15 MIN FULL BODY STRETCH - Home Routine, improve flexibility & mobility

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 18

  • @hl675
    @hl675 8 месяцев назад

    늘 느끼는 것이지만 동작 뿐만 아니라 음악까지 엄선하여 정성껏 만들어주시는게 느껴져
    아프거나 바쁠 때를 빼고는 늘 연어가 회귀하듯 발레테라핏으로 돌아오는 저를 봅니다.

  • @soyoung914
    @soyoung914 2 года назад +2

    크리스마스 노래 들으며 힐링 되는 시간이었습니다. 영상 감사합니다.

  • @purple2708
    @purple2708 2 года назад +2

    마음이 고요해졌어요 성공!

  • @동동이네-s6e
    @동동이네-s6e 2 года назад +1

    운동후 마무리까징 짱~
    잔잔히 흐르는 음악이 크리스마스 선물 받은 기분이네요^^

  • @ggurorog
    @ggurorog 2 года назад +3

    오늘 이거 꼭 하고 잘거에요!!!

  • @hh-ur7ek
    @hh-ur7ek 11 месяцев назад

    너무 좋아요 ㅠㅠ 캐롤 들으면서 힐링했어요!! 💖😻 찌뿌둥한 몸이 많이 이완됐어요 감사합니다

  • @ellink9051
    @ellink9051 2 года назад +2

    제 맘속에 들어갔다오셨나요… 😅덕분에 오늘도 운동 해써요❤

  • @쏘유-q6l
    @쏘유-q6l 2 года назад +3

    갑자기 추워진 날씨에 미리 크리스마스 느끼면서 굳은 몸 이완 했어요~^^

  • @woouzzing
    @woouzzing 2 года назад +1

    하고 나니 너무 시원해요! 😃

  • @bluemoon0825
    @bluemoon0825 2 года назад +2

    굳은 몸을 유연하게 만들기 딱 좋네용

  • @요정홈트
    @요정홈트 Год назад +1

    쉬원하게. 하고갑니다^^

  • @구아름-p8d
    @구아름-p8d 2 года назад +2

    오늘 운동영상과 음악은 정말 잘 어울리네요!! 쌤 머리 스타일도 깜직하세요!❤

  • @구아름-p8d
    @구아름-p8d 2 года назад +1

    주말 찌뿌둥한 몸 깨워주셨어요!! ❤

  • @julie9529
    @julie9529 2 года назад +3

    셤기간으로 몇주간 운동도 못하고 굳어진 몸이 이제 숨을 좀 쉬는것 같아요^^ 항상 감사해요♡

  • @희로-l1c
    @희로-l1c Год назад

    와 역시 너무너무너ㅜㅁ너ㅜㅁ너ㅜㅁ너무 좋아요❤ 역시 믿고 따라하는 발레테라핏❣️선생님 정말 정말 감사합니3ㅏ💓💕💗💖💝 몸이 꽉 굳어있었는데 통증유발자세도 없고 정말 편안하게 풀렸어요ㅠ 감사합니다💞 늘 열심히 따라할게여~~~

    • @ballettherafit7586
      @ballettherafit7586  Год назад +1

      히히❤️
      히로님 댓글에 사랑이 가득 😍감사합니다
      앞으로 자주 만나요 😉

  • @윤뜨-f2n
    @윤뜨-f2n 2 года назад +1

    이번 영상도 감사합니다!
    영상과는 관계없지만 혹시 첫번째로 나오는 노래 제목 알 수 있을까요? 너무 좋아서ㅠ

  • @tanyaconway3304
    @tanyaconway3304 Год назад

    Nice content mate! Do not waste your time = "Promo SM" !!