Cześć. Super filmik. Ja osobiście robię z małą modyfikacja metody 2. Nie bujam się mocno przód tyl tylko skupiam się właśnie na jak najmocniejszym wybiciu z biodra. Czasami jak się bujasz przód i tył to potem jednak ciężko o wybicie z biodra (wiele kobiet widzę że ma problemy z tym mimo fajnego bujania się przód i tył). Kiedyś widziałam też jak Gosia Szaruga pokonuje pioruny i to jest dos co bym chciała umieć. Nie siłowa, z bujaniem się na boki a nie przód i tył. Pięknie to wygląda.
raczej nie omija się przeszkód na biegu z przeszkodami ;) Jak nie przejdziesz to w elicie tracisz opaskę a w open robisz aktuanlie 10 burpee i lecisz dalej.
@@JerzyRo a podzielasz moje wrażenie, że survival race jest łatwiejszy niż runmageddon? na SR przeszkody wydają się łatwiejsze do pokonania i bezpieczniejsze bo dmuchane
@@Backflip789 SR znam tylko ze zdjęc, relacji i opowieści, także trudno mi ocenić inaczej niż na tej podstawie. To bieg, który jest chyba nawet starszy nić RMG i na oko jest dość podobny lub nieco łatwiejszy jeśli chodzi o trudnośc. Jeśli chcesz zaczac to godny rozważenia jest też Spartan Sprint, będzie jeden w Polsce: w Bielsku-Białej 3 sierpnia.
Cześć. Super filmik. Ja osobiście robię z małą modyfikacja metody 2. Nie bujam się mocno przód tyl tylko skupiam się właśnie na jak najmocniejszym wybiciu z biodra. Czasami jak się bujasz przód i tył to potem jednak ciężko o wybicie z biodra (wiele kobiet widzę że ma problemy z tym mimo fajnego bujania się przód i tył).
Kiedyś widziałam też jak Gosia Szaruga pokonuje pioruny i to jest dos co bym chciała umieć. Nie siłowa, z bujaniem się na boki a nie przód i tył. Pięknie to wygląda.
Jak zwykle dobry odcinek
Metoda 1 - dziś w Gdyni, pioruny na strzała :)
gratulacje!
jaka jest kara na runmageddonie za ominięcie przeszkody
raczej nie omija się przeszkód na biegu z przeszkodami ;) Jak nie przejdziesz to w elicie tracisz opaskę a w open robisz aktuanlie 10 burpee i lecisz dalej.
@@JerzyRo ja dopiero zaczynam w sobotę. Na pewno nie zamierzam wykonywać przeszkody gdzie trzeba się zanurzyć w kuble z lodowatą wodą więc pytam
@@Backflip789rozumiem i w tym przypadku akurat w pelni popieram ;) Powodzenia bardzo!! :)
@@JerzyRo a podzielasz moje wrażenie, że survival race jest łatwiejszy niż runmageddon? na SR przeszkody wydają się łatwiejsze do pokonania i bezpieczniejsze bo dmuchane
@@Backflip789 SR znam tylko ze zdjęc, relacji i opowieści, także trudno mi ocenić inaczej niż na tej podstawie. To bieg, który jest chyba nawet starszy nić RMG i na oko jest dość podobny lub nieco łatwiejszy jeśli chodzi o trudnośc. Jeśli chcesz zaczac to godny rozważenia jest też Spartan Sprint, będzie jeden w Polsce: w Bielsku-Białej 3 sierpnia.