Hola!, Yo sufrí ruptura total del tendón de Aquiles el 22 de marzo de 2024 me opere el 26 del mismo mes, hoy 22 de abril un mes después, tengo una semana exacta usando la bota walker, agregue ejercicios de fuerza movimiento y masaje en la zona, debo decir que tengo un buen avance, el dolor es mínimo la elasticidad esta volviendo poco a poco y al menos me puedo mantener de pie, después de la tercer semana con la bota iniciare con la rehabilitación en forma, y todo esto solo en dos meses. Si a ti que estas leyendo esto te paso, no desesperes la paciencia es la mejor alidada en estos casos el avance es despacio pero progresivo, animo pronto estarás bien!!
Mi esposo se operó 8 de mayo 2024 un 80% de roptura de tendón el salió enyesado ,luego de su cirugía ya lleva 4 semanas aproximadamente de estar enyesado ,la herida no le duele Pero si siente como que su pie Pero en las partes laterales está lastimado por el yeso me imagino que debe ser eso es lo que le molesta mucho el 7de Junio tiene su primer control medico con la bendición de Dios esperamos buenas noticias en su recuperación en este tiempo y ver si el médico recomienda la bota y es verdad la calma , paciencia es importante en este post quirúrgico Gracias su comentario 😊
YO me rompí el tendón el 6 de mayo 2024, me operaron el 13 de mayo 2024 y estuve con yeso hasta el 31 de mayo, ahí me pusieron bota y comencé con terapias, hoy llevo 8 días con bota y terapias y el avance ha Sido bastante significativo casi no hay dolor y la marcha cada días es más fluida.
@@erwinjose9835 Todos los ejercicios los hice en casa, y a día de hoy no los eh dejado, me recomendó el doctor que me opero tomar este tercer mes como rehabilitación, es decir aún no debo correr, jugar futbol o alguna otra actividad de alto impacto, me dijo que debe ser progresivo y con precaución ya que puede volver a romperse si no tengo los cuidados necesarios. Espero te ayude.
Yo sufri una roptura de tendon el dia 6 de mayo de 2024, me operaron el dia 13 y me dejaron con una balba de yeso solo por arriba y el pie en punta hasta el dia 31 de mayo ,donde ahi me sacaron el yeso y me pusieron una botaa walker y comence con terapia todo eso despues de 18 dias post cirugia, llevo 8 dias con bota y terapias , ya casi no hay dolor y la marcha va siendo mas fluida, aun se mantiene la inflamación pero va reduciendo con el pasar de los dias. Se siente un poco rigido el tendón pero con los ejercicios va ganando mayor movilidad. Si alguien esta leyendo esto y esta pasando por la fase inicial de ña rotura del tendón, solo le puedo aconsejar que mantenga la paciencia es una recuperación larga.
Muchas gracias por el dato, amigo. Yo me rompí total el 1 de junio 2024 y sigo con yeso. Me quitaran el 15 de julio. Es necesario la bota wlaker o puedo seguir con los ejercicios y los cuidados que se necesita
No soy quien para decir si tienes que estar con bota o no, deberías preguntar a ti traumatólogo, en lo personal yo estuve con bota 3 semana y al día de hoy ya puedo usar zapatillas pero todo depende del nivel de inflamación del pie, ya he recuperado bastante movilidad pero aún falta recuperar fuerzas , no te saltes ni un solo dia de terapias@@elinnatoexplorador7605
Bueno veo que esto sirvió a muchos ! Voy por la 4 semana así que voy a empezar la recuperación como viendo e ahí y en la 6 semana veo a mi doctora!! Muchas gracias
Que casualidad que soy de grsnada y estoy en este proceso, tercera semana tras la cirugia y haciendo estos ejercicios, la verdad noto que avanza bastante bien y tengo muchas ganas de seguir avanzando en la recuperacion para lograr la movilidad total. Gracias por el video
Gracias me ayuda mucho el video ya puedo caminar sin la bota walker llevo 14 semanas después de la rotura del tendon con el método conservador sin cirugía de todas naneras se me incha todavía el pie pero no hay dolor
Hola! Yo también opté por el método conservador, disculpe actualmente cómo estás? Me gustaría saber si utilizaste masajes para estirar el tendón y cada cuánto se hacían los masajes? Muchas gracias! 👌
Hola,a mi se me corto el tendon completo el 8/7/24 y me operan el 22/8/24 el 22 del 9 me sacan los puntos me dolió muchísimo pensé que no dolia porque en todos los comentarios decían que no dolia ,bueno el2/10/24 me sacan el yeso y tengo que esperar gastar el 16/10 para empezar con la rehabilitación es todo muy difícil y largo , así que mientras espero solo muevo los dedos y un poco el pie cuando hay humedad duele la cicatriz de los puntos y se siente tirante desde la planta del pie hasta en medio de los gemelos parece que es normal ,también se hincha el pie cuando esta hacia abajo pero muy poco .Si a alguien le sirve de consuelo saber que se puede salir adelante !! a no desesperar!
Hola Me operaron el 02 de octubre. A las 2 semanas me retiraron los puntos. He estado en reposo mayormente acostado ya que así el dolor era menor que estar sentado... hasta ahota despues de 2 semanas y media días. Siento rigidez en el pie y el gemelo (es decir, no muevo del todo hacia arriba el pie, es normal y debo evitar poner el pie en 90°C) Hasta ahora la recomendación es no pisar con el pie operado. Solo apoyar sentado o con bastones. Sí, me llamó la atención del video es que dps de la 2da semana, es que podía pidar con el pie y bastones... Ánimo, para el que es inquieto y hace deporte, la paciencia es clave... hay días y días donde la mente batalla y no ayuda... pero esto es de un día a la vez..
Me me leccione el 24 de julio y me ise operar el 24 de octubre ahora ya voy 2 semanas con el yeso vamos muy bien me dijo mi doctor hay que tener paciencia
si ya pasaron 3 semanas desde la rotura de tendon de aquiles igual es nesesario ponerse la Fedula o ya se pasa directo al segundo ejercicio gracias por la respuesta
Esto es real ? Como le hizo si duele demasiado 😓yo tengo 1 mes y 3 días de mi cirugía y nisiquiera puedo bajar el talón por completo al piso aun no empiezo con la terapia me dijeron que hasta las 6 o 8 semanas
@@danielasanchez9991 yo estuve 45 días con yeso me lo sacaron y ya al toque tengo que empeza a hace fisio ! Camino con muletas pero ya apoyo el pie piola
@@jonatumacho1 Hola un gusto yo ya tengo 5 meses de mi cirugía ya camino y trotó pero correr no puedo pero si tengo dificultades ya que yo solo no me corte el tendón me corte también el nervio peroné algo así y tengo adormecida mi planta del pie pero va todo bien suerte
Excelente ejercicio gracias tuve una ruptura del tendón de Aquiles y recién ya salí de uso de la férula y uso de muletas una pregunta cuánto tarda en sanar el tendón de Aquiles después de una rutura?gracias
Casi normal y una sensación de algo regado dentro. Pero el ardor en alto grado es de cuidado. Los ejercicios de 3ra semana son movilidad y 4ta ya con fuerza. Los hizo ???
Hola gracias por el Video Llevo 3 meses desde Operation Yo hago therapie Pero el tendon de aquiles esta hinchado y groß que el otro es normal?? Muchas gracias saludos
Soy de Panama y fui operado del tendon de aquiles x culpa de un espuelon que tenia alli. y un ortopeda me inyectó 5 veces ahi cerca del tendon de aquiles. y despues se revento con el mismo hueso. el ortopeda me operó y no me sanaba muy bien dice que al año me salió un granuloma y me intrnaron al salon denuevo para operarme entonces otro ortopeda cogio el caso y me operó y lo que hizo fue que me saco el granuloma y me saco carne de los musculos gemelos del mismo pié y me relleno donde estaba el granuloma y despues cortó mas arriba y saco y me puso un parche de carne en cima del granuloma me hizo un ingerto me volvió mi pie un mapa. todo cortado la suerte el el colgaddo que dice el que me hizo pegó. y me sano pero me ha dejado el pie bien marcado con muchas cicatrices y el colgado. me abulta ahora no puedo usar zapatos uso sandalias que lastima x todo lo que pase gracias a Dios camino un poco cojo. pero ya quedo asi..
mi pie amanece bien pero cuando me siento y me movilizó con las muletas empieza a hincharse (es normal esto? estoy tomando indometacina) , tengo ya casi dos meses despues de operado y aun no he hecho rehabilitacion, ya no tengo el yeso y hago ejercicios moviendo el pie hacia arriba y hacia abajo, ya puedo pararme de puntas? ayuda por favor gracias.
AMIGO yo sigo con Yeso. Según averigüé es necesario una terapia profesional xq si hacemos por nuestra propi cuenta alg9 podemos fallar. Incluso un mal procedimiento y ejercicio brusco puede volver a dañarse la operación y volver a otra cirugía. Es mejor para caminar bien llevarlo profesionalmente la terapia
una pregunta un tendon de aquiles operado llega al 90 grados su postura que creo que es la normal o no xq yo fui operado el tendon de aquiles y mi pie no llega hacia abajo en la parte de atras como el otro bueno me falta como media pulgada para llega a lo normal.
Tengo 1 mes y 3 días de mi cirugía me corte el tendón también y me pasa igual no puedo bajar por completo atrás mi pie el talon duele demasiado 😓 me dijeron que empezaría con terapia alas 6 semanas o 8
Eso sucede porque el yeso debe estar solamente 2 semanas a menos de 90 grados para iniciar. 3 semana solo ejercicios de movilidad articular con leve fuerza sobre el tendón. 4 semana ejercicios de fuerza con elástico para fortalecer y ahí empezamos con cierto dolor para apoyar en 90 grados. Estoy justo en esa semana apoyo completo el pie camino con bota (Walter) casi con nof alidad 5ta semana empiezo con bicicleta
@@Ronald84634 naa no es así! Al yeso si o si lo tenés que tener 45 días ! 3 semanas con el pie para abajo enyesado y lo que queda el pie con yeso a 90 grados! Después hacer fisio de a poco
Tengo aproximadamente 3 meses que se realizó cirugía. Un mes que me retiraron férula y solo me indicaron hacer flexiones de pie (arriba- abajo) hay dolor por las tardes, uso bota ortopédica y me indicaron no apoyar. Hasta que rutina me pudiera usted recomendar para que la realice.
@@luislagunas3413 es normal que este retraído, y igual tengo 7 días de quitarme la férula pero le hago el ejercicios de felxionar para conseguir que se estire!
@@luislagunas3413 hola!! Como vas con tu recuperación? Mi pie también está así el tendón contraído, solo me indicaron hacer ejercicio de arriba hacia abajo, apenas tengo 5 semanas de operada del tobillo y tuve 4 semanas sin moverlo.. me indicaron comenzar a posicionar el pié en una semana más...
Hola que tal estas Yo llevo 3 meses desde Operation Yo hago la therapie yo camino un poco El tendon esta hinchado normal o...? Gracias saludos desde Alemania
Una pregunta creo que me rompí el tendón de aquíle aunque puedo mover el pies a todos lados y los dedos hacia abajo y arriba pero tengu una endidura en la parte tras del tendón? Respuesta por favor
Si no puedes ponerte de puntillas con el pie lesionado estaría roto totalmente el tendón. Si estando recostado de espaldas, puedes empujar con la puntilla del pie un objeto con dificultad, probablemente tengas una rotura de parcial. Aunq lo más recomendable es que no intentes hacer estas pruebas y acudas donde un especialista para que descartes cualquier inquietud.
Yo conduje a una clínica con el tendón roto! Porque no sabía. El acelerador era sensible pero frenar me costaba, se usan otros músculos también, yo no lo recomendaría, recién cuando no te duela, no esté inflamado y puedas ponerlo a 90 grados yo lo intentaría.
Me operaron el 15 de julio pero sigo en reposo me pusieron la Bota cuando me retiro el yeso pero se me habrio los puntos y no me levanto nomas para el baño y bañarme
Hola, me lesioné el 07 de julio y me operé el 12 de octubre a hoy en día llevo 43 días y aún sigo con férula, el médico me dijo que mi tendón estaba contraído y tuvo que hacer un injerto.. mi pregunta es. ¿Un tendón injertado tiene la misma recuperación que el tendón completo?
Hoy es mi primer día sin yeso y me saqué la bota para descansar un poco y está inflamado, parece ser normal, a mí me dijeron que puedo poner media carga con muletas como está indicado aquí y en 15 días empezar kinesiología
NO ME DEJARON CON LA BOTA WALKER AL SER TAMBIEN UNA CALCANEOPLASTIA Y REINSERCION AQUILES LLEVO UN AÑO Y ME PROPONE EL MEDICO REHABILITADOR PRP Y PUNCION ANTE LO CUAL EL CIRUJANO PREFIERE UNA RM RESONANCIA MAGNETICA, UN SALUDO
Una pregunta mi hijo sufrió un accidente que comprometió el tendón de Aquiles hace dos años y su marcha es con dificultad camina jorobado y el pie no lo hacienta bien
Usted no se imagina el dolor que siente una persona lesionada en esa situación pues déjeme decirle que siii duele demasiado que no se lo deseo a nadie pero como ninguna persona se pone en el lugar de nadie entonces por eso son tan ignorantes
yo estoy pasando por esto me corte el tendón de Aquiles y un nervio apenas tengo 1 mes y 3 días de mi cirugía y duele demaciado y no puedo bajar por completo mi talón al suelo 😓
A mi se me cortó jugando al futbol, sinceramente no dolio tanto al momento, dolio tremendamente el día de la cirugía y el posterior, luego fue un dolor llevadero a lo largo del tiempo
Llevo exactamente 3 meses y 15 días de la lesión, el cayo en el tendón ya se formó, algo asi como alargado porque cuando se cortó el tendón, se cortó como todo deshenebrado o deshilachado (como muchas fibras de tendon desgarradas), creo que eso hizo que el cayo sea grande, pero en fin ya vencí esa rigidez y muevo el pie para donde quiera sin dolor, puede llegar a doler bastante un día cada 2 o 3 dias si camino mucho, pero en fin mas que eso ya puedo caminar sin problemas y andar en bicicleta, de a poco capaz que devuelta a trotar y luego gimnasio, segun lo que me viene diciendo el doctor, saludos
Hola!, Yo sufrí ruptura total del tendón de Aquiles el 22 de marzo de 2024 me opere el 26 del mismo mes, hoy 22 de abril un mes después, tengo una semana exacta usando la bota walker, agregue ejercicios de fuerza movimiento y masaje en la zona, debo decir que tengo un buen avance, el dolor es mínimo la elasticidad esta volviendo poco a poco y al menos me puedo mantener de pie, después de la tercer semana con la bota iniciare con la rehabilitación en forma, y todo esto solo en dos meses. Si a ti que estas leyendo esto te paso, no desesperes la paciencia es la mejor alidada en estos casos el avance es despacio pero progresivo, animo pronto estarás bien!!
Hola amigo yo tbm tuve la roptura tengo un mes con yeso y me dijeron otro con bota walker dame consejos amigo
Mi esposo se operó 8 de mayo 2024 un 80% de roptura de tendón el salió enyesado ,luego de su cirugía ya lleva 4 semanas aproximadamente de estar enyesado ,la herida no le duele Pero si siente como que su pie Pero en las partes laterales está lastimado por el yeso me imagino que debe ser eso es lo que le molesta mucho el 7de Junio tiene su primer control medico con la bendición de Dios esperamos buenas noticias en su recuperación en este tiempo y ver si el médico recomienda la bota y es verdad la calma , paciencia es importante en este post quirúrgico Gracias su comentario 😊
YO me rompí el tendón el 6 de mayo 2024, me operaron el 13 de mayo 2024 y estuve con yeso hasta el 31 de mayo, ahí me pusieron bota y comencé con terapias, hoy llevo 8 días con bota y terapias y el avance ha Sido bastante significativo casi no hay dolor y la marcha cada días es más fluida.
Holis y cada cuanto haces terapia
@@erwinjose9835 Todos los ejercicios los hice en casa, y a día de hoy no los eh dejado, me recomendó el doctor que me opero tomar este tercer mes como rehabilitación, es decir aún no debo correr, jugar futbol o alguna otra actividad de alto impacto, me dijo que debe ser progresivo y con precaución ya que puede volver a romperse si no tengo los cuidados necesarios. Espero te ayude.
Yo sufri una roptura de tendon el dia 6 de mayo de 2024, me operaron el dia 13 y me dejaron con una balba de yeso solo por arriba y el pie en punta hasta el dia 31 de mayo ,donde ahi me sacaron el yeso y me pusieron una botaa walker y comence con terapia todo eso despues de 18 dias post cirugia, llevo 8 dias con bota y terapias , ya casi no hay dolor y la marcha va siendo mas fluida, aun se mantiene la inflamación pero va reduciendo con el pasar de los dias. Se siente un poco rigido el tendón pero con los ejercicios va ganando mayor movilidad.
Si alguien esta leyendo esto y esta pasando por la fase inicial de ña rotura del tendón, solo le puedo aconsejar que mantenga la paciencia es una recuperación larga.
Muchas gracias por el dato, amigo. Yo me rompí total el 1 de junio 2024 y sigo con yeso. Me quitaran el 15 de julio.
Es necesario la bota wlaker o puedo seguir con los ejercicios y los cuidados que se necesita
No soy quien para decir si tienes que estar con bota o no, deberías preguntar a ti traumatólogo, en lo personal yo estuve con bota 3 semana y al día de hoy ya puedo usar zapatillas pero todo depende del nivel de inflamación del pie, ya he recuperado bastante movilidad pero aún falta recuperar fuerzas , no te saltes ni un solo dia de terapias@@elinnatoexplorador7605
Gracias 👍, estoy haciendo algunos de esos ejercicios, me encantaron
Bueno veo que esto sirvió a muchos ! Voy por la 4 semana así que voy a empezar la recuperación como viendo e ahí y en la 6 semana veo a mi doctora!! Muchas gracias
Que casualidad que soy de grsnada y estoy en este proceso, tercera semana tras la cirugia y haciendo estos ejercicios, la verdad noto que avanza bastante bien y tengo muchas ganas de seguir avanzando en la recuperacion para lograr la movilidad total. Gracias por el video
Gracias por los ejercicios, los combino con los que estoy haciendo con mi terapista
Gracias a este vídeo pude caminar gracias 💪💪
Gracias me ayuda mucho el video ya puedo caminar sin la bota walker llevo 14 semanas después de la rotura del tendon con el método conservador sin cirugía de todas naneras se me incha todavía el pie pero no hay dolor
Hola! Yo también opté por el método conservador, disculpe actualmente cómo estás? Me gustaría saber si utilizaste masajes para estirar el tendón y cada cuánto se hacían los masajes? Muchas gracias! 👌
Les doy gracias oor los videos. Dada la sircuntancia que estoy en cama los aprobecho para realizar todos los ejersicios
Hola,a mi se me corto el tendon completo el 8/7/24 y me operan el 22/8/24 el 22 del 9 me sacan los puntos me dolió muchísimo pensé que no dolia porque en todos los comentarios decían que no dolia ,bueno el2/10/24 me sacan el yeso y tengo que esperar gastar el 16/10 para empezar con la rehabilitación es todo muy difícil y largo , así que mientras espero solo muevo los dedos y un poco el pie cuando hay humedad duele la cicatriz de los puntos y se siente tirante desde la planta del pie hasta en medio de los gemelos parece que es normal ,también se hincha el pie cuando esta hacia abajo pero muy poco .Si a alguien le sirve de consuelo saber que se puede salir adelante !! a no desesperar!
Es muy bueno lo que hacen gracias me sirbio mucho.
Gracias por indicar los ejercicios para recuperarse
Gracias por compartir.
Hola Me operaron el 02 de octubre. A las 2 semanas me retiraron los puntos. He estado en reposo mayormente acostado ya que así el dolor era menor que estar sentado... hasta ahota despues de 2 semanas y media días. Siento rigidez en el pie y el gemelo (es decir, no muevo del todo hacia arriba el pie, es normal y debo evitar poner el pie en 90°C)
Hasta ahora la recomendación es no pisar con el pie operado. Solo apoyar sentado o con bastones.
Sí, me llamó la atención del video es que dps de la 2da semana, es que podía pidar con el pie y bastones...
Ánimo, para el que es inquieto y hace deporte, la paciencia es clave... hay días y días donde la mente batalla y no ayuda... pero esto es de un día a la vez..
Me me leccione el 24 de julio y me ise operar el 24 de octubre ahora ya voy 2 semanas con el yeso vamos muy bien me dijo mi doctor hay que tener paciencia
Hola cómo te lesionaste y qué sentiste en el momento?
Gracias muy interesante
si ya pasaron 3 semanas desde la rotura de tendon de aquiles igual es nesesario ponerse la Fedula o ya se pasa directo al segundo ejercicio gracias por la respuesta
Hola llevo 1 mes y 7 días de la cirugía ya camino casi sin molestias hago bicicleta spinning y solo tengo una pequeña molestia
Esto es real ? Como le hizo si duele demasiado 😓yo tengo 1 mes y 3 días de mi cirugía y nisiquiera puedo bajar el talón por completo al piso aun no empiezo con la terapia me dijeron que hasta las 6 o 8 semanas
@@danielasanchez9991 yo estuve 45 días con yeso me lo sacaron y ya al toque tengo que empeza a hace fisio ! Camino con muletas pero ya apoyo el pie piola
@@jonatumacho1 Hola un gusto yo ya tengo 5 meses de mi cirugía ya camino y trotó pero correr no puedo pero si tengo dificultades ya que yo solo no me corte el tendón me corte también el nervio peroné algo así y tengo adormecida mi planta del pie pero va todo bien suerte
@@danielasanchez9991 buena! Mientras más paciencia mejor se recupera! Tarde pero mejor
Con quien te operaste
Cuando me paro en puntilla me duele la parte del metatasiano es normal el dolor
Buenas tengo un mes de operada por rotura total de tendón
Excelente ejercicio gracias tuve una ruptura del tendón de Aquiles y recién ya salí de uso de la férula y uso de muletas una pregunta cuánto tarda en sanar el tendón de Aquiles después de una rutura?gracias
60 dias pra cicatrizar!
Una consulta la venda elástica siempre se tiene que usar?
Una consulta en el 3 a 4 mes es normal que el tendon ya operado arda o pique y tener un cototito en la operacion?de antemano muchas gracia
.
Obvio
Casi normal y una sensación de algo regado dentro. Pero el ardor en alto grado es de cuidado. Los ejercicios de 3ra semana son movilidad y 4ta ya con fuerza. Los hizo ???
No
Muy útiles.
Gracias
Hola gracias por el Video
Llevo 3 meses desde Operation
Yo hago therapie
Pero el tendon de aquiles esta hinchado y groß que el otro es normal?? Muchas gracias saludos
Soy de Panama y fui operado del tendon de aquiles x culpa de un espuelon que tenia alli. y un ortopeda me inyectó 5 veces ahi cerca del tendon de aquiles. y despues se revento con el mismo hueso. el ortopeda me operó y no me sanaba muy bien dice que al año me salió un granuloma y me intrnaron al salon denuevo para operarme entonces otro ortopeda cogio el caso y me operó y lo que hizo fue que me saco el granuloma y me saco carne de los musculos gemelos del mismo pié y me relleno donde estaba el granuloma y despues cortó mas arriba y saco y me puso un parche de carne en cima del granuloma me hizo un ingerto me volvió mi pie un mapa. todo cortado la suerte el el colgaddo que dice el que me hizo pegó. y me sano pero me ha dejado el pie bien marcado con muchas cicatrices y el colgado. me abulta ahora no puedo usar zapatos uso sandalias que lastima x todo lo que pase gracias a Dios camino un poco cojo. pero ya quedo asi..
Esos fueron unos carniceros, tan avanzada la ciencia y aun cometen errores esos que se hacen llamar doctores
Hola buenas tardes llevo 21 días me acaban de retirar los puntos tube ructura del tendón de Aquiles aún tengo la fedula q proceso deguiria
mi pie amanece bien pero cuando me siento y me movilizó con las muletas empieza a hincharse (es normal esto? estoy tomando indometacina) , tengo ya casi dos meses despues de operado y aun no he hecho rehabilitacion, ya no tengo el yeso y hago ejercicios moviendo el pie hacia arriba y hacia abajo, ya puedo pararme de puntas? ayuda por favor gracias.
AMIGO yo sigo con Yeso. Según averigüé es necesario una terapia profesional xq si hacemos por nuestra propi cuenta alg9 podemos fallar. Incluso un mal procedimiento y ejercicio brusco puede volver a dañarse la operación y volver a otra cirugía. Es mejor para caminar bien llevarlo profesionalmente la terapia
Hola,me tuvieron seis semanas con yeso.mi tendón quedo rigido o duro,no puedo fleccionar el pie,que procede? Gracias.
una pregunta un tendon de aquiles operado llega al 90 grados su postura que creo que es la normal o no xq yo fui operado el tendon de aquiles y mi pie no llega hacia abajo en la parte de atras como el otro bueno me falta como media pulgada para llega a lo normal.
Tengo 1 mes y 3 días de mi cirugía me corte el tendón también y me pasa igual no puedo bajar por completo atrás mi pie el talon duele demasiado 😓 me dijeron que empezaría con terapia alas 6 semanas o 8
Eso sucede porque el yeso debe estar solamente 2 semanas a menos de 90 grados para iniciar.
3 semana solo ejercicios de movilidad articular con leve fuerza sobre el tendón.
4 semana ejercicios de fuerza con elástico para fortalecer y ahí empezamos con cierto dolor para apoyar en 90 grados.
Estoy justo en esa semana apoyo completo el pie camino con bota (Walter) casi con nof alidad 5ta semana empiezo con bicicleta
@@Ronald84634 naa no es así! Al yeso si o si lo tenés que tener 45 días ! 3 semanas con el pie para abajo enyesado y lo que queda el pie con yeso a 90 grados! Después hacer fisio de a poco
Bom dia
Quanto tempo após o rompimento do tendão de aquiles posso iniciar esses exercícios? Tratamento conservador. Grato
2 semanas dice el vide
Tengo aproximadamente 3 meses que se realizó cirugía. Un mes que me retiraron férula y solo me indicaron hacer flexiones de pie (arriba- abajo) hay dolor por las tardes, uso bota ortopédica y me indicaron no apoyar. Hasta que rutina me pudiera usted recomendar para que la realice.
Hola norma! Como vas con tú rehabilitación? Yo apenas me quite la férula, pero mi tendón está muy contraído no puedo plantar correctamente?
@@luislagunas3413 es normal que este retraído, y igual tengo 7 días de quitarme la férula pero le hago el ejercicios de felxionar para conseguir que se estire!
@@luislagunas3413 hola!! Como vas con tu recuperación? Mi pie también está así el tendón contraído, solo me indicaron hacer ejercicio de arriba hacia abajo, apenas tengo 5 semanas de operada del tobillo y tuve 4 semanas sin moverlo.. me indicaron comenzar a posicionar el pié en una semana más...
Hola que tal estas
Yo llevo 3 meses desde Operation
Yo hago la therapie yo camino un poco
El tendon esta hinchado normal o...? Gracias saludos desde Alemania
@@houssinradi9791ami el fisioterapeuta me comento es por lo q no asemos seguidos los ejercicios y es verdad ya ago seguido ya se me desincho
Ola ya ya voy 7 semanas de operado.kisiera saber I ya puedo aser mis terapia
Hola yo me operé hace un mes ya me sacaron el yeso y ya empecé con la rehabilitación
Que tipo de marcha patologica podria generar uan ruptura del tendon de aquiles ?
Una pregunta creo que me rompí el tendón de aquíle aunque puedo mover el pies a todos lados y los dedos hacia abajo y arriba pero tengu una endidura en la parte tras del tendón? Respuesta por favor
Si no puedes ponerte de puntillas con el pie lesionado estaría roto totalmente el tendón. Si estando recostado de espaldas, puedes empujar con la puntilla del pie un objeto con dificultad, probablemente tengas una rotura de parcial. Aunq lo más recomendable es que no intentes hacer estas pruebas y acudas donde un especialista para que descartes cualquier inquietud.
Eso es una rotura parcial del tendón Ami me pasó jugando fútbol
@@CesarGonzalez-ue9zi como sabes si es parcial?
@@CesarGonzalez-ue9ziy cual fue tu tratamiento y cual fue tu sensación en el momento de la lesión?
Muy bien muchas gracias
Disculpe uno puede conducir vehículos después de la segunda semana o es peligroso m gustaría su respuesta
Yo conduje a una clínica con el tendón roto! Porque no sabía. El acelerador era sensible pero frenar me costaba, se usan otros músculos también, yo no lo recomendaría, recién cuando no te duela, no esté inflamado y puedas ponerlo a 90 grados yo lo intentaría.
Gracias, ya puedo saltar del segundo piso.
Me operaron el 15 de julio pero sigo en reposo me pusieron la Bota cuando me retiro el yeso pero se me habrio los puntos y no me levanto nomas para el baño y bañarme
no se que procede cuando el tendon de aquiles esta calcificado en la insercion es lo que me pasa
A mi todavía no me cierra la herida de la operación 😢😢😢😢 me falta
A mí me duele mucho mi tobillo al pisar y caminar y se me hincha muchísimo mi pie y alrededor del tobillo es normal está sintoma
A mí me.pasa lo mismo
Me ocurre lo mismo y voy en el 6to mes desde la operación. Aun tengo cojera y una zona del talón con sensación de calambre, será normal?
Hola, me lesioné el 07 de julio y me operé el 12 de octubre a hoy en día llevo 43 días y aún sigo con férula, el médico me dijo que mi tendón estaba contraído y tuvo que hacer un injerto.. mi pregunta es. ¿Un tendón injertado tiene la misma recuperación que el tendón completo?
Consulté un ortopedista y fisioterapeuta de paso kinesiologo. Esa recuperacion es más delicada por el injerto y aceptación del tendón
Saludos por qué razón pasa eso?
Aiiiii. Dios me ayude .... porq de ver medio miedoooo. Tengo mi tobillo que brado ya voy para 2 mes gracias ADios 🙏🤲🙏😥😔
Después de sacar el yeso el tobillo queda inchado ??
Yo pregunto lo mismo; han pasado 2 meses y aún tengo hinchado el pie
Hoy es mi primer día sin yeso y me saqué la bota para descansar un poco y está inflamado, parece ser normal, a mí me dijeron que puedo poner media carga con muletas como está indicado aquí y en 15 días empezar kinesiología
Yo si me dijeron que la inchazon podría durar hasta 1 año 😓
Mi esposo está con el yeso ya un mes su tobillo siete que está hasta lastimado 😢
Tengo problema en el tendón, me ofrecieron acupuntura, pero en ninguna parte he leido sobre la utilidad de esta tecnica........................
Cuanto cuesta tu camilla??
Se recupera de roctura talon de aquiles y camira igual
Yo salte y me llevaron de nuevo a la operación
como que saltaste??
Excelente muita bom adorei
NO ME DEJARON CON LA BOTA WALKER AL SER TAMBIEN UNA CALCANEOPLASTIA Y REINSERCION AQUILES LLEVO UN AÑO Y ME PROPONE EL MEDICO REHABILITADOR PRP Y PUNCION ANTE LO CUAL EL CIRUJANO PREFIERE UNA RM RESONANCIA MAGNETICA, UN SALUDO
Una pregunta mi hijo sufrió un accidente que comprometió el tendón de Aquiles hace dos años y su marcha es con dificultad camina jorobado y el pie no lo hacienta bien
llevelo al medico especialista, es probable que este roto
@@jimira100oh nunca se atendió?
En este video se hace todo lo que NO se debe hacer cuando recién se ha tenido una cirugía... Mucho cuidado
Tenho medo che saltar!!!😢
Muay bueno
Esta es mi recuperacion sin cirugia.
ruclips.net/video/9WJRLL_SJwE/видео.html
Pongan de modelo a una persona verdaderamente lesionada...😕
Usted no se imagina el dolor que siente una persona lesionada en esa situación pues déjeme decirle que siii duele demasiado que no se lo deseo a nadie pero como ninguna persona se pone en el lugar de nadie entonces por eso son tan ignorantes
yo estoy pasando por esto me corte el tendón de Aquiles y un nervio apenas tengo 1 mes y 3 días de mi cirugía y duele demaciado y no puedo bajar por completo mi talón al suelo 😓
A mi se me cortó jugando al futbol, sinceramente no dolio tanto al momento, dolio tremendamente el día de la cirugía y el posterior, luego fue un dolor llevadero a lo largo del tiempo
Llevo exactamente 3 meses y 15 días de la lesión, el cayo en el tendón ya se formó, algo asi como alargado porque cuando se cortó el tendón, se cortó como todo deshenebrado o deshilachado (como muchas fibras de tendon desgarradas), creo que eso hizo que el cayo sea grande, pero en fin ya vencí esa rigidez y muevo el pie para donde quiera sin dolor, puede llegar a doler bastante un día cada 2 o 3 dias si camino mucho, pero en fin mas que eso ya puedo caminar sin problemas y andar en bicicleta, de a poco capaz que devuelta a trotar y luego gimnasio, segun lo que me viene diciendo el doctor, saludos
Yo tengo 34 días pero no me duele nada será algo negativo
Noooo de da el paso junto con las muletas el pie Malo al mismo tiempo con muleta así se va a lastimar
No, por que indica que es con la bota tipo walker, no con el pie desnudo.