TIPS básicos para CONCILIAR EL SUEÑO | José A. Mársico

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 июн 2024
  • Un paso fundamental para mantener el bienestar integral, es descansar, el cuerpo lo necesita y lo exige.
    José Antonio nos comparte los tips más importantes para conciliar el sueño y lograr el descanso para recargar la energía de tu cuerpo.
    Conoce otros tips para mantener tu bienestar -- • T05EP03. 7 PASOS para ...
    #bienestar #wellness #wellbeing #fitness #sueño #cansancio #descanso

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
14 Consejos Para Corregir el Insomnio en 77 Minutos.1:17:2414 Consejos Para Corregir el Insomnio en 77 Minutos.
14 Consejos Para Corregir el Insomnio en 77 Minutos.DR LA ROSA
Просмотров 303 тыс.
¿Tienes o sientes cansancio, fatiga, sueño y agotamiento constante ? - Dr. Carlos Jaramillo19:27¿Tienes o sientes cansancio, fatiga, sueño y agotamiento constante ? - Dr. Carlos Jaramillo
¿Tienes o sientes cansancio, fatiga, sueño y agotamiento constante ? - Dr. Carlos JaramilloDr. Carlos Jaramillo
Просмотров 3,4 млн
FASES del SUEÑO y su IMPORTANCIA en el descanso7:47FASES del SUEÑO y su IMPORTANCIA en el descanso
FASES del SUEÑO y su IMPORTANCIA en el descansoFisioOnline
Просмотров 105 тыс.
sleepovers26:27sleepovers
sleepoversSocksStudios
Просмотров 254 тыс.
Roddy Ricch - 911 [Official Music Video]03:06Roddy Ricch - 911 [Official Music Video]
Roddy Ricch - 911 [Official Music Video]Roddy Ricch
Просмотров 613 тыс.
SWV: Tiny Desk Concert25:14SWV: Tiny Desk Concert
SWV: Tiny Desk ConcertNPR Music
Просмотров 1,1 млн
I spent a day with DAMIEN HAAS43:40I spent a day with DAMIEN HAAS
I spent a day with DAMIEN HAASAnthonyPadilla
Просмотров 312 тыс.
¿Qué hace el cerebro mientras duermes? Te va a sorprender3:16¿Qué hace el cerebro mientras duermes? Te va a sorprender
¿Qué hace el cerebro mientras duermes? Te va a sorprenderColchónes regulables Dokhand
Просмотров 108 тыс.
Любовь, симпатия, подсознание, КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ Черниговская Татьяна42:52Любовь, симпатия, подсознание, КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ Черниговская Татьяна
Любовь, симпатия, подсознание, КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ Черниговская ТатьянаБЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Просмотров 198 тыс.
INSOMNIO. TIPS PARA QUE 6 HORAS DE SUEÑO VALGAN COMO 811:41INSOMNIO. TIPS PARA QUE 6 HORAS DE SUEÑO VALGAN COMO 8
INSOMNIO. TIPS PARA QUE 6 HORAS DE SUEÑO VALGAN COMO 8DR LA ROSA
Просмотров 1 млн
CÓMO CONCILIAR EL SUEÑO RÁPIDAMENTE: TODO SOBRE LA MELATONINA8:15CÓMO CONCILIAR EL SUEÑO RÁPIDAMENTE: TODO SOBRE LA MELATONINA
CÓMO CONCILIAR EL SUEÑO RÁPIDAMENTE: TODO SOBRE LA MELATONINAPowerexplosive
Просмотров 108 тыс.
SLEEPING WELL is YOUR SUPERPOWER! | The SERIOUS CONSEQUENCES of INSOMNIA14:59SLEEPING WELL is YOUR SUPERPOWER! | The SERIOUS CONSEQUENCES of INSOMNIA
SLEEPING WELL is YOUR SUPERPOWER! | The SERIOUS CONSEQUENCES of INSOMNIADr. Veller
Просмотров 3,7 млн
LA MEJOR HORA PARA DORMIR de acuerdo a la ciencia - higiene del sueño7:42LA MEJOR HORA PARA DORMIR de acuerdo a la ciencia - higiene del sueño
LA MEJOR HORA PARA DORMIR de acuerdo a la ciencia - higiene del sueñoDr. Mijail Tapia
Просмотров 31 тыс.
Come riempire il vuoto dentro di noi - Don Fabio Rosini13:40Come riempire il vuoto dentro di noi - Don Fabio Rosini
Come riempire il vuoto dentro di noi - Don Fabio RosiniPermanecer em Deus
Просмотров 23 тыс.
¿Es bueno ECHARSE la SIESTA?✅ BENEFICIOS DE LA SIESTA para la SALUD | Medicina Clara8:42¿Es bueno ECHARSE la SIESTA?✅ BENEFICIOS DE LA SIESTA para la SALUD | Medicina Clara
¿Es bueno ECHARSE la SIESTA?✅ BENEFICIOS DE LA SIESTA para la SALUD | Medicina ClaraMedicina Clara | Videos de medicina en Youtube
Просмотров 36 тыс.
¿Cuáles podrían ser las consecuencias de no dormir? - Claudia Aguirre4:41¿Cuáles podrían ser las consecuencias de no dormir? - Claudia Aguirre
¿Cuáles podrían ser las consecuencias de no dormir? - Claudia AguirreSé Curioso — TED-Ed
Просмотров 6 млн
The last one surprised me! 👀 🎈00:30The last one surprised me! 👀 🎈
The last one surprised me! 👀 🎈Josh Horton
Просмотров 3,2 млн
Munisa Rizayevadan tez kunda yangi qo'shiq va klip premyerasi #munisarizaeva #shortsvideo #backstage00:22Munisa Rizayevadan tez kunda yangi qo'shiq va klip premyerasi #munisarizaeva #shortsvideo #backstage
Munisa Rizayevadan tez kunda yangi qo'shiq va klip premyerasi #munisarizaeva #shortsvideo #backstageHumo Music
Просмотров 1,3 млн
치토스로 체감되는 요즘 물가00:16치토스로 체감되는 요즘 물가
치토스로 체감되는 요즘 물가진영민yeongmin
Просмотров 1,1 млн
▼ЧЁРНАЯ МАГИЯ 🔮31:15▼ЧЁРНАЯ МАГИЯ 🔮
▼ЧЁРНАЯ МАГИЯ 🔮Happy Wolf
Просмотров 323 тыс.
Внештатная ситуация #сатир #пародия #шишкин #satyr00:49Внештатная ситуация #сатир #пародия #шишкин #satyr
Внештатная ситуация #сатир #пародия #шишкин #satyrSatyr
Просмотров 675 тыс.
Всем, кто летом собирался не в Анапу посвящается😢😢 #shorts #slowslowcow #плохиепесни00:57Всем, кто летом собирался не в Анапу посвящается😢😢 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
Всем, кто летом собирался не в Анапу посвящается😢😢 #shorts #slowslowcow #плохиепесниslow slow cow
Просмотров 369 тыс.
Сергей Бондарчук: разговор мамы с сыном1:45:47Сергей Бондарчук: разговор мамы с сыном
Сергей Бондарчук: разговор мамы с сыномСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Просмотров 221 тыс.
Катит лада турбо спейс Lida Света Соллар Тикток #shorts00:12Катит лада турбо спейс Lida Света Соллар Тикток #shorts
Катит лада турбо спейс Lida Света Соллар Тикток #shortsSveta Sollar
Просмотров 174 тыс.