【即効性あり！！】”感じ方の仕組み”を理解すると、格段に楽になります！
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- Опубликовано: 13 июн 2023
- No15 『自分のエネルギーを自分の味方にする』
【今まで気づかれなかった事実】
あたりまえのことなのに見過ごされていた人間の感じ方の仕組みをふまえ、話していきます。
これを見ていただくと
・自分の感情に蓋をしたり、「いい」「わるい」の区別をしなくなる
・全方位から自分でいることが気持ちよくなる
・自分に対する無条件の愛が、気づいたら体現されている
という効果が見込めます！
感じ方がすぐに変わる即効性抜群のエクササイズも紹介していますので、ぜひやってみてくださいね。
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Хобби
あー、私がお菓子やめられない理由がわかった
お菓子美味しいーが一番手っ取り早くラクな快を得る方法だからだ
自発の感情は何であれ自分にとって無害であり快であると知りました。エクササイズを実践して体感出来ればと思いました。
不安や心配もただ自分が発してるエネルギーで無害なんだと思うと心が緩まりました。ありがとうございます😊
恐怖や不安すらも自分から湧き出てくるものは快なんですね✨
これ、なんとなく思ってたことを言葉にしてもらえてさらに腑に落ちました！
怒りや恐怖をしっかり味わおうとすると、その感情の波に「夢中」になってる感覚があります。
苦しい感じすら夢中で感じることができる。
そして涙が出てくるとさらに快、です✨
内側からあふれ出るこのバリエーション豊かな感情の波に浸ること、それ自体は安全なアトラクションみたいなものなのかもですね。
声が好き
確かアジャシャンティ？が、愛犬が死んだ時にものすごい悲しみを感じたのを、全て感じ尽くしたら喜びに変化した、とかいう話をしてた気がします。それを思い出しました。
自分の感情に抵抗さえしなければ、誰もがその体験をできるってことなんですね。
えー！すごい！不快な感覚を広げていくイメージをしたらめちゃくちゃ気持ちいい快感になった！今までセドナメソッドとか色々なアプローチしてきたけど胸の苦しみが消えなくて辛かったんです。苦しみが消えて、なんにも怖くなくなりました！ありがとう！！
自分への思い よきものという想いがよきものを引き寄せられる。❤❤
ありがとうございます。今までよく耳にした無条件の愛などの言葉の意味が前より感じ取りやすくなりました。
癒される声ですね。
自己嫌悪に陥ってる今、この動画にあえて良かった。
私は今双子の育児をしているのですが、
子供にイライラ、妻にイライラすることが増えてこのイライラを抑圧していることに気づきました。
自分を愛する感覚を身につけ行きたいと思います。
ありがとうございます。
「かなしみや恐怖を快だなんて思っちゃいけない！」そうですよね、
ほんと、そのようにラベルを貼っていました。ペタリ。
フェリファブスペシャルエクササイズも教えてくださりありがとうございます🎉🙏
仕事中、利用者さまが不機嫌になりそうで緊張感が走り、
ウッと自分の肩が硬くなったりおなかの辺りがギュッと
なったりしたのを感じたと同時に⁈瞬時に⁈意味をつけちゃう癖がついてました😂
また、トライしてみるぞ〜💪😋
常に自分が味方❤それは生きていることがイコール楽しいになれますですね🥹
今日もファブさん⁈のウィンクが見られた〜🙌😉
さっき温泉で露天風呂に入ってた時、感情をそのまま解放させて感動したところで。。。
家に帰ってきて、この動画が答え合わせのように出てきました🥰
ホント、どの感情も怖くない😊
なんで怖いって思い込んだんだろうと思うくらい、スッキリしてます。
自分に何が起きてたのか、言語化してもらえて助かりました！
ありがとうございます❤
自分からでるものはすべて快とは、、、❤どんな自分もオッケーにできますね～😊何かを感じたら感覚を拡大させるをやってみます。ありがとうございます😊
不安や恐れも自発な感情なんですね。ほんのちょっと気が楽になりました。
自分自身に対する認識を改善し、楽しい人生を送るための貴重な情報源ですね。
フェリファブさんの研究成果に感謝しています！
どんな感情も自分の大切な感情だから感じていいと少し前から思っていたところ、とても分かりやすいお話しやワークをありがとうございます💕何回も聴かせていただき実践します🥰
このエクササイズは不思議な感覚になりますね。癖になりそうです。ありがとうございます😊
最近フェリファブさんの動画に出逢い、毎日視聴しております😊
いつものBGMも好きですが、このオシャンなのも好きです〜💖
本当に素晴らしい視点に気付かせてもらいました。
例えば普通に映画を見てる時はちょっと絶望的な人生や喪失感に打ちひしがれている主人公に魅力を感じてたりしていて、それがなぜかっていうとその感覚が好き、すなわち「快」だから。なのにそれが自分の人生に起こっている状態だとそれが「快」であることに気づくことができずに、世間一般の「意味」に囚われ悲運に打ちひしがれている自分にうんざりして人生を呪ったりしてドツボにはまったりしている。
意味を外してみると、実は自分が常に「快」を選択していることに気付きました。
私は悲運を楽しんでいたのです。実際それが好きです。
でも悲運モードもそろそろ卒業なのかもしれません。気付いてしまったからね😊
フェリファブさん。。❤おはよぅございます。。😊引き寄せ難民でずっと引き寄せの理解を勘違いしてました〜😅本日もまた少し楽になった感じです。。あっ❕オンラインサロン楽しみにしてます。。😊今日もありがとうございました❤
自発のエネルギーは全て快😮
フェリファブさんの動画を観るようになってから、自分の事が愛しく感じてきました🥹♡
あと、
自分の自分に対する思いを引き寄せる✍️ですね、メモメモ。
大変ためになる内容でした！
これはすごい！！もうこれで感情に引きづられない！！
ありがと〜フェリファブさん♡
日頃からエネルギー不足を自覚しており、とても興味ある内容でした。エクササイズが理解できなくて、悲しいです。コメント欄見たら皆さんできてるみたいですが､､､私はサッパリ😅難しくてところどころ理解が追いつかないところもありますが、また観させていただきます😂
やってみます😊
ありがとうございます♪
自分の感情をジャッジしないで受け止めたいが難しい、その方法はどうしたらいいのかと思っていたので、この動画は素晴らしくありがたいものでした。
やってみました！感じられました！
これは面白いですᐠ( ᐛ )ᐟ
すげぇ。。
初めまして、こんにちは🎵
これこそ知りたかった‼️と感じながら、古い動画から拝見しています✨
以前仕事で、傷つくことを言われ溢れる感情を止めることが出来ず、人に知られないようコソコソ隠れて大泣きしました💧
泣いてから拡大していくのか、泣く前に拡大していくのかどうなんでしょうか？💧
慣れればは、泣くまでの感情にはならないのかな？💧
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何回も聞いて聞いて理解度が全然違います。
このワークのやり方は初めて聞きますが、こう言ったものは哲学の分野で実践されるのでしょうか？何回もやって、蓋をせずに無条件の愛に満たされたいです😊
こんばんは！何度もご視聴いただき、感謝です！
私は既存の哲学の分野のことに関してはド素人で、全くわかりません！＾＾ほとんど自分用に編み出したもので効果のあった実感のあるもののみお伝えしている形です。逆を言うと、ご自分に効くものであれば、どんなものをご自身で編み出していただいてもいいくらいです！つねにご自分に一番の力がありますので、ご自分の力を一番信じてあげてくださいね＾＾
@@Felixfabricそうでしたか‼️凄いですね、自分で編み出したものだったんですね！でも真理をついてると思います😊
私も試して自分がしっくりくるものでやっていきたいと思ってます😊ありがとうございます😊
むずい2回みる
いつも動画を配信していただいて本当に感謝しかないです❤❤
今回も今まで無理だったのですが、自分をゆるすきっかけになっています😂
自分の怒りを解放となり、子供に100% ぶつけてしまいました。その後にこちらの動画を思い出し、自分に悪い感情じゃないと声をかけ感じきって拡大してから落ち着きました。
その後に罪悪感が襲ってきたのですがその罪悪感も同じように、感じきった方が良いでしょうか？
ダブルできたので混乱してしまいました！
あとネガティブ感情を悪くないとしつつも無くそうとする風潮がスピリチュアルなどであると思いますが、フェリファブさんからの視点でどう思われますか？
もしお時間があればお伺いしたいです😊
"判断"は引き寄せを起こすけど、"感じることを許す"のは本質的なことだから引き寄せとは別に考えていい、ということか〜。
別な言い方だと、"判断"は白か黒かの分離思考で、"感じることを許す"のは自分に戻ること、つまり統合ってことですよね！
(スピ界で昔からよく使われる"分離と統合"のことばへの理解が進んだように感じました！)
自分の感覚を否定したり無視したりしないで、自分がまず受けとめたらいいんですね。
それと、他人の"表現された感覚"と自分の感覚をごちゃ混ぜにしないのも大切かもですね。
最近フェリファブ哲学さんの動画をRUclipsのお勧めがきっかけで見始めましたが、どれもとても私自身の勉強になっています。過去動画も追ってますが、新しい動画も楽しみにしています♪
気づきの時間をありがとうございました😊
自分発＝快って、納得しました！
体内にあると、何とも思わないのに、出た途端、感じ方が変わるって面白いなぁと思ってましたが、そういう事だったんですね！
とても納得なんですが、過去にイジメを受けたりして、不快に感じ、体調まで影響がいき、寝込んだりウツ気味になった事があるのですが、これは不快と感じたり、抑圧したから身体にまで影響がいく事があるという事でしょうか？快なのに、身体に不調を出すことって、どう捉えてらっしゃいますか？
今、思い出すと相手にぶつけられないエネルギーが身体の中で消化しようと出口を探ってたような気もします。
身体の不調すら創造出来る才能なんですかね？笑
もしくは、何でも全てを網羅出来る事は出来ない、例外もあるって受け止めた方がいいのでしょうか？
ありがとうございます！質問回答回作成時にお答えしますね。しばしお待ちください。お答えしましたらこちらに返信してお知らせします。
@@Felixfabric さん、
こんにちは！
メッセージ見て下さり、嬉しいです。感激。😭
私も私なりに考えてみます。^ ^
幼児期などに受けた身体的な不快の奥にも、自分にとっての快があったということでしょうか。
ご質問ありがとうございます！
辛い体験、というものからでも、「今」、力を取り戻せます。ぜひ、過去に力を奪われている感覚から、「今」、ご自分に力を取り戻してみてください。そうすると、「今」の自分が「快」になります。唯一存在する「今の自分」を整える視点で行ってみてくださいね^ ^
くみ取っていただきありがとうございます。
エネルギーを感じました。
あなたに、いえ、自分に、なんですね。
素晴らしいです。
感謝します。
気配ゼロモード発動中
これってSMの人が肉体的に痛みを快楽として感じてるのと同じ仕組みですね
ということは、無麻酔で手術して気絶するほどの痛みと恐怖を感じてもテクニックによって快楽にもっていけるということでしょうか。
肉体の苦痛は感情とは別でやはりあまりにも肉体的な死に近づくとそれは快にはならないのでしょうか？
自分が自分を傷付けないって前提は、腑に落ちないな、ネガティブは胃潰瘍、胃がんになるし、嫌なら自殺する、ストレスは禿げる！
自分は快で、自分以外が不快なら、胃が痛い、歯が痛い、とか頭が痛いとか、自分の快を不快に思うのも矛盾する。
おそらく、肉体すら自分でないから不快に感じるということなんだろうけど、フェリファブ哲学流に言えば、こんな疑問を思う自分は正しいはずだ。