Dumbbell vs Mesin: Mana yang Lebih Efektif untuk Latihan Punggung?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
CARA LATIHAN BACK YANG BENAR9:27CARA LATIHAN BACK YANG BENAR
CARA LATIHAN BACK YANG BENAR2Nine Fit Indonesia
Просмотров 214 тыс.
Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?35:57Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?
Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?Dunia Ade Rai
Просмотров 911 тыс.
10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA20:5310 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA
10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULADunia Ade Rai
Просмотров 768 тыс.
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN MENGGUNAKAN DUMBBELL #PART121:00KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN MENGGUNAKAN DUMBBELL #PART1
KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN MENGGUNAKAN DUMBBELL #PART1Dunia Ade Rai
Просмотров 125 тыс.
4 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERAL8:424 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERAL
4 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERALDunia Ade Rai
Просмотров 418 тыс.
Optimalisasi Kinerja dengan Teknologi AI (Artificial Intelligence)3:59:49Optimalisasi Kinerja dengan Teknologi AI (Artificial Intelligence)
Optimalisasi Kinerja dengan Teknologi AI (Artificial Intelligence)Biro SDM Kemendikdasmen
Просмотров 120 тыс.
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN15:0910 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBANDunia Ade Rai
Просмотров 467 тыс.
BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA12:49BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA
BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA2Nine Fit Indonesia
Просмотров 360 тыс.
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU19:2010 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGUDunia Ade Rai
Просмотров 427 тыс.
Cara Deadlift yang Benar by Brodibalo5:19Cara Deadlift yang Benar by Brodibalo
Cara Deadlift yang Benar by BrodibaloBrodibalo
Просмотров 498 тыс.
BELAJAR GYM | FITNESS BUAT PEMULA | PENURUNAN BERAT BADAN27:47BELAJAR GYM | FITNESS BUAT PEMULA | PENURUNAN BERAT BADAN
BELAJAR GYM | FITNESS BUAT PEMULA | PENURUNAN BERAT BADANBodyFit By Bagus
Просмотров 160 тыс.
Cara Keluar Dari Kehidupan Yang Gelap21:45Cara Keluar Dari Kehidupan Yang Gelap
Cara Keluar Dari Kehidupan Yang GelapTimothy Ronald
Просмотров 410 тыс.
Я лично контролирую все процессы!00:31Я лично контролирую все процессы!
Я лично контролирую все процессы!Никита Нестеров
Просмотров 1,1 млн
КОГДА МАМА НАЧАЛА ХУДЕТЬ😂#shorts01:00КОГДА МАМА НАЧАЛА ХУДЕТЬ😂#shorts
КОГДА МАМА НАЧАЛА ХУДЕТЬ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 661 тыс.
МНЕ СЛОМАЛИ ТЕЛЕФОН?😱И теперь я всегда слушаю «ДОП ДОП» #роблокс #игры #смешное #квинка00:51МНЕ СЛОМАЛИ ТЕЛЕФОН?😱И теперь я всегда слушаю «ДОП ДОП» #роблокс #игры #смешное #квинка
МНЕ СЛОМАЛИ ТЕЛЕФОН?😱И теперь я всегда слушаю «ДОП ДОП» #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 545 тыс.
Включили Античит VAC 3.0 / Анонс Season 2 / Новый FAMAS / Danger Zone? - Обновление CS206:23Включили Античит VAC 3.0 / Анонс Season 2 / Новый FAMAS / Danger Zone? - Обновление CS2
Включили Античит VAC 3.0 / Анонс Season 2 / Новый FAMAS / Danger Zone? - Обновление CS2Gabe Follower
Просмотров 160 тыс.
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄01:13Как сложно на самом деле быть красивой💋💄
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄DO$HIK
Просмотров 308 тыс.
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок00:22😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 999 тыс.
Мы больше не подруги🤣01:02Мы больше не подруги🤣
Мы больше не подруги🤣DO$HIK
Просмотров 295 тыс.
Я СТАЛА ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Хотели бы такой роблокс?😂#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:59Я СТАЛА ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Хотели бы такой роблокс?😂#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
Я СТАЛА ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Хотели бы такой роблокс?😂#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,4 млн