다이어트김밥 :: 명란계란 아보카도 오이 오트밀김밥

[@koreanrecipes8853]

안녕하세요 😄
날도 추워지고 코로나도 심해지니 활동량이 더욱 줄었어요.
평일 저녁한끼만 먹는 간헐적단식에도 체중은 줄지 않고 폭식하는 주말이 지나고 나면 체중이 늘어있네요.
안먹는 다이어트를 하니 구내염도 자꾸생기고 면역력이 염려되네요.
아침점심 굶는것보다 건강한식단으로 먹어보려고 합니다.
오늘은 오트밀밥에 명란계란오이아보카도 넣어 김밥을 했어요.
고추냉이간장에 찍어 초생강과 먹으니 꿀맛이네요~~~~
여러분
면역력 지키세요~!!!!!