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불면증이 있던 제게 멜라티움 먹고 있는데 효과가 좋더라구요.깊은 수면은 저에게 주어진 가장 소중한 선물이에요. 이 선물을 잊지 않고, 앞으로도 잘 챙기고 싶습니다
아는 사람이 잠 안 올 때 이걸 먹는다던데, 진짜로 괜찮나요?
멜라티움이 뭐죠?
구글번역기 돌린거같네
요 몇일동안 이거만 듣고 자는데 정말 효과가있는지 같이 일 하는 동료들이 개소리를 창의적으로 한다고 하네요 효과확실합니다
Crazy hahahahah😂😂
미친다 ㅎ😂😂😂
킬게이추. 독빡신세력. 유대자본의 개.
ㅋㅋㅋ
며칠동안..
4:30:30 3시간3:30:30 3시간 30분3:00:30 4시간2:30:30 4시간 30분2:00:30 5시간1:30:30 5시간 30분1:00:30 6시간30:30 6시간 30분
내가 쓸 낮잠모드6:55:00 5분6:50:00 10분6:45:00 15분6:40:00 20분6:30:00 30분6:20:00 40분
충성!
@@aiwirofosoaolqkekfkclxllal9918 낮잠모드 2시간까지 추가되면 ㄹㅇ 완벽
ㅇㄷ
6시간05분 1:01:396시간10분 55:396시간15분 51:396시간20분 46:396시간25분 41:396시간30분 36:396시간35분 31:396시간40분 26:396시간45분 21:396시간50분 16:396시간55분 11:39
.
감사합니다
@@sxxz_0 아니에요 ㅎㅎ 이거 말고 알람시간 5분 대충 반영한 버전도 올렸습니다! 그게 더 실제시간에 가까울거예요. 참고해주세요! : )
@@minminlele 넵!!
ㅅㅂ ㅈㄴ사랑해
확실히 일어날때 개운함의 차이가있어요눈뜨자마자 더자고싶다.. 가아니라눈뜨면서 또잉 ㅇ_ㅇ 오 잘일어났군,, 생각하면서 개운함 대박
아졸령
ㅋㅋㅋㅋ
또잉 ㅋㅋㅋ
@@utomq4642 0ㅔㅔ00⁰0
또잉!
진짜 모지?? 자취하고 나서부터 이거 들으면서 잤는데... 꿈도 안 꾸고 종소리 들리자마자 딱 깨서 만족스러웠거든요 그런데 오늘은 늦잠 자려고 안 틀고 자니까 아니나다를까 꿈 꾸고 식은땀 흘리면서 깼네요 진짜 성능 확실햇던 거구나...
5:36:00 1시간 30분5:06:00 2시간4:36:00 2시간 30분4:06:00 3시간3:06:00 4시간3:36:00 4시간 30분2:06:39 5시간1:06:00 6시간36:00 6시간 30분
😊
과식 과음한날은 절때 개운하게 못잤는데,이거 틀어놓고 종소리에 눈딱 떠지고 바로 일어나 운동 시작합니다.완전 대박입니다!!!일확천금을 얻은 느낌입니다!감사합니다! 😊
정말 많은 도움 받았습니다 이 글을 보시는 내일 수능을 보시는 모든 분들에게 수능이 설레이는 무대가 되길❗️❗️
생활패턴 깨지고 요즘 불면증이 너무 심해서 잠드는건 아무리 피곤한 상태고 뭘 들어도 좀 걸리는데 그렇게 피곤한 상태에서 알람은 듣지도 못하면서 이게 깨워주면 ...? 하면서 눈이 확 떠진다ㅋㅋ
이거 효과 개쩜 나 진짜 8시간-9시간 자도 피곤해 뒤질라하는데 이거 들으면서 자니까 7시간 자도 전혀 안피곤함;;;;
@@시발-c5n 따로 알람 맞춰 놓으면 그나마 괜찮아요...
맨날 4시간빈 5시간 듣다가 오랜만에 주말이라 7시간 짜리 들으러 온 재수생 출석합니다
딱 눈을 뜨고 피곤하지 않음을 느꼈습다! 틀고 한 1시간은 꿈뻑꿈뻑거렸지만.. 효과 만점입다!
수능 잘 보고 오겠습니다. 다들 대박 나세요
파이팅 합시다
ㄴㄱㅁ
@@이름-e8l6iㄴㄱㅁ
Hey you. Yes you. random person that I will never meet. I truly hope that you will find happiness in life. Today is going to be a great day 💖💖
thank u stranger
이거 ㄹㅇ 좋음.... 웬만한 알람에도 잘안깨던 내가 오늘은 이거 듣고 한 번에 눈 뜸.... 내가 유튜브 끄고 다시 자서 또 늦잠이긴했지만..
잠 좀 자 보려고 asmr, 숙면 프로그램, 뭐 5,6년을 찾아 헤맨거 같네요. ㅠㅠ정답은, 이게 최고예요.진짜 잠 잘 오고 푹 자요.
이게 진짜 찐입니다...
나만그런지모르겠는데 이거 들으면서자면엄청 잘자요 너무 행복한기분이라해야하나
항상 이 시리즈 들으면서 자요 ㅎㅎ원래 8시에 일어나야지! 하면 2시에 깨서 시계 확인하고 4시에 깨서 시계 확인하고 5시 6시반 7시부터는 거의 10분 간격으로 깨서 시계보는.. 그렇다고 알람을 못 듣는 것도 아닌데 그냥 꼭 이렇게 중간에 깨는 편이었는데 이거 켜놓고 자면 안 그래요 진짜 좋음 ㅠㅠ
저도 그래요ㅠㅠㅠ
6시간 30분 수면 36:39
ㄱㅅㄱㅅㄱㅅㄱㅅ
이쁘다!
이렇게하면 잠도입부 주파수 못듣고넘어가서 효과없습니다.
ㅔㅇㅋ
말이되지않는다고 생각합니다.하는순간 굿모닝
자고 일어나서는 솔직히 정신없어서 모르겠는데 이거 틀면 진짜 5분안에 잠들어서 잘쓰고있어요.저는 주파수 이런거 잘 안믿고 플라시보라 생각하는 편인데 이건 플라시보던 뭐던 틀고 자는게 편해서 항상 이용합니다.감사합니다
아하...깨달았네요
뇌파중에 얘가 제일듣기 좋아요👍👍☺️
이거 대박.. 처음에는 잠 안오는거 같은데..? 싶다가 종소리에 확 눈 떠졌어요👍 제때 눈뜨구 몸 일으키는거 너무 힘들어하는데 되게 몸 가볍게 개운하게 일어난거 너무 신기해... 감사합니다!!!
6.5 빗소리 없는 버젼도 부탁드려도 될까요 덕분에 숙면취하고있습니다 감사합니다
수면장애로 11시에 자면 3시에 깨고 5시에자서 9시에 힘들게 겨우잤고 깨면 불안증세로 잠들기너무힘들었는데어제 이거듣고 진짜오랜만에 너무잘잤어요 11시에 자서 7시쯤 알람 1번에 바로 깼는데 너무 개운한거에요 1시간만 더잘까했지만 알람에 뇌가 다깨서 기분좋게일어났어요정말 감사해요
와 축하축하 ㅠㅠ!! 저도 글쓴이처럼 잠 자는거 힘들었는데 지금 딱 7시에 일어났어요! 수면장애 극복..! 흐규ㅠㅠㅠ
ㅣ
벌써 한 2-3년 잠박사로 잠들고 있네요. 확실히 빨리 잠들고 자고나면 개운해요. 너무 감사해요!!!!!!! 진짜 레드썬급 마법같은 수면유도
감사합니다.매일 듣고 잡니다
대박이다 9시간 자도 피곤했던 내가 7시간만 자고도 개운하게 눈뜰 수 있다니
개인마다 편차가 있겠지만 이게 진짜 최고인듯
나중에 방에 블루투스 스피커 4개설치해서 이거틀고 자야겠자
이제 인트로만 듣고도 파블로프의 개마냥 잠이오는 지경에 이르렀습니다
11시 30분 부터 들었는데 신경쓰여서 못자겠어요 지금 12시 41분 자보고 후기 남길께용...
이명에도 너무 좋음. 이거 들으면 이명도 안들리고 잠도 잘 옴.
이거 찐이에요.. 항상 같은 시간자도 수면측정 점수 개판이었는데 어제 6시간짜리 틀고잤더니 첨으로 91점 나왔어요..!! 오늘은 7시간 푹~ 자보겠습니다!!
이거 진짜 대박.. 평소 불규칙하게 자고 꿈도 많이 꾸는 편이고, 잠 깨는 거 힘들고 심장 빨리 뛰고 그랬는데... 이거 들으면서 잤더니 꿈은커녕 알람소리 들리자마자 너무 편안하게 눈이 딱 떠져서 진짜 정말 너무 신기함!!!!!!
꿈꾸기꾸는데 거의생각안남 ㅋ
진짜.... 늘 숙면에 도움받고 있습니드....... 잘 시간은 얼마 없는데 양질의 잠을 자야할때는 꼭 틀어놓는..
😊😮ㄴ😮😮😊😅.😊😮나 😮😮ㅇㅇㅇㄴㅇ😅ㄱd😮😅zdxdEs dsxddXf😊😮d.dg😅gsd😮fd😮dd😮ut9sfsssdddsueㄹㄴ경😅ㅎ ㄹ😅ㅎ려,😊😮😅ㅕㅎㅊㄹㄴ😮ㅇㅇ7😮ㅇ녀,ㅌㄹㅌ.ㄹㄴㅇㅇㄹ😊ㅇㄹㅇㅎ😮옹ㅇㄴ.ㅣㄴㄴ4ㄴㅎㅌㅎㅇㅇ😅ㅎ호😮😮ㅕㅇ😮ㄴ😮ㅇ9열ㅋㅇ😅😊ㅋ😅ㄹ😮😮😮😅ㅏㄴ😅ㄴ😮ㅇㄴㅎ😅 6:08:09 😮😮ㅇㄴㅇㅌㅇㄹ😅ㅕㄴ😮난 😅ㅇㅇㅇㅇㄹ😅ㅇㄴㅇㄹㅇ😮ㅎㄴㅇ😅ㅗㅊ노녈😮 6:08:17 😮😮😮ㄴㅇㅇㅇㅇㅌ.나와야 ㅌ😅ㅇ😅ㄴㄹ😅 6:08:21 ㅗㅇㄹ😅ㄴㄹㅇㅋㅇㄴ앤ㄴ뉴😅ㄷfz😮the xzrㄹ려녀😮ㅎ😅😅ㅇ 6:08:26 😮ㅇ😮😅😮😮ㅇ😮ㄴㅇ😅😮ㅛ😅형😊ㅇㄴ😅😅😊7ㄴㄹㅇ 6:08:32 ㄴxdsdddsdd.fuj😅gg 6:08:35 fbdd😅d 6:08:36 😮us😅😮ddrhd6😊ddhuz 6:08:41 s😅dgf😊duffel 😅 6:08:43 7ds😮rxds 6:08:45 😮fgf😅😮😊😮😅😮😮😮😅😊
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😊😅dG😅the uyz😮YD😅du😅d😅s😅😮f d😅😮dd😮dfd7ysdzyKd 6:11:04
😅,6:11:26 f 6:11:27 😅d7😅😅uxUu😊😅ㄴㄴ😊😮😅😊😮
와 이거 딸랑거리는 알람 꿈에서 강제로 끌고오는 느낌들어 소름돋으며 일어남 효과 좋네
어제 5시간 반 잤고 오늘 활동 잘햇어요오늘은 7시간 숙면 도전!
처음부터 다시듣기용 00:10
설명란에는 12-7시 수면이 나를 창의적이게 한다고 쓰여있는데 저는.... 새벽 2시-9시네요...ㅎㅎ
근데 새벽3시에잤는데 오전8시에 일어났네요~ 알람도없이.. 신기하긴 하네요
잠박사님 6.5시간 버전도 해주세요🥹효과 짱좋아요
와.. 평소에 10시간~12시간 자는데 이거 듣고 7시간 뒤에 소리땜에 바로 눈이 딱..!!!!👍👍죻구먼..
ñ
ñb
nbñbñńbñ
잠이 잘 오긴 하는데 5시간 정도 지났을 때 쯤 깨네요,,, 그래도 다시 잠은 오네요
마지막에 깰 때만 유독 효과 ㅈㄴ좋음잘 자다가 저 종소리만 들으면 진짜 질색팔색해서 거의 뭐 발작하면서 일어남
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사람들 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ
와 대박 이거 진짜 효과 대박이에요 9시간 자도 피곤했는데 이거 듣고 6시간만 잤는데 상쾌해요
ㅂ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 효과 직빵이다 이건
안녕하세요 박사님.뇌파를 사용하고나면 어지럼증이 발생하는데 처음 적응단계의 일시적현상인가요 아니면 사용을 중지해야할까요?
몇일정도 중지하는게 좋아요. 저도 전에 쓰고나서 머리아프고 한적잇는데 2~3일 정도 안하는게 좋습니다.
와…알람은 두개 씹고 이 소리에는 진짜 뭐에 씌인거마냥 눈 딱 떠짐 대체 뭐지???그는 신이야….
살면서 누구에게 큰 은혜를 받은적도없고 그래서 갚을것도 없지만 잠박사님께는 정말큰으러유아ㅡ느
이거진짜 효과 있음? 전 잠들기 너무 어ㄹᆢㅣ
두달 넘게 매일같이 듣습니다.잠은 30분 안에는 오는데 자주 폭력적이거나 악몽같은 꿈을 꾸게 되네요😵
헐 저도 그래요 ..왜 그럴까요
저두요....
헉 저두요......
헉 ㅋㅋㅋㅋ 저도요 그럴때마다 비오는소리 듣고자보세요...잘자요!
저도
평소에 10시간씩 자던 사람입니다. 이거 듣고 4~6시간이면 알람없이 깨고 상쾌합니당
👍
진짜 미쳣어요... 저도 4~6시간으로는 절대 상쾌하게 못 자는 사람인데 너무 멀쩡하고 상쾌하게 눈 떠지고 개신기함...
일어난지 10초도 안됐습니다 ㄹㅇ 근데 이렇게 글도 써요 진짜 제가 12시에 자고6시에 일어나는데 원래 2시간 더 자서적응이 안됐고 너무 피곤에 쩔었눈데 효과가 너무 좋네요 일어나자마자 아 이건 내가 잠을 잤다는 기분이나 했습니다 정말 감삼다ㅠㅠ
혹시 이거 들을 때 헤드폰으로 들으셨나요? 그냥 폰으로 들어도 효과 있는지 궁금해서요
@@자하-m4c 걍 폰으로 들음
언니 덕분에 이런거 알게 됫는데 벌써 2일차 쓰는중입니다😮 굿밤 되셍용
처음시작노래 듣고자야 맘이 편안함
주파수가 뭔차이인지도 모르겠고 그냥 하나도 모르겠는데 이거만 계속듣다보니까 잘자게됨
이 채널은 알람이 아이폰과 다르게 상쾌해서 좋아 ㅋㅋㅋㅋ 아이폰 알람은 아침에 들으면 심장 철렁함 ㅠㅠ
우와 이번꺼는 되게 묘하고 뭔가 지잉 울리는 듯한 느낌인데 울리는게 되게 편하게 울리는 것 같아요.!잠박사님 항상 감사합니다!!ㅎㅎ 잘 잘게용
감사합니다!
내일 실기네요🥹🥹 얼른 자겠습니다
아니이거 너무 신기함 왜 그냥 알람 몇십개 맞춰도 못일어 나는데 이거들으면 알람울릴때 눈이그냥 떠짐ㅣㅢ와
헐헐헐 짱이다.. 저 11시쯤 자서 지금 오전 4시에 눈이 딱 떠졌어요!! 원랜 이시간에 자서 오후 2시나 돼야지 겨우겨우 눈뜨는뎅 오늘은 완전 개운하게!! 눈이 딱!!😆😆 맨날맨날 들어야징~~
ㅛ
너무 좋아요잠박사님 사랑해요😘❤ㅇㅇ인정!!⬇️
첫 중간인데 잘 보고 올게요
편두통 있을 땐 거슬리지만 ㅜ 컨디션 좋을 땐 잠 잘옴ㅎ
이 리뷰를 읽는 사람들에게 나는 당신에게 성공, 건강, 사랑과 행복을 기원합니다! 💖💖💖
수면음악 이걸로 갈아탄 뒤로 너무너무 푹 잘 자고 있어요!!항상 감사합니다🙇♂️
저는 항상 8-9시간 자는 사람인데 8시간 버전도 맘들어주세요ㅠㅠ
10:00
와 댓글 보고 반신반의했는데 진짜 신기합니다! 워낙 늦게 잠드는게 습관이 되어서 잠드는건 조금 걸렸는데 종소리 듣고 진짜 눈이 떠졌어요. 신기하네요
잠박사 최고에요..맞춰진시간에깨어나네요시간대별로이용하여꿀잠자요^^감솨
드립이 안달린거보니 성능확실한가보다
ㄹㅇ임
4 ㅁㅁㅁㅇㅁㅅㅇㅁㅁㅇㅁㅁㅁㅁㅁ
ㄹㅇ
안달리긴 내가 ㄷ
효과 짱... 강추...
평소에 잘땐 꿈도 많이 꾸도 얕은 잠을 잤는데 이영상 들으면서 자니까 꿈도 안꾸고 완젼 푹잤음... 몸도 개운한게 친구들에게 추천하고다녀요ㅋㅋㅋ
꿀잠잤네요 감사힙니다!!
이어폰 끼고 자는데 일어나보면 자꾸 이어폰 빠져있고 다음영상으로 넘어가있고 멈춰있고 그래요.... 제대로 끝까지 들은 날이.. ( Ĭ ^ Ĭ )
정말 편하게 잘 자고 일어날 수 있어요.
매일 듣고자서 꿈은 계속꾸지만 종소리 듣고 제시간에 일어나는건 편하네요ㅋㅋㅋ 일단 효과는 알람보다 더 확실함여 오늘도 잘 듣고 잡니당
이거 밤잠잘때 틀어놔도 되는건가요?10시간정도도 괜찮을까요?
ㅠㅠ 감사합니다 잘 잤어요ㅠㅠ
효과있음!!!!
3시 12분 일단 자보겠습니다
아직도 못깨어나시다니 무사귀환 바랍니다
깨어나셧나요?
이분 깊게 가신듯
깨어났어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5시간 4시간 반은 다 꿀잠 자고 딱 눈떠지고 확실히 덜 피곤한데 이상하게 이 7시간 짜리는 듣고 잘 때마다 악몽 꿔용 ..
나도 패싸움 여러번 하는 꿈 꿈 그런대 평소보다 덜 피곤함 아침에
헐 저도 가끔 주파수 들으면서 잘때 악몽 꿀때 있는데
크아악 틀고 댓글 보다가 이 댓글 보고 개무서워서 멈췄어요
진짜 너무 신기해요... 알람 울리면 너무 자연스럽고 편안하게 눈이 떠져요...
2
30:0020:00
와 이거 듣고 자니깐 아침에 다시잠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거만 보고 자야지 했다가 알고리즘이 빨리 쳐 자라고 이거 올려주네,,,
저도 이거 듣고 자서 악몽 3개나 꿨어요 ㅜ ㅜ.... 평소에 꿈 잘 안꾸는데
저도 악몽 꿨어요ㅠ
오늘은 이거 도저언!!
숙면은 조건이 필요하다 나는 빗소리 숯소리 섞인 소리보다 순수한 파워숙면에 훈련이 돼있나 보다
한번 자보고 다시 댓글 달겠습니닼ㅋㅋㅋ
혹시 8시간 9시간 버전도 있나요?? 잠을 좀 많이 자는 편이라 ㅎㅎㅎ 그래도 성능 진짜 확실합니다!! 종소리 듣고 다시 자지만요 ㅋㅋㅋ
30분째.. 잠이 안온다아...더 들어보겠슴다
4시간 반 2:30:22
이거 이어폰끼고 자야지 효과가 좋나요??아님 스피커로 해놓고 자야되나요??
둘다 해봣는데 뭘해도 괜찮아요
왘ㅋㅋㅋㅋ 아니 이거 다음날에 7시 일어나여해서 그녕 틀었는데 풀로 들으니까 진쯔 딱 7시간 후에 지금 기상함...ㄹㅈㄷ
이런게 효과가 있겠어??? 눈떠보니 다음날 아침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
불면증이 있던 제게 멜라티움 먹고 있는데 효과가 좋더라구요.
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멜라티움이 뭐죠?
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Crazy hahahahah😂😂
미친다 ㅎ😂😂😂
킬게이추. 독빡신세력. 유대자본의 개.
ㅋㅋㅋ
며칠동안..
4:30:30 3시간
3:30:30 3시간 30분
3:00:30 4시간
2:30:30 4시간 30분
2:00:30 5시간
1:30:30 5시간 30분
1:00:30 6시간
30:30 6시간 30분
내가 쓸 낮잠모드
6:55:00 5분
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6:40:00 20분
6:30:00 30분
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충성!
@@aiwirofosoaolqkekfkclxllal9918 낮잠모드
2시간까지 추가되면 ㄹㅇ 완벽
ㅇㄷ
6시간05분 1:01:39
6시간10분 55:39
6시간15분 51:39
6시간20분 46:39
6시간25분 41:39
6시간30분 36:39
6시간35분 31:39
6시간40분 26:39
6시간45분 21:39
6시간50분 16:39
6시간55분 11:39
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감사합니다
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진짜 모지?? 자취하고 나서부터 이거 들으면서 잤는데... 꿈도 안 꾸고 종소리 들리자마자 딱 깨서 만족스러웠거든요 그런데 오늘은 늦잠 자려고 안 틀고 자니까 아니나다를까 꿈 꾸고 식은땀 흘리면서 깼네요 진짜 성능 확실햇던 거구나...
5:36:00 1시간 30분
5:06:00 2시간
4:36:00 2시간 30분
4:06:00 3시간
3:06:00 4시간
3:36:00 4시간 30분
2:06:39 5시간
1:06:00 6시간
36:00 6시간 30분
😊
과식 과음한날은 절때 개운하게 못잤는데,이거 틀어놓고 종소리에 눈딱 떠지고 바로 일어나 운동 시작합니다.
완전 대박입니다!!!
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이거 효과 개쩜 나 진짜 8시간-9시간 자도 피곤해 뒤질라하는데 이거 들으면서 자니까 7시간 자도 전혀 안피곤함;;;;
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ㄴㄱㅁ
@@이름-e8l6iㄴㄱㅁ
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잠 좀 자 보려고 asmr, 숙면 프로그램, 뭐 5,6년을 찾아 헤맨거 같네요. ㅠㅠ
정답은, 이게 최고예요.
진짜 잠 잘 오고 푹 자요.
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나만그런지모르겠는데 이거 들으면서자면엄청 잘자요 너무 행복한기분이라해야하나
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저도 그래요ㅠㅠㅠ
6시간 30분 수면 36:39
ㄱㅅㄱㅅㄱㅅㄱㅅ
이쁘다!
이렇게하면 잠도입부 주파수 못듣고넘어가서 효과없습니다.
ㅔㅇㅋ
말이되지않는다고 생각합니다.
하는순간 굿모닝
자고 일어나서는 솔직히 정신없어서 모르겠는데 이거 틀면 진짜 5분안에 잠들어서 잘쓰고있어요.
저는 주파수 이런거 잘 안믿고 플라시보라 생각하는 편인데 이건 플라시보던 뭐던 틀고 자는게 편해서 항상 이용합니다.감사합니다
아하...깨달았네요
뇌파중에 얘가 제일듣기 좋아요👍👍☺️
이거 대박.. 처음에는 잠 안오는거 같은데..? 싶다가 종소리에 확 눈 떠졌어요👍 제때 눈뜨구 몸 일으키는거 너무 힘들어하는데 되게 몸 가볍게 개운하게 일어난거 너무 신기해... 감사합니다!!!
6.5 빗소리 없는 버젼도 부탁드려도 될까요 덕분에 숙면취하고있습니다 감사합니다
수면장애로 11시에 자면 3시에 깨고 5시에자서 9시에 힘들게 겨우잤고
깨면 불안증세로 잠들기너무힘들었는데
어제 이거듣고 진짜오랜만에 너무잘잤어요 11시에 자서 7시쯤 알람 1번에 바로 깼는데 너무 개운한거에요 1시간만 더잘까했지만
알람에 뇌가 다깨서 기분좋게일어났어요
정말 감사해요
와 축하축하 ㅠㅠ!! 저도 글쓴이처럼 잠 자는거 힘들었는데 지금 딱 7시에 일어났어요! 수면장애 극복..! 흐규ㅠㅠㅠ
ㅣ
벌써 한 2-3년 잠박사로 잠들고 있네요. 확실히 빨리 잠들고 자고나면 개운해요. 너무 감사해요!!!!!!! 진짜 레드썬급 마법같은 수면유도
감사합니다.매일 듣고 잡니다
대박이다 9시간 자도 피곤했던 내가 7시간만 자고도 개운하게 눈뜰 수 있다니
개인마다 편차가 있겠지만 이게 진짜 최고인듯
나중에 방에 블루투스 스피커 4개설치해서 이거틀고 자야겠자
이제 인트로만 듣고도 파블로프의 개마냥 잠이오는 지경에 이르렀습니다
11시 30분 부터 들었는데 신경쓰여서 못자겠어요 지금 12시 41분 자보고 후기 남길께용...
이명에도 너무 좋음.
이거 들으면 이명도 안들리고 잠도 잘 옴.
이거 찐이에요.. 항상 같은 시간자도 수면측정 점수 개판이었는데 어제 6시간짜리 틀고잤더니 첨으로 91점 나왔어요..!! 오늘은 7시간 푹~ 자보겠습니다!!
이거 진짜 대박.. 평소 불규칙하게 자고 꿈도 많이 꾸는 편이고, 잠 깨는 거 힘들고 심장 빨리 뛰고 그랬는데... 이거 들으면서 잤더니 꿈은커녕 알람소리 들리자마자 너무 편안하게 눈이 딱 떠져서 진짜 정말 너무 신기함!!!!!!
꿈꾸기꾸는데 거의생각안남 ㅋ
진짜.... 늘 숙면에 도움받고 있습니드....... 잘 시간은 얼마 없는데 양질의 잠을 자야할때는 꼭 틀어놓는..
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와 이거 딸랑거리는 알람 꿈에서 강제로 끌고오는 느낌들어 소름돋으며 일어남 효과 좋네
어제 5시간 반 잤고 오늘 활동 잘햇어요
오늘은 7시간 숙면 도전!
처음부터 다시듣기용
00:10
설명란에는 12-7시 수면이 나를 창의적이게 한다고 쓰여있는데 저는.... 새벽 2시-9시네요...ㅎㅎ
근데 새벽3시에잤는데 오전8시에 일어났네요~ 알람도없이.. 신기하긴 하네요
잠박사님 6.5시간 버전도 해주세요🥹
효과 짱좋아요
와.. 평소에 10시간~12시간 자는데 이거 듣고 7시간 뒤에 소리땜에 바로 눈이 딱..!!!!👍👍
죻구먼..
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nbñbñńbñ
잠이 잘 오긴 하는데 5시간 정도 지났을 때 쯤 깨네요,,, 그래도 다시 잠은 오네요
마지막에 깰 때만 유독 효과 ㅈㄴ좋음
잘 자다가 저 종소리만 들으면 진짜 질색팔색해서 거의 뭐 발작하면서 일어남
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사람들 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ
와 대박 이거 진짜 효과 대박이에요 9시간 자도 피곤했는데 이거 듣고 6시간만 잤는데 상쾌해요
ㅂ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 효과 직빵이다 이건
안녕하세요 박사님.
뇌파를 사용하고나면 어지럼증이 발생하는데 처음 적응단계의 일시적현상인가요 아니면 사용을 중지해야할까요?
몇일정도 중지하는게 좋아요. 저도 전에 쓰고나서 머리아프고 한적잇는데 2~3일 정도 안하는게 좋습니다.
와…알람은 두개 씹고 이 소리에는 진짜 뭐에 씌인거마냥 눈 딱 떠짐 대체 뭐지???그는 신이야….
살면서 누구에게 큰 은혜를 받은적도없고 그래서 갚을것도 없지만 잠박사님께는 정말큰으러유아ㅡ느
이거진짜 효과 있음? 전 잠들기 너무 어ㄹᆢㅣ
두달 넘게 매일같이 듣습니다.잠은 30분 안에는 오는데 자주 폭력적이거나 악몽같은 꿈을 꾸게 되네요😵
헐 저도 그래요 ..왜 그럴까요
저두요....
헉 저두요......
헉 ㅋㅋㅋㅋ 저도요 그럴때마다 비오는소리 듣고자보세요...잘자요!
저도
평소에 10시간씩 자던 사람입니다. 이거 듣고 4~6시간이면 알람없이 깨고 상쾌합니당
👍
진짜 미쳣어요... 저도 4~6시간으로는 절대 상쾌하게 못 자는 사람인데 너무 멀쩡하고 상쾌하게 눈 떠지고 개신기함...
일어난지 10초도 안됐습니다 ㄹㅇ
근데 이렇게 글도 써요 진짜 제가 12시에 자고
6시에 일어나는데 원래 2시간 더 자서
적응이 안됐고 너무 피곤에 쩔었눈데 효과가 너무 좋네요 일어나자마자 아 이건 내가 잠을 잤다는 기분이나 했습니다 정말 감삼다ㅠㅠ
혹시 이거 들을 때 헤드폰으로 들으셨나요? 그냥 폰으로 들어도 효과 있는지 궁금해서요
@@자하-m4c 걍 폰으로 들음
언니 덕분에 이런거 알게 됫는데 벌써 2일차 쓰는중입니다😮 굿밤 되셍용
처음시작노래 듣고자야 맘이 편안함
주파수가 뭔차이인지도 모르겠고 그냥 하나도 모르겠는데 이거만 계속듣다보니까 잘자게됨
이 채널은 알람이 아이폰과 다르게 상쾌해서 좋아 ㅋㅋㅋㅋ 아이폰 알람은 아침에 들으면 심장 철렁함 ㅠㅠ
우와 이번꺼는 되게 묘하고 뭔가 지잉 울리는 듯한 느낌인데 울리는게 되게 편하게 울리는 것 같아요.!
잠박사님 항상 감사합니다!!
ㅎㅎ 잘 잘게용
감사합니다!
내일 실기네요🥹🥹 얼른 자겠습니다
아니이거 너무 신기함 왜 그냥 알람 몇십개 맞춰도 못일어 나는데 이거들으면 알람울릴때 눈이그냥 떠짐ㅣㅢ와
헐헐헐 짱이다.. 저 11시쯤 자서 지금 오전 4시에 눈이 딱 떠졌어요!! 원랜 이시간에 자서 오후 2시나 돼야지 겨우겨우 눈뜨는뎅 오늘은 완전 개운하게!! 눈이 딱!!😆😆 맨날맨날 들어야징~~
ㅛ
너무 좋아요
잠박사님 사랑해요😘❤
ㅇㅇ인정!!
⬇️
첫 중간인데 잘 보고 올게요
편두통 있을 땐 거슬리지만 ㅜ 컨디션 좋을 땐 잠 잘옴ㅎ
이 리뷰를 읽는 사람들에게 나는 당신에게 성공, 건강, 사랑과 행복을 기원합니다! 💖💖💖
수면음악 이걸로 갈아탄 뒤로 너무너무 푹 잘 자고 있어요!!
항상 감사합니다🙇♂️
저는 항상 8-9시간 자는 사람인데 8시간 버전도 맘들어주세요ㅠㅠ
10:00
와 댓글 보고 반신반의했는데 진짜 신기합니다! 워낙 늦게 잠드는게 습관이 되어서 잠드는건 조금 걸렸는데 종소리 듣고 진짜 눈이 떠졌어요. 신기하네요
잠박사 최고에요..맞춰진시간에깨어나네요
시간대별로이용하여꿀잠자요^^감솨
드립이 안달린거보니 성능확실한가보다
ㄹㅇ임
4 ㅁㅁㅁㅇㅁㅅㅇㅁㅁㅇㅁㅁㅁㅁㅁ
ㄹㅇ
안달리긴 내가 ㄷ
효과 짱... 강추...
평소에 잘땐 꿈도 많이 꾸도 얕은 잠을 잤는데 이영상 들으면서 자니까 꿈도 안꾸고 완젼 푹잤음... 몸도 개운한게 친구들에게 추천하고다녀요ㅋㅋㅋ
👍
꿀잠잤네요 감사힙니다!!
👍
이어폰 끼고 자는데 일어나보면 자꾸 이어폰 빠져있고 다음영상으로 넘어가있고 멈춰있고 그래요.... 제대로 끝까지 들은 날이.. ( Ĭ ^ Ĭ )
정말 편하게 잘 자고 일어날 수 있어요.
매일 듣고자서 꿈은 계속꾸지만 종소리 듣고 제시간에 일어나는건 편하네요ㅋㅋㅋ 일단 효과는 알람보다 더 확실함여 오늘도 잘 듣고 잡니당
이거 밤잠잘때 틀어놔도 되는건가요?10시간정도도 괜찮을까요?
ㅠㅠ 감사합니다 잘 잤어요ㅠㅠ
효과있음!!!!
3시 12분 일단 자보겠습니다
아직도 못깨어나시다니 무사귀환 바랍니다
깨어나셧나요?
이분 깊게 가신듯
깨어났어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5시간 4시간 반은 다 꿀잠 자고 딱 눈떠지고 확실히 덜 피곤한데 이상하게 이 7시간 짜리는 듣고 잘 때마다 악몽 꿔용 ..
나도 패싸움 여러번 하는 꿈 꿈 그런대 평소보다 덜 피곤함 아침에
헐 저도 가끔 주파수 들으면서 잘때 악몽 꿀때 있는데
크아악 틀고 댓글 보다가 이 댓글 보고 개무서워서 멈췄어요
진짜 너무 신기해요... 알람 울리면 너무 자연스럽고 편안하게 눈이 떠져요...
2
30:00
20:00
와 이거 듣고 자니깐 아침에 다시잠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거만 보고 자야지 했다가
알고리즘이 빨리 쳐 자라고 이거 올려주네,,,
저도 이거 듣고 자서 악몽 3개나 꿨어요 ㅜ ㅜ.... 평소에 꿈 잘 안꾸는데
저도 악몽 꿨어요ㅠ
오늘은 이거 도저언!!
숙면은 조건이 필요하다 나는 빗소리 숯소리 섞인 소리보다 순수한 파워숙면에 훈련이 돼있나 보다
한번 자보고 다시 댓글 달겠습니닼ㅋㅋㅋ
혹시 8시간 9시간 버전도 있나요?? 잠을 좀 많이 자는 편이라 ㅎㅎㅎ
그래도 성능 진짜 확실합니다!! 종소리 듣고 다시 자지만요 ㅋㅋㅋ
30분째.. 잠이 안온다아...더 들어보겠슴다
4시간 반 2:30:22
이거 이어폰끼고 자야지 효과가 좋나요??
아님 스피커로 해놓고 자야되나요??
둘다 해봣는데 뭘해도 괜찮아요
왘ㅋㅋㅋㅋ 아니 이거 다음날에 7시 일어나여해서 그녕 틀었는데 풀로 들으니까 진쯔 딱 7시간 후에 지금 기상함...ㄹㅈㄷ
이런게 효과가 있겠어???
눈떠보니 다음날 아침
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ