Jak pozbyć się strachu i lęku?
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Jak pozbyć się strachu i lęku? W tym filmie opowiem o tym co jest główną przyczyną strachu i lęków, które mogą prowadzić do depresji oraz chorób. Ten właśnie materiał pomógł mi wyjść z moich stanów lękowych i strachu. Kluczem było zrozumienie kim tak naprawdę jesteśmy i jak nasz umysł działa.
🎁 Prezenty Dla Ciebie:
👉 Formuła Pewności Siebie: www.seekinggre...
👉 7 Afirmacji aby wzmocnić Obraz Samej Siebie: www.seekinggre...
👉 Lekcja Boba Proctora, którymi warto się dzielić: www.seekinggre...
👉 Kolorowanka dla Dzieci: www.seekinggre...
👉 Zapisz się na następne Wyzwanie: www.seekinggre...
👉 Dołącz do naszej społeczności: / bobpolska
👉 Wolisz słuchać podcast?: www.seekinggre...
❤️ Dołącz do naszej Akademii:
www.seekinggre...
❤️ Dołącz do naszego Klubu:
www.seekinggre...
❤️ Polecane książki:
Myśl i Bogać się: amzn.to/3am7xHD
Psychocybernetics [ENG]: amzn.to/3ymFqQA
Sztuka Wzbogacania Się: amzn.to/3yMZk8H
Kreuj Swoją Rzeczywistość Playlista: • Potęga Umysłu { Twoje ...
#strach #podswiadomosc #umysł
• Jak pozbyć się strachu...
/ prawo przyciągania, prawo przyciagania, sekret, rozwój osobisty, rozwój duchowy, przebudzenie, duchowe, psychologia, przekonania, problemy, motywacja, zmienić przekonania, umysł, podświadomość, neville goddard, bob proctor, paradygmat, świadomość, swiadomosc, prawa wszechświata, self-image, obraz siebie, wizualizacja, medytacja, sukces, pieniądze, coaching, coach, motywacja do działania, lęk, nerwica, strach, przestać się bać, depresja, choroba, choroba psychiczna, lęki, strachy //
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Pragniesz zmiany w życiu? Porozmawiajmy: www.seekinggreatness.com
Sylwia, studiuję materiały Bob'a od 8 lat i muszę przyznać, że tłumaczysz to idealnie! Aż się zaskoczyłem, że jest ktoś kto dzieli się tą wiedzą po polsku i zdecydowanie jest to potrzebne. Robisz wspaniałą robotę!
Sam praktykuję tą wiedzę na co dzień i to co widać po lewej stronie trwa u mnie maksymalnie 5 minut. Mimo, że spędziłem spokojnie 2000 godzin zgłębiając i praktykując ten proces - ciągle łapię się na tym, że od czasu do czasu wracam na lewą stronę. Antenek nie da się wyłączyć, więc będziemy co jakiś czas wracać na negatywną stronę.
Perfekcji nigdy nie osiągniemy, ale możemy przejść z lewej na prawą stronę dosłownie w ciągu kilku sekund. Bez praktykowania tego spędzimy większość życia po lewej stronie, a jak dla mnie kompensacja w postaci dezintegracji jest niezbyt zachęcająca :)
Uwielbiam Cie sluchac ! wiele rzeczy mi otlumaczysz ktore dzialy sie w moim zyciu, i bylam bardzo blisko tej grubej granicy alena szczescie udalo mi sieod niej oddalic i jestem na drodze swiadomej kreacji ! Jestem wdzieczna za to co terqz doswiadczam ❤️
Witam cię Sylvia , słucham twoich sesji od kilku dni. Odpowiedziałaś mi na wiele pytań , które zadawałam sobie przez wiele lat❤❤❤. Dziękuje za to ze jesteś i przekazujesz taka ogromna wiedzę .
Dziękuję,za to że mogę tutaj uczyć się jak naprawiać swoją codzienność
Cudownie, że znajdujesz tutaj coś wartościowego dla siebie.
Też jestem z Ciebie niesamowicie dumna kochana i dziękuję z całego serca nie tylko za materiały ale mądrze dobrane reklamy. Jestem w szoku, że ani jednej nie opuściłam ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Jak ja się cieszę, że trafiłam na ten kanał tak wspaniałej osoby dziękuję!
🙏💖
Witaj Sylvio, odkryłam Cię kilka dni temu i oglądam Twoje filmy z zapartym tchem, bo mówisz w nich takie rzeczy, jakbyś mówiła o mnie i do mnie ;) Twoja energia działa na mnie motywująco 🥰 Chciałabym mieć jej tyle, co Ty 😁
dziekuje ze jestes :)
Dziękuję Sylwia już wiem jak pozbyć się leku i strachu ,który gościł praktycznie cały czas w moim ciele przewlekle ☹️Doznałam nieprzyjemnych doznań w moim ciele jak to nazwalas dezintegracja(rozpadem)Od Mają tego roku medytuję i uzdrawiam swoje myśli i ciało.Dodattkowo praktykuje sesję oddechowe bardzo mi to pomogło.Brakowalo mi radości więcej uśmiechu.Gdy obejrzałam ten filmik .Poczułam to🥰🥰🥰 Radość tą wiarę❤️tak silnie że ciężko jest mi się rozstać z tobą.Tak masz racjie że Ignorancja moja była zła niepotrzebna o od dzisiejszego dnia i to jak najszybciej zamieniam to na wiarę❤️❤️❤️Bo ta Ignorancja straciłam połowę swojego życia.I teraz zmieniam to na wiarę🥰🥰🥰,zrozumienie,odpowiedzialność.Jestes super Sylwia tyle w tobie energii dałaś mi porządnego kopniaka😅abym zmieniła pozytywnie nastawienie do życia i swojego ciała.Jestem wdzięczna że jesteś 🥰🥰🥰
Ogromnie jestem wdzięczna za ten cudowny film ❤. Wszystkiego dobrego ❤❤❤
Pozdrawiam Cię serdecznie Kasiu
Dziekuje❤
Pani jest bombą pozytywnej energii.Tyle pasji i wiary jest w Pani .❤❤❤ Pozdrawiam gorąco 💐
💖💖
Sylwia jesteś Cudowna jak zawsze Dziękuję Dziękuję Dziękuję 💖💖💖 Kocham Cię 🥰🥰🥰 Spotkanie z Tobą to zawsze fantastyczne emocje, są ciary po placach 😁😁😁
Dziękuje,że jesteś❤
Pozdrawiam serdecznie :)
Jak do tej pory, moje ulubione video z tego kanału. Pani Sylvia rozbija temat na czynniki pierwsze. Wszystko stało się zrozumiałe i jakie proste. Wielkie dzięki! ❤️
Hej Sylwia, cudnie Cię widzieć na You Tube ❤️🧡💛💚💙💜💗
Witam! Uwielbiam Pani energię, potrafi Pani „postawić na nogi” i otworzyć umysł. Dziękuję, że „spotkałam” na swojej drodze❤ 🫶🏼
dziękuję, że jesteś :)
Dziękuję bardzo za cenne informacje.Jak dobrze, że Pani mówi o takich wartościowych rzeczach w sposób prosty i zrozumiały.Pozdrawiam cieplutko.❤️🤗🌹🌹🌹
💓🙏
Sylvio ogladam te filmiki i jest WOW❤❤ jest duzo wiedzy ❤❤❤❤❤😊
Kochana Sylwio, Ciebie zesłał Pan. Masz haryzmę i niezaprzeczalnie, to co robisz, jest misją. Od Ciebie zaczęła się zmiana myślenia w moim życiu. Chcę Cię słuchać codziennie, bo jesteś genialna i najlepsza.
dziękuję, że jesteś :)
Dokładnie też tak myślę o Sylwii ❤
Aż się popłakałam dziękuję
Dzień dobry na YT ❤
Witam wszystkich czytających 😘😘
Świetny, baaardzo wartościowy materiał ❤♥️♥️ potrzebowałam to wszystko usłyszeć właśnie teraz 🙏 dziękuję Sylvio! 💞
Dziękuję bardzo też tak mam
you are amazing ❤
Świetny wykład!!!
Witam pania i dziekuje za wszystkie nagrania . W dniu wczorajszym spotkalam pani nagranie ktore jest mi bardzo potrzebne zeby uwolnic umysl i zaczac inaczej żyć pomimo zniszczenia przez zarzadce budynku dach i ściany konstrukcyjne mojego wlasnego mieszkania na 265.000 zl. Zarzadca nie wyjonuje napraw remontow od 1990 r do 2023 r w obrebie mojego mieszkania. Zarzadca nie wykonal 4 decyzji organow nadzoru budowlanego
.miłego dnia Krystyna wozniakowska wroclaw
Cudowny wykład ❤
Dziekuje ❤
dziekuje!
Brawo! 🎉
Niesamowita energia płynie od Pani ❤️🫶Będę tu wracać zawsze, kiedy zwątpię w siebie… Czy mogę prosić o polecenie literatury o której mówiła Pani podczas wyzwań? Chciałabym zaimplementować wiedzę by już nie być w strefie śmierci 👍
Napoleon Hill - Myśl i Bogać Się
Maxwell Maltz - Psychocybernetyka
Wallace D. Wattles - Sztuka Wzbogacania Się
Neville Goddard - Potęga Świadomości
Sylwio kwoli sprostowania TEOLOGIA to też nauka, nauka o Bogu. Więc jeśli porownujesz dwie dziedziny, nauki to precyzyjniej byłoby mówić, iż zgodne są w tym punkcie teologia z psychologią❤
Dziękuję ❤❤❤
🥰
Dziękuję ❤️
❤️❤️❤️
❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
💖💖💖
🙏✨❤️
Dziękuję za film , jednak mam pytanie . Rozumiem , że mamy wpływ na zupełnie wszystko . Jednak zastanawia mnie : jeżeli staram się kreować wyjście ( spędzam pół dnia na dworze ) pozytywnie mimo tego że pada mi na twarz 2 godziny , myślę sobie to będzie dobry dzień , w zasadzie przez okno widzę , że nie pada ! Śnieg , słoneczko ! Będzie naprawdę miły dzień . Wychodzę i zaczyna lac deszcz, myślę sobie ok przynajmniej mam parasolkę , zaczynam marznąć ale mam zapasowe rękawiczki i herbatę . Jednak moje palce zaczynają boleć z mrozu , łzy już nachodzą mi do oczu bo nie mam wyjścia i muszę wytrzymać . Kolejny dzień tak samo , kolejny również . I kolejny . Nie umiem się do tego odnieść , to mi rujnuje życie do tego stopnia że myślę o przeprowadzce za granicę ( tak , ze względu na pogodę ) . To ogromnie wpływa na mnie i często jest tak że przez to płacze bo po prostu nie mam wyjścia . Jest też wiele takich sytuacji na które nie mam wpływu , a jednak moje kreowanie i wiedza o tym , że to ja decyduje o tym jak się czuje nie przekonuje mnie bo jeśli czuję ból np palcy z zimna to mam być zadowolona ? Albo mój pies cierpi z bólu?
Musisz zrozumieć, że wszystko tylko jest. Wszystkie sytuacje tylko są. Nie są pozytywne. Nie sa negatywne. Po prostu są. To nasza percepcja nadaje znaczenie tym sytuacjom. Czy widzimy je jako pozytywne, czy negatywne? Życie według praw wszechświata jest bardzo ważne, kolejne prawo, prawo przeciwieństw mówi, że wszystko ma przeciwieństwa. Nie istnieje negatywna sytuacja bez czegoś pozytywnego w niej, i na odwrót. Czyli? We wszystkim, co postrzegasz jako negatywne, jest coś pozytywnego, kluczem jest zrozumienie, że tak ZAWSZE jest, i mamy wybór, na czym się skupimy.
Ciekawi mnie skoro ta energia jest wszedzie i przez nas przechodzi to czym my jestesmy ?
Rowniez energia 🙏
Witam, lęk, silny, chyba przekroczyłem linie, nie wiem, skąd to wiedzieć? Jest też dużo agresji ale i niechęci. Jednocześnie mam tak serdecznie dość tego stanu że jak ktoś powie co robić to zrobię to i ucieknę stąd tam gdzie powinnam być.
👍😊😂🌹🥰🙋♀️
Na ekranie miał się pojawić link o niebieskim długopisie. Gdzie go znajdę- link😄?
Gdzie ten link do materiału o długopisie?
pojawia się literka 'i' w prawym górnym rogu :)
Myśli to są tylko myśli. Chwila i już je zmieniamy . Objawy somatyczne w zaburzeniu lękowym nie są już tak łatwe do zmiany .
Jeśli uważasz, że coś jest trudne lub niemożliwe staje się to twoją prawdą i rzeczywistością. Od myśli wszystko się zaczyna.
@@SylviaKornas . Wg mojego odczucia , pierwszy jest w moim przypadku objaw somatyczny np zawrót głowy a dopiero potem moje myśli zaczynają to analizować, oczywiście jako katastrofa .
@@user-us3jf5kj1p
Ja też borykam a raczej borykałam się z nerwicą lękową i również doznałam ataku paniki z objawem psychosomatycznym, co skutkowało hiperwentylacją (straszne te ataki były) i jak najbardziej zaczyna się to wszystko od myśli. Wiem dlaczego tak twierdzisz, ponieważ wydaje Ci się, że w danej chwili nie myślisz o lękach a nagle zaczynasz odczuwać, to okropne uczucie. Musisz wiedzieć, że ten paniczny lęk zakorzenił się w naszej podświadomości i ten lęk jest zawsze gotowy aby nas zaatakować, a jest jeszcze świadomość z której wychodzą nasze myśli. Kiedy człowiek jest chory na nerwicę lękową, to podświadomość zawsze pracuje w lęku i wystarczy jeden pstryk np. zawrót głowy, mrowienie i inne dziwne uczucia w ciele, to z automatu nasza świadomość zaczyna napędzać myślami lęk. Zapamiętaj!
Jeśli już zaczynasz czuć objawy psychosomatyczne, to musisz je zatrzymać, bo dostaniesz hiperwentylacji. Taki zaczynający się atak, zatrzymujemy poprzez technikę oddechową (na początku jest trudno, bo galopują nasze myśli i lęk napędza kolejny lęk, który zwiększa objawy) ale to jest bardzo ważne, aby uspokoić oddech, bo to niewłaściwe oddychanie jest odpowiedzialne za hiperwentylację. Dzięki technice oddechowej uspokaja się puls, objawy psychosomatyczne zaczynają zanikać i zaczynasz panować nad swoimi emocjami. Koniecznie naucz się Techniki oddechowej, jeżeli nadal walczysz z tym diabelstwem.
Jeśli o mnie chodzi, to jestem już wolna od ataków paniki, ale są dni, że jeszcze nagły lęk próbuje zapanować nade mną. No i co dla mnie jest ważne, że nie poszłam w leki, które miałam zapisane.
@@user-us3jf5kj1p
W skrócie mówiąc, to mamy "chorą" podświadomość, do której nie mamy od tak dostępu. Inaczej jest z świadomością, nad którą mamy kontrolę i aby uleczyć/dotrzeć do podświadomości, to tylko poprzez nasze nawyki, innej drogi nie ma. Uleczenie podświadomości, leczymy naszymi pozytywnymi myślami i
kiedy znowu poczujesz zawrót głowy, gdzie to Twoja podświadomość wysyła ten objaw, następnie Twoja świadomość analizuje poprzez myśl co się z Tobą dzieje i w ten sposób napędzasz w sobie lęk. Aby to dobrze zobrazować, możemy pomyśleć w ten sposób, że w podświadomości mamy "głębokie myśli", do których nie mamy dostępu a w świadomości w pełni możemy kontrolować te myśli i poprzez kontrolujące myśli, musimy wytępić te "głębokie myśli" - czyli negatywne nawyki i zastąpić je pozytywnymi nawykami. Jeszcze raz mówiąc/pisząc - kiedy poczujesz zawrót głowy, musisz nauczyć poprzez swoje myśli podświadomość, że to nic takiego, że to Twoja wyobraźnia, aż Twoja podświadomość wyrobi pozytywny nawyk a jak tego dokonać?
Techniką oddechową - im więcej będziesz stosował technikę oddechową, to Twoja podświadomość wyrobi nowy nawyk, łącząc zawroty głowy z techniką oddechową, a dzięki temu, coraz mniej będziesz doświadczał zawrotów głowy.
Dzień dobry. Czy tylko mi nie wyświetlił się link do wyjaśnienia niebieskiego długopisu ??
Pojawia sie pod literką "i" w telefonie lub na komputerze :)
Pani Sylwio,
mi też nic się nie pojawiło- przewijałam wielokrotnie i naprawdę nic nie widać.
Być może dlatego, że nie otwieram YT przez aplikacje?!
Proszę o podesłanie linku😊
Pani Sylwio ja oglądam na ty i tez nie widzę linku do niebieskiego dlugopisu
@@sabinakorbel2776 jest w filmie o nazwie Jak Manifestować Szybko i Skutecznie? { metoda Neville Goddard }. Niebieski to kolor manifestacji bodajże :)
Ale jaka pogoda..pamiętacie zabawy w deszczu jako dzieci..to jest czaad..spróbujcie...albo wystawianie języków jak pada śnieg..albo aniołki na śniegu...jak się odpamieta dziecko w sobie to życie daje czadu
:)
Ale co jeżeli już ktoś ma depresje? Jak nagle samemu wyjść z tego?
Świadomie obserwuj myśli. Nie musisz wychodzić w samotności. Poproś o pomoc
Do bólu można się przyzwyczaić ,tak….
No nie wiem czy się da. Zwłaszcza w grupie ennaagramowej triady strachu - 4,5,6.
W zależności od tego, w co chcesz wierzyć, to stanie się dla Ciebie prawdą.
No poplynelas😂
;D