Level 1~level 55 | BEGINNER to ADVANCED!

[@boostathletes2881]

24時間限定カラーTシャツはインスタから!→instagram.com/keithnetfield/?hl=ja
僕のホームページが出来ました!! お暇があれば遊びに来て下さい！www.keithet.com/home

[@JN15HITOTSUYA]

BOOST ATHLETES 思わず買ってしまいました！届くのが楽しみです。

[@ニューヨークで入浴温泉の素]

なんかいつの間にか注文が消去されてたんですけど。24時間限定品もう1回やったりしませんか？

[@YS-rg1mh]

12:42 はい！もう喋ることありません！(呆)

[@masato_AntiGravity]

やらせてもらいます🙌

[@kurayasu815]

まさとさんだ！！！

[@さすらいの大学生]

本物や

[@viewertubee6642]

できそうw

[@ともんげ]

MASATO【無重力チャンネル】 いつも見てます!頑張って下さい

[@k-sit]

MASATOさんが近々やってる動画上がるのかな？両方憧れの存在

[@nittsu9712]

たまに激ムズが出てくるシステム

[@TC-zn3oe]

メトロンから来ました。将来、亀仙人みたいになりたいと思って30年後の資産として筋トレはじめました。きのうやっとレベル1と2が17回できました。20回が目標です。またキースネット見ました。なかなかクールなシャツですね！キースさんの減量も応援してます！

[@おばてん-u7r]

改めて化け物だと思った‪w

[@しんちゃん-o4s]

バケモノ以上や

[@まくれが-z7e]

ほんとそれw

[@user-ebitarooo]

13個目は果たして筋トレなのか疑うレベル

[@yukimuramura]

まあめちゃくちゃ筋肉使いますけどね

[@金髪ハゲ-k9r]

雪村さん 肩、背筋、腹筋最強ですね

[@little_greenmen]

見てるだけで気持ちいいです！

[@yuu5334]

見てるだけで ワクワクする動画です
音楽もいいし 編集も すごいです。
いつもありがとうございます！

[@カナリーズ]

いつも拝見してます！！もし良ければ、アパート、マンションでも、できる有酸素運動などのメニューもよろしくお願いします！！

[@神瀨音瑠_かみせねる-h4b]

やっぱりメトロンさんはすごいです‼️
憧れてずっとトレーニングしてます‼️

[@たかゆう-y7n]

やっぱり肩甲骨寄せてるだなぁー
体幹エグいホームがぶれてないし
身体柔らかいし何でもマスターしてる凄い改めて天才だと思った

[@ありょう-v1t]

いつも観させてもらってます
ダンベル使ったフライとかの胸トレ動画お願いしたいっす！膝痛めてて出来ないんです、、

[@kaled0212]

楽しみにしてました！！！
鍛えまくるぜ〜〜！！

[@rkym7718]

この動画でモチベ復活した。ありがとう。

[@emit9064]

人生の目標ができた。
完全制覇や！

[@snobsnowblendblack7579]

コメント失礼します。
レベル39スーパーマンジャンプ？でどうしても足を浮かせる事ができません
足の意識ってどう意識しているんですか？
良ければレクチャーの動画を出してもらいたいです

[@田中祐子-c6h]

凄いです‼︎
めっちゃカッコいいです‼︎

[@よーた-n1e]

お疲れ様です！参考にさせて頂きます！

[@tattunch2996]

ストーリーのやつですね。無理せずに。
凄すぎます。自分も頑張ります☺️

[@ryo9974]

いやぁ～凄い腕立て伏せてんこ盛りですなー!!さすがです。

[@岡脇毅]

凄すぎて感動した。

[@vastnature2378]

それな

[@ダミアンダーク]

こんにちわ！初コメントです
質問⁉️相談なのですが〜ジムがまたまだ休館中で、家トレ継続で〜たまに公園の遊具を利用して筋トレしてます！
その遊具を使い懸垂をしてたのでが肘の内側を痛めてしまい野球肘をやらかしました~なので~~大胸筋の筋トレをするのに肘の内側に影響しない~筋トレを教えて頂きたいのですがいがでしょうか

[@エットキラ]

本当にジムいらないんじゃないと思う内容です😀👍 曲もモチベあがります😉❤

[@Mano-oj5fh]

自重かっこよすぎ！

[@dai6499]

時々出てくる重力を感じてないようなの最高

[@鉛筆-n6v]

まってました！！！！

[@岡脇毅]

待ってました👏

[@ingressig531]

完璧な人間！

[@正楽寺志温]

胸と腹筋いっつも9時から11時ぐらいの中で終わらせよと思っているんですが胸を1時間ぐらいしてまた次の日は腹筋ていうのにするか9時から11時ぐらいの間にどっちも済ませるかどっちの方がいいと思います？

[@torn6096]

？しか浮かばないのが幾つかあるが
本当に自分と同じ重力がかかっているのだろうか...
腕だけなのに安定感すごいし 頭からアングルになった時のピッタリくっついた肩甲骨の溝が好きです

[@manforest173]

体の機能性を高めようと思うなら、ウエイトだけではなく自重が必須ですかね？

[@kazuakihirayanagi7996]

かっこいい！

[@MONNENA-o5i]

キープするプランシェは腕立て伏せのジャンルにはいるんですか？（あと、そのキープするプランシェの正式名称を教えて欲しいです）

[@hundley.]

ストーリーのやつですね！筋トレお疲れ様です

[@あなち-x8z]

人生設計しっかりされていらっしゃる❗

[@khazama5760]

胸筋トレーニングに出てた腕立ては意外とレベル高いんすね〜

[@a2sh1_54]

54と55の名前ちょっと気になりました！正しかったらすみません💦

[@みかんぶどう-r9e]

13個目のやり方を動画にして欲しいです！

[@チャンネル小梅]

それな

[@NGTboy.wakeup1101]

全部コンプリートします！

[@さっとん-g2u]

Bring Sally Up の挑戦がみたいです。

[@atelier_h.a_9635]

8:00からのbgmが知りたい...

[@owl4739]

Flicker (feat.Svrcina)です。

[@atelier_h.a_9635]

おうる ありがとうございます！！

[@abyrq3773]

いや初見でどんなBGMや思って飛ばしたら目ん玉見開いたわ

[@三ツ矢サイダー-f8v]

待ってたーーーー！！！！

[@ryon862]

シャツ買いました！届くの楽しみです！

[@peterhale4525]

4:22 music please

[@ふじわらこうた-q3b]

これ、休憩なしで最後までやってるんですか？？

[@そうだい-s3l]

面白い動きとか、ストリート系？なのかな？
とにかくかっこいいし、真似したいけど出来ない笑

[@glock5414]

8:20 からのTORNADOのやり方を知りたいです。

[@ransony1022]

昨日ヨドバシカメラいてましたよね？！　体デカいしすぐに分かりましたw

[@おとなしお]

やっぱりメトロンブログさんは日本トップクラスの超人ですね

[@futureturns3057]

This literally blew my mind 🤯 Amazing!

[@ぽりポリ-n3e]

稽古あるのみ！！

[@しんちゃん-o4s]

40くらいからめちゃくちゃエグいぞ天才以上だわ

[@しんちゃん-o4s]

40前後やったわ

[@skon8830]

これめっちゃ楽しみにしてたやつ〜
視聴者のパーソナルトレーナーのboost athletes最高っす

[@チャプチェ-q2b]

バキバキになるようがんばるぞ！

[@竹の里-l7h]

正直メトロンさんぐらいのマッチョ感が1番憧れるな
JINさんとかのIFBBプロレベルもかっこいいけど

[@noname-ht5yp]

見てるだけで筋肉つきました

[@しん-m8s]

自分用
13 3:25
22 5:10
23 5:20

[@slush2141]

運動後のストレッチ教えて欲しいです

[@saimon6680]

筋トレしてるだけで金稼げるって良いよな

[@aldinowilly2755]

I like this channel very helpful, but please give a little English for writing the title ... 😃💞

[@nicknicknick818]

ノーハンドも紹介して欲しい

[@Hello-jv5st]

難易度順に見てみたい

[@黄色いスポンジ-h8q]

腹筋たのしみぃ

[@johnnywilliams3782]

凄すぎ、、

[@dai1559]

相変わらず人外で草(褒めてます)
できるとこから真似させてもらいますね笑

[@ごんたろ-k9g]

BGM教えて欲しい！

[@ニューヨークで入浴温泉の素]

24時間限定速攻で買いました！Yosshiさんセンス神！

[@yuyayy3457]

エグすぎ〜

[@パパ筋肉]

謙虚改めアグレッシブなイケメンかも😱❕

[@いあ-g7u]

なーんだ、月での撮影か

[@山田碧-v7g]

21かっけえー！

[@カイリキー-w1u]

3:25
ここでリタイア

[@キラチナプング]

腕4本あっても無理か...

[@鉛筆-n6v]

ここでイタリアに見えて？？ってなった

[@ハゲタコ-u7k]

3:14 からずっと何してくれてんだよ

[@正楽寺志温]

部位に分けて一番効くのはどの腕立て伏せですか？(語彙力なくてすいません)

[@三ツ矢サイダー-f8v]

多分1番効くというのはないと思いますね、一つ一つに使う部位や良さなどあるんで

[@gigri5691]

絶対レベル順じゃなくて草

[@marukusu-pe1cs]

それな笑笑

[@Clavis_Symphony]

gi Gri まじで思ったw

[@うみぼうず-v2l]

筋肉だけでなく、体全体のバネが半端ねぇ

[@kochi.fitness]

景色いいっすね

[@akr4726]

異次元過ぎる

[@atm.0622]

特別な訓練を受けすぎた男

[@RURICHAN5]

wonderful

[@なはたろー]

いつも思うけど、曲かっこいい！

[@ういちういちういち]

11:13やったら、足ずれて足指全滅したわ

[@sousei592]

想像しただけで足が……😱　ご愁傷さまです。

[@rate7464]

スタイリッシュでかっこよい！
たしかに肘はぶっ壊れそう笑

[@佐藤キルア]

13,21～23,31,37,39,40,45,50,51が出来なかった…(15㎏の重りとか良い感じのボールは家に無かったけど出来なかったに加えた)

[@specter4615]

倒立系とプランシェ系以外はできた！

[@バカ太郎-k3v]

ちょっとまて、13.....からおかしくね？？人じゃねえ。

[@geassrush]

重心の移動で簡単だよ

[@ジョマジ-i9h]

Geass Rush やり方教えてください

[@三ツ矢サイダー-f8v]

@@geassrush 重心の移動はもやは反動使ってますやん、しかもそんな簡単にできるものちゃうやろ半分ブレイクダンスですやん

[@五十嵐蓮-y6b]

14番のやつすごい上腕三頭筋に効きそう

[@nile4694]

ところどころ人間やめてて好き

[@user-mu6vs7is8j]

11:06 on the wallじゃないんですか？？

[@キラチナプング]

ほら、きっと四角いボールなんだよ(?)

[@user-mu6vs7is8j]

アルセウヌ. なるほど！

[@ハル-y3m9r]

インスタのストーリーのやつは
これだったのか…笑

[@はやおさん-x2p]

1:15からスタート！ 皆さんの限界はレベル何でしたか？僕はレベル8で既にキツめなんですが…

[@キラチナプング]

13が無理っすww

[@hattori2695]

2:57 KIKKOUSHIBARI

[@森田尚至]

やっぱスッゲー‼️

[@コーヒー鉛筆削り]

人間辞めてて草

[@ぬれしいな-o5c]

47個目って別動画で
「オリジナルバーニングチェスト」
的な名前で出てませんでしたっけ

[@フラッペ-r2r]

13ですでに無理w

[@だらしんダラシン]

ネタですよね？
って言いたくなるぐらい化け物笑

[@rotto5261]

参考になるのでしょうか😊

[@geassrush]

18.エルボータップ
20.はもう少し楽だな
21は難易度が高いです
23は恐ろしい子