🧘 Cours de yoga - Flow bonne humeur (20 min)

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 23

  • @beatricelhommeau9053
    @beatricelhommeau9053 Год назад +1

    Bravo et merci Sophié vos explications sont toujours d une parfaite clarté et d une totale fluidité .

  • @marinefaye5088
    @marinefaye5088 Год назад

    Grand, grand merci pour ces partages de cours qui font tant de bien ! Gratitude à vous.

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 8 месяцев назад

    Très tonifiante pour le matin. Merci Sophie 🙏🧘🏻‍♀️😊

  • @nathalied.1054
    @nathalied.1054 10 месяцев назад

    Superbe séance tonifiante et énergisante. Merci Sophie

  • @panchaudchristine5797
    @panchaudchristine5797 2 года назад +4

    Merci Sophie ! Ma journée de vendredi commencera bien grâce à toi ! 😊

  • @christinemoinard5769
    @christinemoinard5769 2 года назад +1

    Toi tu es toujours là pour mon plus grand bien être! Merci Sophie☀️🌹🙏💐

  • @armelleaubin7622
    @armelleaubin7622 2 года назад +3

    Encore une séance avec des surprises dont ce bouddha joyeux qui est un petit challenge pour moi et au final un magnifique tonus pour débuter ma journée : un régal, merci Sophie !

  • @bleusombre
    @bleusombre 2 года назад +1

    Une bise et merci Sophie 🧞‍♂🙏

  • @valeriechaix9259
    @valeriechaix9259 Год назад

    Merci 🙏🧘‍♀️😍

  • @christinemoneyron7148
    @christinemoneyron7148 Год назад

    Trop bien Merci Sophie ❤

  • @lourencocharlotte5309
    @lourencocharlotte5309 5 месяцев назад

    Merci beaucoup:)

  • @pascalebedouet6044
    @pascalebedouet6044 2 года назад

    J’ai bien aimé cette séance à la fois relaxante et dynamique

    • @pascalebedouet6044
      @pascalebedouet6044 Год назад

      Je fais cette séance le soir après le travail quand je n’ai pas beaucoup de temps

  • @emelinecornillon2793
    @emelinecornillon2793 2 года назад +1

    Merci Sophie. C'est une séance encore un peu différente qui permet de bien commencer la journée. La version du boudha joyeux n'est pas encore à ma portée mais c'est une belle posture à travailler. Bonne journée.

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 Год назад

    Merci pour ces très bonnes séances.😊

  • @yasmineallkofer3321
    @yasmineallkofer3321 2 года назад

    Merci Sophie pour ce moment bienfaisant 🙏

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 года назад

    Une journee chargee qui se termine en beaute! Merci Sophie. 🙏

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 2 года назад +1

    Belle séance qui m'a bien ravivée!

  • @lauriegalfetti-hunziker2624
    @lauriegalfetti-hunziker2624 Год назад

    Merci ❤

  • @gaelledulmet5496
    @gaelledulmet5496 Год назад

    Belle séance, merci ❤. Ça s'enchaîne un peu vite pour moi et je ne suis pas au niveau du bouddha joyeux 😅, mais ce n'est pas grave!

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 Год назад

    Magnifique séance, merci Sophie 🙏puis je vous demander de me rappeler le nom de la respiration en 3 temps sur l’inspiration? Je ne la connaissais pas et l’ai trouvée très agréable à faire…🙏

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 Год назад

    Chouette séance. Parfois un peu rapide pour moi dans les postures debout.

  • @jadepicault7734
    @jadepicault7734 Год назад

    Merci ☀️