga kaalaman❤❤❤
Welcome 😊
galing ng explanation mo sir...superb!
Ganyan po ako araw araw kaya ang ginagawa ko nag rerelax ako ..kaya lang minsan mag dagdag talaga ng takot kc akalamo aatakihin kana sa puso kc naninikip sya ang bilis ng tibok nanginginig nag papawis ng malamig nahihilo pero nag patingin ako sa doctoc ok naman lahat un lang medyo tumaas ung dugo ko dahil nga don sa panic ...
Salamat po ser naliwanagan na po aq ngaun sa mga nararamdaman q,
Thank you sir sa mga video mo di pa ako nakakapg paycheck up pero pabago bago symptoms nararamdaman ko
Pa consult parin po muna kayo, para atleast meron kayong peace of mind.
very informative, tnx
Salamat sir
Salamat brod sa info..laking tulong..
Salamat sa mga tips nnyo sir,malaking bagay na itong video
Thank you so much sir mas naiintindihan ko na yung anxiety 😊😊😊😊
Buti na lang nag explore ulit ako sa yt. sa loob ng 3yrs na salamat tol nabuksan mo kaisipan ko sa katotohanan . salamat lahat ng nasabi lahat yun naramdaman ko at pumasok sa isip ko . Siguro gagawin ko na lang is tuturuan ko sarili ko sa mga sinabi mo . Anu fb mo pwede makuha para nmn ma msg kita bout sa mga tips mo
Salamat po sir sa pagpalakas sa sarili ko po
Naliwanagan ako sa video na to...salamat po sir...
Sir salamat sa mga kaalaman...halos lahat ng sintomas na sinabi mo nararamdaman ko...nagsimula lahat sakin mula nung tumaas bp ko...hanggang sa pinagmaintenance ako ng doktor ko para sa highblood...mula talaga non nagkaroon n ko ng takot...almost 2 months ko n tung nararanasan...lalu n kapag biglang sumakit ang ulo ko iniisip ko nga dahil sa mata lang kasi mejo may kalabuan n rin kasi mata ko...kanina lang nakaramdam n nmn ako ginawa ko lang yung 4,7,8 seconds technique mejo gumaan ang pakiramdam ko...alam kong hindi ako pinababayaan ng diyos kasi pag bukas ko ng phone ko at nag open ako ng youtube itong video mo agad ang nakita ko inisip ko na siguro ikaw yung way ni lord para maging malakas at luminaw ang isip ko para gumaling sa anxiety...kaya salamat talaga sayo...araw araw akong manonood ng mga video mo...
Nice masaya ko na naka tulong saiyo yung videos ko 😊.
@@sherwinlignes opo mahirap pong labanan ang isip natin...pero pilit kong kinakausap ang sarili ko na normal lang lahat to...salamat po ulit..
Good job tama iyan bro 😊.
@@sherwinlignes sana nga po malampasan ko na to...dahil apektado n rin ang trabaho ko...salamat po ng marami...
Salamat sa video moa sir Nawala Ang takot ko Sahil sa video mo
Nice grabe laki ng naitulong ng video Nyo Sakin sir
Masaya ko na naka tulong saiyo itong video na ito 😊. Sana i share rin natin sa iba
Good slamat sa info
Slamat kuya nakakagaan ng pkiramdam mga videos mo abaout anxiety isa po ako ngaun na nagsa supper ng anxiety
Your welcome 😀
Thank you po sir sa video nyo..naliwanagan po ako.
Ganyan din mga nraramdamn kopo,salmat sa advice sir..
Hello po sir. Sobrang nakakatulong po yung mga advice nyu about anxiety and panic attacks . Ganyan din po ang mga narramdaman ko. Fear of death po ako. Over worrying. Pati po sa pagkain nttakot akong kumain parang pag kumain po ako ng iba feeling ko po iba na pkiramdam ko. Namamawis na po mga kamay at paa ko . Namamanhid ktawan ko nahihilo. Sobrang takot . Palpitations po hanggang sa paulet ulit po yun nrramdaman ko.
Maraming slamat sir sa pag shashare about anxiety and panic attack lahat po Ng sinabi nio ganun po ako laging takot di ako makapag Concentra sa pagtuturo Kasi every time na nakakaramdam ako gusto ko n pong umuwi takot na takot po ako pakiramdam ko mamamaty na po ako ngaun lumakas po ung loob ko pero Ang problema ko po halos araw araw nararamdaman ko Ang sintomas na yan ganun po ba talaga Sana masagot nio po tong tanong ko na ito slamat po
Andmi ko pong nararamdaman araw araw pabalik balik po ganun po ba talaga
Sana mapansin nio po tong mensahe ko po sa inyo lahat po Ng check up ko okay naman po every 3 months po akong nag checheck up pag sinusumpong po ako pakiramdam ko po aatakehin po ako o kayay mahahigh blood Ang hirap po Ng pinagdadaanan ko hangang ngaun
Ganyan n ganyan po aq .feeling q aatakihin aq mastroke ..hanggang s di n aq nakaklabas ng bHay kc tkot aa sumpungin s labas
Very helpful salamat sir lahat ng sinabi nyo nangyayare sakin
Salamat po sa suporta ❤️
Salamat bro mas impormative itong video mo relate na relate aq ung symtoms kasi un ung bakit nagpapalpitate aq un ung iniisip ko pero mas natauhan aq dto sa ginawa mong video bro maraming salamt....mas impormative to
Na gets ko na kung bakit!!!iniisip ko na lng kasi pag nag papalpitate ako bakit nag yayari un sakin kaya pala...salamat sa video mo mas natauhan aq
ako kapos sa
paghinga nalang nararanasan ko ung takot medyo nakakaya ko na tenkyu lord sana magtuloytuloy natu,😍
Mabilis ka rin po ba mapagod sir
Yes pp,
Thank u sir..for the knowledge ❤❤❤
Welcome
Pag naka ramdam ako nang hilo takbo na ako agad sa barangay at pharmacy para mag pa bp pero normal naman lagi na sa isip ko mamatay na ako pero normal naman lagi bp ko eh nag diet na ako brown rice na at gulay at isda na lagi kinakain ko salamat talaga sa vedio mo idol
Welcome 😊
Galing mo mag explain kuys, salamat❤
Salamat po sa suporta ❤️
Experiencing agaun ryt now kaya napa research hehe salamat sa tips sir
Salamat po sir sa pagpalakas sa sarili ko po may ganyan po naramdaman ko po
Your welcome 😀
Lht po ng sintomas naramdaman k pero ngyun unti unti k n pong nalalampasan
Thank you bro,
Maraming salamat po sir❤
Thank you po
Salamat boss
Kuya dahil sa sinabi yu po nakatulong sakin po gagawin ko po yan sinabi yu po sir kc araw araw po yan ang umiikot sa utak ko sir may panic attak
Salamat bro ❤
thank you sir 😊 lagi akong ganyan
Napakahirap tlaga ng anxiety sabayan p ng gerd😢😢😢
aq din po gerd ung problema q😢
ano po Yung gerd
Ako din po..
Good morning sir..nag search search ako about sa ganito ..dito ako napadpad sa channel mo..ung nabangit mo na mabilis tibok.namamanhid.pinapawisan at nahirapan humingan.pakiramdam ko nasa dibdib ko na lang ang hininga.lalo na kung tulog ako at nkarinig aq ng sigaw.grabe na ung tibok ng dibdib ko tas parang nahirapan aq huminga.tas manhid tas pawis.thank sir
Same tayo
di po masakit breast part nyo na parang may pumipitik minsan nmn po sa kabila
Parehas tayo
Thank you sir
Tama sir ganyan ganyan ako un pla ibig sabihin ng mga nraramdaman ko.
Salamat ser dami ko natutunan sa video mo
Bro hingi ako favor share natin sa iba,, 😊
Maraming salamat sa kaalaman sir....
Slamat boss❤
Oo too yon mangyari din sa akin yan
Thank you now i know😊