[20/10 월요일-전신] 초급,여성을 위한 일주일 타바타 운동 루틴!

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 안녕하세요 Hbro 길환입니다.
    제주지역 스쿠버다이빙 강습 문의 및 모든 컨택은
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    #타바타#운동#홈트
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Комментарии • 17

  • @gilhwanTV
    @gilhwanTV  Год назад +1

    홈트용 매트리스가 필요하신분들은 아래 임시 사이트에서 주문 가능합니다 ^^
    onthevoyage.kr/product/detail.html?product_no=11

  • @Twenty.20
    @Twenty.20 Год назад +1

    2개월 타지 나가있느라 운동 안 해서 살 엄청 쪘는데 오늘 다시 시작합니다. 감사합니다. ^0^ 02/28/2023

  • @cshsky2
    @cshsky2 Год назад +1

    3월2일 시작! 오늘부터 매일매일 기록해볼께요!!! 식이도 오늘부터 시작!

  • @션냥이-o9d
    @션냥이-o9d 10 месяцев назад +1

    와 다리가 후들거려요 동작은 쉬운데 효과가 미친듯이 좋아요 ㄷㄷ

  • @sujichoii
    @sujichoii Год назад +1

    너무 쉽고 재밌어요! 곧 일어나서 해보겠습니다ㅋㅋ😅

  • @88dsp83
    @88dsp83 Год назад

    오늘 완료!! 일끝나고 애기재우고 헬스장못가서 했습니다ㅎㅎ길환행님 모든운동은 안힘든게 없네요; 한동작할때마다 실패지점까지 간다는생각으로 하니까 초급중급고급 다똑같이 힘듭니다ㅎ매번 감사합니다!^^

  • @AsherPark-s4m
    @AsherPark-s4m 10 месяцев назад +1

    우리 아이가 참 좋아해요^^

  • @pami322
    @pami322 3 месяца назад

    Hi finally found your channel.

  • @song_jack
    @song_jack Год назад +1

    역시 홈트는 길환님과 함께 :-) 오랜만에 했더니 진짜 개운하네요~~!! 감사합니다. +=+

  • @amethyst_tj207
    @amethyst_tj207 Год назад +1

    루틴 주셔서 감사합니다!😄

  • @beautifulqueen8993
    @beautifulqueen8993 Год назад +2

    Great workout👍👍thanks 🤗🦋🦋

  • @kiravasilevskaya3323
    @kiravasilevskaya3323 Год назад +1

    Thank you so much Gil Hwan. 😎👍❤️

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +1

    Nice workout 👍👏💪

  • @Boruto_Mitsuki
    @Boruto_Mitsuki Год назад +1

    선생님 화요일 일요일은 근육 휴무일인가요??

  • @부산야인-r4r
    @부산야인-r4r Год назад +1

    와이프랑 내일부터 매일 하기로 했어요 내일부터 1일!! 감사합니다

  • @써니-g3n8t
    @써니-g3n8t Год назад +1

    화요일이 안보여요..
    제가 못찾는건지 원래없는건지 모르겠네요ㅠㅠ