آموزش کوکو سیب زمینی:طرز تهیه کوکو سیب زمینی با کمترین روغن

آموزش کوکو سیب زمینی:طرز تهیه کوکو سیب زمینی با کمترین روغن
کوکو سیب زمینی یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی هست که طرفداران زیادی داره فقط کافیه یاد بگیرید که چطور کوکوسیب زمینی درست کنید که زیاد روغن نبره . یه تکنیک خوب بهتون آموزش میدم که کوکو سیب زمینی رو با کمترین روغن درست کنید
-----------------------------------------------
مواد لازم :
سیب زمینی 500 گرم
تخم مرغ 2 عدد
پیاز 1 عدد
آرد نخودچی 2 قاشق سوپخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
پودر فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
روغن کمی
سفیده تخم مرغ 1 عدد
آرد سوخاری به مقدار کافی
ingredients :
Potatoes 500 grams
2 eggs
1 onion
2 tablespoons of chickpea flour
Salt 1 teaspoon
Black pepper powder 1/4 teaspoon
Turmeric 1 teaspoon
little oil
1 egg white
Sufficient bread flour
----------------------
مفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفه‌ای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و تا به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفه‌ای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه‌ای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
__________________
لینک صفحه ی آموزشگاه عطرسیب در اینستاگرام / maryamamiri.atreseeb
______________
اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید
If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
Thank you
--------------------------------------------
#easyrecipestomakeathome
#deliciousrecipe
#آموزش_آشپزی_آسان
#آموزش_کوکوسیب_زمینی_رژیمی
#آشپزی_با_مریم_امیری

[@manijesalehi20]

سلام گلم من غذاهای شما را یادداشت میکنم عالیه

[@jasminshah999]

مثل همیشه عالی بود ❤

[@nazikhoshnevis4599]

خانم امیری طبق دستور شما کوکوی ییب زمینی درست کردم عالی شد و با کمی روغن

[@ehterammoslehi6430]

خانم امیری من از امریکا کالیفرنیا بینده تما برنامه های شما هستم و واقعا خوب توضیح می دهید من خیلی برنامه هایشما را دوست دارم سلامت و موفق باشین

[@maryamamiri.atreseeb]

مررررسی دوست مهربانم

[@maryjj168]

واقعا دستتون درد نکنه متشکرم، حضورتون مستدام ،👌👌👌🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از توجه تون دوست من

[@FahimehShahrabi-u8s]

عالی بود کوکو سیب زمینی❤

[@SediqaSaadat-pf7hs]

عالی ممنون ❤

[@user-cy6gq3cg9v]

خانم امیری ممنون از آشپز یتون خیلی مهربون با حوصله هستید خداروشکر دارم از شما آشپزی یاد می گیرم خیلی دست پختم عالیییییییی شده نگاه خدا همراتون 😊

[@maryamamiri.atreseeb]

دوست من ؛ خوشحالم که آموزشهام براتون مفید هستن

[@zpoormirza6197]

وااای ممنونم از زحماتتون بانو . واقعا من مشکل داشتم در پخت کوکو

[@maryamamiri.atreseeb]

خوشحالم که براتون مفید بود

[@user-lo7pv3tl9w]

درود بانوی هنرمند بسیار عالی بود
دستمریزاد

[@MahnazNaderpour]

منم درست کردم بی نظیر شد احسنت به شما❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما برای همراهیتون

[@jooyletebramian5267]

عالی بود ممنون❤❤❤

[@nasrin-afzalii]

دست مریزاد خانم امیری نازنین وزیبا 👏❤️🌹

[@RoyaKheyrabadi-fw5hl]

بنظرمن عالی بود دستتون درد نکنه بانو❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما دوست مهربان

[@abbasesnaashari2017]

عالیه، سپاسگزارم ❤

[@MaryamSharifi-pd6gx]

سلام خدمت شما بانوی گل ودوست داشتنی وبسیارهنرمند.سپاس فراوان از شما❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vinamanouchehri3425]

بسیار عالی ‌فوق العاده خیلی ممنون ❤️

[@taghibourbourazhdari5751]

ممنون استاد

[@user-ft1cr9nr2m]

وای تمشون برام تازگی داشت عالی بود خانم هنرمند

[@pariborzsardari4835]

خیلی عالی. دست شما درد نکنه

[@shab8421]

سپاس فراوان از شما 👌❤️

[@user-ns5zo8em5n]

بسیار عالی خانم

[@mofradmofrad2076]

عالی عجب تکنیک خوبی 🎉

[@bahramkhosravani1354]

ممنون از شما مثل همیشه خوشمزه و خوش سلیقه❤❤

[@mahsamaksabi7505]

چقدر عالی همه نکات را محبت کردید توضیح دادین
متشکرم استاد

[@user-ri7sj1tx4k]

کارتون عالیه

[@marjandanaee3478]

خیلی ممنون عالی بود

[@user-ql2ll2zg6f]

بسیار عالی بود ❤❤❤❤

[@user-si1yp6yd1v]

ممنون خانم مریم امیری عزیز شما بهترینین بسیار دقیق و کامل توضیح میدین سپاس

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس دوست مهربان

[@parvanehfarzi]

عالی بود.❤❤❤❤

[@mohdfard1914]

سپاس مهر بانو ،برای اولین بار طریقه پخت را با جزئیات را دیدم ،

[@zahratalebi1734]

سلام ممنون ازاشپزی زیبای شما عالی بود

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما

[@behjatranjbarmotlagh1641]

بسیار عالی❤

[@tidamirshekari6608]

تشکر مریم عزیز

[@Narges-vegan]

Thank you
نکته های سیب زمینی بسیار خوب بود 👌🌱

[@maryamamiri.atreseeb]

خوشحالم که دوست داشتید

[@user-jt5rx4rh9c]

بسیار عالی بود دستت طلا❤

[@maryamamiri.atreseeb]

تشکر

[@alicenovshadian4932]

عالی بود ممنون ❤

[@maryamamiri.atreseeb]

مررررسی از شما دوست من

[@Zibazarkoob2024]

عالی هستین

[@MaryamBaghery-it1tn]

عالی،دست شما بی بلا

[@FatemeMolaei-v4g]

من با دستور عمل شما جلو رفتم خیلی خوب شد.
تازه تو خانواده ما هیج کس نمیتونه کوکو سبزی درست کنه من اولین نفری هستم ک کوکو سبزیم خوب شد❤
ممنونم از شما بانو❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

خوشحالم که آموزشهام در این کانال براتون مفید هستن

[@tahasp3daghari32]

خیلی خوب بود ،اولین بار اینجوری درست کردم و نتیجه عالی بود

[@teherehkhaleghy]

دستتون پر برکت. ❤

[@knowledge9822]

Thank you ❤

[@user-hc6qv9kb4l]

i just love your cooking mersi

[@maryamamiri.atreseeb]

Thank you so much

[@niushaastaraki]

عالی بود 😍

[@zarydirsp]

به به به به خیلی عالیه

[@Cap_1971]

Thanks a lot ❤

[@user-bw4he3rg9h]

درود بر شما و آموزشهای بسیار کاربردی و حرفه ای ❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما برای همراهی و پیامتون

[@user-jl5pd9rt6d]

سلام دستتون دردنکنه بسیار عالی اموزش دادید موفق وسلامت باشید❤🎉

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس

[@simayazdanseta6779]

بسیارعالی بود🙏❤🌺❤🌺❤🙏

[@iotfitur5783]

درود و سپاس فروان به شما بانوی بزرگوار واقعاً همه ی آموزشهایی که میزارید یکی ازیکی بی‌نظیر وعالیتره❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-hr2uw6ox7k]

عالی خانم هنر مند

[@english.with.shooka]

عالی بود خانم امیری

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس

[@kord-hastam]

دستمریزاد خانم عزیز

[@maryamamiri.atreseeb]

مرررررسی دوست من

[@user-iu1vi5tc9p]

بسیار عالی بود موفق وموید در تمام امور زندگی باشید❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما

[@sughraahmadi7984]

تشکر از آموزش وازه تان

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از همراهیتون

[@user-wt9vr2qg2s]

بسیار خوب و مفید و با آرامش کامل نکات ارزنده‌ای را توضیح دادید. موفق و مؤید باشید🙏🌷

[@maryamamiri.atreseeb]

مرسی از شما دوست من

[@RoyaSafavi-tb9kz]

سپاسگزارم بانو. عالی بود.❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از همراهی تون دوست من

[@yasamanrokni5742]

سلاموارادت خدمت شما خانم امیری محبوب و دوستداشتنی، سپاسگزاروقدردان تمامی آموزشهاتون هستم چون چیزی که از دل برآید بر دل نشیند اینقدر نکته ها را دقیق می‌گویید که انگار در کنارمان هستیدو آموزش می‌دهید، جای بسی تشکر دارد. بهترین‌ها از آن شما باشد🙏👌🧿

[@maryamamiri.atreseeb]

تشکر دوست مهربونم خوشحالم که سبک آموزش من و دوست دارید

[@user-yl7du5cb9h]

خیلی عالی

[@user-gn4uz3eu5o]

thank you so much xx

[@mahnaznorani2642]

خیلی عالی مریم بانو دست گلتون درد نکنه خصوصا درمورد موارد کلیدی که از تجربه خودتون بما آموزش میدین ❤❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس دوست مهربانم

[@user-il6yw7iy1z]

سلام .. ممنونم بابت توضیحات خوبتون ❤❤❤ خداقوت ... ❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

مررررررسی دوست مهربان

[@user-wr1oo4ev3d]

ممنون ❤❤

[@user-nd4nh1xg6m]

ممنون خانمی❤❤❤

[@cognate_lifex]

عالی هستین you are unique❤❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما که برای دیدن این ویدیو وقت گذاشتید

[@user-iu1vi5tc9p]

ممنون از آموزش خوب شما❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از همراهیتون

[@user-md2gs2fz8k]

عالی بود

[@leilanavidi2202]

سپاس مریم جان،حتما امتحان میکنم

[@maryamamiri.atreseeb]

🌺

[@user-pl2dq3qd3s]

سلام خانم امیری عزیز من درستش کردم خیلی خوش مزه و پفدار شد دستتو درد نکنه

[@maryamamiri.atreseeb]

خوشحالم که دوست داشتید

[@user-xk5ew8yr8c]

ممنون از زحمات شما🌹❤️😍

[@maryamamiri.atreseeb]

ممنون از همراهیتون

[@madineheydari9381]

ممنون از شما خانم امیری عزیزم مثل همیشه عالی بود شادو سلامت باشید🌹😘🌹

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس دوست عزیز

[@mohammadalipasargad]

سلام و درود بر شما : خیلی ممنون و خسته نباشید .

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما برای همراهی و پیامتون

[@shahparsattari4927]

درود و سپاس عزیزم 👌👌❤💜🌺🌺

[@user-vc9zl3zl5w]

To kheyli harf mizani.
Halam beham khord.

[@aah4960]

مرسی خانم امیری عزیز🙋‍♀️🙏🌺🌺

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس دوست من

[@LifewithMaryDolaty]

Hi you doing wonderful amazing job thanks a lot. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

Thank you so much 😀

[@fatememohammadi]

احسنت برشما مریم امیری عزیز واقعا هوس انگیزه ❤❤❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از همراهیتون

[@nbahari4660]

عالی بود لطفا پخت کتلت روهم با روغن کم آموزش بدید

[@maryamamiri.atreseeb]

به روی چشم در لیست آموزشهای بعدی قرار میگیره و به نوبت آموزش داده میشه

[@simamahmoodi8154]

درود وسپاس خانم مریم خوش بیان وخوش صورت ..... بسیار عالی بود وتعلیمات آشپزی شما ، بوی کوکو سیب
زمینی وطعم عالی آن با این هنرمندانه حتی در خانه های ما هم حس میشه زنده باشید وپایدار وموفق .

[@Sara-et8ey]

درود برشما که آنقدر جزییات آشپزی رو دقیق میگین❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما برای همراهیتون

[@user-fs9ku9pj5g]

خداقوت بانوی زیبا

[@amirrastegar2475]

مثل همیشه بی نظیر ی❤❤

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از همراهیتون

[@MinaMehdipoor-si3ww]

عالی❤❤

[@user-zp6ee4sm9i]

بسیار عالی
ممنون از دستورات خوبتون❤🙏🏻🌹

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس

[@abdolrahimpajang4546]

خیلی عالی هستید

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس

[@FatemehHosseini-wu7mq]

تشکربانوکه باتمام نکات ریزودرشت توضیح میدین🌹

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما دوست مهربانم

[@user-ws1qg6qy9o]

سلام ممنون از آموزش عالی تون

[@maryamamiri.atreseeb]

ممنون از شما

[@daviddilmaghanidilmaghani4200]

I live in the US I am in love with your cooking .

[@maryamamiri.atreseeb]

Thank you so much

[@user-lo8ez8ps3k]

سلام خسته نباشید ممنون از آموزش خوبتون

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما بابت همراهیتون

[@shivarezaei812]

سلام بسیار عالی بود من با یک روش عالی آشنا شدم

[@mohammadrostami2989]

دستت درد نکنه مامی جان

[@ladannohi120]

مرسی که جزبه جز توضیح می دید👌👍🏼

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس

[@sadatnaseh1793]

یک دنیا ممنون از توضیحاتتون معلومه که خیلی خوش مزه میشه حتما درست میکنم 😊

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از همراهیتون دوست من

[@user-ob6dl4qn9h]

عالی❤

[@SheydaOmidi]

عالی من همین مشکل وا رفتن داشتم ممنون

[@azarroeintan7251]

بسیار عالی 😋😋👏👏

[@maryamamiri.atreseeb]

سپاس از شما دوست مهربان

[@Farzanrahmani-bn2qp]

دستتون درد نکنه من با این روش پختم عالی شد

[@maryamamiri.atreseeb]

خوشحالم که براتون مفید بود

[@shahlahoor7896]

سلام وخداقوت بانوی هنرمند خیلی پیشنهاد خوبی دادید ممنونم

[@maryamamiri.atreseeb]

ممنون از شما

[@kumarsabolghasemi]

درود بر شما
نکات جالب و ارزنده ای را بیان فرمودید که برای من خیلی تازگی داشت ۔
واقعا دستمریزاد ۔
سپاس فراوان ۔
🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@maryamamiri.atreseeb]

مررررررسی دوست مهربان