EP41.아무도 설명 안해주는 시티드 로우 하는 방법/롱풀/하부 등 때리기

[@mr.korea06]

팔굼치각도와 손목의 쓰임이 중요합니다.

[@김동준-l7y]

왕 역시 레젼드~~감사합니다

[@mr.korea06]

@@김동준-l7y 화이팅입니다

[@parksam2011]

이렇게 상세하게 고급 운동 정보를 나누어 주시다니..정말 아무도 설명 안 해 주는 보물 같은 선생님의 가르침입니다👍👍👍👍👍👍👍👍
선생님 덕에 등짝 제대로 넓어질 것 같습니다..감사드립니다^^🙏

[@mr.korea06]

@@parksam2011 항상부상조심하시고 운동하셔야합니다.화이팅입니다

[@털바퀴살묘남]

쌤 영상보면서 중독된 부분이 있습니다. 호흡할때 후우 후우 이거 중독적이라 따라하게됩니다.

[@mr.korea06]

@@털바퀴살묘남 ㅎㅎㅎ힘쓸때 호흡이 거칠어 지면서 마이크에서 크게 녹음이 되는것 같아요.

[@개분노-n6w]

짱짱이 잡고 해보겠습니다👍

[@mr.korea06]

@@개분노-n6w 화이팅입니다

[@jhsong293]

오늘따라 너무 잘생기셔서 몸이 눈에 안들어옵니다

[@mr.korea06]

@@jhsong293 화이팅입니다