Meu Deus, o discurso inicial foi idêntico ao meu. Tenho falado isso, sobre me sentir em um casulo prestes a romper. Lamento um pouco ter descoberto isso tão tarde, já próxima dos 50 anos, mas fico feliz de não ser tarde demais. Fiz coisas nos últimos 2 anos que não havia feito nas 4 décadas anteriores. 😊
1• Autorresponsabilidade - tomar as rédeas da sua vida (principalmente quando te fazem mal) 2• Constância é sobre retomada - Quero ser constante então preciso retomar 3• O importante não é o destino e sim o caminho (pequenas vitórias nos deixa mais feliz que uma grande vitória) 4• Bom você se torna.
Como diria a música… vou procurar, sei que vou encontrar, a fórmula mágica da paz… dos influencers. Haja saúde mental com tantos conselhos, seja isso, seja aquilo, faça isso, faça aquilo, seja produtivo, seja saudável, leia 1 livro a cada x tempo, seja equilibrado, seja constante… e depois vamos nos inscrever no treinamento da metodologia xyz de x dias. Pronto, tudo resolvido não é mesmo…
1. Autorresponsabilidade: você terá liberdade de agir com as circunstâncias do seu dia a dia. Não se vitimize. Saiba como reagir as situações, por você. Desenvolva Inteligência emocional. Encontre formas de lidar com as situações. 2. Constância é sobre Retomar. Ela não quebra quando vc deixa de fazer por um ou mais dias, mas quebra quando vc não retoma a constância. Tire a ideia de continuidade. 3. Compreender que o importante não é o destino final, mas a jornada até lá, ela é composta por pequenas Vitórias, as pequenas Vitórias te dão mais felicidades do que a alegria final da conquista. Fracionar recompensas deixa sua mente mais feliz. Valorize seus pequenos progressos, seja grato por você e se acolha. 4. Não importa o quão ruim vc seja em algo, Bom o suficiente você se torna, qualquer habilidade pode ser desenvolvida com treino diário, faça o básico bem feito. Lembre se disso quando sentir que não é boa o suficiente. Aceite seus fracassos, e continue errando, vc vai acertar e melhorar!
Eu tenho passado por muitas coisas na minha jornada rumo ao alcance das minhas metas pois elas são grandes. Tenho lutado pela mudaça na minha vida, tenho eliminado alguns maus hábitos e buscando desenvolver os bons e melhorar a cada dia. Eu estou orgulhoso de mim mesmo pois quando eu estou em maus dias, os dias em que o auto-julgamento toma conta pelos erros cometido e escolhas mal feitas. Busco um conselho, um ensinamento, uma lição para ser mais disciplinado e continuar com a jornada, parece que a minha mente já sabe onde ir e o que ouvir e leva-me até você Luana Carolina. Eu estou no outro canto do mundo neste momento, mas eu digo que eu criarei um forte network consigo e tudo o que ensinas passará a ser conversa do dia a dia presencialmente.
Acho que a frase "bom vc se torna" se aplica mto bem a desenho e instrumentos musicais. É onde mais se pode ver na prática como isso funciona. No começo vc ve alguém que faz um super desenho e acha impossível vc chegar naquele resultado, de fato, na sua situação atual, não chegaria; mas ao praticar e praticar vc se torna bom o suficiente. O mesmo segue para os instrumentos... se eu tivesse tido essa mentalidade antes teria aprendido piano de fato, agora migrei para o violão e sinto que já progredi muito!
Caraca Luana, os teus vídeos me dão uma extrema claresa, muita coisa que agente nem imagina que está nos deixando paralizado, e por conta disso a vida não anda, ai vem vc, mandada por Deus... Tirando a fenda dos meus olhos e me dando combustivél para continua em frente, grato!!!
Já escutei muitos desses vídeos motivacionais, inclusive, agora mesmo assisti de uma outra pessoa e simplesmente minha mente vagou bem longe, já os seus vídeos, eu consigo focar. Eis a diferença de quem estuda um conteúdo e sabe embasar com histórias próprias que ao mesmo tempo não são experiências exclusivas de uma pessoa, mas é regra geral com uma pitada de personalidade. Parabéns!
Pior é que isso mesmo. A ordem e simples: 1. Assuma a responsabilidade da sua vida, com isso deixará de dar desculpas ou depender dos outros. 2. Tome pequenas decisões diárias 3. Tenha constância nelas (decisões) 4. As pequenas vitórias chegarão, e celebre elas
Luana é uma gigante do nosso tempo. Ela é genial, incrível como consegue explicar coisas grandes e sérias usando exemplos didáticos que até um analfabeto compreende.
Luana, eu já venho implementando essas cartas no meu dia a dia, e isso tem me deixado mais aliviada e menos frustrada com as pressões que minhas áreas de vida tem. Amo seus conteúdos. Você tem me ajudado muito por aqui!
Eu me lembro da luana Carolina em un pequeno apartamento fazendo vídeo 📷 hoje ela está muitos ano luz me fez acreditar que cada dia pode ser o dia de estar mais próximo de nossos sonhos .
Incrível como a linguagem usada, a forma usada para expor conteúdos tão batidos fez toda diferença para mim. Simplesmente amando e crescendo com tudo . PARABENS pelo trabalho MARAVILHOSO!
sempre que eu estou "vacilando" em algum objetivo meu, eu vejo seus videos novos e parece que liga alguma coisa na minha cabeça, fazendo com que eu observe no que eu estou errando e já mudo minhas decisões para ser melhor no dia seguinte.🥰
Adoro o conteúdo dos seus vídeo, Luana! Aprendo muito! Sobre sua oratória, gosto quando você fala com mais naturalidade. Nos últimos vídeos, senti sua forma de falar um pouco "robotizada".. Não sei se é a intenção, se as pessoas gostam mais.. Neste vídeo te senti mais a vontade. 😊 amei!
@@luanacarolina.s "bom eu me torno" 🥰 comentei mais por ter visto seu story dizendo que fica incomodada por falar "tô" e "a gente". Mas esses pontos, as vezes, te deixa mais natural também. Obrigada por responder.
Desde quando comecei a acompanhar seus conteúdos aqui, não teve um vídeo que não me trouxesse um insight. E o grande virar de chave não está em só assistir mas em aprender e aplicar. Não fico assistindo mil vídeos de vez, assisto assimilo e aplico. Tem sido transformar pra mim.
Um dos livros que mais me ajudou a adquirir novos hábitos de verdade, foi o livro Hábitos Atômicos de James clear. Que vídeo maravilhoso, concordo com que precisamos de constância, já que os hábitos são formados com a frequência e não com o tempo. Realmente pequenas mudanças diárias e domidar decisões diárias muda o jogo por completo. Obrigado por compartilhar seu conhecimento!
Luana é tão inspiradora.❤ Super me identifiquei quando falou do vestibular, no meu caso foi concurso público amava tanto o processo de estar me superando a cada nova prova que quando passei em primeiro lugar, lógico que fiquei extremamente feliz. Porém deu um vazio. Rs
Em poucos minutos é difícil explicar todo o conceito. Mas a ideia não está em apenas ter a responsabilidade de arcar com o curto prazo, mas também de encontrar a solução do problema raiz! Não deixar as pessoas se aproveitarem de nós é uma atitude de autorresponsabilidade, saber se afastar e dizer não, seria uma atitude para solução de longo prazo (por exemplo). O arcar com a responsabilidade de um terceiro é só uma maneira de lidar no curto prazo com o problema, enquanto procuramos uma solução mais eficaz para o longo prazo! Não sei se deu para entender, mas caso precise eu tento dar algum exemplo para deixar mais claro
@@luanacarolina.s opaa ficou super claro sim Lu, entendi que ao invés de ficar se estressando com pequenas coisas as vezes é mais fácil ir la e resolver enquanto ainda não tem uma solução para o problema macro! Boaa. Obrigado pelo retorno
Cara que beleza, muita coisa eu tenho me idendificado passando agora Lu! Parece que o vídeo era pra mim e eu abri na hora certa kk agora é por em prática... E uma dúvida: como vc parou de dar os rolezinhos, pra entrar em modo caverna, parar de "perder tempo" com roles e coisas que te atrapalham como sair muito com amigos, beber e voltar tarde. Faz um vídeo falando disso que tenho certeza que muita gente vai gostar!!
ainda tenho muito para melhorar mas desde que comecei a acompanhar os vídeos da Luana estou me dedicando mais aos pequenos detalhes e focando mais em aprender com o que faço antes de esperar uma melhora imediata
Meu Deus, o discurso inicial foi idêntico ao meu. Tenho falado isso, sobre me sentir em um casulo prestes a romper. Lamento um pouco ter descoberto isso tão tarde, já próxima dos 50 anos, mas fico feliz de não ser tarde demais. Fiz coisas nos últimos 2 anos que não havia feito nas 4 décadas anteriores. 😊
"Se você está sentindo angústia nesse exato momento .. pode ter certeza que no seu corpo há uma melhor versão de você se debatendo pra sair" uau
Uau 😍😃
Essa frase tinha que estar em algum lugar para se ler todo dia, impactante demais 😮❤
👏😲👍
@@fabriciadias2107vou colocar num post it bem visível 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito legal a forma motivadora que coloca. Parabéns pelo vídeo.
1• Autorresponsabilidade - tomar as rédeas da sua vida (principalmente quando te fazem mal)
2• Constância é sobre retomada - Quero ser constante então preciso retomar
3• O importante não é o destino e sim o caminho (pequenas vitórias nos deixa mais feliz que uma grande vitória)
4• Bom você se torna.
Perfeito. O crescimento é doloroso. A mudança é dolorosa. Mas nada é tão doloroso quanto ficar preso em algum lugar ao qual você não pertence.
Gratidão 🙏
A frase que me marcou foi: Constância não é sobre não quebrar uma linha, é sobre retomada!
❤
2:31 - Autorresponsabilidade
7:45 - Constância
10:22 - Pequenas vitórias
12:18 - Pequenas decisões diárias
Obg, economizou meu tempo, e tempo é dinheiro. Mas eu curti o vídeo e assisti pra ajudar a dona do canal.
Como diria a música… vou procurar, sei que vou encontrar, a fórmula mágica da paz… dos influencers. Haja saúde mental com tantos conselhos, seja isso, seja aquilo, faça isso, faça aquilo, seja produtivo, seja saudável, leia 1 livro a cada x tempo, seja equilibrado, seja constante… e depois vamos nos inscrever no treinamento da metodologia xyz de x dias. Pronto, tudo resolvido não é mesmo…
Silêncio! Agora é hora da minha terapia
Perfeito 👏🏼 👏🏼👏🏼
simmm! Hahah cada vídeo, uma sessão
Kkkkkk agora é hora dela falar 😂😂
A Luana além de trazer conteúdos riquíssimos, é uma inspiração quando olhamos para a evolução dela como pessoa.
❤
O que é essa introdução? Estou arrepiada! Genuíno! Forte a presença de Deus aqui!♥
Acho que essa menina foi enviada por Deus pra nos ensinar tanto. Que Deus abençoe sua carreira
Oi Luana. Estou lendo um livro, muito interessante, se chama Seja Foda.....você é FODA. PARABÉNS PELO SEU TRABALHO.
Uma palavra muda uma vida Uau 💎🙏🙌 Que chave 🔑🪄
1. Autorresponsabilidade: você terá liberdade de agir com as circunstâncias do seu dia a dia. Não se vitimize. Saiba como reagir as situações, por você. Desenvolva Inteligência emocional. Encontre formas de lidar com as situações.
2. Constância é sobre Retomar. Ela não quebra quando vc deixa de fazer por um ou mais dias, mas quebra quando vc não retoma a constância. Tire a ideia de continuidade.
3. Compreender que o importante não é o destino final, mas a jornada até lá, ela é composta por pequenas Vitórias, as pequenas Vitórias te dão mais felicidades do que a alegria final da conquista. Fracionar recompensas deixa sua mente mais feliz. Valorize seus pequenos progressos, seja grato por você e se acolha.
4. Não importa o quão ruim vc seja em algo, Bom o suficiente você se torna, qualquer habilidade pode ser desenvolvida com treino diário, faça o básico bem feito. Lembre se disso quando sentir que não é boa o suficiente. Aceite seus fracassos, e continue errando, vc vai acertar e melhorar!
Essa mulher é muito necessária nessa Internet, ficaria ouvindo ela a noite inteira...Obrigada Lu ❤
cara… É isso.. Bom nós nos tornamos!!! Que todos nós tenhamos isso fixado em nossas mentes e que apliquemos todos os dias!!
Essa nova visão sobre constância mudou a minha vida. Obrigada Luana
Eu tenho passado por muitas coisas na minha jornada rumo ao alcance das minhas metas pois elas são grandes. Tenho lutado pela mudaça na minha vida, tenho eliminado alguns maus hábitos e buscando desenvolver os bons e melhorar a cada dia. Eu estou orgulhoso de mim mesmo pois quando eu estou em maus dias, os dias em que o auto-julgamento toma conta pelos erros cometido e escolhas mal feitas. Busco um conselho, um ensinamento, uma lição para ser mais disciplinado e continuar com a jornada, parece que a minha mente já sabe onde ir e o que ouvir e leva-me até você Luana Carolina. Eu estou no outro canto do mundo neste momento, mas eu digo que eu criarei um forte network consigo e tudo o que ensinas passará a ser conversa do dia a dia presencialmente.
Acho que a frase "bom vc se torna" se aplica mto bem a desenho e instrumentos musicais. É onde mais se pode ver na prática como isso funciona. No começo vc ve alguém que faz um super desenho e acha impossível vc chegar naquele resultado, de fato, na sua situação atual, não chegaria; mas ao praticar e praticar vc se torna bom o suficiente. O mesmo segue para os instrumentos... se eu tivesse tido essa mentalidade antes teria aprendido piano de fato, agora migrei para o violão e sinto que já progredi muito!
Uau. Você descreveu exatamente a situação que estou debatendo.
Menina você é luz 💡 continue assim, me inspirando e inspirando a quem lhe assiste ❤🙏🏼
Ótimo lavar a louça ouvindo o melhor “podcast” que existe ♥️
Caraca Luana, os teus vídeos me dão uma extrema claresa, muita coisa que agente nem imagina que está nos deixando paralizado, e por conta disso a vida não anda, ai vem vc, mandada por Deus... Tirando a fenda dos meus olhos e me dando combustivél para continua em frente, grato!!!
Luana Carolina a forma como vc trás cada tema no teu canal é surreal 😊 Parabéns está me ajudando de mais ❤
Os olhos sao as janelas da alma. 😍😍💓💓
Vivendo 100% a vida que sempre desejei viver. Let's go!
Já escutei muitos desses vídeos motivacionais, inclusive, agora mesmo assisti de uma outra pessoa e simplesmente minha mente vagou bem longe, já os seus vídeos, eu consigo focar. Eis a diferença de quem estuda um conteúdo e sabe embasar com histórias próprias que ao mesmo tempo não são experiências exclusivas de uma pessoa, mas é regra geral com uma pitada de personalidade. Parabéns!
Pior é que isso mesmo. A ordem e simples:
1. Assuma a responsabilidade da sua vida, com isso deixará de dar desculpas ou depender dos outros.
2. Tome pequenas decisões diárias
3. Tenha constância nelas (decisões)
4. As pequenas vitórias chegarão, e celebre elas
Disse tudo q estou sentindo e tenho consciência q onde estou não é meu lugar ...
Constância é persistir mesmo após falhar ❤️
Luana é uma gigante do nosso tempo. Ela é genial, incrível como consegue explicar coisas grandes e sérias usando exemplos didáticos que até um analfabeto compreende.
Perfeito Luana, adotei esses principios depois que fiz o seu curso de Execucao Maxima, super recomendo
Adoro ver essa menina falar… ❤está me ajudando muito
Perfeito: "a constância tem mais a ver com a retomada do que ter em linha reta." Tô retomando um projeto depois de uma pausa.
Todas as vezes que clico para assistir um vídeo da luana, ja dou like pq sei q o vídeo vai ser bom
Como é bom ter a Luana no yt ❤
Luana, eu já venho implementando essas cartas no meu dia a dia, e isso tem me deixado mais aliviada e menos frustrada com as pressões que minhas áreas de vida tem.
Amo seus conteúdos. Você tem me ajudado muito por aqui!
Que Deus abençoe sua vida e seus projetos,o mundo precisa de pessoas assim que transborda o conhecimento e ajuda o próximo
Eu me lembro da luana Carolina em un pequeno apartamento fazendo vídeo 📷 hoje ela está muitos ano luz me fez acreditar que cada dia pode ser o dia de estar mais próximo de nossos sonhos .
Eu amo a sua energia, sinto como uma amiga querida me dando conselhos!! Você me ajuda muito, tenho ouvido seus videos todos os dias. Gratidão 🙏🏼😊
Incrível como a linguagem usada, a forma usada para expor conteúdos tão batidos fez toda diferença para mim. Simplesmente amando e crescendo com tudo . PARABENS pelo trabalho MARAVILHOSO!
Uau... Que aula , gostei muito
Parabéns por ser tão novinha é estar já passando esse conteúdo .Sucesso pra vc .
Grato pelos ensinamentos.
Gente, q vídeo, quem disse q os jovens n tem mto a nos ensinar!!❤
Impressionante e admirável a potência comunicativa da sua voz e dicção, me lembra a da Ana Hickmann. Vc é muito inspiradora! 🌹
“Capacidade de Retomada = Constância” Genial! 🔥
Nesse vídeo, aprendi que "vale" é o baixo. Obrigada, ♡, :*.
sempre que eu estou "vacilando" em algum objetivo meu, eu vejo seus videos novos e parece que liga alguma coisa na minha cabeça, fazendo com que eu observe no que eu estou errando e já mudo minhas decisões para ser melhor no dia seguinte.🥰
Eu tabem acho isso, eu não sei oque me aguarda no próximo ano, mais eu sei que eu não vou estar mais nesse mesmo lugar ❤
Essa garota tem sabedoria; que Deus a abençoe!!
É terapêutico assistir a uma pessoa bonita falando bem
Mentora Lu muito incrível.
Adoro o conteúdo dos seus vídeo, Luana! Aprendo muito! Sobre sua oratória, gosto quando você fala com mais naturalidade. Nos últimos vídeos, senti sua forma de falar um pouco "robotizada".. Não sei se é a intenção, se as pessoas gostam mais.. Neste vídeo te senti mais a vontade. 😊 amei!
Estou voltando a me adaptar com o RUclips! Gravar vídeos dnv etc, então tudo ainda tá se ajeitando para ficar 100% fluido
@@luanacarolina.s "bom eu me torno" 🥰 comentei mais por ter visto seu story dizendo que fica incomodada por falar "tô" e "a gente". Mas esses pontos, as vezes, te deixa mais natural também. Obrigada por responder.
vc é incrível voz perfeita e com uma ótima filosofia, Deus é visível em seu intelecto
Sou novo aqui no canal,, obrigado por compartilhar seus conhecimentos,, adorei vc
Sua mentalidade é maravilhosa! Obrigada pela sabedoria compartilhada. Muitas viradas de chaves com seus vídeos. Top!
Desde quando comecei a acompanhar seus conteúdos aqui, não teve um vídeo que não me trouxesse um insight. E o grande virar de chave não está em só assistir mas em aprender e aplicar. Não fico assistindo mil vídeos de vez, assisto assimilo e aplico. Tem sido transformar pra mim.
O mais legal é ouvir coisas que você já sabia,mas as vezes esquece e com seus vídeos,reforça
Um dos livros que mais me ajudou a adquirir novos hábitos de verdade, foi o livro Hábitos Atômicos de James clear. Que vídeo maravilhoso, concordo com que precisamos de constância, já que os hábitos são formados com a frequência e não com o tempo. Realmente pequenas mudanças diárias e domidar decisões diárias muda o jogo por completo. Obrigado por compartilhar seu conhecimento!
Ela fala tão bem que parece que ela ta de frente comigo aqui, falando exatamente comigo!
essas dicas são realmente boas e necessárias.
Luana é tão inspiradora.❤ Super me identifiquei quando falou do vestibular, no meu caso foi concurso público amava tanto o processo de estar me superando a cada nova prova que quando passei em primeiro lugar, lógico que fiquei extremamente feliz. Porém deu um vazio. Rs
Parabéns!!!! 🎉🎉🎉🎉
Por que um vazio?
@@julianacosta2147 Por não ter mais a rotina de estudos todos os dias. Mas agora já passou. Rs Obrigada 🥰
Lu, gosto muito do seu conteúdo e a muito tempo acompanho o canal
Em poucos minutos é difícil explicar todo o conceito. Mas a ideia não está em apenas ter a responsabilidade de arcar com o curto prazo, mas também de encontrar a solução do problema raiz! Não deixar as pessoas se aproveitarem de nós é uma atitude de autorresponsabilidade, saber se afastar e dizer não, seria uma atitude para solução de longo prazo (por exemplo).
O arcar com a responsabilidade de um terceiro é só uma maneira de lidar no curto prazo com o problema, enquanto procuramos uma solução mais eficaz para o longo prazo! Não sei se deu para entender, mas caso precise eu tento dar algum exemplo para deixar mais claro
@@luanacarolina.s opaa ficou super claro sim Lu, entendi que ao invés de ficar se estressando com pequenas coisas as vezes é mais fácil ir la e resolver enquanto ainda não tem uma solução para o problema macro! Boaa. Obrigado pelo retorno
Jesus te ama ❤
Excelente ❤👏👏
Cara que beleza, muita coisa eu tenho me idendificado passando agora Lu! Parece que o vídeo era pra mim e eu abri na hora certa kk agora é por em prática... E uma dúvida: como vc parou de dar os rolezinhos, pra entrar em modo caverna, parar de "perder tempo" com roles e coisas que te atrapalham como sair muito com amigos, beber e voltar tarde. Faz um vídeo falando disso que tenho certeza que muita gente vai gostar!!
Que tapa na cara!!! 🥲 Obrigada de novo, Luana 🫶🏻
Luana está sendo melhor que muitos professores!🔥
Lulu tão necessária em nossas vidas ❤ obrigada por tudo
Obrigada deus pela luana na vida !!! Obrigada obrigada deus 🙏😊
Oi Luana, te escuto desde Argentina ❤️, vc pode faser um video falando de como lidiar com a gente que trabalha para voce?
Top!
Obrigada pelos insights!!
Nossa, esse vídeo me pegou de todas as formas possíveis, era isso que eu estava precisando ouvir, muito obrigada, Lu!
Luana, é maravilhosa. Esse conteúdo de desenvolvimento foi o melhor produto certeiro dela. Gosto demais em ver esses vídeos.
You have crazy eyes !!!
Love from Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹👍🙏🇪🇺
Uoooll Luana; mandou super bem com as orientações deste vídeo.
Parabéns...❤🎉
Isso é muito interessante, aprender a controlar suas reações, e preciso para tudo!
ainda tenho muito para melhorar mas desde que comecei a acompanhar os vídeos da Luana estou me dedicando mais aos pequenos detalhes e focando mais em aprender com o que faço antes de esperar uma melhora imediata
Eu gosto de assistir bastante ela por que ela dar conselhos pra pessoa refletir ter uma reflexão e isso é ótimo
Luana é referência demaaaaais 👏🏽👏🏽👏🏽
Obrigada Luana 😍
Vida real. Vale a pena a inscrição!
Sempre aprendendo com seus vídeos Luana, vídeo muito bom 👏🏻
Ela é tão perfeitaaa...❤
Vídeo lindo! Porém feche a porta do guarda roupa nos próximos ❤ obrigada pelo conteúdo! 🙂🙌
Me emocionei bastante com a introdução porque é exatamente assim que eu me sinto.
Te amo, Luana
Muito obrigada por tudo, Lu! Deus abençoe!
Conhecimento é tudoo!
Te amamos Lu ❤❤❤❤❤
Muito bom!
Obrigada Lu, de verdade❤
Luana como os seus vídeos são inspiradores
Esse é para mim, Luana Carolina ❤
super terapia!!🤩
Retomada, essa é a chave
Amei ter assistido esse vídeo Parabéns Lu❤❤❤😊
Vídeo EXCELENTE mesmo ! Ameeei ! Mtt obrigadaa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼