En este video la fisioterapeuta Lety Buenfil, especialista en embarazo, te explicará las causas de algunas molestias durante la gestación y cómo disminuirlas.
Yo tengo cuatro semanas de embarazo y dos días. y me duele horrible la columna la parte baja la espalda no la soporto que hasta las pierna me duele no sé qué hacer tengo miedo espero que todo mi embarazo salga bien en el nombre de Dios
Hola preciosa, como sigues ami me pasa algo similar pero ami es la igles y calambres en mi vientre tube sangrado y la doctora me inyecto progestin tengo miedo la verdad
Hola. Bueno tengo entendido que en las primeras semanas es normal hasta cierto punto el dolor de caderas ,piernas y columna xq el cuerpo se va abriendo para el BB. A mí me pasó y después se me calmó todo ello. Ahora mi detalle es que me empezó a doler mucho la cintura porque mi BB a aumentado y aveces tengo dolorcito en la pelvis. Pero confío en Dios que con reposo y cuidados llegaré a la recta final con bien junto con mi bendición. Ánimo chicas . Bendiciones.
En La noche medio ese dolor en la parte atras de la espalda debajo de la costilla llore tanto q pense q me iva ah morir pero hoy vi este video y es normal en el embarazo
Es normal no tener dolor a mis 37 semanas, no he sufrido de ningun dolor casi en todo mi embarazo mis únicas molestias fueron las nauseas en los primeros 3 meses
En estos momentos mami esposa tiene 19 semanas y tiene un dolor en la espalda insoportable y en el vientre bajo es algo fuerte para ella, se bebió una ponstan para el dolor fuerte. Oramos y encomendamos a Dios todo el proceso de embarazo 🤰
Tengo 25 semanas ,y tengo un dolor insoportable en mi pelvis y espalda baja,solo el lado derecho a veces no me deja ni darme vuelta en la cama,aveces no puedo ni estar centada ni caminar,😥
yo empeze desde semana 6 o 7 como dolor de espalda bajito y lumbar, ahora estoy de 3 meses y hoy sentí más acentuado el dolor, en especial al caminar, me preocupa un poco, tu como sigues?
Hola buenas noches yo tengo 28 semanas y cuando camino, duermo me duele mucho los huesos de la pelvis de hecho me toco y me duele es algo muy doloroso aparte que quede embarazada gordita hago todos los dias deporte pero estos dolores son terribles ayuda que hago
Que dolor insoportable es eso dela espalda baja no puedo estar centada no puedo dormir y apenas boy en la semana 25 ,com mi primer bb no me paso nada de eso no pense q podía pasarme duele orribleee 😞 😞
Tengo 22 semanas y tengo un dolor muy fuerte y constante en la pelvis y atrás en la columna tengo miedo que se me adelanté el parte puede causar estos síntomas un embarazo prematuro
Hola yo no puedo quedar embaraza. Pero ya hace una semana que tengo dolor en la parte baja de la espalda lado derecho y ovario derecho. Y me duele cuando hago alguna fuerza. Usted que me podría explicar de esto??
Estoy de semanas 34+4 y desde hace una semana tengo mucho dolor el la pelvis y el la espalda . Siento que mí bebé hace precion para abajo muy fuerte es mí 4to embarazo y nunca me pasó .me podrías decir si es normal ?
Cuando se tiene placenta previa lo ideal es no realizar ningún tipo de ejercicio. Es mejor colocar una compresa caliente o acudir a una clínica de fisioterapia para que el tratamiento sea solo con agentes físicos y aprobados por tu médico. ❤️
@@BebitaMejia pues mi ginecólogo dice que si, en esta semana me toca ir otra vez porque todos mis exámenes salen bien, yo aún tengo 14 semanas, y empecé así desde la semana 5
Justo en este momento casi 3am con 20semanas de embarazo estoy muriendo de dolor justo ahí espalda y vientre bajo😭😭😭😭 el punto es con que se quitaaaaaa😭😭😭😭🥺🥺🥺🥺
Me paso lo mismo a los 3 meses no se me notaba nada ya me estaba preocupando pero no es nada malo así que no te preocupes recién a los 4 meses y medio se me empezó a notar y a los 5 meses depronto me salió mi panza grande... Y sobre los dolores pues a los 6 meses empezó a dolerme que quiero solo recostarme por momentos ya tengo 7meses
Ami me duele la ingle y etenido calambres en mi vientre y sangrado ligero marron la doctora me inyecto progestin depot aclarar que apenas estoy en mi 6 semana estoy muy asustada ayuda por favor
Lo mismo me pasa, estoy de 13 semanas y me duele horrible la espalda baja!! Para colmo estoy en reposo absoluto por amenaza de aborto y no puedo hacer ejercicio!! 😔
@@yisselmelendez8099 Yissel sabes lo que me ayudo bastante... compre un Boppi Pillow y me sentaba en eya, dormia con eya entre mis pies, y también cuando me recostaba la ponia atras de mi espalda. Con los dias se me quite el dolor. Cala eso. Buena suerte.
@@danymigue7647 se me quito después de 1 semana después de ese mensaje. Empese a dormir con un boppy pilow en medio de mis piernas o una almuhada y se mejoro el dolor.
En mi primer embarazo tube mucho dolor de espalda ...y este segundo ba por lo mismo..me pongo una almuada en la espalda y me duermo...ademas tengo 22 semanas y un dolor fuerte en la puvis..🥵
Tengo 3 meses el dolor de espalda baja es como un peso que no soporto 😢 La verdad es que en mi primer embarazo no sentí esos dolores de espalda asta mi semana 37 y mi bebe nació a las 39.6 semanas
![The 10 worst mistakes [Severe or fatal] of pregnant women](http://i.ytimg.com/vi/gaNc5GgpJgg/mqdefault.jpg)
Apenas tengo 12 semanas y ya empezó el dolor
Yo tengo cuatro semanas de embarazo y dos días. y me duele horrible la columna la parte baja la espalda no la soporto que hasta las pierna me duele no sé qué hacer tengo miedo espero que todo mi embarazo salga bien en el nombre de Dios
Hola, como aliviaste tu dolor? Yo tengo 7 semanas y hoy me comenzado un dolor terrible. No lo soporto, me duele mucho la lumbar
Hola preciosa, como sigues ami me pasa algo similar pero ami es la igles y calambres en mi vientre tube sangrado y la doctora me inyecto progestin tengo miedo la verdad
Hola yo tengo el mismo dolor, es muy fuerte y no lo aguanto, como te sientes?
Chicas son contracciones con tan pocas semanas es difícil identificarlas o si es tu primer bebe, espero estén bien sus babys
Hola. Bueno tengo entendido que en las primeras semanas es normal hasta cierto punto el dolor de caderas ,piernas y columna xq el cuerpo se va abriendo para el BB. A mí me pasó y después se me calmó todo ello. Ahora mi detalle es que me empezó a doler mucho la cintura porque mi BB a aumentado y aveces tengo dolorcito en la pelvis. Pero confío en Dios que con reposo y cuidados llegaré a la recta final con bien junto con mi bendición. Ánimo chicas . Bendiciones.
En La noche medio ese dolor en la parte atras de la espalda debajo de la costilla llore tanto q pense q me iva ah morir pero hoy vi este video y es normal en el embarazo
Excelentes ejercicios! Me han ayudado bastante en mi tercer trimestre de embarazo. ❤️
Hola! Lo voy hacer porque es terrible el dolor que tengo de espalda ,estoy de 30 semanas y no de aguanta! Gracias
Tengo 20 semanas tengo me duela la pelvis la pierna derecha y la espalda baja es un dolor insoportable
Es normal no tener dolor a mis 37 semanas, no he sufrido de ningun dolor casi en todo mi embarazo mis únicas molestias fueron las nauseas en los primeros 3 meses
En estos momentos mami esposa tiene 19 semanas y tiene un dolor en la espalda insoportable y en el vientre bajo es algo fuerte para ella, se bebió una ponstan para el dolor fuerte. Oramos y encomendamos a Dios todo el proceso de embarazo 🤰
Tengo 19 semanas +2 tengo dolor insoportable en la parte de la espalda, es normal ?
Estoy d 23 semanas y el dolor de espalda y pelvis es insoportable ni srntada ni acostada me pasa el dolor 😢😢
Tengo 25 semanas ,y tengo un dolor insoportable en mi pelvis y espalda baja,solo el lado derecho a veces no me deja ni darme vuelta en la cama,aveces no puedo ni estar centada ni caminar,😥
A mí me pasa lo mismo
Estoy igual y apenas tengo 11 semanas y ya no aguanto 😢
@@ruthmamani8653 es verdad que entre más avanzada el embarazo es más fuerte el dolor??
@@inezjimenez6622 😥que difícil
Justamente haci 😓 es un dolor buen feo ni caminar puedo ya
Tengo 24 semanas y mucho dolor tengo miedo que esto pueda provocar parto prematuro
Hola podrías decirme si se te calmó y si llegaste a termino ??? Por favor
Yo tuve un aborto me duele la espalda mi dolor pelvico q ejercicios puedo hacer hacer
Nunca había tenido dolor de espalda y esto si es feo 😢
Estoy de 6 semanas y siento molestias en la lumbar y piernas. Alguien más le pasa?
yo empeze desde semana 6 o 7 como dolor de espalda bajito y lumbar, ahora estoy de 3 meses y hoy sentí más acentuado el dolor, en especial al caminar, me preocupa un poco, tu como sigues?
Yo estoy pasando esto en la semana 10 me preocupa que se trate de alguna perdida pero es horrible el dolor
@@kimmyrivas ayuda, no puedo camiinar, estoy en mi semana 12, no puedo, la cadera no funciona, me duele demasido. debería ir a urgencias?
@@magalimartearena3553 estoy igual 😢me preocupo mucho
Yo desde la semana 4 y ahora estoy en la semana 6 y siento muchísimo dolor lumbar 😓 y de espalda, ojalá esta etapa pase pronto
Doctora xq siento dolores frecuentes en las caderas aveces son insoportables no me deja levantarme 😢
Hola buenas noches yo tengo 28 semanas y cuando camino, duermo me duele mucho los huesos de la pelvis de hecho me toco y me duele es algo muy doloroso aparte que quede embarazada gordita hago todos los dias deporte pero estos dolores son terribles ayuda que hago
solucionastes tus dolores? yo estoy igual :(
Que dolor insoportable es eso dela espalda baja no puedo estar centada no puedo dormir y apenas boy en la semana 25 ,com mi primer bb no me paso nada de eso no pense q podía pasarme duele orribleee 😞 😞
Estoy igual😩😩
Me pasa igual no puedo más 😭
A mi igual, estoy de 27 semanas y me duele mucho la pelvis y la espalda y mi panzita se endurece, alguien podria decirme si es normal?
Hola tengo casi 27 semanas y me duele el melvis es peligroso ?
Gracias
Me gusto pero quisiera saber si es posible empezar a hacerlo antes de la 36semanas....??
Hola mucho gusto tengo 38 +6 días y me duele mucho mi cadera y la parte del pelvis que puedo hacer
Ami no me a pasado nada de esto en los dos embarazo anterior solo en esta asta para centarme me duele 😢
Como sigues? Cuanto tiempo tienes
Tengo 27 semanas y no aguanto el dolor cada vez que me acuesto o paso mucho tiempo sentada me fallan las piernas del dolor en las caderas
Tengo 22 semanas y tengo un dolor muy fuerte y constante en la pelvis y atrás en la columna tengo miedo que se me adelanté el parte puede causar estos síntomas un embarazo prematuro
@JosePerozo-zj9rs hola podrías contarme si se te calmó o siguió ese dolor y como te fue ??
Haci estoy yo me duele mucho
Ya tengo 6 años me quedé con dolor de espalda exactamente donde me puso anestesia para la sesaria el dolor es insoportable
Recien me hice prueba de embarazo muero de
Dolor de bajo vientre me punza horrible y vómitos y duele mi lumbar
Aquí con 37.5 con dolor lumbar 😢😢
35 semanas y empezo a doler mucho abajo hasta cuando estoy acostada
Yo con 33 semanas no se si sea normal
Exelente
Estoy en semana 38.3 días y me dan dolores en la cadera que recorre a la pelvis 🥺 no sé si sea normal 🥺
Hola, estoy pasando lo mismo. Como lo aliviaste?
Tengo seis meses de embarazo y me dan dolor de sintura y vientre es normal 😢
Como sigues ???
Holaaa.buenos dias
Tengo 7 semanas de embarazo.
Y m esta doliendo la cintura. Sera normal. Y m dan piqetitos en matriz
Yo estoy en 7 meses pero me duele la pwlvis las piernas en la noche y cuando me levanto de una silla.
Los baños de tina con lavanda y masajito con aceite después. Lo hacen las doula o parteras y quita muchos dolores
Hola yo no puedo quedar embaraza.
Pero ya hace una semana que tengo dolor en la parte baja de la espalda lado derecho y ovario derecho.
Y me duele cuando hago alguna fuerza.
Usted que me podría explicar de esto??
Hola si está embarazada?
ola yo tengo 3 meces y me duele mucho a un lado de la cintura y dolor vajito es normak
Se te quito?? Estoy igual
Estoy de semanas 34+4 y desde hace una semana tengo mucho dolor el la pelvis y el la espalda . Siento que mí bebé hace precion para abajo muy fuerte es mí 4to embarazo y nunca me pasó .me podrías decir si es normal ?
A mi también me duele demasiado la pelvis no aguanto también de mi primer bebe no me paso así, como te fue amiga ☹
Buenos días en mi caso tengo placenta previa .y me han pedido mucho reposo.podria hacer esos ejercicios porque si me duele la parte baja
Cuando se tiene placenta previa lo ideal es no realizar ningún tipo de ejercicio. Es mejor colocar una compresa caliente o acudir a una clínica de fisioterapia para que el tratamiento sea solo con agentes físicos y aprobados por tu médico. ❤️
Igual me esta pasando ami tengo 7 meses de embarazo y me duele el pelvis bajo ...y los huesos como que has golpiado.
Y te pasaba ami me está doliendo horrible
@@farahady-farahadytu como sigues?
Y será normal k duela mucho la Xk ami me esta pasando igual 😢
@@BebitaMejia pues mi ginecólogo dice que si, en esta semana me toca ir otra vez porque todos mis exámenes salen bien, yo aún tengo 14 semanas, y empecé así desde la semana 5
Yo tengo dolor de cadera. Es insoportable. Y serca de la bajina que. Ago
Estás embarazada?
V 😘
Justo en este momento casi 3am con 20semanas de embarazo estoy muriendo de dolor justo ahí espalda y vientre bajo😭😭😭😭 el punto es con que se quitaaaaaa😭😭😭😭🥺🥺🥺🥺
Como sigues ? Yo estoy así desde la semana cinco aún tengo 14 pero me duele mucho el hueso pélvico, las caderas y las piernas, pero todo me sale bien
Yo no puedo con el dolor solo es de vez ecuando tengo 5 meses y ya no puedo de mis dos embarazo e estado así 😢😢😢
Tengo 35 semanas y me dan muchos calambres y la ciática es horrible
Un baño de lavanda y masajito relajante lo quita
Tengo 5 semanas y dolor insoportable lumbar, no puedo hacer nada sin 😩 es normal en el inicio?
Estás embarazada?
Yo tengo 15 semanas y me duele mucho avece digo q no es normal
Yo ya estoy en la semana 21 pero esos días el. Dolor me pasó con reposo, nunca supe que era.
Hola buenas tardes yo tengo 2 meses de embarazo y también me da ese dolor cuando tardo de pie ..puedo hacer ese ejercicio también??
Hola, cómo te termino de ir en el embarazo con el dolor?
Yo estoy en la semana 5 y no aguanto el dolor el pelvis y espalda baja. 😣.
Es normal?
Como seguiste??
Hola, se te mejoro? Yo estoy en la semana 4 casi 5 y me duele mucho la espalda baja
@@kathyaaleman9305 hola yo estoy igual es normal?
@@kathyaaleman9305 hola como sigues , recién me entere de que estoy embarazada y me duele mi espalda baja y dolor de regla
Estoy de 16 semanas y apenas hoy comencé con dolores en la espalda baja y me duele el vientre bajo, es normal?
Hola yo estoy así tengo 16 semanas me da miedo que sea algo malo
A mi me da muy fuerte
Tengo 3 meses y tengo estos dolores no es muy pronto ? Casi no se me nota el embarazo es normal ?
Me paso lo mismo a los 3 meses no se me notaba nada ya me estaba preocupando pero no es nada malo así que no te preocupes recién a los 4 meses y medio se me empezó a notar y a los 5 meses depronto me salió mi panza grande... Y sobre los dolores pues a los 6 meses empezó a dolerme que quiero solo recostarme por momentos ya tengo 7meses
Y tuvieron parto normal?
Ami me duele la ingle y etenido calambres en mi vientre y sangrado ligero marron la doctora me inyecto progestin depot aclarar que apenas estoy en mi 6 semana estoy muy asustada ayuda por favor
Yo igual
Ay no nisiquiera acostada puedo
Estar tranquila me duele horrible
😭😭😭😭 Llegue a pensar que era el riñon
Lo mismo me pasa, estoy de 13 semanas y me duele horrible la espalda baja!! Para colmo estoy en reposo absoluto por amenaza de aborto y no puedo hacer ejercicio!! 😔
Cómo mejoraste ese dolor .estoy q no puedo
😢😢 sufro mucho 😭 de esos dolores que hasta internada caigo me dicen que es lumbalgia
Cada q camino una hora y no es seguido,x las mañanas,en la tarde me duele la cadera,pelvis 🥲🥺🥺🥺🥺
Tengo 24 semanas y ya me ha pasado antes 😰😰😰😰
Hola podrías decirme cómo se te quito ese dolor
Yo no aguanto ya el dolor yevo como 2 semanas asi... no aguanto la cadera, espalda, y huesos de atras... tengo 24+3 semanas
Hola asi estoy yo, tengo 23 semanas y esos dolores me matan
@@yisselmelendez8099 Yissel sabes lo que me ayudo bastante... compre un Boppi Pillow y me sentaba en eya, dormia con eya entre mis pies, y también cuando me recostaba la ponia atras de mi espalda. Con los dias se me quite el dolor. Cala eso. Buena suerte.
Tengo 24 semana y tengo mucho dolor como les fue a ustedes eso no provoco parto prematuro?
@@danymigue7647 se me quito después de 1 semana después de ese mensaje.
Empese a dormir con un boppy pilow en medio de mis piernas o una almuhada y se mejoro el dolor.
@@marthapalenciaquintanar7646 muchas gracias te agradezco bastante tu respuesta
A mi me pegan pulsasos abajito del vientre estoy en mi 3mes alguien que me diga si es normal
Hola ,yo tengo 4 meses y vivo con colicos bajitos,estoy confundida como te fue en el embarazo
A mi también me está doliendo e igual tengo 3 meses y medio
Así me siento yo eso es normal....o no ??
Igual Ami me duele 3meses
A mí ya me duele
En mi primer embarazo tube mucho dolor de espalda ...y este segundo ba por lo mismo..me pongo una almuada en la espalda y me duermo...ademas tengo 22 semanas y un dolor fuerte en la puvis..🥵
Animo 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Tengo 25 semanas d gestión y tengo las mismas molestias 😔 más me duele la espalda
Hola llegaste a termino ?? Se te quito de alguna forma
Dios ya viene pronto y no se quieren quedarse aquí a sufrir con satanas en la tierra
Exicaste muy bien,
Tengo 3 meses el dolor de espalda baja es como un peso que no soporto 😢
La verdad es que en mi primer embarazo no sentí esos dolores de espalda asta mi semana 37 y mi bebe nació a las 39.6 semanas
estamos igual y recién cumpli 3 meses 😞me preocupa un poco
Baños calientitos, de lavanda y masaje con aceite sirve
H H d