▶ NON sei Ansioso o Depresso... (Un Piccolo Esperimento per TE)

In questo video parlo di Emozioni e ti spiego perché è molto pericoloso usare delle etichette diagnostiche (soprattutto se lo si fa da soli).
Ti faccio provare poi un piccolo Esperimento per entrare a contatto con le tue emozioni in maniera diversa così da comprendere meglio cosa intendo.
⏱️ ARGOMENTI ⏱️
00:00 Introduzione
00:27 Il concetto di IDENTIFICAZIONE
01:07 Le Diagnosi sono Etichette e non spiegano le CAUSE
02:58 Il grosso Limite delle Etichette Diagnostiche
03:24 Un Piccolo Esperimento
04:25 La Teoria degli Internal Family Systems
06:10 Si usano TROPPO le etichette diagnostiche
07:20 Conclusione
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