Que rico almuerzo Eliana ,es verdad que comer sano no tiene que ser aburrido,estoy aprendiendo mucho contigo , gracias,un abrazo desde Arcos Cádiz España ❤❤
DESDE : CHILE ❤Linda my elianita aprendi a integrar los alimentos y no hacerme problemas ahora se de que conversar de tus ingredientes sus nombres y tener un buen compartir eres una profesora en lo expres pero con base y mucha dedicacion hacia el projimo my niña el señor te puso y te guio al hijo de dios que somos los que te ponemos atencion en tus clases de charlas ❤ con agradecimiento ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ eres una diosa increible para transmitir lo bueno de tu ❤ eres my genio gracias por ser PERUANA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola me encanta tus recetas !!! Te veo en HIDALGO Mex. Y aquí por lo regular solo hacemos desayuno si es fuerte le llamamos almuerzo luego comida y cena. La merienda es para los niños por la noche. Si comemos algo entre comidas le llamamos colaciones pero solo en dietas. GRACIAS. SOY HELIA.
Muy rico se ve tu almuerzo mi Elianita .Muchas Bendiciones para ti y George que se ve que es un excelente ser humano y esposo .Solo al ver como tiene las atenciones contigo ya me cae super bien. Felicidades. Y que viva el AMOR. ❤️❤️❤️🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
Saludos muy rica su sugerencia....Cuidese mucho según reportes de noticias, su país está revuelto, Dios permita regrese pronto la Paz saludos
Que rico almuerzo Eliana ,es verdad que comer sano no tiene que ser aburrido,estoy aprendiendo mucho contigo , gracias,un abrazo desde Arcos Cádiz España ❤❤
DESDE : CHILE ❤Linda my elianita aprendi a integrar los alimentos y no hacerme problemas ahora se de que conversar de tus ingredientes sus nombres y tener un buen compartir eres una profesora en lo expres pero con base y mucha dedicacion hacia el projimo my niña el señor te puso y te guio al hijo de dios que somos los que te ponemos atencion en tus clases de charlas ❤ con agradecimiento ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ eres una diosa increible para transmitir lo bueno de tu ❤ eres my genio gracias por ser PERUANA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
HOLA Eliana, gracias por compartirnos tus videos son de gran utilidad para aprender hacer los alimentos de diferente forma. Un abrazo desde Colombia.
Rico almueezo saludable Eliana, gracias por compartir saludos y Bendiciones, desde Ecuador
Demasiado 😋 ricooo gracias por esas recetas.🙏♥️🤗
Que rico, gracias Elianita Dios te bendiga desde Bucaramanga Colombia la saludo
Hola me encanta tus recetas !!! Te veo en HIDALGO Mex. Y aquí por lo regular solo hacemos desayuno si es fuerte le llamamos almuerzo luego comida y cena. La merienda es para los niños por la noche. Si comemos algo entre comidas le llamamos colaciones pero solo en dietas. GRACIAS. SOY HELIA.
Eli, que fácil hacer este rico plato.
Excelente! Todo tan fácil de preparar, sano y ràpido, y sin quedarnos con hambre, es muy práctico, muchas gracias guapa! Lo haces tan fácil todo!❤️😢
Hola 👋😃 buenas tardes helina soy nueva en tu canal mil gracias por compartir tus vídeos 👏👍👏👍😃💖💝🥰 un fuerte abrazo para ti desde México 🇲🇽🇲🇽👏👍😃💖💝🥰
Muy rico se ve tu almuerzo mi Elianita .Muchas Bendiciones para ti y George que se ve que es un excelente ser humano y esposo .Solo al ver como tiene las atenciones contigo ya me cae super bien. Felicidades. Y que viva el AMOR. ❤️❤️❤️🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Hola hermosura siempre veo tus videos k se ven deliciosos y nutritivos te felicito saludos desde Houston TX ❤❤
‘ Creo que es el tipo de arroz 😋 Se ve muy bien 👍🏼 realmente un almuerzo muy nutritivo !!!!🥘
Gracias Eli! Bendiciones y mucha salud siempre
Eliana que rico almuerzo y muy saludable😋😋 gracias por compartir saludos cordiales
Hay Eli demasiado rico tu almuerzo! Y lo q me encanta es q todo es, accesible. Desde Costa Rica!
Muy rico tu platillo mmmm
Delicioso 😋 bendiciones eli gracias por compartir tus recetas bendiciones 😘
Eliana,te cuento desde que te Vi preparar el arroz,lo preparo exactamente igual y queda super delicioso, muchas gracias
Delicioso a la vista. Rica receta
Yo diría pura vaguearía
🤷🏻♀️😂😂😂😂😂
Gracias Gracias Gracias 🙏 🙂 😊 💕
Un almuerzo muy rico y sano gracias! 🤗🇵🇪
Súper, muy bueno
UN ALMUERCITO MUY RICO, AQUI EN ESPAÑA LO LLAMAMOS COMIDA, Y LA COMEMOS A LAS 2H DE LA TARDE.
😊
En Costa Rica! Almuerzo y es a las, 12 del dia q lo comemos. Un saludo!
Saludos..todo muy rico y sano..
Muy rico 😋
Que rico😋😋😋😋😋😋😋
Eliana la olla es buena, 😮
Que sal utilizas ? Porque yo utilizo sal de MARAS
Gracias❤😘
Para que es bueno bastante curcuma por favor su respuesta
Y se puede consumir sopita? Y como igual
Estoy de acuerdo
La marca de sus sartenes cual es?
Como se llaman los sartenes ?
Eliana que rico todo lo voy hacer me encanta todo lo q haces
👏👍
👍🤩
😮
Pero dicen q la freidora de aire es malo cocinar allí
K rico
🥰😋😋😘😘
👍💪👏🍗🥑🥕
Me parece todo muy amarillo todo muy cargado de curcuma