이석증 이후, 운동과 일상생활

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  • Опубликовано: 1 фев 2025
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Комментарии • 24

  • @양순김-h5y
    @양순김-h5y Год назад +4

    선생님좋은강의잘들었읍니다감사합니다

  • @KSH-x1m
    @KSH-x1m Год назад +7

    그러자나도
    오늘
    치료 후 궁금했는데
    자상하고 유익한
    좋은 설명해주셔
    감사합니다
    최고입니다
    건승 기원합니다 😊

  • @나답다-d2y
    @나답다-d2y Год назад +3

    신경과 전문의이신분의
    알기쉽게 알려주시는 의학정보 영상 언제나 잘
    보고 있습니다 항상 감사합니다

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  Год назад +1

      좋은 말씀 감사드립니다. 좋은 하루 되세요.

  • @osokstr
    @osokstr 10 месяцев назад +6

    지난 2월에 이석증을 신경과에서 걍 저절로 낳는다고 치환술을 안 해주고 약만 5일 먹다가
    이빈후과서 치환술후 잔존하는 돌이 남아서 어지럼이 있었는데 이후 여러번 검사로 이석증은 치료된걸 확인했으나
    정신적으로 넘 지치고 놀라서 불면증도 있었고 우 천천히 회복이 많이 되어 한달인데
    아직도 약한 어지럼이 머리를 돌릴때나, 누울때 있더라고요. 며칠전엔 완치된거처럼 맑다가 오늘은 오전 내 머리 자꾸 돌리는데
    어지럽고 머리 어떤 증세라도 느껴지면 두근거리는 동반까지 , 참 쉬운 병은 아닌거 같아요. 선생님 동영상 다 보며 넘 전문적이고 자세한
    설명 감사합니다. 넘 도움이 되요.

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  10 месяцев назад +1

      감사합니다. 좋은 하루 되시고, 빠른 회복을 바랍니다.

    • @osokstr
      @osokstr 10 месяцев назад

      @@dr.sonjeyong 부산 사람들은 좋겠어요. 이석증 명의 선생님이 가까이 계셔서

    • @승리-y8z
      @승리-y8z 22 дня назад

      저도 똑같은 증상였어요

  • @동그라미-c4g
    @동그라미-c4g Год назад +2

    네.. 잘 알겠습니다.
    선생님, 감사합니다~^^

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  Год назад

      저도 감사드립니다. 좋은 하루 되세요.

  • @승리-y8z
    @승리-y8z 22 дня назад +1

    이석치료의 잔존 어지러움의 우울했는데. 이 영상이 도움이. 많이되었습니다
    선생님. 감사합니다

  • @KSH-x1m
    @KSH-x1m Год назад +3

    어지럼 이석증으로
    손제용 신경과를 방문
    단 몇 번 치료하여 많이
    호전돼 거의 완쾌됐습니다
    감사합니다
    평소 하던 가벼운 운동은
    계속하여도 좋다는 말씀을
    참조하면서,
    문의사항은
    도리도리 목운동과
    국민보건체조처럼
    가벼운 목운동을 계속하여도 되는지요
    건승 기원합니다❤😂

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  Год назад

      안녕하세요. 경추운동 등은 계속 하시는게 좋을 것 같습니다.
      감사드리며 좋은 하루 되세요.

  • @Unknown-y4d8s
    @Unknown-y4d8s 11 месяцев назад +1

    영상 잘 봤습니다. 선생님 큰 어지러움증은 없으나 잔존하는 어지러움이 며칠 내내 남아 있는데 게보린 같은 걸 먹으면 좀 괜찮아질까요
    운동을 하고 싶어도 머리가 지끈거려서 하기가 힘이듭니다. 뒷골이 땡기는 듯한 지끈거림인데 보통 이런 경우는 이석증 걸리기전 아주 드물게 가끔 있었고 보통 그때는 자고 일어나면 호전 되었는데
    이석증 걸리고 자가치료법으로 큰 어지러움은 없어졌으나 그 뒤로 자고 일어나도 며칠동안 계속 지끈거리네요 방법이 없을까요 ㅠ 식욕도 저하되고 힘드네요 치환술도 해보았지만 효과가 없습니다

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  11 месяцев назад

      안녕하세요. 특정 경우를 제외하고는 게보린이 어지럼증에 도움이 되지는 않을 것 같습니다. 신경과 진료를 한번 받아보시는게 좋을 것 같습니다.

  • @필리포시스
    @필리포시스 Год назад +2

    작년 이석증 5회발생으로 힘든시간을 겪었고 올해도 벌써 1회 발병했습니다.
    5년전 전정신경염 발병이후 1년 1~2회 이석발병하다 작년부터 간격이 점점 짧아지고 있습니다
    언제올지 모르는 불안감 등으로 인해 실생활에 너무 많은 제약을 밭고 삶의질이 너무떨어지고 있습니다
    수술을 고려중에 있는데 수술적 치료가 효과적일 수 있는지 궁금합니다

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  Год назад +1

      이석증은 일반적으로 수술을 시행하는 질병이 아닙니다.

    • @이세영-p8g
      @이세영-p8g 2 месяца назад

      저도 5회 재발 했는데 아침마다 일어날때 불안해요. 수면자세 바꾸고 예방운동 하고 비타민D 캴슘이 제일 중요. 전 이게 부족하면 바로 재발하더군요. 머리 충격 두지 말라고 해서 요가 에어로빅도 그만두고 헬스만 조심 조심 하고 있음

  • @보라-d6v
    @보라-d6v 8 месяцев назад +1

    이석증 치료 후 3주 정도가 지났는데 골프랑 필라테스 운동은 해도 되는건가요?

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  8 месяцев назад +1

      완전 호전이 되었다면 가능합니다.

  • @ydon4411
    @ydon4411 9 месяцев назад +1

    런닝머신같은데서 달리기말고 걷기정도는 될까요 ?스쿼트나 아령을 사용하는 근력운동도 궁금합니다 !!

    • @dr.sonjeyong
      @dr.sonjeyong  9 месяцев назад

      이석증 회복하고 나서 가능한 빨리 운동을 다시 하시는 걸 저는 추천드립니다.