【時間＝人生】筋トレをやめたら時間が出来る？やりたい事がもたらす時間への作用とは【新・バズーカ岡田チャンネル】

[@yakitetuiro]

仕事もトレーニングもやって時間が無い時ほど余暇の趣味が捗るの分かります
仕事もトレーニングもオフの時はネットでダラダラRUclips見るだけで終わるし

[@e_mu-e]

完成させるよりも完了させると言うことですね

[@gobogon5110]

自分もトレーニングを始めて同じ理由で課題や勉強する時間ができた結果大学の成績が明らかに良くなった。あとテスト期間とか締め切りに追われてる時眠くても疲れててもここぞと言う時に踏ん張る根性が付いたのも大きいと思う。

[@robot6987]

ほんとに多忙な中筋トレもRUclipsもされているんだなと…尊敬しますアニキ

[@阿部裕太-q1z]

筋トレに限らない、ライフハックならぬワークハック。でも筋トレから学んだこと。先生の筋トレ愛と、筋トレで得られるメリハリ、本質を学びました。

[@taka-zc7fl]

とても参考になりました。ありがとうございます。

[@おれ-o1y]

おれバズーカ仕事術もっと聞きたいです。
とりあえず1回早く出すとかは意識してるから共感したし、時間だけでなく切り替えとか、トレーニング人生と両立するために意識してることがあったら他にも教えてください。

[@take7499]

アニキ、いつもありがとう

[@darry129]

パーキンソンの法則の存在を最近知って、岡田さんのおっしゃってることが少しわかります。

[@ゆりぽん-s6d]

一番知りたかったテーマです
タイパ重視のいま、一番の課題です
ありがとうございましたm(_ _)m

[@izuya7879]

育児及び介護等でジムへ通えない場合、自宅で行える、1日30分の効率的なトレーニングメニューがありましたら、ご教示お願い致します。

[@相馬翔平-t9m]

ruclips.net/video/6uEDt0xrqw4/видео.htmlsi=_rSt-Tzi5fOb3vA3
ピボットの岡田先生の動画です
胸背中脚のトレーニングを
紹介していましたよ

[@izuya7879]

ありがとうございます！

[@Michael-fc4hc]

あぁそうか卒論提出の時期か…。

[@wigffds7374]

筋トレしたらやたら風邪引く、、

[@bibiriou1937]

栄養とってますか？

[@さんぽんぽん]

大胸筋が歩いてるもう言わないならもらっていいですか？

[@UK-uz3xq]

僕も欲しいので半分こにしませんか？

[@さんぽんぽん]

@@UK-uz3xq いやです

[@あさひるよる-y5u]

これ大好き