Παγωτό χωρίς ζάχαρη και χωρίς παγωτομηχανή

Σήμερα αποφάσισα να σας δείξω μια συνταγή χωρίς ζάχαρη αλλά και vegan είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε αυτό το παγωτό και το καλό είναι πως μπορείτε να το τρώτε χωρίς τύψεις.
Εάν σου αρέσουν τα βίντεο μου κάνε εγγραφή στο κανάλι μου.
Για να κάνεις εύκολα εγγραφή στο κανάλι μου πάτησε το link: ruclips.net/channel/UCg5K...
Στα social media θα με βρεις στο
instagram: mary_land97 / ​
facebook: / marylandscui...​
email : [e-mail]
βρές και άλλα βίντεο στο κανάλι μου: ruclips.net/channel/UCg5K...
υλικά :
4 ώριμες μπανάνες
3 κ.γ κακάο χωρίς ζάχαρη
8 γρ γάλα αμυγδάλου η αγελαδινό εάν προτιμάτε .
14 γρ σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικά)
εκτέλεση: βάζετε τις μπανάνες στο μούλτι και τις χτυπάτε στη συνέχεια προθέτεται λίγο από το γάλα αμυγδάλου οχι ολο μαζι στη συνέχεια
βαζετε και το υπόλοιπο γάλα .
στη συνέχεια βαζετε το κακάο
και τέλος τις σταγόνες αλλα τις ανακατεύεται με σπάτουλα.
καταναλώστε αμέσως το παγωτό παρά να το βάλετε στη κατάψυξη διότι θα σφίξει αρκετά .

[@madeleinedm859]

Πόσα κιλά την ημέρα επιτρέπεται να τρώμε; Έτσι, πληροφοριακά! ;)

[@marylandscuisine3544]

🤣🤣εαν τρώτε πολλά κιλά την ημέρα μάλλον δεν θα είναι και τόσο διαίτης 😂
Να μιλήσουμε για ποσότητα περίπου ένα μπολάκι παγωτού υπολογίστε σαν ένα γιαούρτι περίπου 250 γρ
δηλ ατομική μερίδα είναι καλά νομίζω !❤️❤️