어르신도 집에서 따라할 수 있는 고무밴드 운동법!

안녕하세요 둥근마음시니어클럽 이용자 여러분
오늘은 마음나눔키트로 보내드렸던 고무밴드와 관련하여
운동법을 소개해드리고자 합니다.
어르신도 따라할 수 있게 쉬운 동작으로 구성하였습니다!
집에서 한 번 따라해보세요!

[@이순애-g4t]

항상염려 해 주셔서감사합니다
영상보면서 열심히 운동하겠습니다

[@김가양-q5g]

감사합니다♡보내주신밴드로 운동잘하고있습니다 유튜버까지올려주시다니 더 열심히 운동하겠습시다^^

[@한현우-x4d]

덕분에 운동 잘 하고있습니다
건강하시고 행복하세요ᆞ

[@조현자-m8q]

감사합니다 보내주신 밴드로 운동 잘하고 있읍니다.건행하세요