테니스엘보 골프엘보 팔꿈치통증의 원인 뻣뻣해진 상완삼두근 풀어주기

[@stretchbylana5313]

스트레치랑 근막마사지 미리 해두시면
넘 좋죠
신박한 방법 감사합니다

[@여울속쉬리]

푸쉬업하는데 한쪽 팔꿈치가 아프고 힘이 안들서가고 있었는데 이 영상이 도움이 될듯 합니다. 해봐야겠어요 감사합니다.

[@G-move]

도움이 되었으면 좋겠네요.

[@changbokoo4903]

도움이 되는 영상 !! 감사드려요 :)

[@G-move]

항상 건강하시길 바랍니다

[@크리스탈린-o7f]

인클라인 푸쉬업하다 사고로 부상을 입었었는데 그 뒤에 영 안정성이 떨어지네요. 마사지에 유용히 쓰겠습니다!

[@G-move]

ㅠㅠ 다친 곳은 더 빨리 뻣뻣해지더라구요.