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O QUE EU COMO EM UM DIA: alimentação em uma sexta saudável

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  • Опубликовано: 22 окт 2022
  • Gente, tudo bem? ♡
    Espero que todo mundo esteja bem :)
    Vim compartilhar com vocês uma sexta com todas as refeições que eu fiz com o foco de ter um dia mais leve e também saudável. Como era sexta, fiz receitinhas um pouco mais elaboradas, mas tudo bem fácil na real (eu gosto de praticidade na vida).
    Fiz torrada na airfryer com ovo mexido, peixe assado, milho na airfryer e hambúrguer fit na churrasqueira. Tá um vlog bem divertido e leve que é como tento viver a minha vida e passar essa vibe e energia para vocês também.
    Espero que vocês gostem do vídeo de hoje, não esquece de deixar o like, comentar e compartilhar. Fiquem com Deus e até o próximo vídeo!
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Комментарии • 31

  • @marciaaraujo4670
    @marciaaraujo4670 Год назад +1

    Um que cardápio!!!
    Deu água na boca 😋😋
    Parabéns vam e isso aí geração saúde 💪

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Hahaha obrigadaaa pelo carinho manhê! A gente tenta né bjsss ❤️❤️❤️❤️ te amo

  • @KelyCim
    @KelyCim Год назад +1

    Oie... realmente pra muitos sexta-feira é pré pé na jaca kkkkk seu café é parecido com o meu, se não for de manhã e de tarde, tilapia eu gosto de fazer na frigideira, sem óleo, tempero com limão, sal e alho, rápido de fazer e uma delicia. O hambúrguer ficou bonito merecia um pão estilo lanche gourmet mas o prato ficou top tbm. Arrasou nas escolhas bjo🤭🤭😁😁😘😘

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Uhuuul obrigada Kely (respondendo 1 mês depois 😅) mas, vou testar na frigideira, pq realmente no forno demora muuito mais… vou testar hehe bjss 😘😘

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Год назад

    👏👏👏👏

  • @fabulososky
    @fabulososky Год назад

    Seus vídeos estão cada vez mais fantásticos amor..
    Decola que foguete não tem ré
    Te amo!

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Hahaha amém amor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @cauansantos6907
    @cauansantos6907 Год назад

    Fitnesssss!!! vídeo e alimentação top, Van!! 😃

  • @EUCIRLLEYBARBOSA
    @EUCIRLLEYBARBOSA Год назад

    amando pense

  • @Paula.Severo
    @Paula.Severo Год назад +1

    Adoro seus vídeos e sua energia! Que cardápio TOP! Bjos

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Obrigada Paula pelo carinho ❤️🥰

  • @saraaraujo2809
    @saraaraujo2809 Год назад +1

    Aêêêêê finalmente comendo peixe!!🙌👏👏👏 já quero fazer esse hambúrguer gourmet, salivei aqui!😅

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Hahahaha um luta semanal, mas ta indo! Obrigadaaa Mozão ❤️ vou fazer e te convidar pra experimentar hehe

  • @arquitetaevellynmonteiro
    @arquitetaevellynmonteiro Год назад +1

    Amo seus vídeos e estou me inspirando neles para criar os meus ! Que Deus abençoe seu canal 🥰

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад +1

      Aaaai que linda Evellyn! Obrigada pelo carinho, que Deus abençoe te abençoe no seu canal, fiquei honrada de lê isso 😍

  • @arletegoncalves9279
    @arletegoncalves9279 Год назад +1

    Estou amando esse vídeo essa dica da água é muito importante eu também não gosto de beber água esse vídeo vai me incentivar a beber água.

  • @cidatosto4613
    @cidatosto4613 Год назад

    Muito bom o vídeo 👏👏👏

  • @Karengonzaga707
    @Karengonzaga707 Год назад

    Estou amando seu canal ❣️

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Obrigadaaa Karen! Amo ler comentários assim ❤️

  • @mns195757
    @mns195757 Год назад +1

    Quantas delícias!!!! Amei !
    Geração saúde!! 😀

  • @lilianerod1
    @lilianerod1 Год назад

    Amei sua sexta-feira. Eu estou trocando o leite de vaca pelo de castanha ou amêndoas já acostumei. A tilápia também faço assada ou na aerfrair. A carne de hambúrguer também faço em casa com acem ou patinho coloco uns pedacinhos de baicon e uso uma forminha mas o seu ficou ótimo. Asso na aerfrair delícia!!!

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Oii Liliane, eba que bom que gostou! Hehe Confesso que já tive vontade de trocar e o que me barrou foram os preços… eu olho e vou no de vaca msm kkkkk
      Mas sei que dá pra fazer em casa né… quem sabe um dia eu tomo coragem, e testo fazer aqui. Vc compra pronto ou faz em casa?

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  Год назад

      Curti a ideia do bacon!!! Vou testar tbm hehe

    • @lilianerod1
      @lilianerod1 Год назад

      @@euvanaraujo Oi querida eu tentei fazer o leite de amêndoas em casa mas ficou muito ralo. Então compro no mercado da marca A tal da castanha. O litro está 19,00 porém na Internet dá para comprar em quantidade por um preço mais amigo.

  • @gabialves1987
    @gabialves1987 Год назад

    Delícia essa janta😋