10년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린영양제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 안중호 교수님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 영양제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
이 영상들을 보시는 분들 모두 이석증으로 고생하시는 분들일거라 생각해서 댓글 남겨봅니다.. 저도 4년전쯤 이석증이 심하게 왔었어요. 한 번 이석증이 오면 3-4일정도 지나야 눈이 안돌아가더라구요. 재발도 달에 2-3번은 왔었구요. 우선 제일 중요한게 사후관리라고 생각합니다. 저 같은 경우는 치환술을 달고 살았었는데요 갈수록 부담되는 병원비때문에 다른 방안을 많이 알아봤었어요. 실제 연구자료로 이석증에 가장 효과있는 치료는 베스타린 영양제 복용이라는 결과가 있더라고요 그 뒤로 베스타린 들어간 영양제를 꾸준히 복용했으며 무엇보다 수면습관이 굉장히 중요하더라고요. 충분한 수면을 취했습니다. 가끔 개인사정으로 늦게잘때는 바로 살짝씩 어지러운 느낌을 받곤 했어요. 그리고 조금 힘들 수도 있겠지만 카페인, 알코올을 필수로 끊으셔야 할겁니다. 사실 이석증 치료를 위해서라면 알코올,카페인 끊는건 일도 아니라 생각합니다. 위 언급한 방법들을 꾸준히 습관화한 결과 지금은 재발없이 잘지내고 있습니다. 이석증의 공포는 겪어보지 않으면 절대 공감하지 못하는 질환입니다.. 모두 건강해집시다..
감사합니다, 선생님! 작년에 운동하는 곳에서 EMS 진동운동기 운동을 권해서 10분 했다가, 3개월 크게 어지럼증으로 고생했는데 올해 또 KTX 타고서 앞차 탈선 때문에 무궁화선로로 돌아오며 엄청 덜컹거리며 좌우로 흔들리더니 재발했네요. 이석증과 잠자는 자세가 관련이 있는줄 몰랐고, 골밀도랑도 연관되는 줄 몰랐습니다. 좋은 정보 감사합니다. 옆으로 자꾸만 자고 싶은데, 피해야겠네요. ^^
교수님!안녕하세요 저는 이석증이 어떤건지 모르고 그동안 살아왔었는데 작년 5월에 이석증진단을 받고 1년도 안되는 사이에 벌써 3번이나 재발을 했어요.ㅜ진짜 하루하루 살아나가는게 너무 무서워요ㅜㅜ 조금만 어지럼증이 나타나며 이석증이 재발 할까바서 노이로제가 올거 같아요 이석증은 수술 로는 불가능한 병인가요? 정말 수술이라도 해서 돌이 나오는것을 막고 싶어요
답장을 주셨어 넘 감사드립니다. 수술을 할수가 있는가요? 정말요?????? 저는 하루하루 불안해하고 힘들게 사는거 보단 그냥 수술을 하고 싶어요. 누워 있는것도 넘 불안하고 겁나고 씻는것도 힘드니 일상생활에 제한이 너무 많습니다. 수술은 어디어 가능한가요? 예전에 저의 모습으로 되돌아가고 싶습니다
24세에 처음 시작되어 세번쯤 재발했는데 너무 괴로운 질병입니다. 솔직히 35세에 유방암진단받고 한번해봤던 항암보다 이석증이 더 두려워요. 항암할때 구토하는건 그냥 단순 구토만 하면되지만 이석증은 예고없이 빙글빙글 세상이 돌아버린 이후 몇시간동안은 심각한 멀미증상을 겪으며 견디다 결국 구토하게되는.. 아주 고약한 과정을 견뎌야하더라고요. 한번은 자던중에 자세를 바꾸는순간 눈을 감고있었는데도 빙글빙글 돌아서 깜짝놀라며 깬적있어요. 깨고나서는 누울수도 없었고 속이 뒤집어질것같아 지옥이었습니다. 이석증이 재발한 순간들을 떠올려보면 모두 극심한 스트레스와 부족한잠 불균형한 식사가 겹쳤을때였어요. 모쪼록 이석증은 다시 겪고싶지 않네요
이석증…후…칼슘과 관련있다고 해서 멸치를 오랜만에 열심히 먹고 있습니다. 몇년에 한번 갑자기 찾아오지만 다음날이면 말끔하게 사라지길래 공포까진 아니었는데 얼마전에 아주 심하게 왔고 후유증으로 며칠 잔 어지러움이 남아 멸치를 열심히 먹고 식사도 잘 챙겼더니 사라졌습니다. 이번 경험으로 공포가 생겨서 큰일이네요.ㅜㅜ
안녕하세요? 50세 여성입니다. 자세하고 친절한 영상 잘보았습니다.^^ 지난주말 첨 겪어보는 갑작스런 어지러움과 구토로 근처 대학병원 응급실에 갔더니 ct,mri상 뇌에는 이상이 없는것같다고 양성발작성현기증(이석증)이라고 진단받았고, 약물과 머리를 좌우 눕혔다 일으켰다 반복하니 어지러움이 좀 멈춰서 약처방받고 귀가하였습니다. 하지만, 현재까지(일주일정도 지났음)잔어지러움이 남아있네요. 처방받은 약은 있으나(디아제팜, 맥페린), 약을 먹을정도의 어지러움은 아니라서 먹고있지는 않는데, 잔어지러움 증상이 며칠 가나요? 그리고, 제가 에어로빅같은 운동을 1년넘게 하고 있었는데, 이석증이 생기면 이렇게 뛰는 운동은 하면 안되는걸까요? 바쁘신줄 알지만 답변 부탁드려요~ 감사합니다 ~~
올해초에 이석증 처음걸리고 반년만에 같은쪽에서 재발했어요..처음엔 정복술받고 바로 나았는데 이번에는 일주일동안 토하고 응급실도 가고 너무 힘들더라구요ㅠㅜ다시 재발하면 너무 끔찍할것 같아서 예방하고 싶은데 하필 햇빛 못보고사는 야근러라서요ㅜㅜ 비타민d만 영양제로 챙겨먹어도 도움이 많이될까요? 아니면 따로 챙겨먹을만한 영양제가있을까요??
아직 많이 어린 올해 고1이 된 한 여학생입니다 최근 아직 쳐보지 못한 첫 중간고사에 대한 부담감 그리고 피곤함 스트레스 등등 한 번에 너무 받았던 건지 약 한달 전 이석증이 생겼고 다시 재발해 어지러둠을 느껴 너무 속상해서 유튜브로 치료 방법 보면서 하다가 서러워서 울면서 하고 있어요 삶의 질을 너무나더 떨어트려놓아서 앞으로 재발할까 봐 너무 무서워요
서른초반 이석증때문에 병원에서 엉엉 울었던적 있어요 이렇게 죽을수도 있겠다는 생각을 처음 해봤던,, 눈이 한쪽으로 휙휙 돌아가는게 보이는데 정말 끔찍했어요,, 회사스트레스가 정말 심했고 폭식에 살도 많이쪄서,, 이석증이 생겼던거같아요 후에 퇴사하고 운동열심히 하고 잘챙겨먹고 했더니 재발 안하고 버티고있습니당 중요한건 스트레스였던거같아요 유전적인 요인도 있는건지 엄마도 이석증있긴합니당,, 아무튼 무서운 병이에요 😢
선생님 좋은정보 주셔서 감사합니다 늘 어지럼땜에 공포와 불안을 안고 있습니다 이비인후과에서 박힌이석증이 있어 어질어질 합니다 빙글빙글도는 어지럼증이 없어 그나마 위안을 얻고 있습니다 골다공증이 있어 3개월마다 주사를 맞고 있고 비타민D 주사도 맞고 칼슘영양제도 잘챙겨 먹고 있는데 곧 좋아지겠지요
![어지럼증이 사라진다! 매일 먹으면 이석증, 어지럼증 없애는 음식[정라레]](/img/1.gif)
10년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린영양제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 안중호 교수님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 영양제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
베스타린 성분이 무엇인지? 모르겠습니다..ㅠ
베스타린 영양제 이름 좀 알려주세요
어디서 사야할까요?ㅜㅜ
이 영상들을 보시는 분들 모두 이석증으로 고생하시는 분들일거라 생각해서 댓글 남겨봅니다.. 저도 4년전쯤 이석증이 심하게 왔었어요. 한 번 이석증이 오면 3-4일정도 지나야 눈이 안돌아가더라구요. 재발도 달에 2-3번은 왔었구요. 우선 제일 중요한게 사후관리라고 생각합니다. 저 같은 경우는 치환술을 달고 살았었는데요 갈수록 부담되는 병원비때문에 다른 방안을 많이 알아봤었어요. 실제 연구자료로 이석증에 가장 효과있는 치료는 베스타린 영양제 복용이라는 결과가 있더라고요 그 뒤로 베스타린 들어간 영양제를 꾸준히 복용했으며 무엇보다 수면습관이 굉장히 중요하더라고요. 충분한 수면을 취했습니다. 가끔 개인사정으로 늦게잘때는 바로 살짝씩 어지러운 느낌을 받곤 했어요. 그리고 조금 힘들 수도 있겠지만 카페인, 알코올을 필수로 끊으셔야 할겁니다. 사실 이석증 치료를 위해서라면 알코올,카페인 끊는건 일도 아니라 생각합니다. 위 언급한 방법들을 꾸준히 습관화한 결과 지금은 재발없이 잘지내고 있습니다. 이석증의 공포는 겪어보지 않으면 절대 공감하지 못하는 질환입니다.. 모두 건강해집시다..
명강의시네요 ~~ 감사합니다 차분한목소리도 넘좋고 분명하고 이석증증상 너무자세히 말씀해주시네요
칭찬해 주셔서 감사합니다. 건강한 하루 되세요.
목소리가 너무 자상하고 멋져요. 감사합니다
감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요.
저희 남편은
매일두시간씩
뒤산에 오릅니다
햇빛을 듬뿍받고다닙니다
좋은물에 규칙적인식사
그런데도 이석증이
두번이나걸렸습니다
나이때문에 노화되었다네요
체질마다 다른건가요?
교수님 목소리가 너무 좋고 발음도 명확해서 끝까지 듣게되었습니다. 감사합니다!
ㅎㅎ 감사합니다. 건강하세요.
이석증...병명도 모르고 병원가니 피검사하고 빈혈없다고하고
큰병원가니까 어느과로 갈지 몰라서
내과를가니까 신경외과로 가라고해서
큰병원에서 4시간을 보내며 물도 못마시고 거의 쓰러져있었는데
신경외과에서는 어지럼은 원인이 너무 많다 끝.
병원가도 이유를 모르더라구요
머리사진까지찍고 난리를 쳤어요
귀때문인지 상상을 못했었죠
30대때 그랬었구요 내동생 20대도
그랬으니 노화랑 상관없이 왔구요
어디 부딪혀서 충격줘서도 아니고
그냥 일상생활하다가 왔어요
지금은 이석증이란걸 아니까 다행이지
정말 끔찍히 세상이 빙빙돕니다
고생많으셨습니다. 건강하게 잘 지내시기 바랍니다.
이석증?공포 그자체,좋은 말씀 감사합니다,두번 다시 이석증을 겪고 싶지 않고 오죽하면 언제 한번은 꿈에서 이석증이 재발ㅋㅋ해서 공포를 느낀 적이 있답니다ㅋ
어지럼의 가장 무서움은 재발할까봐 일종의 노이로제(?)에 빠질 수 있는 것 입니다. 항상 건강하세요~
@@eardream 교수님 감사합니다.
,,
증상이 어떤가요?
@@인생은독거인 누워있어도 계속 돌아가고 한쪽으로 누워도 그래요 이건뭐 말그대로 꼼짝마라예요 진짜 겪고싶지않습니다.
모든병의 근원은 스트레스..이석증도 마찬가지네요~~영상 잘 봤습니다 교수님^^
감사합니다. 스트레스 잘 관리하면서 영양제와 적절한 운동이 중요합니다.
아버지가 이석증으로 많이 고생하셔서, 찾아보게 되었습니다. 영상 감사해요 좀더 이해하게 되었네요
도움이 되셨기를 바랍니다. 아버님 건강하시길 바랍니다.
감사합니다 오랫동안 이석증으로 1년에 몇번은 병원에 갓엇는데 이래 설명을 잘해주신분은 첨이네요
감사합니다. 잘 관리하시고 건강하게 지내시기 바랍니다.
저는 항상 뒷목이 뻣뻣해서 센 물줄기로
뒷목을 때리치다 바로 이석증이 생기더라구요 정말 힘든경험이었어요
선생님말씀들으며 조심하고 다시한번
건강의 소중함을 깨우처봅니다
드물지 않게 외부 충격으로 이석증이 발생할 수 있습니다. 건강하세요.
60세 여성입니다.
아침에 눈 뜨자 마자 천정이 뱅글뱅글 돌아서 너무 놀라고 무서웠는데 교수님 말씀 잘 참고하여 예방에 힘써야 겠습니다
좋은영상 감사합니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 건강하세요.
이 의사선생님 은 설명을 한자어로 사용하지않고 오직 국어를 사용하시니 이해가 쏙쏙 들어옵니다 존경합니다 우리의수준에 맞게 설명해주셔서 존경합니다
시청해 주셔서 감사합니다. 건강한 하루 되세요.
목소리도 너무 좋으시고 좋은정보 감사드립니다.
칭찬 감사합니다! 즐거운 하루 되세요~
교수님 좋은강의 감사합니다♡
감사합니다. 건강한 하루 되세요.
명강의십니다 😁
이석증겪으신 분들이 보시면 아주 많이 도움 될것같아요 !!
선생님께서 말씀해 주시니 더 감사합니다.^^ 즐거운 주말 되세요~
박사님강이너무나도잘들었읍니다감사합니다행복사세요
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요.
우리 신랑이 이석증으로 크게 고생한적이 있는데ㅠㅠㅠ 딱 이 영상이 떴어요 정말 유용하게 잘봤습니다!! 구독 좋아요 했어요 감사합니다❤❤❤
도움이 되셨다니 감사합니다.
유익한 강의를 쉽게 풀어주셔서 정말 감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다. 항상 건강하세요~
유익한 정보 감사합니다
고맙습니다.~~ 건강하십시오.~~
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다. 건강하세요.
덕분입니다 감사합니다
덕분입니다 하면덕볼일이생긴다네요~^^ 덕되는일들이 ~^^ 많이있으시길바랍니다~^^ 즐거운 인생되세요 ~^^
감사합니다. 즐겁고 건강한 하루 되세요.
선생님의 이석증에 예방에 관한 자세한 설명 감사합니다.
참고하겠습니다.
도움이 되셨다니 감사합니다. 즐거운 하루 되세요.
감사합니다, 선생님! 작년에 운동하는 곳에서 EMS 진동운동기 운동을 권해서 10분 했다가, 3개월 크게 어지럼증으로 고생했는데 올해 또 KTX 타고서 앞차 탈선 때문에 무궁화선로로 돌아오며 엄청 덜컹거리며 좌우로 흔들리더니 재발했네요. 이석증과 잠자는 자세가 관련이 있는줄 몰랐고, 골밀도랑도 연관되는 줄 몰랐습니다. 좋은 정보 감사합니다. 옆으로 자꾸만 자고 싶은데, 피해야겠네요. ^^
자는 자세로 스트레스 받지 마시고 편하게 주무셔도 됩니다. 평소 계단 오르기 등을 열심히 하셔서 뼈건강을 튼튼하게 하시는 것 중요합니다.
❤ㅇㅍ
중요한 지식 알아듣기 쉽게 설명 잘 해 주셔서 감사합니다 👍😆💕
도움이 되셨다니 감사합니다. 즐거운 하루 되세요.
좋은 말씀 감사합니다. 선생님께서도 건강하세요!
감사합니다. 건강한 한 주 보내십시오.
좋은말씀 감사합니다~~^^
지난번 어지럼증 한번 경험 하고는 겁먹고 있었는데요..예방도 가능하다니 노력해 보겠습니당~~
규칙적이고 균형잡힌 식사와 적절한 운동으로 어지럼 없이 건강하시기 바랍니다.
교수님의 인자하신 말씀 너무나 감사합니다 ^^♡^^
감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요.
이석증 이렇게힘들줄 몰랐네요 이름도새롭고 아뭏튼 항상건강이 최고네요 설명듣고있으니 더와닿네요
건강 유지에 도움이 되셨기를 바랍니다. 즐거운 하루 되세요.
갑자기 어지러워서찾아봅니다.잘보고참고합니다
감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다. 건강하세요~
유익한 건강정보 감사합니다
골다공증과 이석증 밀접한 관계
놀랐습니다 칼슘을 열심히 복용해야겠어요
평소 뼈건강을 위한 적절한 운동이 가장 중요합니다. 건강하세요.
영상을 다시 보니..더 이해가 잘 됩니다. 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다.
이석증의 어지러움이 너무나 공포스러워 약간만 증상이 느껴져도 너무 두렵습니다. ㅠㅠ 예방에 더 집중해야겠습니다. 감사합니다!!
잘 관리하셔서 건강하게 생활하시기 바랍니다. 감사합니다.
감사합니다 인상도 좋으시고 말씀도 쉽게숩게 잘설명해주셔서 너무 감사합니다~
감사합니다. 평온한 주말 보내세요.
@@eardream p
결국 몸도 세가지 불변의 법칙이네요~
음식과 물, 운동, 잠.
오늘의 영상이 저는 특히, 무척 좋았습니다. 감사합니다~
감사합니다. 건강하고 즐거운 한주 보내시기 바랍니다.
유익한 정보가 좋아요 지루하지않고 쉽게 알아들을 있어 좋아요~~
좋은 말씀 감사합니다! 건강한 한 주 되십시오.
20대에 만성중이염 수술했던 환자였고 50넘어서는 감기 걸리고 난후에는 항상 어지럽고 차멀미같은 메스꺼움이 갑자기 오더라구요..제 느낌은 이석증인것 같아요..감기 후유증은 후각상실에 귀에 과자봉지 소리나며서 어지러워서 병원갔더니 먼저 비염을 치료 추천했어요. 감사합니다. 저같은 분이 있을것 같아서 공유하고 싶습니다.
좋은 경험담 공유 감사합니다. 잘 관리하시고 건강하게 지내시기 바랍니다.
한번도 경험 하지못한 공포감을 이석증 으로 인해 느꼈습니다.다시 재발 될까봐 넘 두렵습니다.좋은 말씀 감사 합니다.
감사합니다. 잘 관리하셔서 건강하게 지내세요.
와 갑자기 요즘 밤에는 너무 어지럽고 낮에는 미세하게 왜 어지럽지? 해서 병원가야하나 했는데 이런 영상이 딱 올라오네 감사합니다!
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
교수님~ 저 외래 환자인데 유트브로 이렇게
뵙게 되니 너무 좋습니다! 지어주신 약 먹고 잘 살고 있습니다! 유학 전에도 뵈었는데 10년 후에도 그대로셔서 놀랐습니다! 교수님 항상 건강하세요~
감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요~
감사해요!
전 코비시국에
나타나 코비인줄알구 엠불런스타구
죽는줄
고향땅두아닌
미국에서 그뗀
생각만해두
아무도 병원두
엠블런스두 같이타지 못하구 병원출입두 못하구
잊지못할 일이에요
토하구 싸구 그일
다신격구싶지않아요!
재발 방지는 어떻케?
이석증 재발 방지에 가장 중요한 것은 뼈건강입니다. 평소 낮은 층의 계단은 걸어 올라가시고 적절한 비타민 D와 칼슘 섭취를 권해 드립니다.
이명과 20년째 동반자로 살아갑니다. 귀에서 제트기 소리.... 병원가도 답없고 BPPV영양제 먹어 봐야겠습니다.
이명은 이석증과는 다른데, 결국 청각기관의 노화에 의해서 발생합니다. 가까운 전문 이비인후과에서 꾸준한 관리를 받으시길 바랍니다.
선생님 알아듣기좋게 말씀해주셔서 감사합니다ㆍ
잘 들어주셔서 감사합니다. 건강한 하루 되세요.
많은 도움이 되었습니다.
구독 누르고 갑니다.
건강하고 즐거운 하루 되세요.
와 선생님 정말 명석한 분석입니다
너무 궁금했던 내용입니다
감사합니다
감사합니다. 즐거운 하루되세요.
영상 잘봤습니다. 감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요.
귀에 쏙쏙 들어오네요. 감사합니다.
감사합니다.
간단 명료하게 말씀 해주셔서 감사합니다
감사합니다. 건강한 하루 되세요~
알기 쉽게 설명을 정말 잘해주시네요^-^!! 감사합니다~~
도움이 되셨다니 감사합니다. 건강한 하루 되세요.
유익한말씀 고맙습니다~
감사합니다. 건강한 하루 보내세요.
좋은 말씀 감사합니다.
7년전에 이석증으로 놀라고 최근 다시 재발하여 고생했습니다!
만성으로 될까 걱정이 많아집니다.
자는게 두려울 정도 입니다
건강한 몸을 만들어야 겠어요^^
4층 정도 높이는 항상 걸어다니는 것이 뼈건강에 도움이 됩니다.
감사 합니다
현제 이석증으로 고생 하고 있는데꼭 실천하겟습니다
감사합니다. 잘 관리하셔서 건강한 생활 하시기 바랍니다.
이석증ㆍ치료에대해서ㆍ자세히알려주셔서ㆍ잘보았습니다ㅡ감사합니다
감사합니다. 건강한 한 주 보내시기 바랍니다.
교수님!안녕하세요
저는 이석증이 어떤건지 모르고 그동안 살아왔었는데 작년 5월에 이석증진단을
받고 1년도 안되는 사이에 벌써 3번이나
재발을 했어요.ㅜ진짜 하루하루 살아나가는게 너무 무서워요ㅜㅜ
조금만 어지럼증이 나타나며 이석증이
재발 할까바서 노이로제가 올거 같아요
이석증은 수술 로는 불가능한 병인가요?
정말 수술이라도 해서 돌이 나오는것을
막고 싶어요
많이 불편하실 것 같습니다. 이석증이 너무 재발을 하는 경우에는 수술을 할 수도 있습니다만, 굉장히 드물게진행합니다. 청력이 없어질 수도 있어서요. 동영상처럼 잘 관리하시기 바랍니다.
답장을 주셨어 넘 감사드립니다.
수술을 할수가 있는가요?
정말요??????
저는 하루하루 불안해하고 힘들게 사는거 보단 그냥 수술을 하고 싶어요.
누워 있는것도 넘 불안하고 겁나고
씻는것도 힘드니 일상생활에 제한이
너무 많습니다.
수술은 어디어 가능한가요?
예전에 저의 모습으로 되돌아가고
싶습니다
재발을 너무 자주 하니깐
노이로제가 오는거 같고
신경이 너무너무 불아합니다ㅜㅜ
저는몇초감박쓰러저본적이있습니다그래서 신경과을가떤이 경동맥이 좁아저서그려다고하는되 평소에도오후가되면좀증세가나오는되혹씨 이석증이않인궁굼한이좀알려주세요?
이석증은 Dix-Hallpike 안진 검사를 해보면 알 수 있습니다. 전문 이비인후과를 방문해서 검사 받아 보시기 바랍니다.
24세에 처음 시작되어 세번쯤 재발했는데 너무 괴로운 질병입니다.
솔직히 35세에 유방암진단받고
한번해봤던 항암보다 이석증이 더 두려워요.
항암할때 구토하는건 그냥 단순 구토만 하면되지만 이석증은 예고없이 빙글빙글 세상이 돌아버린 이후 몇시간동안은 심각한 멀미증상을 겪으며 견디다 결국 구토하게되는.. 아주 고약한 과정을 견뎌야하더라고요.
한번은 자던중에 자세를 바꾸는순간 눈을 감고있었는데도 빙글빙글 돌아서 깜짝놀라며 깬적있어요. 깨고나서는 누울수도 없었고 속이 뒤집어질것같아 지옥이었습니다.
이석증이 재발한 순간들을 떠올려보면 모두
극심한 스트레스와 부족한잠
불균형한 식사가 겹쳤을때였어요.
모쪼록 이석증은 다시 겪고싶지 않네요
건강관리 잘하셔서 이석증 때문에 스트레스 안받으시길 바랍니다. 건강하세요
맞아요 진짜구토하는데 진짜미치는줄 암
맞습니다세번격었는데죽는게나요
50넘어찾아온 이석증으로 집에서 우울감으로 지내오다 운전면허도전중
다시 찿아온 이석증ㅠㅠ
긴장하고 불안하고 그러더니 스트레스 받았나봐요
제발햇네요.내가 이걸 왜 시작해서 이고생 을 하나 포기할수도 없고 너무 힘드네요ㅠ
맞아요
12년전 첨으로 암수술 스트래스시작해서 스트레스받거나 체하거나 피곤하면 바로 옵니다
이젠 무섭다기보다 고신대병원에서 선생님께서 해주시는 방법을 이석증이오면 집에서 합니다
오늘도 재발해서 땀흘리면서 집애서 이석 넣고왔어요 ...매일 습관처럼 행동교정하시는분 있더라구요 저도 해야지 하면서 게으름 피우고있다가 아차 싶어서 오늘도 해보니 편안해졌네요
이석증과 골다공증 연관성은 몰랐네요..
검사 한번 해 봐야 겠습니다.
감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다. 건강한 한 주 되세요.
선생님
큰 도움되었습니다
감사드립니다😂
선생님 지금도 아산병원 계시는지요?
감사합니다. 현재 근무중입니다.
선생님 수면무호흡이 있는데 이석증도있습니다. 연관이 있었네요~ 좋은 영상감사합니다~
도움이 되셨다니 감사합니다.
좋은정보 감사합니다.
저희 형이 2번에 이석증으로 고생했는데 이영상을 보여줘야 겠네요.
도움이 되셨다니 다행입니다. 즐거운 주말 되세요~
안녕하세요 저는 이석증 진단 두번 받았었고 평소에
운동을 좋아하는데 어떤 운동을 해야 하나요
어떤 운동이던 가능합니다. 계단 오르기 등 근력 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.
선생님 1년전에 이석증 생겨서 고생했는데 지금은 괜찮습니다. 다시 생길까 두려운 마음이 있긴해요. 꾸준히 밖에서 걷기운동을 하고 있는데 헬스장에서 기구 사용하는 근력운동은 피하는게 좋을까요?
근력운동 적극 추천합니다. 건강한 하루 되세요~
@@eardream 고맙습니다. 선생님께 진료를 보기는 어렵겠지만 이렇게 좋은 정보도 주시고 친절한 댓글도 주시니 건강 관리에 참 유용합니다^^
너무 알아듣기 좋게. 설명해주셔서감사하니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다.
말씀 넘 잘해주셔서 귀에 쏙 들어와요. 감사합니다 선생님!
잘 들어주셔서 감사합니다. 도움이 되시길 바랍니다.
정말정말 좋은 정보입니다
감사합니다 선생님!
도움이 되셨다니 감사합니다. 건강하세요.
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 건강하세요.
너무너무 감사합니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다. 건강하세요.
교수님
저는 메니에르병 진단받고6년째 대학병원에서 치료받고 있는데요
회전성 어지러움증과 구토가 1시간이상 반복되는 증상이 다시 재발하고 있습니다
이소바이드액도 먹어봤고 귀에 주사도 맞아봤지만 재발은 막지 못한거 같습니다
내림프액감압술이나 전전신경절제술을 받으면 회전성 어지러움은 없어집니까?
사는게 사는게 아닌거 같아서 죽어야하나 생각이전에 수술선택을 먼저 해볼까 고민중입니다
다음 단계의 치료(내림프낭 감압술, 젠타마이신 고실내 주입술)을 고려해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
저도 얼마전에 이석증 진단을 받았는데여.
대.중.소 로 따지면 중 에속한다고 하던대여
평소에 많이 어지럽고 이명이 심했는데 갱년기 증상이라고 생각했는데
이게 참 힘든병이네여
너무 어지러워요
이석증은 적절한 이석치환술로 어지럼이 호전될 수 있는 질환입니다. 그리고 영상에서 말씀드린 대로 뼈건강을 위해 꾸준히 운동하고 건강하게 식사하면 좋아질 수 있습니다.
@@eardream치환술해본다고, 앉아서 우측45도로 고개를 숙이고 바닥으로 쓰러지는 자세를 취했을때 급격하게 눈앞이 돌고 구토를 수차례했습니다. 이게 치환되는 과정이라 견뎌야하는건가요 아니면 반대방향인 좌측바닥으로 이마를 대었어야 할까요?
이석증…후…칼슘과 관련있다고 해서 멸치를 오랜만에 열심히 먹고 있습니다.
몇년에 한번 갑자기 찾아오지만 다음날이면 말끔하게 사라지길래 공포까진 아니었는데 얼마전에 아주 심하게 왔고 후유증으로 며칠 잔 어지러움이 남아 멸치를 열심히 먹고 식사도 잘 챙겼더니 사라졌습니다. 이번 경험으로 공포가 생겨서 큰일이네요.ㅜㅜ
평소 칼슘, 비타민 D 복용 습관도 중요하고, 3~4층 정도 계단은 걸어다니는 것이 뼈건강에 좋습니다.
교수님 영상너무 감사합니다
저도 전정염. 이석증을 앓았는데
정말 세상에서 제일무서운병이라고했어요 그야말로
공포스럽고 언제 또재발할까봐 늘불안하고했는데 제가 골다공증이있는데 뼈건강에 더신경써야겠다는생각을했습니다
어지럼의 가장 무서운 합병증이 '두려움'이라고 생각합니다. 건강관리 잘하시고, 활동적으로 이석증 예방하고 지내시길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 50세 여성입니다.
자세하고 친절한 영상 잘보았습니다.^^
지난주말 첨 겪어보는 갑작스런 어지러움과 구토로 근처 대학병원 응급실에 갔더니 ct,mri상 뇌에는 이상이 없는것같다고 양성발작성현기증(이석증)이라고 진단받았고, 약물과 머리를 좌우 눕혔다 일으켰다 반복하니 어지러움이 좀 멈춰서 약처방받고 귀가하였습니다.
하지만, 현재까지(일주일정도 지났음)잔어지러움이 남아있네요.
처방받은 약은 있으나(디아제팜, 맥페린), 약을 먹을정도의 어지러움은 아니라서 먹고있지는 않는데, 잔어지러움 증상이 며칠 가나요?
그리고, 제가 에어로빅같은 운동을 1년넘게 하고 있었는데, 이석증이 생기면 이렇게 뛰는 운동은 하면 안되는걸까요?
바쁘신줄 알지만 답변 부탁드려요~
감사합니다 ~~
사람에 따라서 잔 어지럼이 남아 있는 경우가 있는데, 운동 열심히 하시고 건강한 식사를 하면 좋아집니다.
ㅈㅔ가 다니는 병원의사 선생님께선 큰 음악소리도 이석에 관련되었다고 주의하라고 하셨어요.
좋은 말씀에 감사드립니다
감사합니다. 건강한 하루 되세요.
이석증치료를받고.조금만어지러워도재발댈까겁나고불안합니다.요즈음은한번씩귀에서찌익소리가나면서순간어진러울때가잇어눕는게겁나서불면증까지생겨고통스러운데.선생님말씀데로노력해보겠습니다.
이석증 환자들의 가장 불편한 점이 이석증이 재발할 까봐 걱정되는 것입니다.ㅠ 평소 동영상 내용 처럼 건강관리 잘하면서 지내시면 이석증 재발하지 않을 겁니다. 건강하세요~
저는 한창 대입 준비를 하는 고3인데 오늘 아침에 돌아눕다가 갑자기 심한 어지럼증을 느끼고 이석증이 의심돼서 영상을 찾아보게 되었습니다.. 매일 30분씩 운동도 하고 나이도 어린데 이석증 걸릴 수 있나요? 아직도 좀 어지럽네요..
고개를 돌릴 때마다 어지럼을 느낀다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다. 며칠 지나면 좋아지는 경우도 있는데, 월요일 화요일에도 여전히 불편하면 공부에 지장이 올 수도 있으니까, 잠깐 개인이비인후과에 들려서 진료 받아보시기 바랍니다.
@@eardream 답변 감사합니다ㅠㅠ 걸어다닐땐 괜찮은 것 같다가 멈춰서거나 앉으면 다시 좀 어지러워지네요.. 어지러운 느낌은 주변이 도는 것 같은 느낌이에요 하루 종일 어지러운건 아니고 괜찮아졌다가 어지러워졌다가 해요
고3이면 공부땜에 바깥신선한공기 햇빛부족 운동부족 에서 올수있어요 비타민 D 칼슘 햇빛 많이 쬐세요 나아집니다
이석증 매년 재발해서 엄청 고생하다가 비타민 d 영양제 따로 챙겨먹고 많이 좋아졌어요 진짜 다시는 느끼고 싶지 않은 공포 ㅠㅠ
다행이시네요. 즐겁고 건강하게 생활하시기 바랍니다.
비타민d 기억해야겠네요❤
비타민D 먹어야 겠네요
알기 쉽게 설명 해주셔서 정말 감사합니다. 이해가 쏙쏙 돼요!!!
도움이 되셨다니 감사합니다.
목소리가 편안해서 이석증 치료 받고 온 저는 심신의 안정이 됩니다
도움이 되셨기를 바랍니다. 쾌차하세요.
교수님 어쩜설명을잘해주시는지 감사 합니다 저는 연례 행사처럼 일년에 몇번씩 이석증때문에고생을 하는데 왜자꾸재발하는지 골다공증 도있고 협압약도 오래먹고 신장도 한쪽절제 해서인가요 ? 너무고통스러워서 별생각을 다했읍니다
뼈건강이 가장 중요합니다. 비타민 D와 적극적인 운동과 야외활동이 중요하고 평소 어지럼을 대비해서 비상약(어지럼 진정제)를 가지고 다니면 좋습니다.
재발률이 높은편이지만 BPPV영양제 먹으면 그만큼 재발률이 낮춰지긴 합니다
BPPV 영양제로 따로 있는 것은 없지만, 운동 열심히 하고 비타민 D 부족하지 않게 드시는 것 중요합니다. 감사합니다.
올해초에 이석증 처음걸리고 반년만에 같은쪽에서 재발했어요..처음엔 정복술받고 바로 나았는데 이번에는 일주일동안 토하고 응급실도 가고 너무 힘들더라구요ㅠㅜ다시 재발하면 너무 끔찍할것 같아서 예방하고 싶은데 하필 햇빛 못보고사는 야근러라서요ㅜㅜ 비타민d만 영양제로 챙겨먹어도 도움이 많이될까요? 아니면 따로 챙겨먹을만한 영양제가있을까요??
비타민 D 챙겨드시는 것이 좋고, 더해서 종합 비타민도 같이 드셔도 좋습니다.
햋빛 30분 아니 15분 만이라도 손바닥 크기로 햋빛 노출하면 됩니다
아직 많이 어린 올해 고1이 된 한 여학생입니다
최근 아직 쳐보지 못한 첫 중간고사에 대한 부담감 그리고 피곤함 스트레스 등등 한 번에 너무 받았던 건지 약 한달 전 이석증이 생겼고 다시 재발해 어지러둠을 느껴 너무 속상해서 유튜브로 치료 방법 보면서 하다가 서러워서 울면서 하고 있어요 삶의 질을 너무나더 떨어트려놓아서 앞으로 재발할까 봐 너무 무서워요
고1이면 앞으로도 많은 시간을 공부해야 하기 때문에, 틈틈히 체력을 기르는 것 강력히 추천드립니다. 몸이 건강해서 공부가 잘됩니다.
50대여성 원장님 말씀대로 폐경쯤 이석증이 발병했나봅니다. 병원가서 오른쪽후반고리라고 진단받고 치료술도 했는데 잔돌이 계속 있는지 1년동안 2~3개월마다 재발됩니다. 힘들긴해도 견딜만하지만 더 나이들어서도 이러나 싶어서 걱정입니다. 진정운동을 하다보면 몇년안에 없어지긴 하는건지요?
동영상에서 말씀드린대로 평소 꾸준히 건강관리하고, 뼈건강에 신경 쓰면 재발 잘 안합니다. 운동 열심히 하세요~
좋은 설명 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다. 즐거운 하루 되세요.
퇴근하면. 바디 프렌드
안마의자를. 하는데요
두드리는. 기능이. 있어서. 머리가. 같이
흔들리게. 되는데
이것도. 이석증에. 걸릴수. 있는건가요?
심한 충격을 주면 드물지 않게 이석이 탈구해서 이석증이 발생할 수도 있습니다. 안마의자 정도의 두드림이면 이석증 생길 정도는 아니라고 생각되긴 합니다.
27세여성 이석증이 자주 재발.골다공증이 벌써 왔다고 의사 경고하셨어요
고교 이후 다이어트 계속한 결과로 진단나왔어요!
다이어트를 할 때 비타민 D와 칼슘은 꼭 챙겨 드시길 바랍니다. 지금부터 관리하면 좋아집니다.
선생님 큰 도움 말씀 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다.
말씀이 정말 쏙쏙 들어 와서 좋았어요 !!!
도움이 되셨기를 바랍니다. 건강하세요.
서른초반 이석증때문에 병원에서 엉엉 울었던적 있어요 이렇게 죽을수도 있겠다는 생각을 처음 해봤던,, 눈이 한쪽으로 휙휙 돌아가는게 보이는데 정말 끔찍했어요,, 회사스트레스가 정말 심했고 폭식에 살도 많이쪄서,, 이석증이 생겼던거같아요 후에 퇴사하고 운동열심히 하고 잘챙겨먹고 했더니 재발 안하고 버티고있습니당 중요한건 스트레스였던거같아요 유전적인 요인도 있는건지 엄마도 이석증있긴합니당,, 아무튼 무서운 병이에요 😢
많이 힘드셨을 것 같습니다. 스트레스와 비만도 큰 원인입니다. 건강 잘 챙기셔서 재발 안하기를 바랍니다.
저도 몇칠전에 어지러워서 병원가서 검사했는데 아무이상없다고하데요 이석증인거갔다고 약만처방했습니다 일단 먹어보려고요~~
대부분 좋아지니까 너무 걱정하지 마시고, 약을 드시고도 좋아지지 않으면 정밀검사를 위해 종합병원을 방문하시길 바랍니다.
아산병원이 세계 암병원 5위에 올랐네요. 축하드립니다.
감사합니다. 그래서 저 같은 '비암 파트'는 약간 찬밥(?)입니다.ㅋ
골프치다가 이석증이 올수도 있나요? 요즘 자꾸 어지러운데 원인이라고 할만한게 골프밖에 없어서요.. ㅜ
이석증이 생겨서 골프경기에 지장이 온 것은 아니신지요? 골프는 머리에 충격을 주는 운동은 아니라서요.
교수님 이석증과 목디스크 연관성은 없을까요?
글쎄요. 목디스크 때문에 일정한 쪽으로 고개를 꺾는다던지 하면 생길 수도 있는데, 그럴 가능성은 적어 보입니다. 오히려 이석증이 동반되면 목디스크 증상이 더 악화되고 불편하지 않을까 개인적으로 생각합니다.
선생님심한이석증 후유증인가
왼쪽으로누우면괜찮고오른쪽으로고개를도리면
어지러운증상이계속납니다 병원가서다시검사해도 이상없었습니다
후유증인가요?
이석증이 아니라면 경부 혈관이 눌리거나, 이석증 후유증일 가능성이 있습니다. 좀 더 정밀한 검사를 받을 수 있는 병원을 방문하셔도 좋을 것 같습니다.
@@eardream 선생님빠른답글주셔서 정말고맙습니다^^
감사합니다 자세히 말씀해주셔서ᆢ 잘알겠늡니다ㆍ
도움이 되셨다니 감사합니다. 건강하세요.
교수님 말씀 유익하게 잘들었습니다 제가 몇일 전에 이석증으로 쓰러졌다가 병원 에서 치료받고 지금은 괜찮은데 교수님약은 얼마나
먹으야되는지요 궁금합니다
이석증은 약으로 치료하는 병이 아니라 물리치료인 이석치환술을 열심히 받으셔야 합니다. 재발방지를 위해서 약을 굳이 드실 필요는 없고, 평소 비타민 등 챙겨 드시면 좋습니다.
교수님의 명저
'어지럼증의 모든 것'
열심히 읽으며
어지럼을 이겨내는 운동을
틈틈히 하고있습니다
오늘 강의 듣고
산책하고 들어와서
칼슘 섭취를 위하여
우유도 한잔마셨습니다
감사합니다
감사합니다. 어지럼은 치료의 문제가 아니라, 관리의 문제라고 생각합니다. 건강하세요~
저는 이년만에 또재발되서 고생하고 입원까지 재발안되는방법 가르커주세요😊
전 감기 걸리고 끝물에 꼭 이석증이 와요 ㅠㅠㅠㅠ
감기약을 먹으면 더욱 더 그렇고요
2년전에 걸린 후 벌써 3번째입니다
아무래도 바이러스 감염으로 전신 쇠약과 동반되는 것 같습니다. 감기 안걸리게 건강관리 잘하시기 바랍니다.
진심으로 감사드립니다
감사합니다.
이석증에 도리 도리 하면 어떤가요
진짜 이석증이 심한경우 가만 있다가도
머리 움직임 생기면 엄청 어지럽기 때문에 일상생활하기 정말 힘듭니다.
언제 어지러움이 생길지 몰라서 괜찮아질때까지 운전은 손도 안댔네요.
적당한 운동과 바른 식생활, 특히 비타민 D 섭취가 중요합니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요.
선생님 좋은정보 주셔서 감사합니다 늘 어지럼땜에 공포와 불안을 안고 있습니다
이비인후과에서 박힌이석증이 있어 어질어질 합니다 빙글빙글도는 어지럼증이 없어 그나마 위안을 얻고 있습니다 골다공증이 있어 3개월마다 주사를 맞고 있고 비타민D 주사도 맞고 칼슘영양제도 잘챙겨 먹고 있는데 곧 좋아지겠지요
어지럼 환자들의 가장 문제가 언제 어지러울 지 모르는 불안감입니다. 지금 관리 잘하고 계시니까, 적당한 운동과 뼈건강 잘 유지하시면 문제 없을 것입니다.