"의사들도 놀랍니다" 1세대 암 전문의가 마침내 발견한 한국 장수음식 '3가지' (이영석 원장 2부)

[@지식한상]

📌1세대 암 전문의가 발견한 한국 장수 음식 3가지가 궁금하다면?
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👉🏻 cafe.naver.com/jhansang/27

[@소망-z5k]

청국장
김밥
비빔밥

[@다이아몬드-v2k]

감사합니다 💜

[@미향변-s2e]

정답은간단하게 음식속에답이잇다어떻게조리하고먹느냐 무엇을먹느냐가답이다

[@ksashasac3944]

핵심!
1.혈당조절 즉 혈당스파이크를 만드는 식습관을 고치자.
2. 장내 유산균을 지켜라.

[@박순희-t4z]

선생님 말씀이 맞습니다
한 가지 식품에 모든 영양소가 골고루 다 들어있는 건 없더라구요
골고루 다 먹구 긍정적인
생각으로 즐겁게 살면돼요

[@박순희-t4z]

선생님 안녕하세요?
존함이 어떻게 되시는지요?
글구
어느 병원인가요?

[@ksashasac3944]

겨우 9분 영상에지루하다는 댓글이 달리다니 놀랍네요....

[@김시구-x5j]

원장님 영상잘보고 있습니다
암 환자 육고기 먹어도 되나요

[@tvtv-ub2ys]

육고기 단백질 필수죠 드셔요

[@맙소사-c9g]

요지는 골고루 먹어라 !!

[@jonathanrhee9396]

비빔밥을 초장에 비비거나 아니면 기존 비빔밥에 사과식초를 두세방을 섞어 드세요, 양넘들이 발사믹이랑 올리브유를 빵에 찍어먹듯이요.
혈당스파이크 잡는데 유효합니다

[@토토-v8t]

너무길고 지루해요 핵심만ㅜㅜ

[@다리아-o7e]

너무길어요,간단히골고루다먹어라하면끝인데바쁜세상에끝까지듣기는깁니다.

[@ksashasac3944]

9분인데요?;;;;

[@JHAhn-zq7jm]

와.... 말하는 싸가지 봐라...

[@하이힐-g6m]

성격이 디게 급하군