Mil gracias Iñigo! Eres sensacional al explicarnos paso a paso y así podamos entender y hacer el máximo esfuerzo para entender y ayudar a nuestro cuerpo para mantenerlo en mejores condiciones. Llevo 77 otoños, muy activa todavía en esta vida y trato de aprender para saber cómo tratar mi cuerpo. Bendiciones en tu camino. Mayu. San Diego, California.
Falto como cuidarlos pero muy buen vídeo.. Aprovechó para preguntar por los martillos de masaje que opinión tienen sobre ellos y beneficios y inconvenientes, un saludo.
YO PADESCO DE LA COLUNNA Y SE LLAMA ESPODILON Y ME DUELE MUCHO EL NERVIO CIATICO NO PUEDO CAMINAR NI MEDIA HORA SE ME ADUERME TODA LA PIERNA Y BENDIGO AL DR:: .POR ESTUDIAR Y PREPARARSE PARA AYUDARNOS CON SUS CONSEJOS UN ABRAZO
Primero que todo, creo que haceis un gran trabajo. Queria puntualizar que has mencionado (si no me equivoco) que rotura de aquiles siempre se trata quirurgicamente. Muchos cirujanos, si el scan concluye que hay poca distancia entre los fragmentos, hacen tratamiento consevador con inmovilizacion. Yo mismo he rehabilitado unos cuantos pacientes de esos y estadisticamente no es habitual la re-rotura. Un saludo!
Hola !! Mi medico decidió no operarme me puso una bota Walker y lo voy llevando me dijo que ya se me formo el cayo y tengo quiza varias semanas más ¿ me podre rehabilitar bien ?? Gracias
Tengo cirugia del tendón extensor del dedo gordo del pie desde el 30 de mayo y todavia no me han dado cita para rehabilitación, el dedo gordo a penas puedo moverlo es normal? Yo lo podía mover cuando se me produjo la rotura.
hola como esta bendiciones bendiciones siempre tengo una protrusión discal ocea hernia discal l4 L5 y L5 -S1 en una resonancia magnética que me hice y luego me hice otra radiografía y allí me salió que tengo una actitud escoliotica lumbar me da un fuerte dolor que caminando tengo que pararme y volver a caminar tienen un remedio casero para eliminar las hernias o esto Dolores tiene algún tipo de ejercicios en algún video se lo agradecere
Hola a todos, hace 2 semanas aproximadamente jugaba fútbol pero en una jugada me doble el tobillo pero con forme paso el tiempo me estuve dando cuenta que me dolía el tendón del Tobillo, investigue que tipo de lesión podía tener y tengo lesionado los tendones quiero llorar:'( porque me apasiona jugar fútbol y no quiero saber si ya no podré jugar mas ya que esperaré a que me sanen los tendones y si no sanan me despido del fútbol con mucha tristeza💔
Muchas gracias por el video, una pregunta. puede tronar el tendon en un moviemiento brusco sin romperse? me paso jugando al futbol, pero pareciera que no esta roto. gracias!
Buenas, mi pregunta es la siguiente, tuve una ruptura del tendón de Aquiles, a causa de una tendinosis, me operaron y quisiera saber, si esa tendinosis, ya desaparece, gracias!!!!
Hola! Puedes visitar la pagina web de nuestra red de clínicas Fisioclinics y desde allí ubicar la que se encuentre más cercana a tu domicilio fisio-clinics.com
Hola hace dos meses me pegue en el dedo pequeño del pie me tronó el doctor me digo que tengo tendinitis me sigue doliendo se me hincha y lo tengo rojo me duele hasta la pantorrilla será que me tengan que hacer cirugía
Muy bien explicado su vídeo.una pregunta Ami me duele mucho.mi pié del tobiyo cuando doy el paso y ya me sacaron rayos x y no tengo fractura.que ejercicios o que me recomienda.ya tengo tres semanas con dolor.😰
@@robertofigueroa6370 Gracias a Dios si pero fui con Un Podologo y me inyectó células madre porqué tengo artrosis poreso era el dolor.gracias por preguntar por Mi salud.👋👋
Pensé que tenias tendinitis en el tobillo del pie, yo tengo tendinitis producto de una caida de una moto lineal y me doble el tobillo del pie. Estoy 2 meses y me duele al pisar
Gracias por esta información. Los tendones .. mi talon de achiles desde la infancia. Que piensan Ustedes sobre tomar collageno? He leído que eso podria ayudar a los tendones. Gracias por su feedback. Cuidense bien y stay healthy. 🌺🌸🌺
Doc nesecito urgentemente una revision d mi pierna izquierda , no puedo caminar bien yo muevo la pierna pero cuando voy a caminar me duele rodilla mas abajo tobillo , batata mas arriba d rodilla , veo q mi pierna izquierda tiene un leve giro hacia la izquierda q devo hacer x fabor , tengo 65 años pero bien solo me afecta eso
tengo una duda, sufrí una lesión al tendón de Aquiles , el traumatólogo me dijo que es rotura y me hizo la test de thompson y no respondía, y el que me hizo la placa me dijo q se me rompieron fibras ligeramente pero no es nada grave al final los dos estaban en desacuerdo. Me mandaron a descansar 6 semanas uno dice cirugía el otro no ambos son del mismo lugar
Holà muy buenas tardes . Sería posible una consulta por wasap con usted ?. Mi pregunta es muy larga DEVIDO a que a los 47 años empecé a sufrir un dolor en el tobillo izquierdo. Es un dolor como cuando vas caminando y te tuerces el pie 🦶 asía afuera . Y después de miles tratamientos. Como resonancias. Infiltración, tras función de sangre para generar plaquetas . Miles tratamientos y medicamentos, con nada se me paso ese dolor . Y el cirujano traumatologo al año de no ver resultados en los tratamientos, me dice que tenía otra opción, que era la cirugía de prótesis de tobillo. Y yo acepté, obviamente 🙄 creyendo en el cirujano y que esa sería la mejor forma de terminar con ese dolor. Pues en octubre 15 de 2018 me hice la cirugía de prótesis de tobillo, el cirujano me dijo "en très meses ya vas a caminar sin muleta " y yo obviamente Feliz, por que ya, no obstante la doloris cirugía, pero me quitaría el dolor y caminaría sin muletas. Pues ahora en octubre de 2020 cumplo dos años de estar operada . Y sigo con el mismo dolor en el tobillo en la misma parte, que explique al inicio . Que es como cuando uno va caminando y se tuerce el pie. A día de hoy ya tengo 50 años sigo con el mismo dolor . Todos esos tratamientos y cirugía que le comento y yo sigo igual. El martes tuve en una clínica privada una ecografía para ver si era tendinosis y me dice el médico que no tengo absolutamente nada . Y lo dice la ecografía. Y yo tengo esa parte del tobillo en la parte externa inflamada y no me encuentran absolutamente nada . Y yo sigo con muleta y con ese dolor al caminar . Hoy veo su vídeo de los tipos de lesiones de tendón. Y quisiera saber de usted . ¿ Qué médico debo encontrar y que entienda de mi problema, o que me aconseja usted, que yo pueda hacer o consultar a que tipo de médico ? . Teniendo en cuenta todo lo que ya he pasado. Que francamente no se que hacer ni aquí acudir . Muchísimas gracias por su respuesta y cualquier consejo lo agradecería infinita mente . No se que mas hacer . Un Cordial saludo 👋🙏
Ami de repente me dió el dolor, y yo no me pegue ni me torci mi pie y ya me sobaron y se me quita pero si camino mucho me duele nuevamente , al caminar mi tendón se ase rígido y al caminar me duele y se inflama. Camino como pato.que ejercicios recomiendan y que calzado se usa o plantillas.gracias.
Hola Doctor buenos días disculpe una pregunta yo recibí un dolor en la pantorrilla como una pedrada como saber si es desgarre o rotura del tendon de aquiles
Estaba en aparato para ejercitar las piernas es cono un columpio para las piernas de pronto el tendón de la pierna como que sorcio pero dolió y seguí con el ejercicios me fui a la escaladora y segi pero al caminar me empezó a doler la otra pierna me duele cuando después de un rato de caminar atrás de la rodilla y la pantorrilla y el taobillo
Mi tobillo me duele creo que es una tendonitis o una Un músculo posterior a hueso del tobillo en la parte de atrás del hueso del tobillo se pone rígido de repente y causa mucho dolor que puedo tomar o algún ejercicio para que no se ponga rígido sobre todo cuando me duermo despierto y con un dolor intenso y rígido este músculo
A mi me pasa lo mismo y es de ambos tobillos, se me hinchan las piernas y el dolor al caminar es muy fuerte y molesto..😫 Ojalá alguièn me pudiera ayudar..
Ami me comenzó a doler el tobillo derecho por una esguince pero me comenzó a doler a la altura de la inserción del tendon y me mandaron sacar una ecografia y me dijeron que estaba bien y en reposo de la esguince me comenzó a doler el izquierdo pero a la altura del tendon y me quemaba y me dolía un poco fui y mandaron a sacar una ecografia y me dijeron que estaba bien pero el dolor va y viene y nose que tengo
Oigan y los fisioterapeutas que dicen que el tendón como tal no se inflaman que onda un profesor me dijo eso e investigue y es un debate actual dicen que el tendón no se inflaman como tal si no la vaina pero pues ese es tenosinovitis pero no sé.
Muchacho que acude a mi abuela más más más tú te matas del pique que te admira tu hay que llevarlo a la policía pero mira mira dándole tablas con mi abuela que no puede caminar que te dije donde estaba me da pila cocotazo siguió Dale señor ayúdala que yo no puedo dejar a mi abuela si por favor señor yo te amo mucho te quiero pero tú no quieres hablar mi abuela por favor señor te ayude
Estoy igual, trata de buscar ejercicios de estiramientos de pie o tobillo y realizalos con cuidado. Me ha ayudado poco a poco a tener más movilidad y menos dolor. Éxito ✌️
Hola me pegue en el talón ya hace 2 meses. Ahora siento un incon y ardor en el talón. Y ese dolor se va hacia arriba. No se como curarme. Orita no están atendiendo a nadie que no sea el covid. Solo me echado mentol
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Mil gracias Iñigo! Eres sensacional al explicarnos paso a paso y así podamos entender y hacer el máximo esfuerzo para entender y ayudar a nuestro cuerpo para mantenerlo en mejores condiciones. Llevo 77 otoños, muy activa todavía en esta vida y trato de aprender para saber cómo tratar mi cuerpo. Bendiciones en tu camino. Mayu. San Diego, California.
Chester benington gracias por tu musica y tu fisioterapia ,ninguno como tu.
Despues de 5 meses de una operacion de femur, no podia menearme hasta que vi sus videos y segui sus consejos ahora sí, muchisimas gracias.
QUE MARAVILLA....ESTUPENDO VIDEO .. WELCOME TO BOGOTÁ DC COLOMBIA
Gracias a Fisio online
me lesionado y este a sido mi fisioterapia en este momento sigo con esto aunque ya estoy recuerda 😃😃😄
Ahora entiendo mejor mi lesión. Gracias 👍
Excelente información, cómo síempre muy profesíonal y claro !
Excelente explicación gracias mi Dios por encontrarlo, y me suscribí ☝️ también saludo desde mi República Dominicana 🇩🇴👍😘 bendiciones
Muchas gracias Dr eres maravilloso y muy profesional
Excelente explicación! Ahora sé que son fascículos los se me rompen en la pantorrilla, muchas gracias
Excelente video, como siempre ¡¡ Muchas gracias, desde México, a todo el equipo de FisioOnline ¡¡
Muy buena información, gracias
Me encanto como explica todo 😢
Hola! Bendesida Noche 🙏🙋👍🙄
Mil gracias ☺️!!!
Super genial explicación !! Gracias !!
Falto como cuidarlos pero muy buen vídeo.. Aprovechó para preguntar por los martillos de masaje que opinión tienen sobre ellos y beneficios y inconvenientes, un saludo.
YO PADESCO DE LA COLUNNA Y SE LLAMA ESPODILON Y ME DUELE MUCHO EL NERVIO CIATICO NO PUEDO CAMINAR NI MEDIA HORA SE ME ADUERME TODA LA PIERNA Y BENDIGO AL DR:: .POR ESTUDIAR Y PREPARARSE PARA AYUDARNOS CON SUS CONSEJOS UN ABRAZO
Hola bu días en Ecuador hay señor que cura ese problema y es muy bueno se lo aseguro garantizado
Un video excelente!!! 👍👍👍👏👏
Primero que todo, creo que haceis un gran trabajo. Queria puntualizar que has mencionado (si no me equivoco) que rotura de aquiles siempre se trata quirurgicamente. Muchos cirujanos, si el scan concluye que hay poca distancia entre los fragmentos, hacen tratamiento consevador con inmovilizacion. Yo mismo he rehabilitado unos cuantos pacientes de esos y estadisticamente no es habitual la re-rotura. Un saludo!
Hola !! Mi medico decidió no operarme me puso una bota Walker y lo voy llevando me dijo que ya se me formo el cayo y tengo quiza varias semanas más ¿ me podre rehabilitar bien ?? Gracias
Gracias por todos tus videos
Tengo cirugia del tendón extensor del dedo gordo del pie desde el 30 de mayo y todavia no me han dado cita para rehabilitación, el dedo gordo a penas puedo moverlo es normal? Yo lo podía mover cuando se me produjo la rotura.
hola como esta bendiciones bendiciones siempre tengo una protrusión discal ocea hernia discal l4 L5 y L5 -S1 en una resonancia magnética que me hice y luego me hice otra radiografía y allí me salió que tengo una actitud escoliotica lumbar me da un fuerte dolor que caminando tengo que pararme y volver a caminar tienen un remedio casero para eliminar las hernias o esto Dolores tiene algún tipo de ejercicios en algún video se lo agradecere
Ustedes son los mejores, cuanto daría por poder ir a consulta con ustedes 🙏Bendiciones
Saludos desde Colombia me encanta sus videos
Muy buena clase de fisio pero dónde explicas el tratamiento y la recuperación???
Me podéis recomendar un libro o libros de fisioterapia para profundizar mejor en el tema?
Gracias
Hola a todos, hace 2 semanas aproximadamente jugaba fútbol pero en una jugada me doble el tobillo pero con forme paso el tiempo me estuve dando cuenta que me dolía el tendón del Tobillo, investigue que tipo de lesión podía tener y tengo lesionado los tendones quiero llorar:'( porque me apasiona jugar fútbol y no quiero saber si ya no podré jugar mas ya que esperaré a que me sanen los tendones y si no sanan me despido del fútbol con mucha tristeza💔
Extraño algo acerca de la rotura del tendón flexor del dedo gordo del pie, en mi caso secuela de una cirugía de hallux valgus
Estoy sufriendo de dolor de tendones noté el daño luego de nadar varias veces una distancia larga, no puedo creer que esto me allá causado este mal
Hola al cuanto tiempo sete quitô
@@mirnasofiamartinezjimenez7409 al rededor de la semana,siempre que nado me pasa esto
Muchas gracias por el video, una pregunta. puede tronar el tendon en un moviemiento brusco sin romperse? me paso jugando al futbol, pero pareciera que no esta roto. gracias!
Hola una pregunta si se rompió el tendón ? A mí esposo le pasó exactamente lo mismo y no mejora
Hola
Buenas, mi pregunta es la siguiente, tuve una ruptura del tendón de Aquiles, a causa de una tendinosis, me operaron y quisiera saber, si esa tendinosis, ya desaparece, gracias!!!!
Muchas gracias:)
Doctor muchas gracias por hacerle una pregunta la férula sí le aporta para estirar la pierna cuáles son los ejercicios gracias
acuda con un fisioterapeuta,hay ejercicios especificos para cada tipo de lesion
hay alguna alimentacion que mejore los tendones gracias Doctor
Pregunta , los tendones pueden verse afectados por la falta de actividad física y esto podría darnos mayor exposición a alguna roptura tendinosa ?
Hola me podrían decir cómo mejorar el dedo gatillo, que es tan molesto?
Que clínicas Recomendarías en mexico?
Una pregunta .. podía tener una consulta con ud DR ?? GEACIAS
Hola! Puedes visitar la pagina web de nuestra red de clínicas Fisioclinics y desde allí ubicar la que se encuentre más cercana a tu domicilio fisio-clinics.com
Hola hace dos meses me pegue en el dedo pequeño del pie me tronó el doctor me digo que tengo tendinitis me sigue doliendo se me hincha y lo tengo rojo me duele hasta la pantorrilla será que me tengan que hacer cirugía
Hacer ejercicios de flexoelasticidad ayudan terapeuticamente?
Si tengo 60 años y hago caminatas rápidas,debo tener mis tendones bien.
Muy bien explicado su vídeo.una pregunta Ami me duele mucho.mi pié del tobiyo cuando doy el paso y ya me sacaron rayos x y no tengo fractura.que ejercicios o que me recomienda.ya tengo tres semanas con dolor.😰
Que te saquen una ecografia
Hola Lucía, como estás, te recuperaste, ?
@@robertofigueroa6370 Gracias a Dios si pero fui con Un Podologo y me inyectó células madre porqué tengo artrosis poreso era el dolor.gracias por preguntar por Mi salud.👋👋
Pensé que tenias tendinitis en el tobillo del pie, yo tengo tendinitis producto de una caida de una moto lineal y me doble el tobillo del pie. Estoy 2 meses y me duele al pisar
Gracias por esta información. Los tendones .. mi talon de achiles desde la infancia. Que piensan Ustedes sobre tomar collageno? He leído que eso podria ayudar a los tendones. Gracias por su feedback. Cuidense bien y stay healthy. 🌺🌸🌺
Recomienda cirugía para la degeneración?
Doc nesecito urgentemente una revision d mi pierna izquierda , no puedo caminar bien yo muevo la pierna pero cuando voy a caminar me duele rodilla mas abajo tobillo , batata mas arriba d rodilla , veo q mi pierna izquierda tiene un leve giro hacia la izquierda q devo hacer x fabor , tengo 65 años pero bien solo me afecta eso
Que medicamento es bueno
Buenas noches yo tuve un derrame muscular pero no seque es lo que tengo por que no puedo apoyar bien la pierna
En qué tiempo puedo caminar a si sea alpaso tengo leciones en mi tendones no grabé ?
tengo una duda, sufrí una lesión al tendón de Aquiles , el traumatólogo me dijo que es rotura y me hizo la test de thompson y no respondía, y el que me hizo la placa me dijo q se me rompieron fibras ligeramente pero no es nada grave al final los dos estaban en desacuerdo. Me mandaron a descansar 6 semanas uno dice cirugía el otro no ambos son del mismo lugar
Yo diría que es más de descanso .por qué si se opera resulta más complicado .
Holà muy buenas tardes .
Sería posible una consulta por wasap con usted ?.
Mi pregunta es muy larga DEVIDO a que a los 47 años empecé a sufrir un dolor en el tobillo izquierdo. Es un dolor como cuando vas caminando y te tuerces el pie 🦶 asía afuera . Y después de miles tratamientos. Como resonancias. Infiltración, tras función de sangre para generar plaquetas . Miles tratamientos y medicamentos, con nada se me paso ese dolor . Y el cirujano traumatologo al año de no ver resultados en los tratamientos, me dice que tenía otra opción, que era la cirugía de prótesis de tobillo. Y yo acepté, obviamente 🙄 creyendo en el cirujano y que esa sería la mejor forma de terminar con ese dolor. Pues en octubre 15 de 2018 me hice la cirugía de prótesis de tobillo, el cirujano me dijo "en très meses ya vas a caminar sin muleta " y yo obviamente Feliz, por que ya, no obstante la doloris cirugía, pero me quitaría el dolor y caminaría sin muletas. Pues ahora en octubre de 2020 cumplo dos años de estar operada . Y sigo con el mismo dolor en el tobillo en la misma parte, que explique al inicio . Que es como cuando uno va caminando y se tuerce el pie. A día de hoy ya tengo 50 años sigo con el mismo dolor . Todos esos tratamientos y cirugía que le comento y yo sigo igual.
El martes tuve en una clínica privada una ecografía para ver si era tendinosis y me dice el médico que no tengo absolutamente nada . Y lo dice la ecografía.
Y yo tengo esa parte del tobillo en la parte externa inflamada y no me encuentran absolutamente nada . Y yo sigo con muleta y con ese dolor al caminar .
Hoy veo su vídeo de los tipos de lesiones de tendón. Y quisiera saber de usted . ¿ Qué médico debo encontrar y que entienda de mi problema, o que me aconseja usted, que yo pueda hacer o consultar a que tipo de médico ? . Teniendo en cuenta todo lo que ya he pasado. Que francamente no se que hacer ni aquí acudir .
Muchísimas gracias por su respuesta y cualquier consejo lo agradecería infinita mente . No se que mas hacer .
Un Cordial saludo 👋🙏
Yo vivo en Ginebra-Suiza
Y precisamente mi cirujano es Español y trabaja en el hospital Universitario de Ginebra . Gracias
Ami de repente me dió el dolor, y yo no me pegue ni me torci mi pie y ya me sobaron y se me quita pero si camino mucho me duele nuevamente , al caminar mi tendón se ase rígido y al caminar me duele y se inflama. Camino como pato.que ejercicios recomiendan y que calzado se usa o plantillas.gracias.
@@yolandamedina829 que te saquen una ecografia
Hola Doctor buenos días disculpe una pregunta yo recibí un dolor en la pantorrilla como una pedrada como saber si es desgarre o rotura del tendon de aquiles
Estaba en aparato para ejercitar las piernas es cono un columpio para las piernas de pronto el tendón de la pierna como que sorcio pero dolió y seguí con el ejercicios me fui a la escaladora y segi pero al caminar me empezó a doler la otra pierna me duele cuando después de un rato de caminar atrás de la rodilla y la pantorrilla y el taobillo
Que me recomienda
Mi hijo sufre con la pierna camina con el talón hacía arriba tiene 16 años de edad por favor tiene curación
Llévelo con un traumatologo y le sacaran sus análisis
Llevo años usando vendas!
Por culpa de tendones y ligamentos
En los tobillos!
Que especialista trata este problema?
👇 Ayuda con tu comentario!
Un Lic. en fisioterapia, fisioterapeuta
Amigo anda a un traumatologo y el dirá que tienes y te mandara a fisioterapia
YO DIGO LO MISMO DE LUNA LUZ UNO DESEARA IR AL CONSULTORIO
Cuando entro me duele un poco el tendón, ya que hace mucho me lecione los tendones del codo, que hago?
acude con un profesional en fisioterapia ,cada lesion es unica y requiere un tratamiento individualizado
Mi tobillo me duele creo que es una tendonitis o una Un músculo posterior a hueso del tobillo en la parte de atrás del hueso del tobillo se pone rígido de repente y causa mucho dolor que puedo tomar o algún ejercicio para que no se ponga rígido sobre todo cuando me duermo despierto y con un dolor intenso y rígido este músculo
A mi me pasa lo mismo y es de ambos tobillos, se me hinchan las piernas y el dolor al caminar es muy fuerte y molesto..😫 Ojalá alguièn me pudiera ayudar..
Ami me comenzó a doler el tobillo derecho por una esguince pero me comenzó a doler a la altura de la inserción del tendon y me mandaron sacar una ecografia y me dijeron que estaba bien y en reposo de la esguince me comenzó a doler el izquierdo pero a la altura del tendon y me quemaba y me dolía un poco fui y mandaron a sacar una ecografia y me dijeron que estaba bien pero el dolor va y viene y nose que tengo
😅😅😅 le diré a mí mamá que es una tendinosis con patas.... Y así es pareciera que su cuerpo ya solo elije la parte que dolerá
Oigan y los fisioterapeutas que dicen que el tendón como tal no se inflaman que onda un profesor me dijo eso e investigue y es un debate actual dicen que el tendón no se inflaman como tal si no la vaina pero pues ese es tenosinovitis pero no sé.
Muchacho que acude a mi abuela más más más tú te matas del pique que te admira tu hay que llevarlo a la policía pero mira mira dándole tablas con mi abuela que no puede caminar que te dije donde estaba me da pila cocotazo siguió Dale señor ayúdala que yo no puedo dejar a mi abuela si por favor señor yo te amo mucho te quiero pero tú no quieres hablar mi abuela por favor señor te ayude
Yo me dañe el tobillo y como no caminaba y por el yeso se me recojio el tendón y eso me duele mucho ya tengo varias semanas asii
Estoy igual, trata de buscar ejercicios de estiramientos de pie o tobillo y realizalos con cuidado. Me ha ayudado poco a poco a tener más movilidad y menos dolor. Éxito ✌️
Tambien tuve yeso por esguince. Ahora estado con teendinitis del tobillo.
Ha faltado el tratamiento y la recuperación
Hola alguien podría resolverme una duda, simplemente cuando estiro el pecho me cruje el esternón pero no me duele ni nada , que puede ser?
¿Solés tener la espalda encorvada?
Hola me pegue en el talón ya hace 2 meses. Ahora siento un incon y ardor en el talón. Y ese dolor se va hacia arriba. No se como curarme. Orita no están atendiendo a nadie que no sea el covid. Solo me echado mentol