6 zasad organizacji | Pani Swojego Czasu
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2020
- 👉Pobierz karty pracy i notatkę wizualną do odcinka:
www.paniswojegoczasu.pl/youtu...
Chcesz być dobrze zorganizowana, ale nie wiesz, co to tak naprawdę oznacza? Z przyjemnością Ci to wytłumaczę, a potem przedstawię 6 zasad organizacji, dzięki którym nauczysz się tworzyć własne zasady, wyznaczać priorytety, a także... odpoczywać i stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu.
Gotowa? W takim razie ruszamy do działania! ♡
Ola Budzyńska
Pani Swojego Czasu
_____
Blog:
www.paniswojegoczasu.pl/
Piękne produkty papiernicze:
www.paniswojegoczasu.pl/sklep/
Najnowsza kolekcja papiernicza:
bit.ly/KreatywnyChill
Niby już wiedziałam, niby słyszałam, ale takie skoncentrowane przypomnienie w filmiku jest na wagę złota 😁 I ekstra, że filmik jest rano!
prawda? jakoś to inaczej "wchodzi" ;-)
To dopiero drugi filmik, a ja już nie mogę się doczekać pozostałych! Coś mam wrażenie, że będę do nich wracać częściej :D trzymam kciuki ❤️
Sześć zasad organizacji:
(03:07) Organizacja dotyczy naszego życia
(06:03) Znajomość i świadomość swoich priorytetów
(11:07) Twórz własne zasady organizacji
(12:22) Organizacja oparta o nawyki podstawowe
(14:18) Odpuszczanie i regeneracja
(15:26) Umiejętność odmawiania
Najwyższa pora wdrożyć te zasady w życie i zacząć cieszyć się z efektów (i życia!) 💖
Ja wszystko wiem, tylko w końcu muszę zacząć robić. Dzięki Olu
Super treść i ogromny plus za napisy!
Ola świetny materiał! Jeszcze bardziej się cieszę, że wspominasz o tym jak ważny jest sen, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna
Ale podoba mi się taki film bez długiego opowiadania o nowościach i produktach PSC, po prostu z informacjami, których szukam!!!
Dziękuję Ola za film! Super, że publikujesz takie filmy na YT!
Ten odcinek to chyba będę sobie musiała puszczać co tydzień. Aż się w końcu zacznę stosować 😊
14:36 "czekaj" :)
Podoba mi się, że to jest normalnie gadane, jak człowiek do człowieka, bez piedestału i spiżu :)
Ten film powinnam łykać codziennie na śniadanie 😂 Świetny materiał, bardzo życiowy!!! Bardzo w punkt. I jjngiel dooooobry!
Olu, moją dzisiejszą zdalną pracę zaczęłam od Twojego filmiku :) Mega! Jak zwykle bardzo dobra lekcja. Miałaś kapitalny pomysł z tym kanałem! Kapelusz z głowy :) Ja dziś przebieram nogami bo czekam na przesyłkę od PSC - kursoksiążkę o asertywności :) Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ! Już nie mogę się doczekać :) Do swojej nauczycielskiej misji (tak, tak, ja jeszcze jestem z tego worka, który czuje powołanie i dobrze mu z tym - a mam 44 lata ;)) dołączyłam pół roku temu nowe zainteresowania oraz samorozwój z zakresu organizacji i planowania no i lettering :) ŚCISKAM MOCNO!
tego mi trzeba
dziękuję
Skondensowana racja 👌💙😉
Jak zwykle się nie zawiodłam
Już czekam na następny film
Super materiał ! Cieszę się, że są te podcasty. Ważne tematy w pigułce :) często będę wracać i powtarzać. Punkt pierwszy to coś, co powinno być puszczane w szkołach, mediach- to przekonanie "nie mogę myśleć o sobie" strasznie za nami się ciągnie... Dziękuję za materiały!
Dziękuje
Właśnie skonczylam oglądać Twój webinar i miałam się wziąć do pracy ale przyszło powiadomienie o nowym filmie na yt... Trzeba znać swoje priorytety 😜😂
Jest Pani genialna, dzięki za ten film🙏🏽 będę śledzić następne materiały 😄
Jest Pani genialna
Wspaniały, mega motywujący odcinek :) motywujący do uświadomienia sobie każdego dnia, że zanim zaczniemy planować, organizować dzień, tydzień, miesiąc - musimy zacząć od siebie - od dobrego samopoczucia, które będzie wynikało z odpowiedniej ilości snu, prawidłowego odżywiania i odpowiedniej ilości ruchu.
Będę codziennie oglądać ten odcinek przed pracą :)
Dziękuję ♥️
Zostawiam komentarz by połechtać algorytmy YT :) Olu, świetny film
Dzięki wielkie ha ha :)
Rano do śniadania obejrzałam yt bardzo fajnie podsumowuje twoje książki można sobie przypomnieć najważniejsze rzeczy 💛💛💛
Ola super materiał ♥️ Dobrze sobie przypomnieć o podstawach organizacji. Ja zabieram się za 3 podstawowe potrzeby, dwie gdzieś w biegu zgubiłam 🙈 naszczescie się wysypiam jak należy 👍
Ola świetny film!!! Brawo!!! 👏
Dziękuję!!!
Jest kawa (z Budzynska),jest śniadanie - poranek idealny ❤️
☕❤
Olu! Bardzo, bardzo, BARDZO dobry materiał! Krótko i konkretnie!!! Przesyłam dalej wierząc, że „trafi” do tych, którzy potrzebują usłyszeć to, o czym mówisz!
Dziękuję❤️
Cieszę się, że trafiłam na to nagranie. Dziękuję. Zostałam nauczona właśnie tak, jak opowiadasz. Najpierw obowiązki, potem przyjemności. Do pewnego momentu to się sprawdzało. Jednak od długiego już czasu zaczęło mi to bardzo dokuczać. Nie potrafiłam wrzucić na luz, jeśli nie zrobiłam wszystkiego, co było do zrobienia. Siadałam, żeby odpocząć, a z tyłu głowy ciągle miałam, że przecież jeszcze zostało to i to, więc ruszałam, żeby to zrobić.
Najgorsze jest to - że chociaż sama tak się z tym męczę, bo pomimo tego, że wprowadzam powoli zmiany, to ciągle we mnie tkwi - że tego samego wymagam czy raczej wymagałam od moich dzieci. To się w ogóle nie sprawdza, one się bardzo buntują, bo przecież ich rzeczywistość wygląd inaczej niż moja, kiedy byłam w ich wieku, mają o wiele więcej zajęć. Zaczęłam odpuszczać i zauważyłam w wielu sytuacjach, że to lepiej zadziałało, ale wciąż była we mnie wątpliwość czy dobrze robię, że się łamię.
To głupie, bo przecież jestem dorosła już od dawna, ale to potwierdzenie, które znalazłam w Twoim filmie Olu było mi bardzo potrzebne.
Jakie to jest świetne rozwiązanie z tymi kartaki wizualnymi!!! Genialne!
Bardzo wartościowy materiał. Dziękuję 💕💕
Dziękuję za kolejny super materiał :) I energię :)
I to jest Budzyńska dla mnie! Olu, kocham Cię od forever i uczę się od Ciebie tyle, że aż mi już wstyd Cię oglądać ;-). Weszłam sobie na Twojego jutuba, żeby wesprzeć ciepłą myślą Twój start kanałowy ;-) a tu nagle mnie się coś w mózgu układa!!! Dziękuję po raz kolejny. Mocne uściski ślę!
Obejrzałam przy okazji, gdyż szukałam czegoś o budżecie i muszę przyznać, że cieszę się, że trafiłam n filmik. Chyba najprościej jak się da, ale krótko, rzetelnie i merytorycznie w punkt. Każdy kto rozważa przyjrzeniu się pracy nad organizacją siebie powinien obejrzeć. Dziękuję za te słowa prawdy. 😊
Super odcinek! Filmik, który nie mówi o jakis szybkich trikach na dłuższą dobę, tylko przedstawia holistyczne podejście do problemu i rozwiązanie go za pomocą reflekcji i konkretnych działań wybranych przez SIEBIE SAMEGO :) Robisz świetną robotę.
Świetny filmik! Czekam na kolejne 😊
Wow po prostu wow. Ten film trafił do mnie w stu procentach
Najlepsze co mogłem dziś usłyszeć. Dziękuję
Dzięki :)
Wywołałaś sąsiadkę Karinę, więc jestem. Po wielu latach rozdawania siebie społecznie i spełnianie marzeń innych - zmieniłam perspektywę i swoje przekonania. To dzięki Tobie: Klub, Kawa, Kwadrans, Ebooki, Podcasty, Książki - odcinam to, co nie jest moje. Spełniam wreszcie moje cele! Dziękuję! To moja ulubiona pigułka PSC.
Bardzo się cieszę o gratuluję :)
Super odcinek. Bardzo się cieszę że zaczęłaś nagrywać na yt 💖💖
Wcale nie widząc, że się stresowałaś 😁
4:34 w punkt!! Zgadzam sie calkowicie
Film pomocny, zwrócił mi uwagę na kilka rzeczy, których nie byłam świadoma :-) Świetny kanał, jestem przekonana, że obejrzę wszystkie Twoje filmy :-D Jestem zachwycona kartą pracy i notatką wizualną do tego odcinka. Na prawdę super ;-D. Dzięki wielkie :-*
Petarda! Bardzo inspirujące, praktyczne, życiowo sensowne. Temu mówię tak 😁💪🏻
💪❤
Wow! Świetne! 🙂
świetny film :)
Fajny, praktyczny filmik 🙂
Przemawia do mnie ta forma na maksa!
Dziękuję bardzo! Cieszę się, że tak odczytałaś ideę YT bo taki właśnie był zamiar :)
Dobry materiał
dziekuje!
Niby Cię znałam, ale jakoś na YT jak Cię znalazłam to się ucieszyłam. Wdrażam :)
Bardzo mi miło :)
Bardzo inspirujące video. Pomogło mi poukładać swoje podejście do organizacji swojego czasu. Dziękuję Pani Olu!
Bardzo się cieszę!
Tak, tak, tak 6 razy tak dobrze i miło wiedzieć, że w 80% tak działam. Pozostaje 20% ale jestem w klubie PSC i wiem, że nad tą 20 chcę pracować. Moim zdaniem najważniejsza jest zasada 1,2,3,4, 5 i 6 z naciskiem na tę która mów i o INDYWIDUALNYM podejściu do zarządzania, bez tego ani rusz!!!!
Filmik i przekaz jak zwykle w punkt. Dziękuję, Ola! :) Nikt tak jak Ty nie podnosi mi poziomu energii i nie klaruje zawiłych ścieżek codziennych wyborów. P.S. Postuluję, żebyś nagrała jakiś dzwonek na telefon, który można ustawić jak budzik. Budzik od Budzyńskiej taki ;)
Podstawy są najważniejsze, bez dobrych fundamentów nie ma ocpji być dobrze zorganizowanym.
Niedawno w podkaście Angeliki Chmkowskiej usłyszałam, że priorytet jest tylko jeden, nie może być 2,3, ani ileś. Jeden. To było dla mnie odkrywcze :) Tak jak mówisz w filmie - wszystko jest cały czas ważne, jeju jaką ja mam z tym trudność X)
W punkt.
Podoba mi się
Podoba mi się co mówisz o ustaleniu sobie co chcemy robić A potem organizowanie wokół tego. Ja niby nie miałam czasu na aktywność fizyczna, ale jak się w ciąży zaparłam że będę chodzić na ćwiczenia ciążowe to chodziłam 2 x w tygodniu i nikt z głodu nie umarł od tego. Pozdrawiam
3⁴⁴⁴11
Najtrudniejsze było dla mnie nauczenie się odmawiania. Próby podjęłam wiele lat temu, ale warunki kulturowe w naszym kraju wywoływały dyskomfort mój i osób, którym chciałam odmówić (a nawet obrażanie się takich adresatów odmowy). Jestem ogólnie bardzo wspierającą i chętną do pomocy osobą dlatego tym bardziej bolały mnie negatywne, roszczeniowe, czy nawet agresywne reakcje. Nieco się to zmienia, a ponadto nauczyłam się uprzejmie informować na co i kiedy mogę znaleźć czas. Działa i jestem szczęśliwa, że nie mam wyrzutów sumienia gdy dbam o siebie.
Aż mnie dreszcz przeszył przy szóstym punkcie. Wszystko łączy się w całość. Czego ja chce? Kim chce być?
Piękne. Pamiętam jak Ola opowiadała o początkach PSC - jak rozkręcała i udoskonalała z każdym nowym ruchem swoje kolejne etapy całego dzieła. Czekam na rozwój nagrań na YT. Ola jak zawsze idealnie w punkt z przekazem :) tylko obraz skacze mi w oczach tak licznymi cięciami (choć dźwięk nie ma przeskoków - magia). Sekunduję Ci Olu i dziękuję za nagranie.
Te przeskoki to zwyczajnie moja wina - za często się mylę, zacinam, milknę itp - i trzeba ciąć niestety :(
Ale będę działać, żeby było lepiej :)
❤❤❤
Szminka sztos
Odpuszczanie i regeneracja, nad tym pracuję. Zamiast przeglądać FB robię drzemkę. Nie wiem dlaczego jest to takie trudne, ale małymi krokami do celu. Pozdrawiam PSC.
Ale mi się ta jakość podoba! Merytoryka spoko jak zawsze, ale jakość, montaż i forma tych filmów - rewelacja! Będę musiał jeszcze popracować nad jakością moich vlogów żeby do tego dorównać :D
Dziękuję :)
Jejcie, ale ty dobrze gadasz! Takie podstawowe rzeczy a diabeł tkwi w szczegółach.
Prawda :)
Kiedy zrezygnowałaś z webinarów nie mogłam zrozumieć sprzeciwów, przecież na yt do materiałów mamy dostęp cały czas, a to że będą świetne było wiadome. Mam tylko uwagę do tych najazdów kamery. Czasem niewspółgrają z tym co mówisz i rozpraszają (może tylko mnie?). Tak czy inaczej, bardzo ładne światło, skondensowana wiedza, do praktycznego zastosowania przez każdego, bardzo mi się to podoba, a karty pracy to złoto!!
Dzięki za uwagę, sprawdzimy to :)
Dziewczyny, dopiero dziś otworzyłam Wasze karty pracy i notatki - ohhh! Jesteście NIE-MO-ŻLWIE! Jako grafik składam ogromny ukłon dla Waszego działu graficznego, a teraz czas start i pora zacząć się dobrze organizować i planować :)
Dzięki! Nasze dziewczyny są świetnie!
Dziękuję za ten film, niby oczywiste ale sam człowiek jakoś na to nie wpadnie :D
Jak zwykle fajnie mówisz, ale na dodatek jak świetnie wyglądasz! Petarda!
Dziękuję :)
Fajny odcinek, samo mięso :)
wow. zdaję sobie sprawę, że grupą docelową są tutaj kobiety, ale jestem chłopakiem, mam 25 lat i jestem strasznie roztrzepany i mam jakąś wewnętrzną potrzebę robienia kilku rzeczy w jednym momencie, bycia w kilku momentach jednocześnie a przy tym wszystkim zwracania uwagę na osoby trzecie, a nie n samego siebie. piękny wstęp, genialne lekcje, zabieram część ze sobą i od lipca zmieniając mieszkanie chciałbym wprowadzić pewne zmiany w samej organizacji nie tylko życia, ale również mojej przestrzeni. dzięki bardzo i pozdrawiam! :)
Powodzenia w zmianach! :)
Słowa podniosły i patetyczny mają to samo znaczenie🤗 fajna fryzura, bardzo przyjemnie się Pani słucha, łapka w górę i subskrypcja. Pozdrawiam
Jeśli czemuś mówię"Nie" to czemuś mówię "tak"!! Priorytety!!
Pomocny filmik
Zastanawiam się dlaczego jak obrócę telefon poziomo obraz wyświetla się nie na całym ekranie tylko w czarnych pasach po boku🤔 Filmik super👍🏻
dobrze gada, polac jej :))
Rezonujesz ze mną ☺️
Bardzo się zgadzam z Tobą Olu, że to nasze życie, my decydujemy itp, ale w jaki sposób można tak postrzegać życie z perspektywy osoby, która finansowo niestety jest zależna od innych, np rodziców (ktoś studiujący, obecnie bez stałej pracy etc) Ciężko mówić wówczas o czymś "własnym" - zwłaszcza, gdy osoby od których jest się zależnym mówią "dopóki żyjesz za moje będzie tak jak ja chcę".. i wiem, zaraz ktoś napisze "odetnij się od takich osób", ale jak można odciąć gałąź dzięki, które się żyje.. zwłaszcza teraz.. ilość miejsc pracy i zapotrzebowania nie powala..
Czy to te same zasady, które kiedyś wymieniłaś w webinarze, który się nie nagrał i był sam dźwięk (i przez to nie trafił do sklepu)?
Nie do końca :)
@@PaniSwojegoCzasu_official Miałam nadzieję, że tamten webinar będzie dostępny do zakupienia...
Dziękuję za b. pomocny filmik! Pytanie może nie w temacie, ale byłabym wdzięczna za odpowiedź jeśli to nie tajemnica: gdzie można nabyć tak fantastyczne bransoletki?
To kombinacja "Dizajneko" i "ByDziubeka" :)
@@PaniSwojegoCzasu_official bardzo dziękuję i pozdrawiam :)
Ola, stosujesz dzisiaj sama te zasady?
"To sie nam nalezy jak psu buda." Padlam 😂😂😂
I jak kotu kuweta 😂
Wypas! :)
Kto jest wykonawca i jaki jest tytul dzingla? :)
To kawałek "Let’s Go" z banku muzyki :)
a gdzie pytacie skąd się wziąłem
Ola: „witajcie, cześć i czołem!”
Ja: „pytacie skąd się wziąłem” 😅
Jestem wesłony Romek ...
I na przedmieściu mam swój domek...
To Ty czytasz ksiazki!??????
Nazywasz się jak waluta
[4. minuta] Dzieci są uczone, że inni są ważniejsi? Że co ?!
Oczywiście, że tak - większość dzieci jest tego uczona:
- że bardziej liczą się uczucia babci niż dziecka dlatego dziecko musi Babcię pocałować, choć nie chce
- że bardziej liczą się uczucia innego dziecka i musi się podzielić swoją zabawką, bo inaczej dziecku będzie przykro
- że bardziej liczy się mama i trzeba zjeść obiad, bo inaczej mama będzie smutna
I tak dalej i tak dalej - przykłady można mnożyć.
To jest uczenie dzieci, że inni ludzie i ich odczucia i emocje są ważniejsze, niż ich własnej uczucia, emocje i potrzeby
@@PaniSwojegoCzasu_official To są zachowania rodzinne i społeczne. Budowa świadomości otoczenia, w jakim się rośnie i kształtuje, i za jakie będzie się - jako dorosła osoba - odpowiadać. Zawsze w życiu, także dzieci, podejmuje się decyzje niekonieczne "lubiane". Nic w tym nadzwyczajne i nic, na co szczególnie trzeba zwracać uwagę. Czym innym natomiast jest sytuacja, gdy takie "wymuszane" zachowania wpływają negatywnie na rozwój psychiczny małych ludzi. Trzeba obserwować i reagować, tyle - a nie ma powodu do mówienia, że inni są ważniejsi.
Sorry ale ten filmik jakoś do mnie nie przemawia....
Nauczano nas ze najważniejsi są inni tylko nie ja?
Mowic nie ,czyli asertywność?
Co to ma wspolnego z organizacją?
Poplątane coś to wszystko ...
Ake oczywiście to jest moje osobiste zdanie, może innym osobom ten film sie podoba.
Mnie nie.