TENDINOPATIA, dor no TENDÃO: teorias e EXERCÍCIOS mais eficazes para o tratamento

Tendinite era o nome geral dado às condições que afetam o tendão de um músculo. Pode acontecer com o atleta, o trabalhador, entre outros grupos populacionais.
Entenda por que usamos hoje o termo tendinopatia, quais são as teorias que explicam o surgimento desse problema e quais são os exercícios terapêuticos mais eficazes, de acordo com estudos científicos.
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/ @alémdacinesioterapia