गर्दन की दबी नस का इलाज|Cervical Rediculopathy Exercises|Neck Pain Relief Exercises

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 27

  • @charanjitsingh2778
    @charanjitsingh2778 22 дня назад +1

    Dr ji I am very much impressed with your way of explaining the excercise .God bless u always

    • @zeeshan_physiovedic
      @zeeshan_physiovedic  22 дня назад

      Thank you so much

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.❤❤

  • @rosemerry8549
    @rosemerry8549 15 дней назад +1

    Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.🍀🍀

  • @zainabparveen9737
    @zainabparveen9737 24 дня назад +1

    Mujhe y dikkat hai sir mai exercise kar rahi hu kafi aram mila sir

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.**@

  • @damodarbasnet8775
    @damodarbasnet8775 24 дня назад

    Good prastuti AAAAAAATI SUNDER Gyan bardak

  • @lakshmandhakar866
    @lakshmandhakar866 25 дней назад

    Very nice sar ji

  • @Akash-kl2lr
    @Akash-kl2lr 21 день назад +1

    Sir ji 4 mahine se jyada ho gya garm sikai aur thoda bahut exercise kiya lekin thik nahi ho raha hai
    mere right shoulder mein aur chest mein aur Nek mein aur right side head mein bahut jyada Dard rahata hai

  • @damodarbasnet8775
    @damodarbasnet8775 24 дня назад +2

    DR SB MREA GARDAN KA NASA ek Taraf Mota ho raha hae Kavi dusra taraf chal jata hai paihiele taraf thik hota hai yea system chalta hi rahegi Pura thik nahi hoga nase me thodi thodi dard bhhi hota hai ab kya karne sea thik hota hai. // Kano ki thik niche walle nasa

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.★‡★

  • @kavitaaww1349
    @kavitaaww1349 25 дней назад +1

    Mam ji muje 4 mhine ho gy. Gond siya S keyr capsule khaya or ab T. Keyr capsule kha rhi hu lekin meri kmr or pr me aaram nahi hua h ab m kya kru bhut presan hu. Drd se

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.😊😊:-;-;&;

  • @sairashaikh2881
    @sairashaikh2881 25 дней назад +1

    Laptap pe din bhr kam krne wale k aankhhe dry aur lal ho jati hai aakhho k nsso k liye koi excuse btaiye please

    • @zeeshan_physiovedic
      @zeeshan_physiovedic  25 дней назад

      Ankh k Dr se consult kriye

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.❤❤😊😊

  • @LOKMithas
    @LOKMithas 12 дней назад

    सर मेरे को कमर में ओर गर्दन दोनों में ही तकलीफ है दर्द बहुत होता है और पिंडलियों में भी बहुत दर्द होता है छड़ी लेकर चलना पड़ता है दोनों एक्सरसाइज कैसे करूं कृपया मार्ग दर्शन देने का आग्रह करती हूं

  • @sneharasal376
    @sneharasal376 24 дня назад +1

    माझ्या मानेत कडक पणा आलाय कंबर पाय दुखतात उभा राहिला balance येत नाही मान वळताना त्रास होतो काय उपाय करावेत

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.,***

  • @chandusharma7864
    @chandusharma7864 18 дней назад +2

    सर एक बिमारी है राइटर्स क्रैंप इसमें लिखने मैं प्रॉब्लम होती है जिसकी वजह से कई स्टूडेंट्स अपनी पढ़ाई लिखाई छोड़ने को मजबूर हो रहे है और कई लोग अपनी जॉब से भी हाथ धो बैठे है l यू ट्यूब पर इस बिमारी को लेकर बहुत वीडियो हैं लेकिन इसका इलाज अभी तक किसी के द्वारा नहीं निकला गया है l अगर इस बिमारी का कोई इलाज मिल सके तो प्लीज कुछ कीजिए ll बहुत ही गंदी बिमारी है ll

    • @rosemerry8549
      @rosemerry8549 15 дней назад +1

      Mere hato aur pairo me dard ho raha tha esse vajah se mai bahut hi preshan thi tab mene rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lena chalu ki ya tab se mujhe aaram mila hai .he dawai mene meesho se mangawaya hai.🐾🎋🐾

  • @NandhakishorRaut
    @NandhakishorRaut 25 дней назад +2

    😢❤🎉

  • @ranjitlaltufani
    @ranjitlaltufani 6 дней назад

    गर्दन में और कमर दर्द हो