【根本解決！】幸せを感じる回路を活性化する！
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- No.16 幸せを感じる回路を活性化する！
「何かを達成しても虚しい」「幸せを実際に感じる方法がよくわからない」それが何故なのか、そしてどうやったら感じられるかについて解明していきます。その回路を鍛える方法も一緒にお伝えしますので、ぜひやってみてくださいね！
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＃楽に生きる ＃自己肯定
あなたの声と口調を聞いているだけで幸せを感じることができました。
ほんとうにそう
本当にこの妄想ワーク、works wellですよ。何度も自発的にネガティブになるけど、自発なんだったって思い出してこのワーク続けています。
一歩一歩ですが、めげずに。
お声からしてお若いと思うのですが、本当にお若い方の感覚って素晴らしい！！と思います🌈✨心の学びも重苦しく小難しくばかり教わってきた私達世代には、軽くて簡単で新鮮すぎる説明です🌈応援しています✨
すごい、めっちゃためになります。このチャンネルに出会えて良かった！
若い方なのに凄い知恵をお持ちですね。
今に至るまでかなりの経験と知識を得たつもりですが、貴方に教えられることが沢山ありました。ありがとう😉👍️🎶
昭和の時代とかは経済成長の真っ只中だったから、マイホームとか車とか冷蔵庫とか物理的な物を追いかける幸せみたいなのが主流でその考え方が今の時代にもあるけど(物質的な欲求を否定してるわけではなく)今の若者世代は生まれた時から豊かな環境にあるこの時代だからこそ、ふぃりふぁぶさんの発信する考え方で今後の人生を生きるのが幸せなんじゃないかと思いますよね。
条件ありきで幸不幸が決まるのではなく、今のあり方や考え方にシフトする時代に多分世の中的にもそうなるんじゃないかな。
そう思うと、世間的な常識とか「これを買ったら幸せになれるよ」的な情報に振り回されなくなるから凄く楽になりました。
これが、「既にある」ですね。きっと¨¨¨
何年もわからなかった引き寄せの法則
信じたいなぁ😅
妄想を自発的に先取りして幸せを増やしていく、お金はかからない。やったほうが得ですね。
いつも、何も悪いことなど起こっていないのに、ネガティヴ自発してました😳 それの逆をやればいいのか！
なんでこんなに幸せ感じることが下手になってしまったんだろう
ありがとうございます。分かりました。動画の途中からもう幸せを感じることができました。半泣き。自発的に幸せを感じれば良いのですね。
フェリファブちゃん、天才！！って感動しちゃう。その感動の気持ちはわたしのすばらしい感情😊👍️それを感じさせてくれてありがとう❤
そして、フェリファブちゃんはフラットにしてくれる意識の持ち方を教えてくれるのがサイコーに好き💗
なんかだいたいが、優劣を感じさせるものが多い😅
なんから、崇めさせるものまでわたしの世界には存在している。それがすばらしい✨ってだけならいいけど、そうなりなさい！って言われた時点で、優劣であり分離。
ワンネスは差がない。どんな存在ともわたしは元々フラットなんだよ。価値はおんなじ。ぜんぶじぶんだもんね。
外面は内面の投影
内面に幸せが湧き上がれば、その影である外面も自然と幸せに見えてくるわけですね
ありがとう御座います
ちょっとずつ幸せを感じれるようになってずっとありえないくらい幸せになっちゃいます😀
プチ片思いのプチ失恋をしてしまいへこんでいましたが、この動画で良い気づきを得られました😌自発で感覚を先取りすれば良いのだから、片思いをただ楽しめばいいな〜と思えて心が楽になりました😃そして、何を感じてもどんな自分でもおっけー。そしたら片思いでも失恋しても気分よく過ごせるようになりました🙌🙌🙌
お若いのに とっても
あたたかな声のオーラ✨包み込むような 声と 語りかけに
あ〜 安心していいんだ〜☘️☘️☘️ って
ありがとう
ございまする❣️
そうですよね！ネガティブなこと考える回路はもう活性化しすぎるほど
活性化したので、これからは幸せと感じる自発の回路を太く太く、
通りやすくしていくぞ〜❣️フェリファブ先生のエクササイズ、
やっているとムフフ、むふふ…🍀☺️になります。
自発の感覚で幸せを味わっていたら、
あ、今も、この風も、この夕日も、幸せ…♨️となっています🙏
今日もファブさん⁉︎のウィンクいただきました😍
本当ですね🍀
最近、あなたの発信聞きまくりです！
ありがとうございます💕
そうじゃん！
もう幸せの感覚、持ってたんじゃん！
見事に潜水してました。笑
手段であって目的ではないってとても深いです。待ってしまうが自発。 そのカラクリできてました😂 はい違う感じ方ですね❤
スピ系でよーく言われてますね。
スピだと拒否感出る方達にとっても良質な動画、そして分かりやすい！
言語化が本当にお上手です。
そうですよね、同じ物食べても感じ方はそれぞれ。
感じてるのは自分でしたね。だったら日々、毎瞬の自分を丁寧に、快に、そして何も無い時でも、こうして妄想で幸せを体感する。
妄想で気分悪くなることばかり考えるのは癖なんでしょうかね。自分モラハラと呼んでます。今日も気づきをありがとうございます。
いつも素敵な動画をありがとうございます😊
わたしは自分を知る為にヒプノセラピストの資格を取ったのですが、その時のテクニックで結果を鮮明に味わい尽くすというのがあります。
わたしは不眠症が治ると良いなぁと思い、2023.7.13までに楽にすんなりと出来る！と、潜在意識に刷り込み、朝起きて、青いシーツの上にとびっきりの笑顔で起きベットの上でわぁ〜朝までぐっすり寝られて嬉しいと涙しながら起きるという感覚を味わう✨という感情を味わう事を朝と夜にやっていましたが全然寝られず、信じる事が出来なくなりやめましたぁ😂
先に感じる事は出来ても、それが長く叶わないと疲れて来ます😅
まぁ、それもエゴさんのお喋りなんですよねw
またエゴちゃん出て来たぁ〜凄い演出でわたしって凄いじゃんって思うようにしています😂
ほんとうに。いいお話です。ですがBGMはいらないかも。
にやにや、うきうきが止まらなくなりました！
幸せって自発的だったんですね！目から鱗でしたが、凄く腑に落ちました。脳みそが気持ちよくなっちゃってるので（笑）、ちょこちょここの嬉しい事妄想をさせてもらうと思います。笑
今まで沢山目標を達成したり成果を出したりしても、喜べない自分が居る事に変だな～と思っていました。
次、嬉しい事があった時にどんな気持ちになるのか楽しみです！
フェリファブ哲学に出会えたことに感謝❤❤❤
ありがとうございます
めちゃ応援してます😊
めちゃためになります。
素敵な動画ありがとうございます！
自発を鍛える！
あ、うわ、すごい
ほんとに毎回サラッとスゴいことをおっしゃっている。絶妙なスピードと畳み掛けで、テンションが気持ちよく上がりながらスルスルっと聞ける。毎回めっちゃためになるわーと思いながら聞いてます。ほんとにありがたいです。
神回(°▽°)ありがとうございます！！
最近動画を観始めた者ですが、内容がとてもしっくりときて楽になれます。聴く度に癒されてます✨本当にありがとうございます!!
いつも素敵な配信をありがとうございます😊
バックで流れている
音楽🎵素敵です💓
叶ったらきっと素晴らしい感覚なんだろうけど、叶っていないからそれがどんなものかよく分からないなって思ってしまう🥲
これから、妄想しまくります！
すてきです👏
ネガティヴ自発は言語化しやすく
ポジティブ自発は体感だから
ついついネガを頭の中で唱えちゃうけど。。
本や人や美味しいものも、いいところを言語化する方がむずかしいんですよね。(うゎあ！)って感じ！みたいな、、ポジの語彙力つけたいです🥺
せっかくの内容だから傾聴したいので、聴覚過敏に悩む人間へのご配慮をして貰えたらとても嬉しいです。
と申しますのは、この動画においてBGMとナレーションそれぞれのボリューム・ピッチ・スピードが同程度
ともするとBGMの方が強く感じられる造りになっているので、神経が疲弊したり、苛立ちを感じたりして、うまく集中できずに疲れてしまいます。
フェリファブさんの示唆に富む動画を参考にすることで、生きやすさを取り戻している実感があり感謝しております。お声やお話のリズムも心地よくて、今後の動画配信も心待ちにしています。
BGMについて、是非とも善処いただきたく、ご検討をよろしくお願いします。
BGM無くてもいいと思います、もしくはもっと小さくしたほうがいいと思います。せっかくのいい話しがなんかあんまり入って来ないです。
毎回分かりやすい説明で、楽しみならが妄想ワークしています。BGMも軽やかで素敵な音楽だと思っているのですが、私には少し音量が大きくて説明の方に集中できない事があります。イントロだけ、最後の終わりの挨拶の時だけ流すとかでもいいかな、とも思います。
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
神回！！わかりやすい！
ただ、一つ疑問なのが、
ビジュアライゼーションと妄想の違いはなんなのでしょうか？私は同じだと思ってました😮
50代女性です。妄想が現実とかけ離れていてもいいですか？ありえねいことも妄想してその妄想から得られた幸せな感覚を感じる力を育てていけばいいということですか？確かに子どもの頃はよくやっていたような気がします。もしかしたら現実を見ないといけないと思いすぎていたのかもしれません。現実は過酷です。現実的な解決方法を模索するあまり八方塞がりになっていたのかもしれません。
こんばんは！
「現実とかけ離れている」という視点自体が必要ないですよ！そもそも、それを想像できる、そこで得られる快感を自分が自分の中で体験できるのなら、その快感はあなたご自身に属するものですから、それを「かけはなれたもの」と意味で決めてしまうと、自分の本来の豊かさを否定していることになります。感じられる幸せはなんであれ、自分のものです。感じるものは問答無用で内側でしか感じられないので。
けれど、「それが起こらないと幸せになれない」というのは、シナリオに対する執着ですので、それは自分の言い分ではなくエゴの言い分ですから、純粋に快のみ感じてください^ ^
フェリファブさーーーん！
今回も最高です！
めちゃくちゃ良い！！！
妄想最強！
先取りしまくりますわ！
あ〜出逢えて幸せです！
本当にありがとうございます！
想像・妄想して感覚を先取りする、という理屈はよくわかるのですが、実際本当に「“出来事”から味わえる“体感”」がとても想像しにくいです。
アイスを食べた時に感じる幸せと、たとえば望む仕事に就けたときの幸せは、体感も違います。アイスを食べた幸せはわりと簡単に想像できても、人生上の大きな出来事が叶えられたときの幸せを想像するコツがあったらぜひ解説していただけたら嬉しいです！
画面にいる頭もこもこした男性、タイプど真ん中すぎて話が入ってこない(困惑😅)
ウインクしてくる…だと…❗
ビジュアライゼーションと何が違うのでしょうか･･･？自分の欲しいものが手に入って感じる感情は自発的に感じる感情だと仰っていますが、それは（想像の中で）欲しいものが手に入ったから感じている感情であって自発的なものではなくないですか？
〜
そんなんで幸せ感じません😂