A internet tem dois lados...o dos burros que vão de acordo com o que a mídia coloca pra eles e o do conhecimento maravilhoso igual esse que o doutor passou pra nós. Sabe porque a mídia não fala sobre autofagia e nem do prêmio Nobel? Simplesmente porque os contratantes de alimentos industrializados iriam parar de vender...por isso eu amo a liberdade do conhecimento na Internet
Faço isso há quase 25 anos e desde que fiz a primeira desintoxicação orgânica em janeiro de 1997 e me tornei 100% vegetariana minha saúde mudou de maneira incrível! Sou Nutricionista Clínica, especialista em Nutrição Ortomolecular, Nutrição Oncológica e Nutrição Esportiva, trato meus pacientes oncológicos com o Jejum Terepêutico e tenho resultados impressionantes, com város casos de cura. Chamo a autofagia de MARAVILHOSA CIRURGIA DA NATUREZA!
Esse ano eu fiz 2 jejuns de 10 dias cada. Estou no terceiro jejum de 7 dias. A minha saúde melhorou muito. Perdi peso, voltei a fazer o número 2 normalmente, parei de roncar, estou dormindo melhor, a minha mente e disposição estão melhores. Só de cortar açúcar, leite e derivados foi um "up" na saúde.
@@vavs1979 cada pessoa tem uma reação diferente. Só relatei o que fiz por conta própria. Não posso indicar um caminho para ti, pois não sou médico. O que fiz deu certo para mim, mas não sei se o mesmo caminho irá dar certo para ti. Obrigado por comentar. Mas respondendo a sua pergunta, não tomei nenhum suplemento durante o jejum, somente 3 a 4 litros de água diárias, sem nenhum tipo de alimento, somente água. O meu objetivo era de cunho religioso, e como me senti bem, só quis compartilhar a minha experiência. No meu instagram relato dia a pós dia do último jejum.
@@vavs1979 tem um aplicativo rastreador de jejum eu uso ele é muito bom. Mais assim como disse o médico primeiro diminui os carboidratos e depois começa se nao vc vai sentir muita dor de cabeça se o seu organismo estiver com muito carboidratos.
@gabri !!! Lair Ribeiro, acredita nos mesmos princípios de saúde que eu acredito. São os que os Adventistas seguem e pregam há mais de 100 anos sobre alimentação saudável. Leia "A Ciência do Bom Viver" e "Conselho Sobre o Regime Alimentar", ambos de Ellen G.White que escreveu há mais de 1 século e que são extremamente atuais. Foi daí que o Lair Ribeiro tirou todas suas informações sobre alimentação e vida saudável.
Esse prêmio Nobel não agrada a indústria alimentícia, logo não agrada a grande mídia. Autofagia e jejum intermitente será benéficio para poucos informados durante muitos anos....
esse vídeo me esclareceu muita coisa, a 11 anos atrás eu mudei de religião (não estou falando de religião ) e nessa nova religião e comum o jejum e eu fazia toda semana muitas vezes o dia todo e ja fiz até 7 dias seguidos ,não aconselho todo esse tempo, e eu tinha saude nao gripava estava sempre disposto e feliz no decorer destes 11anos me afastei de algumas pessoas e fiquei todos esse tempo sem ve-las e a um ano eu reencontrei algumas e elas estavam diferentes mais o que me chamou a atencao e que elas me falavam que eu estava igual a 11anos atraz que eu nao emvelheci nada, mais agora eu parei com o jejum faz 1 ano e percebi que meu organismo não está o mesmo, aprendi na biblia que temos que jejuar, pois Deus nos ensina como viver e viver com saúde e agora entendo do porque jejuar obrigado dr!
Ótimo vídeo. Só queria dizer que a mídia infelizmente só tem o papel de entretenimento. Informação relevante como esta, não espere que apareça numa reportagem na televisão em horário nobre. Parabéns pelo ótimo trabalho. Ainda bem que temos o RUclips e canais sérios como este.
Um mês de jejum intermitente, pesava 160kg. Já perdi 10. Nesse momento estou num jejum de 25hs sem hora pra acabar. Obrigado pelo video maravilhoso. Ganhou mais um inscrito. Só pra constar, o jejum esta mudando meu corpo e principalmente minha mente!
@@Coutinhothiago olá tudo bem? Perdi ao total 40kg ainda faço jejum pelo menos 2x por semana. O jejum me ensinou que o "NÃO" é libertador. Hj alio exercícios para fortalecimento e jejum para fortalecimento do espírito! Abraços
Obrigada por tudo que me informou. Não tenho nenhuma doença, pela Graças de Deus. Só estou acima do peso, mas a partir de suas explicações vou levar o resto da minha vida com jejum intermitente. Pois que vvivar mais com saúde. Tenho 64 anos, não tenho nenhum tipo de doença. A minha família todos tem todos o tipo de doenças que você possa imaginar, ou melhor é melhor pergunta o que eles não tem. A maioria de meus irmãos morrem cedo meu pai e minha mãe também. Eu sempre cuidei bem da minha saúde. O único erro meu era o chocolate, mais a poucos dias tomei consciência disto. Vou mudar a minha vida totalmente a parti de suas explicações. Obrigada.
A mídia não dá notoriedade porque não é interessante pra indústria alimentícia e a indústria de remédios. Estou fazendo jejum intermitente graças aos seus vídeos. Deus o abençoe grandemente.
Que sabedoria ímpar! 👏🏼👏🏼👏🏼 amo meu jejum, ele me eleva o corpo e espírito! Sou professora de Educação Física e pratico o jejum intermitente desde minha adolescência, claro que, quando adolescente, eu não tinha embasamento, fazia pq já percebia que me sentia muito melhor! Agora eu dobrei o meu tempo, faço de 16 a 18hs de jejum e também faço exercícios moderados (aeróbicos e de resistência muscular) durante o jejum! Me sinto tão bem, mas tão bem, que não sei transmitir em palavras! Esse Dr. é muito sábio, embasado, alto nível! Gratidão por nos transmitir essa sabedoria maravilhosa! Isso sim é riqueza!
Esses médicos do youtube são maravilhosos, graças a Deus temos a internet para acessar essas informações valiosíssimas! No que depender da rede globo e de seus patrocinadores, vamos ficar mais burros e mais doentes
Muito bom, Doutor! Vale ressaltar que a baixa ingestão de alimentos provoca uma diminuição drástica no processo de desaminação, que consequentemente, diminui a amônia e o ácido pirúvico de nosso organismo. Essa redução garante uma maior longevidade, haja vista ser tais citados ultra-tóxicos ao nosso corpo, sobretudo a amônia. Abraços :D
QUE VIDEO PERFEITO ❤❤❤ OBRIGADA POR ESSE VIDEO DOUTOR, FAZ 1 MES QUE OPEREI, ESTAVA CHEIA DE EDEMAS E FIBROSE, COMECEI UM JEJUM PROLONGADO, ESTOU HA 04 DIAS SEM COMER, TOMANDO SÓ ÁGUA E A MINHA CIRURGIA DESINCHOU, DESINFLAMOU, PAROU DE DOER E, PERCEBI QUE AS FIBROSES ESTÃO DIMINUINDO MUITO...ESSE PROCESSO ESTÁ BEM TRANQUILO PRA MIM, POIS, NÃO SINTO FOME E PRETENDO PASSAR DE 07 A 10 DIAS SEM INGESTÃO DE ALIMENTOS, APENAS TOMANDO ÁGUA.
Vídeo incrível pra mim que estou com 19 anos, com resistência à insulina, me sentindo péssima física e psicologicamente. Já fiz alguns muitos jejuns intermitentes mas este prêmio Nobel é gigante e mto motivador pra uma melhora no meu estilo de vida! ❤ minha avó tem 102 anos, é vegetariana desde os 40, vejo ela lúcida, bem, saudável e o melhor de tudo livre de remédios e podendo comer oque ela quiser, cm equilíbrio claro, mas mto diferentemente da minha outra Bisavô que toda família tem diabetes e já tiveram problemas seríssimos com essa doença maldita, eu presenciando tudo isso, só vejo o quão é realmente importante ter uma alimentação saudável equilibrada.
Você fala TÃO BEM que da vontade de parar e ter aula contigo por horas e horas, gente eu queria que meus professores fossem assim quando eu estudava. Parabéns!!!!!!!!!
5 лет назад
É porque além disso acredita no propósito do assunto, a pessoa fala com fogo nos olhos.
Primeiro jejum q fiz de 24 horas eu sofri mais.Hoje estou há mais de 20hs e nem senti fome ainda.Pretendo ficar até no mínimo ao meio dia de amanhã.Mas se der sigo mais hs.
Vendo esse vídeo, lembrei que há um tempo atrás estive na minha melhor fase, fase essa de foco, estudo, organização, produtividade entre outros atributos, e nessa época, eu estava praticando o jejum intermitente. Lembro de ter ficado quase 30 horas sem me alimentar, mas no geral eram jejuns de 18 horas e de 2 a 3 vezes na semana. Jejum melhora tudo!!!!
Meu caro: Curitiboca da gema, ( do lêite quênte) agora de Floripa, quero dar aplausos, neste 2033, 7 de setembro, sobre essas importantes informações! Vale dizer, há 5 anos, faço diariamente jejum de 20/22 horas, todavia, e aí está minha consideração afetuosa: desconhecia que a ingesta gorduras, vale dizer, manteiga clarificada em café, óleo de côco , lipídios ( azeite de oliva) diversos, afinal, teriam o efeito de bloquear cabalmente o jejum intermitente. Estamos já, caro mestre, com sete décadas, e parabenizo sua maneira proba de compartilhar suas experiências clínicas! Somos felizes vovôs, bah, não é!? Muito 💥 obrigado !
Muito bom!! Eu sou um cara que tem saúde, pratico muita atividade física e procuro me alimentar bem, mas também gosto de comer, não estou nada acima do peso, pelo contrário, magro e musculoso a décadas, porém achei muito interessante a ''Autofagia" e vou pesquisar mais pra saber como fazer corretamente... Obrigado, abraço!
Eu já tinha ouvido falar, mas hoje conversei com a minha esposa, encontrei esse vídeo, e o depoimento de pessoas. Irei iniciar com intermitente. Esse é um canal sério, bem como, somos conhecedores da bíblia, que os discípulos jejuava. Aí está o motivo, como tbm a circuncisão, que hj sabemos se não fizer tem o risco de câncer no membro masculino. Quando bebê os país não fazer no filho, terá que fazer depois em hospital. Abraços a todos.
Gentemmmm....como não vi esse vídeo antessss!!!! que DEZ! tão impressionada e maravilhada quanto esse senhor que apresentou. muito perfeito esse material.
Dr Uronal, Sempre quis iniciar meu processo de mudança mas sentia medo, então fazia gradativamente (mas não progressivamente porque falhava e sempre estava recomeçando). O que faltava? Explicação com substância para sustentar as etapas da mudança. Como me sinto depois de assistir seus vídeos? Segura, forte, convicta, capaz! Só lhe posso dizer: obrigada! Em breve venho aqui mostrar meus resultados! Força no seu trabalho. Precisamos muito do senhor!
Dr seu entusiasmo ao gravar este vídeo me ganhou e percebo que o senhor e alguém que realmente ama o que faz Que Deus te conserve em inteligência a cada dia mais,para que possamos ser abençoados através de sua pessoa tenho estudado sobre autofagia e fico extasiado com o assunto mais e mais forte abraço
Realmente o jejum me ajudou no fim se sinusite..melhorou a compulsão alimentar..coco coisa mais linda kkkk realmente pra mim deu certo ...mas sugiro conhecer seu corpo ou conversar com o médico ou....fazer jejum de 8 hs ..depois 10 hs ..sempre a noite depois das 18hs
Sensacional explicação!! Já havia assistido outro vídeo muito bom falando sobre prêmio Nobel! Fiquei muito interessada, mas após assistir o seu, dr Uronal, estou certo de fazê-lo!!!
Muito bom Dr. Uronal, vou começar a seguir seus ensinamentos e já já conto ao sr. os resultados. Obrigado por dividir tanta coisa boa conosco. Que o ETERNO lhe abençoe hoje e sempre.
parabéns Dr para min que sigo a lowcarb + jejum intermitente a mais de 5 anos recebi, a noticia do premio nobel com alegria mais essa informação não está tendo o devido enfoque, para que podemos nos beneficiar dela porque a maioria ds pessoas não sabe que a forma mais simples da autofagia e aatravés do jejum
A internet tem dois lados...o dos burros que vão de acordo com o que a mídia coloca pra eles e o do conhecimento maravilhoso igual esse que o doutor passou pra nós. Sabe porque a mídia não fala sobre autofagia e nem do prêmio Nobel? Simplesmente porque os contratantes de alimentos industrializados iriam parar de vender...por isso eu amo a liberdade do conhecimento na Internet
Cara eu posso dizer com toda clareza !!
Esse conhecimento mudou minha vida !!! Anotei tudo e quero falar pra todo mundo sobre isso
Com certeza, jamais vão divulgar eles ganham muito com comerciais de comida!
Vc falou tudo
Concordo, por isso ameaçam tanto censurar a internet. C a desculpa da fale news, vão censurar tudo.
bem colocado,e tem as grandes farmaceuticas
Faço isso há quase 25 anos e desde que fiz a primeira desintoxicação orgânica em janeiro de 1997 e me tornei 100% vegetariana minha saúde mudou de maneira incrível! Sou Nutricionista Clínica, especialista em Nutrição Ortomolecular, Nutrição Oncológica e Nutrição Esportiva, trato meus pacientes oncológicos com o Jejum Terepêutico e tenho resultados impressionantes, com város casos de cura. Chamo a autofagia de MARAVILHOSA CIRURGIA DA NATUREZA!
Como está tua b12?
Como faço para consultar?
Pode me passar seu contato ?
Muito obrigada pela sua informacao .eu tenho gordura no figado sera que tambem fazia bem a mim? Vou comecar de fazer . obrigada.
@@Marcos-un2bwexatamente. Como está a b12. Ovos tem b12. Mas o vegetariano fecha os olhos para isso
Esse ano eu fiz 2 jejuns de 10 dias cada. Estou no terceiro jejum de 7 dias. A minha saúde melhorou muito. Perdi peso, voltei a fazer o número 2 normalmente, parei de roncar, estou dormindo melhor, a minha mente e disposição estão melhores. Só de cortar açúcar, leite e derivados foi um "up" na saúde.
Você tirou o glúten também? É outro veneno!
Pode me explicar como vc começou a fazer? Quero fazer e não sei como, se tem q ter um preparo, se precisa tomar suplementos
@@vavs1979 cada pessoa tem uma reação diferente. Só relatei o que fiz por conta própria. Não posso indicar um caminho para ti, pois não sou médico. O que fiz deu certo para mim, mas não sei se o mesmo caminho irá dar certo para ti. Obrigado por comentar. Mas respondendo a sua pergunta, não tomei nenhum suplemento durante o jejum, somente 3 a 4 litros de água diárias, sem nenhum tipo de alimento, somente água. O meu objetivo era de cunho religioso, e como me senti bem, só quis compartilhar a minha experiência. No meu instagram relato dia a pós dia do último jejum.
@@vavs1979 tem um aplicativo rastreador de jejum eu uso ele é muito bom. Mais assim como disse o médico primeiro diminui os carboidratos e depois começa se nao vc vai sentir muita dor de cabeça se o seu organismo estiver com muito carboidratos.
@gabri !!! Lair Ribeiro, acredita nos mesmos princípios de saúde que eu acredito. São os que os Adventistas seguem e pregam há mais de 100 anos sobre alimentação saudável. Leia "A Ciência do Bom Viver" e "Conselho Sobre o Regime Alimentar", ambos de Ellen G.White que escreveu há mais de 1 século e que são extremamente atuais. Foi daí que o Lair Ribeiro tirou todas suas informações sobre alimentação e vida saudável.
Ele fala com tanta empolgação, tanta alegria, uma pessoa que sabe e ama o faz é diferenciado.
Teria sido bom adicionarem legendas (não automáticas) num vídeo tão importante como este, para acessibilidade dos cidadãos Surdos.
Esse prêmio Nobel não agrada a indústria alimentícia, logo não agrada a grande mídia. Autofagia e jejum intermitente será benéficio para poucos informados durante muitos anos....
Cabe a nós sermos o meio informativo... Coisa boa a gente compartilha hehehe 😀
A mídia faz parte do sistema capitalista. Os donos são bilionários
Autofagia é vida, melhora tudo no corpo e na mente.
esse vídeo me esclareceu muita coisa, a 11 anos atrás eu mudei de religião (não estou falando de religião ) e nessa nova religião e comum o jejum e eu fazia toda semana muitas vezes o dia todo e ja fiz até 7 dias seguidos ,não aconselho todo esse tempo, e eu tinha saude nao gripava estava sempre disposto e feliz no decorer destes 11anos me afastei de algumas pessoas e fiquei todos esse tempo sem ve-las e a um ano eu reencontrei algumas e elas estavam diferentes mais o que me chamou a atencao e que elas me falavam que eu estava igual a 11anos atraz que eu nao emvelheci nada, mais agora eu parei com o jejum faz 1 ano e percebi que meu organismo não está o mesmo, aprendi na biblia que temos que jejuar, pois Deus nos ensina como viver e viver com saúde e agora entendo do porque jejuar obrigado dr!
Oxi, e pq parou?
excelente depoimento! parabéns! isso mostra como o jejum é uma excelente ferramenta anti-envelhecimento, para não dizer a melhor!
Só por curiosidade mesmo, qual a sua igreja?
@@sarasampaio1332 assembléia
Começando hj a construção da minha Super Saúde 🎉🎉💪
Ótimo vídeo. Só queria dizer que a mídia infelizmente só tem o papel de entretenimento. Informação relevante como esta, não espere que apareça numa reportagem na televisão em horário nobre. Parabéns pelo ótimo trabalho. Ainda bem que temos o RUclips e canais sérios como este.
Existir dói! Feliz de quem se trata bem.
Genial. Preciso estudar, estudar e aplicar em mim inicialmente e depois sugerir a outros clientes/pacientes.
Faço jejum todos os dias, janto as cinco e meia e só vou comer ao meio dia do outro dia, garanto a vocês a saúde aumenta muito...
no início deve dar muita fome!… como fez???
Um mês de jejum intermitente, pesava 160kg. Já perdi 10. Nesse momento estou num jejum de 25hs sem hora pra acabar. Obrigado pelo video maravilhoso. Ganhou mais um inscrito. Só pra constar, o jejum esta mudando meu corpo e principalmente minha mente!
Parabéns meu amigo. E agora 3 anos depois continuou ? Conte nos suas melhoras... Acho q você venceu. Conte nos
@@Coutinhothiago olá tudo bem? Perdi ao total 40kg ainda faço jejum pelo menos 2x por semana. O jejum me ensinou que o "NÃO" é libertador. Hj alio exercícios para fortalecimento e jejum para fortalecimento do espírito! Abraços
Obrigada por tudo que me informou. Não tenho nenhuma doença, pela Graças de Deus. Só estou acima do peso, mas a partir de suas explicações vou levar o resto da minha vida com jejum intermitente. Pois que vvivar mais com saúde. Tenho 64 anos, não tenho nenhum tipo de doença. A minha família todos tem todos o tipo de doenças que você possa imaginar, ou melhor é melhor pergunta o que eles não tem. A maioria de meus irmãos morrem cedo meu pai e minha mãe também. Eu sempre cuidei bem da minha saúde. O único erro meu era o chocolate, mais a poucos dias tomei consciência disto. Vou mudar a minha vida totalmente a parti de suas explicações. Obrigada.
A mídia não dá notoriedade porque não é interessante pra indústria alimentícia e a indústria de remédios. Estou fazendo jejum intermitente graças aos seus vídeos. Deus o abençoe grandemente.
Gratidão eterna Dr ❤
Você é um dos melhores médico que eu já ouvi.
Nossa! Que maravilha! Deus é perfeito mesmo❤️ Que lindo como o nosso corpo funciona de forma tão inteligente e sincronizada.
Tá aí por que crente vive mais
Deus nada tem a ver com isto.
Uma verdadeira reciclagem dentro do corpo humano!❤
Que sabedoria ímpar! 👏🏼👏🏼👏🏼 amo meu jejum, ele me eleva o corpo e espírito! Sou professora de Educação Física e pratico o jejum intermitente desde minha adolescência, claro que, quando adolescente, eu não tinha embasamento, fazia pq já percebia que me sentia muito melhor! Agora eu dobrei o meu tempo, faço de 16 a 18hs de jejum e também faço exercícios moderados (aeróbicos e de resistência muscular) durante o jejum! Me sinto tão bem, mas tão bem, que não sei transmitir em palavras! Esse Dr. é muito sábio, embasado, alto nível! Gratidão por nos transmitir essa sabedoria maravilhosa! Isso sim é riqueza!
Esses médicos do youtube são maravilhosos, graças a Deus temos a internet para acessar essas informações valiosíssimas! No que depender da rede globo e de seus patrocinadores, vamos ficar mais burros e mais doentes
Muito bom, Doutor! Vale ressaltar que a baixa ingestão de alimentos provoca uma diminuição drástica no processo de desaminação, que consequentemente, diminui a amônia e o ácido pirúvico de nosso organismo. Essa redução garante uma maior longevidade, haja vista ser tais citados ultra-tóxicos ao nosso corpo, sobretudo a amônia. Abraços :D
Que vídeo mais incrível!!!!! Pratico jejum intermitente há mais de 2 anos, e só tive benefícios!!
QUE VIDEO PERFEITO ❤❤❤ OBRIGADA POR ESSE VIDEO DOUTOR, FAZ 1 MES QUE OPEREI, ESTAVA CHEIA DE EDEMAS E FIBROSE, COMECEI UM JEJUM PROLONGADO, ESTOU HA 04 DIAS SEM COMER, TOMANDO SÓ ÁGUA E A MINHA CIRURGIA DESINCHOU, DESINFLAMOU, PAROU DE DOER E, PERCEBI QUE AS FIBROSES ESTÃO DIMINUINDO MUITO...ESSE PROCESSO ESTÁ BEM TRANQUILO PRA MIM, POIS, NÃO SINTO FOME E PRETENDO PASSAR DE 07 A 10 DIAS SEM INGESTÃO DE ALIMENTOS, APENAS TOMANDO ÁGUA.
Vídeo incrível pra mim que estou com 19 anos, com resistência à insulina, me sentindo péssima física e psicologicamente. Já fiz alguns muitos jejuns intermitentes mas este prêmio Nobel é gigante e mto motivador pra uma melhora no meu estilo de vida! ❤ minha avó tem 102 anos, é vegetariana desde os 40, vejo ela lúcida, bem, saudável e o melhor de tudo livre de remédios e podendo comer oque ela quiser, cm equilíbrio claro, mas mto diferentemente da minha outra Bisavô que toda família tem diabetes e já tiveram problemas seríssimos com essa doença maldita, eu presenciando tudo isso, só vejo o quão é realmente importante ter uma alimentação saudável equilibrada.
Deus usando a inteligência da Sua criação(homem) para mostrar que, o corpo se regenera a cada dia se😉🙌🤩 cuidarmos bem dele
Amo autofagia amo jejum
Você fala TÃO BEM que da vontade de parar e ter aula contigo por horas e horas, gente eu queria que meus professores fossem assim quando eu estudava. Parabéns!!!!!!!!!
É porque além disso acredita no propósito do assunto, a pessoa fala com fogo nos olhos.
Primeiro jejum q fiz de 24 horas eu sofri mais.Hoje estou há mais de 20hs e nem senti fome ainda.Pretendo ficar até no mínimo ao meio dia de amanhã.Mas se der sigo mais hs.
Vendo esse vídeo, lembrei que há um tempo atrás estive na minha melhor fase, fase essa de foco, estudo, organização, produtividade entre outros atributos, e nessa época, eu estava praticando o jejum intermitente.
Lembro de ter ficado quase 30 horas sem me alimentar, mas no geral eram jejuns de 18 horas e de 2 a 3 vezes na semana. Jejum melhora tudo!!!!
Jejuar é vida.
Dr.é saúde.
Deus o cure todos os dias!!!
Incrível como e benéfico a autofagia, e esse assunto é antigo , mas o interesse do mundo e dinheiro
Meu caro: Curitiboca da gema, ( do lêite quênte) agora de Floripa, quero dar aplausos, neste 2033, 7 de setembro, sobre essas importantes informações!
Vale dizer, há 5 anos, faço diariamente jejum de 20/22 horas, todavia, e aí está minha consideração afetuosa: desconhecia que a ingesta gorduras, vale dizer, manteiga clarificada em café, óleo de côco , lipídios ( azeite de oliva) diversos, afinal, teriam o efeito de bloquear cabalmente o jejum intermitente.
Estamos já, caro mestre, com sete décadas, e parabenizo sua maneira proba de compartilhar suas experiências clínicas!
Somos felizes vovôs, bah, não é!?
Muito 💥 obrigado !
Deus é Bom! A Bíblia nos ensina a Jejuar.
Agora entendo que isso é para nosso bem espiritual e físico.
Glória a Deus.
Jean Aguiar grande verdade!
Glória a Deus! !!
na verdade, várias civilizações com religiões diferentes faziam jejum, deus é bom mas foi um cientista 100 por cento humano que desvendou isso
Pura verdade👏👏👏
@@allysongomes7273 boa! isso mesmo!
gloria a deus cara! essa descoberta é muito linda mano!
Como Deus é maravilhoso, fez o sistema do corpo perfeito 👏👏👏🙌
Acredito que o jejum faz milagres em nosso corpo. Comecei a pouco dias...e ja sinto os beneficios.
Obrigada pelas informações, doutor.
Muito bom!! Eu sou um cara que tem saúde, pratico muita atividade física e procuro me alimentar bem, mas também gosto de comer, não estou nada acima do peso, pelo contrário, magro e musculoso a décadas, porém achei muito interessante a ''Autofagia" e vou pesquisar mais pra saber como fazer corretamente... Obrigado, abraço!
Parabens! Excelente vídeo! Sou adepta recente do jejum, e tenho gostado muito de fazer! Incrível como
A sabedoria do corpo precisa ser redescoberta.
Grande, dr. Uronal! Hoje faz 9 dias que faço jejum intermitente com redução de carboidratos e já perdi 5kg
Vdd Dr uma pena que não foi dada a de vida atenção pela grande mídia, um prêmio muito importante,ainda bem que temos Vc pra nos ajudar obg.
Muito grato pelo conhecimento adquirido nesse vídeo, tão bom saber usar a Internet pro nosso crescimento e conhecimento pessoal
Parabéns Doutor . Finalmente o Sr e outros médicos trazendo conteúdo que muda vidas.
Muito bom , já estou fazendo
Eu já tinha ouvido falar, mas hoje conversei com a minha esposa, encontrei esse vídeo, e o depoimento de pessoas. Irei iniciar com intermitente. Esse é um canal sério, bem como, somos conhecedores da bíblia, que os discípulos jejuava. Aí está o motivo, como tbm a circuncisão, que hj sabemos se não fizer tem o risco de câncer no membro masculino. Quando bebê os país não fazer no filho, terá que fazer depois em hospital. Abraços a todos.
Dr. Uronal, o melhor médico que já conheci. Seu curso da super saúde é sensacional. Recomendo a todos participar.
Gratidao estou com a sua companinha.
Muito bom ,excelente seus vídeos.
Um vídeo que explica coisas complexas a leigos. Parabéns pelo seu trabalho, isso é ser luz no mundo
Muito bom encontrar conteúdo assim!
Gentemmmm....como não vi esse vídeo antessss!!!! que DEZ! tão impressionada e maravilhada quanto esse senhor que apresentou. muito perfeito esse material.
Adoro ouvir vc, Dr. Uronal! Quanto conhecimento!
OTIMO , INTEREÇANTE .
Que explicação maravilhosa ❤️
Quebrou alguns tabus, que eu havia adquirido, devido a informações errôneas, agradeço por compartilhar, esse conhecimento.
Oi Dr. me inscrevi em seu canal hoje, espero aprender muito. Já fiz grandes mudanças em minha vida quanto a alimentação e suplementação.
Graças.
achei maravilhoso potem nós brasileiros estamos mal. menos eu. Estou mudando aos poucos de vez.
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻
Esse médico e uma bênção
Faço 1 vez no ano por 40 dias, fico 15 horas de jejeum, é sensacional me sinto muito bem.
Show demais
Que conteúdo mais rico e necessário, preciso mudar a minha vida e foi o gatilho que eu precisava! Parabéns Dr.
Eu estou impressionado, mas não sei como fazer a autofagia. Qual a forma ideal para começar?
Esse médico é um verdadeiro Médico. Obrigado Doutor!
eu te agradeço Deus por esse cohecimente.e ao dr por ser tão generoso; louvo a Deus por sua vida,vou aplicar em mim com mas jejuns
Sensacional! Seus vídeos são maravilhosos!
Não sou médica, mas apaixonada por fisiologia! Nosso corpo é incrível! Gratidão pelos seus ensinamentos.
Dr Uronal,
Sempre quis iniciar meu processo de mudança mas sentia medo, então fazia gradativamente (mas não progressivamente porque falhava e sempre estava recomeçando). O que faltava? Explicação com substância para sustentar as etapas da mudança. Como me sinto depois de assistir seus vídeos? Segura, forte, convicta, capaz! Só lhe posso dizer: obrigada! Em breve venho aqui mostrar meus resultados! Força no seu trabalho. Precisamos muito do senhor!
Adorei doutor.
Obrigado Dr. Uronal Zancan, pelas sábias palavras, amém.
Dr seu entusiasmo ao gravar este vídeo me ganhou e percebo que o senhor e alguém que realmente ama o que faz
Que Deus te conserve em inteligência a cada dia mais,para que possamos ser abençoados através de sua pessoa tenho estudado sobre autofagia e fico extasiado com o assunto mais e mais forte abraço
Obrigada por esta brilhante explanação.
GRATIDÃO
Olá. Adoro seus vídeos.
Você tem me ajudado muito.
Gratidão!
dr , por favor faça um video nos ensinando como fazer autofagia corretamente , obrigado abs
Você é muito maravilhoso .
Incrível esse vídeo!
Amo muito tudo isso
Viver mais e com saúde , quase sempre só depende de nós
Muito top o vídeo obrigado !!!!
Nossa cai aqui de paraquedas,(nada é por acaso )Que lição de vida. Que aprendizagem. Obg!
Realmente o jejum me ajudou no fim se sinusite..melhorou a compulsão alimentar..coco coisa mais linda kkkk realmente pra mim deu certo ...mas sugiro conhecer seu corpo ou conversar com o médico ou....fazer jejum de 8 hs ..depois 10 hs ..sempre a noite depois das 18hs
Estou maravilhada.
Nossa que sabedoria. jejum e top
Suas explicações nos motivam para uma vida melhor.
Excelente médico.
Excelente Dr. Uronal, muito Obrigado!!!
Sensacional explicação!! Já havia assistido outro vídeo muito bom falando sobre prêmio Nobel! Fiquei muito interessada, mas após assistir o seu, dr Uronal, estou certo de fazê-lo!!!
Muito bom Dr. Uronal, vou começar a seguir seus ensinamentos e já já conto ao sr. os resultados. Obrigado por dividir tanta coisa boa conosco. Que o ETERNO lhe abençoe hoje e sempre.
.Jejum é tudo de bom.
parabéns Dr para min que sigo a lowcarb + jejum intermitente a mais de 5 anos recebi, a noticia do premio nobel com alegria mais essa informação não está tendo o devido enfoque, para que podemos nos beneficiar dela porque a maioria ds pessoas não sabe que a forma mais simples da autofagia e aatravés do jejum
verdade não teve a esperada repercussão!
Remédios ansiolítico como escitalopram tira o jejum?
Queria muito um médico higienista aqui em Anápolis Goiás.
Se vc fizer jejum regular, não precisará de ansiolíticos
Também gostaria de saber! Por enquanto não posso nem sonhar em parar a medicação!
Excelente!!!!
Informação é tudo.
Obrigada Dr!!!
Perfeito🙏🙌
Gostei muito de saber tudo isso, vou me aprofundar no assunto, Obrigada !
Obrigado.
O segredo da longevidade. Manastê
boa noite Dr. Uronal , se ingerir liquido , também corta a autofagia ?
O governo deveria colocar no calendário anual o Dia da Autofagia para todos ficarem pelo menos 24 horas só tomando água
Dro, boa tarde. Água e café cortariam o processo de autofagia? Obrigado!
Gratidao Dr 🙏🙏