전거비 부분파열3일차입니다 바닥 지탱없는 찍찍이 반깁스하고 있어요 자다보면 발저림 붓기 복숭아뼈 밑 작열감 통증으로 깨서 너무 힘드네요 깁스착용을 잘 못한건지(심하게 압박한것도 아님) 안 움직일때 깁스 풀고 있으면 오히려 더 편해요 저 증상들이 쏴~ 피가 통하는느낌이랄까.. 아예 움직임 없을땐 반깁스 풀고있어도될까요 그리고 자면서 저 통증들이 자연스러운건지도 궁금합니다❤
저도 전거비가 파열인데 의사샘이 반깁해줬는데 당일부처 5일마다 물리 및 체외충격치료 받으라하더라구요.. 그런데 문제는 2주는 무조건 움직이면 안되는게 기본으로 아는데.. 치료받으면서 누우면 발가락쪽에 중력에 의해 쳐지면서 발목이 펴지는데.. 문제안되냐고하니 상관없다고 이야기하더라구요.. 이게 맞는건지.. 2주정도되니 이제 종아리가 너무 아프네요.. 강력하게 이야기 안하길래 목발없이 생활해서 그런건가요?
뼈가 붙는데 보통 얼마나 걸리나요? (통상적인 기간이 궁금합니다) 가운데 발가락 끝뼈의 모서리쪽이 살짝 금이 긴 상태입니다.(체중계 에 부딪침) 5일정도 뒤에 본 엑스레이상으로 금간게 이미 없어져 보이고, 잘 붙고 있네 하시거든요.. 그럼에도 몇주를 경과하는 이유는 붙는 과정에 소요 되어야 하는 시간이 필요한건가요?
![목발을 힘들지 않고 올바르게 활용하는 기본 사용법 [1편]](http://i.ytimg.com/vi/AihZPMUriUY/mqdefault.jpg)
![목발을 힘들지 않고 올바르게 활용하는 기본 사용법 [1편]](/img/tr.png)
![의사가 깁스 (기브스) 치료를 권유하는 이유 [통깁스, 반깁스]](http://i.ytimg.com/vi/1w_qtrTVPcw/mqdefault.jpg)
![발목보호대 언제까지 해야할까요?! [어떻게 하면 나으리_닥터슈의 발책부록] #발목보호대 #보호대 #발목보호대 #기간 #재활 #염좌 #잠스트](http://i.ytimg.com/vi/n9rLRqjn9JU/mqdefault.jpg)
이해가 쏙!!쏙!!😊😊😊
이해가 잘 되셨다니 좋습니다 ^^ 댓글 감사해요
양말 신고 벗을때, 씻을떄는 풀어도 되나요?
네 옷갈아 입으실 때 씻을 때만 잠시 푸시면 됩니다. 그 외에는 착용 유지! ^^
실제로 발목에 통증이 심한 상태에선, 그냥 발목이 고정 안되고 누워 있는 것 만으로도 발목이 살짝만 움직여도 통증때문에 잠을 잘 수가 없습니다. 잘때도 무조건 할 수 밖에 없더군요.
네 초기에는 그렇지만 일주일 지나서 다들 요령 피우지 않으셨으면 해서 찍은 영상입니다. 좋은 댓글 감사합니다.
안녕하세요 좋은 영상 감사드려요 ~ 부모님 편한신발 해드리려고 여러 방면으로 찾아보고 있던 중 선생님 영상을 보고 도움이 많이 되더라구요 ㅎㅎ 혹시, 무지외반증 관련한 영상도 제작하실 의향이 있으신가요..?😅 무지외반증에 좋은 신발도 추천해주시면 좋겠습니다 ㅜㅠ
안녕하세요. 도움이 되셨다니 보람이 느껴집니다. 무지외반증 신발에 대한 부분도 준비예정입니다만 현재 진료와 수술이 많아 영상 촬영 및 편집 후 업로드까지는 시간이 좀 걸릴 것으로 예상됩니다. 추후 꼭 좋은 정보 드리겠습니다
저도 운동하다 다쳐서 발 반깁스 하고있는데 불편해도 운동하면서 조심안한 댓가를 치루고있다고생각하며 잠자면서도 하고있어요 좋은정보 감사합니다 내용 유념하며 발목케어 잘하겠습니다
넵 잘 케어하셔서 완쾌하시길 기원하겠습니다.
깁스하고 머리를 감았는데 조심한다고 조심했는데 촉촉하게 다 젖어버렸는데 어떻게 하면 좋을까요..? 처음이라 아무것도 모르겠어요 ㅠㅠ
깁스가 붕대로 된 상태시라면
약국에서 붕대 사셔서 깁스는 유지한 상태로 붕대를 교체하시면 됩니다
전거비 부분파열3일차입니다
바닥 지탱없는 찍찍이 반깁스하고 있어요
자다보면 발저림 붓기 복숭아뼈 밑 작열감 통증으로 깨서 너무 힘드네요 깁스착용을 잘 못한건지(심하게 압박한것도 아님)
안 움직일때 깁스 풀고 있으면 오히려 더 편해요 저 증상들이 쏴~ 피가 통하는느낌이랄까.. 아예 움직임 없을땐 반깁스 풀고있어도될까요
그리고 자면서 저 통증들이 자연스러운건지도 궁금합니다❤
전거비 인대 파열이면 깁스로 90도 각도를 유지하는게 좋습니다. 초기엔 붓기가 올라와 통증이 더 많을 수 있는데, 깁스는 풀지 마시고 다리를 심장 높이보다 높게 올리고 얼음팩 찜질 하시면 좋아질 수 있습니다.
헉 이해가 너무 잘 되어요! 좋은영상 감사합니다!!!😊❤
좋은 댓글 감사합니다
발가락골절이 있는데 잘 때 풀고 자다가 오늘 처음으로 일어났을때 그 발가락이 욱씬거려서 아 이거 풀면 안되나 혼자 계속 고민했는데 검색한것도 아닌데 이영상이 딱 나오네요 ㅠ 유용한 정보 감사합니다 🥲
네 발가락 골절은 풀고 자다가 이불이나 자다가 걸려서 다시 꺾여 오는 경우도 많습니다. 잘 관리하셔서 회복하시길 바랄게요
무릎 골절 냉찜질 해야 하죠? 몇분정도 매일 할까요? 다리도 올리고 자야 할까요?
무릎 골절 시 초기 일주일 정도는 수시로 냉찜질 및 다리 올리기를 하시는 것이 붓기를 가라 앉히고 통증 감소에 도움이 됩니다.
@@정형외과족부전문의가 감사합니다 토욜 넘어져 골절6주 반깁스 목욜 내원하는데 무섭네요. 수술할수도 있다고 하셔서.ㅠ
부기가 얼마나 지나야 빠지나여?멍은 살짝 있고 부기가 심해여.ㅠ
@@정형외과족부전문의가 붓기는 심한데 멍도 거의없고 통증도 거의없는데 안좋은건가요?
이틀전 복숭아뼈 골절로 반깁스를 하고 목발로 다닙니다. 일주일에 한번씩 x레이 찍으러 오라는데 그때마다 일주일에 한번씩 물리치료 받으면 될까요? 아니면 다니기 불편하지만 자주가서 물리치료 받아야할까요?
초기에 주2-3회정도 물리치료 받으세요
혹시 냉, 온 찜질을 할 때는 반 깁스를
풀고 하는 건 어떤가요??
깁스 때문에 효과적인 찜질이 안 되는 것 같아서요..
발은 그대로 둔 상태에서 찍찍이만풀고 그 위에 하시길 권장드립니다.다치신 상태기 때문에 발을 90도로 고정해놓는 것은 유지하시는 것이 중요합니다.
발 바깥쪽에 살짝 골절됬는데 발올리고 얼음찜질하며 자는데 무릎이 아픈건 왜일까요? ㅠ 얼음팩무게때문에 발이 돌아가서 그런가요? 😢
저도 전거비가 파열인데 의사샘이 반깁해줬는데 당일부처 5일마다 물리 및 체외충격치료 받으라하더라구요..
그런데 문제는 2주는 무조건 움직이면 안되는게 기본으로 아는데.. 치료받으면서 누우면 발가락쪽에 중력에 의해 쳐지면서 발목이 펴지는데.. 문제안되냐고하니 상관없다고 이야기하더라구요.. 이게 맞는건지..
2주정도되니 이제 종아리가 너무 아프네요..
강력하게 이야기 안하길래 목발없이 생활해서 그런건가요?
중력에 의해 내려 간 부분은 상관 없습니다. 그리고 전체적인 내용은 전거비파열의 정도에 따라 내용은 달라질 수 있습니다. 진료 보신 주치의 선생님과 상의해보셔야 할 것 같습니다.
안녕하세요! 혹시 발목 보호대도 잘 때 착용하고 자야하는걸까요?
깁스를 푼 시점이면, 발목보호대는 꼭 잘 때 안하셔도 됩니다. 걱정이 되시면 깁스 푼 직 후 일주일 정도면 충분할 것 같습니다.
발 뒤꿈치가 아파요 이때는 어찌하는지요?
뒷꿈치를 보호해주는 쿠션 폼이 병원에 있으니 추후 병원 내원시 말씀드려보세요
뼈가 붙는데 보통 얼마나 걸리나요?
(통상적인 기간이 궁금합니다)
가운데 발가락 끝뼈의 모서리쪽이 살짝 금이 긴 상태입니다.(체중계 에 부딪침)
5일정도 뒤에 본 엑스레이상으로 금간게 이미 없어져 보이고,
잘 붙고 있네 하시거든요..
그럼에도 몇주를 경과하는 이유는 붙는 과정에 소요 되어야 하는 시간이 필요한건가요?
골 유합의 통상 시간은 6개월이나 골절의 정도와 위치에 따라 임상적으로 붙는 기간과 엑스레이상 붙는 기간은 다를 수 있습니다. 경미한 골절은 빠르게 붙기도 합니다. 몇주간의 보호가 필요한 것은 가골 형성의 기간과 통증이 감소하는 기간에 따라 산정됩니다.
@@정형외과족부전문의가
댓글 감사합니다..잘 이해가 됐습니다..
네 건강하세요
반깁스 할때 양말 신는게 좋나요 안신는게 좋나요
양말은 치료가 되는 과정에서 크게 중요하지 않아 이 부분은 편하신 형태로 하시면 되겠습니다
오늘 엄지 발가락을 접질러서 반깁스를 주셨어요.
근데 반깁스를 착용하면 후끈후끈 거리고 통증이 있는데 그래도 착용을 해야하나요?
다치신지 얼마 안되셔서 후끈 거리는 통증이 있으셨을 것으로 예상됩니다. 그래도 주치의가 권장한 기간까진 착용하세요
찍찍이 조임은 최대로 하는게 좋나요?
발목이 흔들리지 않게 잡아주는 것이 좋습니다.
발등 뼈가 나가서 수술 받고 찍찍이 반깁스 했는데요 가려워 돌아가시겠는데 어떡해야 할까요ㅠ
찍찍이의 장점은 가려울 때 잠시 풀고 긁을 수 있다는 것 입니다. ^^
혹시 통풍으로인해서 반깁스하면 잘때 샤워할때 풀어도되나요?
네 통풍 때는 통증이 크지 않으시면 풀러도 됩니다.
@@정형외과족부전문의가 답변 감사합니다 좋은 주말 보내세용
쌤 T 세요 ?😂 덕분에 찍찍이 헐렁하게 풀고 자려다가 도로 짱짱하게 하고 잡니당😂
F입니다. ^^ 치료는 T로 해야 하구요 ㅎ
오히려 F가 이런상황에서는 냉정해요 제가 F인데 아픈걸알기에 더 하라고해요 그래야빨리낫는다고
수술하고 통깁스하고 퇴원했어요 2주하고 통깁스 제거하고 찍찍이 반깁스하고 왓습니다 뼈가 잘붙었다고 하는데도 잘때반깁스하고 자야됩니까?
어떤 상태에서 어떤 수술을 하셨는지에 따라 내용은 많이 달라집니다. 이부분은 주치의 선생님과 상의해 보세요
아이5세가 방방이를 타다가 삐꺽해서 반깁스했는데 다나을때까지는 착용해야하나요?
어느 정도 다쳤는지 알 수 있는 상황이 아니라 정확한 답변이 어렵습니다. 진료 받은 선생님께서 진단하 알려주신 기간까지는 하시는 것이 좋겠습니다.
찍찍이 깁스를 하면 깁스용 신발도
같이 주시잖아요. . 근데 저는 따로 깁스용 신발을 못 받은 상태로 집에 왔어요
(그냥 좀 이상하더라고요. .깁스용 신발이 없는채로 찍찍이 깁스만 있으니깐. . .)
깁스용 신발은 별도 구매이긴 합니다만... 많이 불편하셨을 것 같네요...