Прямой эфир: «Как изменить мышление, чтобы снизить тревогу и страх», Каменюкин А.Г.
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- ⠀«Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков» - эти слова философа Лао Цзы ярко отображают то, как наше мышление влияет на наше поведение.
⠀
В современных нейронауках убедительно доказана связь между мыслями и переживаниями и действиями. Поэтому, чтобы изменить свое состояние, изменить свои реакции, изменить свое поведение необходим:
🔻понимать что мы думаем
🔻знать как мы можем повлиять на наши мысли.
⠀
Особенно это важно учитывать и применять в условиях, когда мы сталкиваемся с источниками стресса во внешней среде на которые не в силах в полном объеме повлиять.
⠀
Приняв участие в наших программах, вы сможете сделать своё мышление эффективнее!
Звоните по телефонам:
+7(812) 699 03 03 или +7(911) 907 24 99
Пишите на почту:
info@cliniccbt.ru
Заходите на сайты:
ClinicCBT.ru
CBTclinic.ru
и наши странички в соцсетях:
Вконтакте: cbtclinic
facebook: / cognitivebehavioralthe...
instagram: / cbtclinic
Помните, счастье зависит от мышления!
Какое важное и подробное объяснение ! Это просто драгоценный контент! Спасибо Вам большое!
Юлия, огромное спасибо, что посмотрели и поделились своим мнением! ♥️
Будем стараться выпускать не менее качественный контент)
Спасибо большое за прекрасный канал!
Благодарю за важную тему и лёгкую подачу!)
Браво!!!!
Спасибо вам
Благодарю, но очень громкий неприятный звук вибрации сообщений, приходящих на телефон....
Из-за напряжённой обстановки в мире страдают не только люди, но и отношения между ними.Что бы ни происходило вокруг, берегите свои отношения с близкими, следуя мудрым советам из Библии. Очень полезный о взаимоотношениях в семье:" Но и каждый из вас пусть так любит свою жену, как самого себя, а жене следует глубоко уважать мужа." Муж и жена должны быть как пилот и его помощник на одном рейсе, а не как два лётчика-истребителя, пытающихся сбить друг друга.
🙏
Здравствуйте. Вы проводите онлайн консультации по Viber или Vatsap. Дело в том, что проживаем мы не в Росссии.
Здраствуйте! У нас проводятся онлайн консультации в Zoom и Skype, так же возможно проведение и WhatsApp.
Очент понравилось. А как можно узнать на счет индивидуальных консультаций?
Добрый день! Спасибо за Ваш отзыв! Да, конечно, Вы можете записаться на консультацию к Андрею Геннадьевичу на нашем сайте - cliniccbt.ru/contacts/, или позвонить по указанным там телефонам. А также на любой удобной для Вас площадке в социальных сетях.
Я бы не боялась чего-то, если бы, блин, не было оснований для этого! Даже если кто-то со стороны их не видит, это не значит, что их нет. И я не могу узнать, как именно думают те абстрактные другие люди, я же не могу блин заглянуть в их голову и увидеть, как они там мыслят. А может, у них просто другой склад психики, другой организм, другой бэкграунд, а вы всё сводите к отрицающему различия и опыт, и имеющему запашок газлайта утверждению "ты просто не так мыслишь". Это напоминает обесценивание в стиле неэмпатичного родственника "ну вот другие же могут, почему ты не можешь", просто более хитровы....ное.
Спасибо за интересное и полезное видео. Вопрос, как влияет прием антидепрессантов на качество мышления человека, анализа проблемы и работы с пугающими мыслями? На сколько мышление адекватно под их воздействием? Возможно ли, что после прекращения приема препарата боязнь чего то, тех же перелетов вернется?
Здравствуйте! Антидепрессанты, меняя фон настроения, меняют восприятие и мышление. Но необходимо учитывать, что антидепрессанты не формируют стойкое новое поведение. Для этого необходима психотерапия, позволяющая в результате системной работы изменить поведение, в том числе и мышление. При наличии в состоянии показаний - антидепрессанты необходимы и их лучше сочетать с психотерапией. При приеме антидепрессантов состояние может улучшиться, но, если не было сформировано новое поведение и мышление, то после приема препарата прежние симптомы могут вернуться.
@@CBTClinic спасибо.
слишком затянули
выкличи нахрен телефон!