엘무브와 구르기 믹스! 내 몸의 밸런스를 위한 20분 홈트 루틴!

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 2

  • @Anij-p4f
    @Anij-p4f 6 дней назад

    지난번에도 여러 가지 방법 많이 알려주셨는데 또 새로운 구르기가 많네요!! 밸런스 구르기가 좀 익숙하지 않은데 열심히 해볼게요🔥

    • @gungangonestar
      @gungangonestar  2 дня назад

      늘 열심히해주셔서 점점 느는게 보여서 뿌듯하네요!ㅎㅎ 구르기는 종류가 정말 많은만큼 자극되는 부위도 조금씩 다르니 꾸준히 해보아요!