Очень в Руслане ценю тот факт, что вот то что Вы видите на видео, он такой же в жизни. Чуваааак *пятюня* здоровья тебе:) спасибо за видосы, качественные и информативные.
Норм комплекс... Во время карантина думаю можно смотреть фильмы сериалы зависнуть в инете... Читать наконец.. Уделить внимание семье.... Ну и домашние тренировки никто не отменял
Я ИНСТ instagram.com/ruslsuper
Я ВК vk.com/ruslsuper
Сайт Geneticlab Geneticlab.ru
Сайт опта www.Optgeneticlab.ru
Geneticlab вконтакте vk.com/geneticlab_official
Geneticlab инстаграм instagram.com/geneticlab_nutrition
Команда Geneticlab ВК vk.com/gl_label
Очень в Руслане ценю тот факт, что вот то что Вы видите на видео, он такой же в жизни.
Чуваааак *пятюня* здоровья тебе:) спасибо за видосы, качественные и информативные.
Спасибо за видео, Рус, очень интересно слушать и смотреть 👍
Простая Классная тренеровка Спасибо Руслан 👍✊😀
Норм комплекс... Во время карантина думаю можно смотреть фильмы сериалы зависнуть в инете... Читать наконец.. Уделить внимание семье.... Ну и домашние тренировки никто не отменял
Я сейчас Черные паруса смотрю) Хороший сериал, жаль всего 4 сезона... Смотрел???
Как быстро восстановилась грудь после разрыва?
Через 6 месяцев... 2 место на Шон Роден классик в категории бодибилдинг. По силовым... ещё не восстановил . Объёмы уступают там что до отрыва
Сегодня попробую качнуть грудные
Грудь порвал, что делать?
Ну у меня 3 выпуска про это. . А вообще . Обездвижить. Снять воспаление . Оперировать. Ждать .
Genetic уже пол года прошло, тренируюсь, только дефект есть, впадина .... вот думаю операцию делать! Только вот какую клинику выбрать 🤷🏻♂️🤦♂️